I appreciate you providing this extensive health information. I also want to thank you for taking the time and making the effort to educate people like myself who have limited information about the advantages of intermittent fasting. Please continue doing such amazing work!
Thanks for this Dr Demiss! This is absolutely true. In the western world, we are so addicted to food and it is hard to break the habit of snacking constantly. I hope to be able to practice fasting not only as a religious practice but also as part of my health practices. Thanks again brother for sharing your expertise! 🙏
I appreciate your commitment and efforts to compile such facts. The analysis and articulation shows your competence. Keep it up! Trust you will help many to live a bit extended and healthy life. God bless you!
ሌክቸርህን ኩምኩም አድርጌ ገና መነሳቴ ነው። በጣም ጥሩ የመረጃ አሰዳደር ነው። እንኳን ተገላገልክ። ትምህርትህ ከቴክኖሎጂ ሰሌዳ ላይ ሳይወርድ ለትውልድ ይኖራል። የፈለገ ይማርበታል። አንተ እያስተማርክ ያለው ከእውቀት ብቻ ሳይሆን ከክህሎት፤ ከራስህም ተሞክሮ መሆኑን ማስታወስ አትርሳ! እኔ ያንተን ምክሮች ተከትዬ ጤናዬን አስመልሼ እንደምገኝ ነግሬሃለሁ። መልካም ቀጣይ ዘመን እመኝልሃለሁ፤ ዶክተር ደምሤ!
አመሠግናለሁ ተስፍሽ!
ዶክተር እጅግ በጣም አመሰግናለሁ። የኦርቶዶክስ እምነት ተከታይ ነኝ። ቃለመጠይቅህን ካየሁ በኋላ ቻናልህን ሰብስክራይብ አድርጌ እየተከታተልኩህ ነው። ስጋዊ ብቻ ሳይሆን መንፈሳዊ ስራ እየሰራህ ነው ። ልምድህን ስለምታካፍለን ደግሞ መረጃህ ተጨባጭ እንዲሆን አድርጎታል። በተረፈ ፆሙን እኔም ጀምሬዋለሁ ግን መቸ ጀምሬ መቸ ላቁም የሚለው እንደአቅምህ የሚወሰን ቢሆንም የኦርቶዶክስ ፆም ልምምድ እስከ 9 ሰአት ስላለኝ ብዙ አይከብደኝም ለጊዜው 16፥8 ቁርስ ትቸ ምሳ በልቸ እራት በጌዜ እየበላሁ ነው። መቀነስ ግን አልቻልኩም። ምናልባት ፆም ስፈታ ምን አይነት ምግቦችና ምን ያክል ምን ይዘት ያላቸው ምግቦችን ልብላ የሚለውና የካሎሪ መጠናቸውን በምን ለክቸ እንደምበላ ግራ ገብቶኛልና እዚህ አካባቢ ያለብኝን ብዥታ ብታብራራልኝ። አድራሻህንም ብትነግረንemail, whatsup ወዘተ .። በተረፈ የሁሉም ኦርቶዶክስ ፆም የእንስሣት ተዋፅኦ መታቀብ ብቻ ሳይሆን እነዚህን ታቅቦም እስከ 9 የበረታ እስከ 11 ሰአት መፆም ከ7 አመት በላይ ያለ ክርስቲያን ግዴታ ነው። አንዳንድ ሰነፍ ለህጉ የማይገዙ አማኞችን አይተህ ሁለት አይነት ፆም ያለ ባይመስልህ ጥሩ ነው። እስከ 9፥00 ግዴታ ነው። ሙስሊሞች እንዲያውም ንጋት 10 ሰአት ይበላሉ ። በኛ አይበላም።ራት የበላህ እስከ 9 ሰአት ያለምንም ውሃና ምግብ ከ7 አመት በላይ ያለ ክርስቲያን መፆም ግዴታው ነው
D/r ደምሴ ያንተን ትምህርት እንኳን እኛ አብዛኞቹ ዶክተሮች ቁጭ ብለው መማር አለባቸው:: በርታ ረጅም እድሜ ከጤና ጋር ይስጥህ
" ነገር ግን መልካምንና ክፉን ከሚያስታውቀው ዛፍ አትብላ፤ ከእርሱ በበላህ ቀን ሞትን ትሞታለህና። " ፆም የተጀመረው አዳም አትብላ ከተባለበት ቀን ጀምሮ ነው::
(ኦሪት ዘፍጥረት 2:17)
እናመሰግናለን ሰላምኸ ይ
❤
ዶ/ር ትምህርቱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ከፈጣሪ ጭምር የተሰጠን የመጀመሪያው ትዕዛዝ ነው ። የካርቦሃይድሬት ምግቦች የሚባሉት በዋናነት ምን ምንም እንደሆኑ ወደፊት ብትገልፃቸው? ለእኔ የስኳር መድሃኒቶች ለትርፍ የሚመረቱና የማይቋረጥ ገብያ እንዲኖር ሃኪሞች እንዳይመራመሩ እያደረጉ ይመስለኛል።
ዶ/ር እኛም ከዚህ ችግር እንድንወጣ ምን መብላት እንዳለብን ብታስቀምጥልን ከፆም ጋር አብረን ብናውቅ
ለጥያቄው አመሠግናለሁ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ በስፋት የማቀርበው ቪዲዮ ይኖራል።
Dr betam newu menamesegenewu tiru temert newu❤❤❤❤❤
እናመሰግናለን ሰላምኸ ይብዛ❤
እናመሠግናለን
ግሩም ትምህርት ነው ዶክተር እግዚአብሔር ይስጥልን።
ዶ/ር ገና ዛሬ ነው ያየሁ በጣም እናመሰግናለን በጣም ብዙ ተምሪአለሁ እግዚአብሔር ይባርክክ
በጣም ጠቃሚና ቀስ በቀስ ሊሞከር የሚገባው ትምህርት ነው።
በእውነት እሚገርም ማብራርይ ነው ተባረክ ከአፊ እህል የሚቆመው የቅልፍ ሰአቴ ብቻ ነው ሰካር አለብሸ ከተባልኩና መድሀኒት ከጀመርኩ ሁለት ወሬ ይንተን ትምህር ሳልሰማ መድሀኒት መጀመሬ ቆጨኝ አሁንም እሩቅ አይደለም ሌሎቸ ትምህርት እደሚደርሰኝ ተሰፊ አደረጋለሁ
እናመሰግናለን ዶክተር
ዶክተር በጣም አመስግናለሁ፣ያልከው ሁሉ ትክክል ነው፣በርታ፣
በጣም አሪፍ መረጃ ነወ i used it many times i have type 2 diabets
አባቴ
I appreciate you providing this extensive health information. I also want to thank you for taking the time and making the effort to educate people like myself who have limited information about the advantages of intermittent fasting.
Please continue doing such amazing work!
ዶር ስለ በጎ ህሊናህና እውቀት ማጋራትህ እግ/ር ይባርክህ በርታ ከጎንህ ነኝ!!!!!
አመሰግናለሁ ይሄይስ
ዶ/ር ሁሌ ረጂም ስዓት ያንተን ትምህር ብኮሞኩም አይሰለቸኝም አይደክመኝም በጣም ነው ያንተን Self Experiment በ Estarvation ጀምሬ ከፍተኛ ለውጥን አይቸበታለሁና በቀን ሁለቴ አልፎ አልፎም በቀን አንዴ ፆሜ ሞከርኩ ተመችቶኛል ውሃ ግን እስከ 2 ሊትር እየጠጣሁ ነው። ተባረክ ደውዬ አማክርሃለሁ። ❤
Doctor God bless you.Its very nice advice.Good explanation. ❤
Thank you Tsehay
Thanks for this Dr Demiss! This is absolutely true. In the western world, we are so addicted to food and it is hard to break the habit of snacking constantly. I hope to be able to practice fasting not only as a religious practice but also as part of my health practices. Thanks again brother for sharing your expertise! 🙏
በጣም እናመሰግናለን የውሀ ፆም በጣም ግሩም ፈዋሽ ነገር ነው ብዙ ተሞክሮ አለኝ እንዲህ ባለ መልኩ በደንብ በማስተመር ለደረጉት ገለፃ በእጅጉ ይመስገኑ አክብሮት አለኝ
Be blessed my brother
ዶ/ር ፈጣሪ ጨምሮ ጨማምሮ እድሜና ጤና ይሥጥህ። ባንተ ትምህርት በጤናዮ ላይ ከፍተኛ ለውጥ አምጥቸ ሙሉ ደስታ ይሰማኛል ጥሩ ሰው ነህ እናመሠግናለን። እደውላለሁ ታማክረኛለህ።
ዶ/ር በጣም አመሠግናለሁ ጀምሬው አለሁ እሰከመጨረሻው እዘልቃለሁ
Great talk. Eye opener. Thank you Dr. Demissie.
Glad you enjoyed it!
thank You may God Bless you.amen amen amen
ዶ/ር እጅግ ጠቃሚ ግንዛቤን ስላካፈልከኝ አመሰግናለሁ ትምህርቱ ተጠናክሮ ቢቀጥል እላለሁ በርታ!
አሠላማለይኩም ዶክተር ደስአለኝ በጣም እኔ የስኳር በሽተኛነኝ አሁደሞ ግፊትም ተጨመረብኝ ወላሂ ከአሁኑሠአትጀምሬ ለመተግበር ሙካራላይነኝ ጀዛካላኸይር ❤❤❤❤❤❤
በጣም ጥሩነወ
ዶክተር ያንተ ትምህርት ከሃይማኖትም ጋ የተገናኘ ነው :: የረመዳን ፆም በኛ በሙስሊሞች .ሰኞ ና ሐሙስ እንፆማለን በክሮስቲያኖች ሮብና አርብ ይፆማል .ያናተም ምክር በጣም ጠቃሚ ነው ::: God bless you and your family
ስለሰጠህን ሰፊ እውቀት ከልብ አመሰግናለሁ በርታልን በሰፊዉ እንጠብቃለን።
ዶክተር በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው።እኔ ተጠቃሚ ነኝ ።ጥቅሙን አይቼአለሁ።ማን ይናገር የነበረ ።ማን ያርዳ የቀበረ።ይባላልና ይሄንን ጠቃሚ ትምህርት ቢያንስ ለአስር ሰው አካፍላለሁ።እኔ በአንተ ኮርቻለሁ።በዚሁ ቀጥል።
🙏🙏🙏🙏
You are a blessing DR
Thank you
እናመሰግናለን ውድ ደኩተራችን
እናመሠግናለን ዶ/ር ቆንጆ ትምህርት ነው ጠቅሞናል ነግ በኔ ነው ህዝቤ በነፃ ኮምኩም ላይክ ሼር አርጉ ብዙ ሰው ይዳንበት። እኔንም ጨምሮ ተፈውሰንበታል ይቅናችሁ።
Betam des yilal tesmamitognal Egziabher yistilin!!!
ግሩም ገለፃ ነው፤እናመሠግናለን።
ሰልክላክል
+64211263802
እኔ ከተጠቀሙት ሰዋች አንዱ ነኝ የስኳር የደም የኮልሰትሮል መዳኒት እጠቀም ነበር ሁሉንም ትቼ አሁን በመጶም ላይ እገኛለሁ በኪሎ ደረጃ ከ95 ወደ 87 የቀነስኩ ሲሆን ይህ የሆነው በ29 ቀን ውስጥ ነው እውነት ለመናገር መጾም ጥሩ ነው እናተም በርቱ
Thank you zemenh Hulu yibarek😊❤
አመሠግንሀለሁ የስኳር መድሀኒት እየወሰድኩ ነው ካልበላሁ ስኳሬ ያልቅና እደክማለሁ ሊጥለኝ ይደርሳል ምን ትመክረኛለህ ተባረክ
ሰላም፣ ስለጠየቁኝ አመሠግናለሁ
የስኳሩ መጠን በምን ላይ ነው?
በቅርብ ተለክተው ከሆነ ስንት ነው?
ክብደት ስንት ነበር? አሁንስ?
ቁመት
እድሜ
ፆታ
የሚወስዱት መድሀኒት ካለ፣ ምን ምን እና ምን ያህል እንደሆነ ቢዘረዝሩልኝ
አመጋገብ በተመለከተ፣
በቀን ስንቴ እንደሚመገቡ፣
በሚመገቡበት ጊዜ፣
ለ ቁርስ
ለምሳ
ለእራት
በአብዛኛው የሚመገቡት ምን እንደሆነ፣
በዝርዝር ይግለፁልኝ።
ጠቃሚ ምክር ለመስጠት፣እነዚህ ዝርዝር መረጃ ያስፈልጉኝል።
ትክክለኛ የስኳር በሽታ ህክምና፣ልብ ይበሉ፣ ስኳር በደማችን ውስጥ የሚገኘው በሁለት መንገድ ነው፣ አንደኛው በቋሚነት በውስጣችን ከሚሰራው ግሉኮስ ሲሆን፣ ሌላው ከምንመገበው ምግብ ነው።
በመደበኛው ህክምና፣ ለስኳር በሽታ ኪኒን፣ መርፌ የሚሰጠው፣፣ መድሀኒት የሚወሰደው ፣ስኳሩን( የግሉኮሱን መጠን) ለመቆጣጠር፣ ለማውረድ ነው።
ካልተመገብን፣ ከፆምን የምንቆጣጠረው ስኳር የለም ማለት ነው።ስለዚህ በማንመገብበት ወቅት የስኳራችንን መጠን አይተን፣ መድሀኒቱን መቀነስ ወይም መተው ይቻላል። ሲፆሙ ቀንሰውም ቢሆን መድሀኒት ከወሰዱ፣ እና የስኳር ማነስ ምልክት ካጋጠመዎት፣ የሚጎነጩት ጣፋጭ መጠጥ ከአጠገብዎ ቢኖር ይጠቅማል።
አመጋገብዎን ካስተካከሉ፣ የሚወስዱትንም መድሀኒት ማስተካከል ይኖርቦታል።
የደም ውስጥ የስኳር መጠን መለካት እና ለውጡን ማየት ያስፈልጋል።
የስኳሩ መጠን ከቀነሰ፣ የመድሀኒቱንም መጠን መቀነስ ያስፈልጋል።
በሂደት፣ የስኳሩ መጠን ኖርማል ሲሆን ፣ማቆም ያስፈልጋል።
It is an excellent job; please continue to prepare such exceptional content.
Thank you, I am prepared and ready to do more.
እናመሰግናለን እድሜ ይስጥልን
I appreciate your commitment and efforts to compile such facts. The analysis and articulation shows your competence. Keep it up! Trust you will help many to live a bit extended and healthy life. God bless you!
Thank you Mekdes
በጣም ጥሩ ትምህርት ነው ዶክተር እኔ ሌላ ቦታ ስታስምር አይቼ ነው እዚ የምጣሁት እኔ ደም ግፊት ከጀምርኝ 11ወሬ ነው አሁን በይ ቀኑ 1ፍሬ አምልዶፒን እጠቀማለሁ ፆሙንም ጀምሬለሁ
በርታ፣ አራርቀህ መመገብ ከጀመርክ፣ጣፋጭ መጠጥ፣ጣፋጭ ምግብ፣ ካቆምክ፣ ከሰብል የሚሰራ ምግብ ከቀነስከ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ካዘወተርክ፣ በቂ እንቅልፍ ካገኘህ የምትወስደውን መድሀኒት በአጭር ጊዜ ትጥላለህ።
@@DrDemissieTadesse እሺ ዶክተር በጣም አመስግናልው ፈጣሬ እርጀም እደሜ እና ጤና ይስጥልኝ
አራርቀን ስንወስድ ቢያንስ ለስት ስአት ይሁን።ሲቀጥል የደምግፊት መድሀኒት እወስዳለሁ ሎሚጨምቄ ዉሀ ጋ እወስዳለሁ ነጭ ሽኩርትም ጦስኝም ቺያ አሲድ እጠቀማለሁ ከመድሀኒቱ ጋ ይጋጫል መድሀኒቱ እዳይሰራ ያደርገዋል? ሲቀጥል የታችኛዉ ደሜ 90ነዉ አይቀንስም ወሬ መድሀኒቱን መዉሠድ ከያዝኩኝ@@DrDemissieTadesse
እና መሰግናለን ዶክተር።
በጣም እናመሰግናለን ዶክተር
ዶክተር እጅግ በጣም እናመሰግናለን በርታልን
አመሠግናለሁ
Thanks Dr Demisse .
We need clear & Detail presentatiom on Gentic colesterol
Very soon
ሰላም ለአንተ ይሁን ተልቅ ምክር ነው እኔ አንጀራ ቀይ ነገር ሰበላ ላብ በጣም አለኝ በዚያ ደግሞ የስኮር በሸተኛ ነኝ መርፌ ነው የምወሰደው መርፌ ሳልውሰድ እይርበኝም ነገር ግን መረፌ ከወሰዱኩኝ ግን የረበኛል ሐኪም ባማክር መልስዐሰላጣሁ ነው ካልሆነ የት እናገኛሀለን ተባረክ
❤❤❤❤ አመስግናለሁ ዶክ አመጋገባችን ምን ምን እንድሆነናለምሳሌ የሚሆኑ ጠቅስህ አስረዳን በርታ❤❤❤❤
እሺ ፣አስረዳለሁ
Thanks for sharing. Very informative!
በጣም ቀላል እኮ ነዉ ይሄን ምክር እንደወረደ መቀበልም አይቻልም እንደምንሰራዉ ስራ ይለያያል በየቀኑ እንደምናወጣዉ ካሎሪ ይለያያል ስለዚህ ከምታወጣዉ ኢነርጂ በላይ አትመገብ ። የቀን ሰራተኛን አትብላ ብትለዉ በነጋታዉ ሊወድቅ ይችላል ።
Wow so nice expletion, I Will start today, Thank you very much Doctor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯
You are most welcome
ዶክተር እባክህን ካርቦ ሃይድሬድ ምግቦች የሱኳር ታማሚዎች ለመቀነስ እነማናቸው በዝርዝር አስረዳን ሀኪሞቹ የሚበላና የማይበላውን ለይተው አይነግሩንም አይብዛ እንጂ ሁሉንም ብሉ ይሉናል ሁላችን ተቸግረናል
እሺ፣ በቅርብ በስፋት አቀርባለሁ።
ተባረክ ዶር በርታልን ምሁር ማለት እንዳንተ በተማረው ላይ በምርምር የሚጨምር ነው ብየ አምናለሁ።
በጣም አመሠግናለሁ
Dr thanks.
God bless u.
Ur right doctor
አመሰግናለሁ እንደአንተ አይነት ዶክተር ቢበዙ ደስ ይለኛል ልክ እንደአንተ ዶክተር መሆን እፈልጋለሁ ከ4 ተኛ ክፍል 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ሰላም
አመሠግናለሁ
ከፈለክ፣ መሆን ትችላለለህ!
አንተ እራስህን ካልከለከልከው፣ ማንም ሊከለክልህ አይችልም።
አቦ አንደኛ ነህ
ድንቅ ትምህርት ነው እናመሰግናለን
ፆሙ ከመድሀኒት ጋር አይጋጭም ወይ ?
ሰላም
ስለ ስኳር መድሀኒት ከሆነ የተናገሩት፣ የስኳር መድሀኒት የሚወሰደው፣ በደም ውስጥ ያለን ስኳር ለመቀነስ ነው። መፆም ማለት፣ ያለ መድሀኒት ስኳርን መቀነስ ማለት ነው።
ስለዚህ በሚፆሙበት ጊዜ የሚወስዱት መድሀኒት መጠን መቀነስ አለበት ማለት ነው።
የደም ስኳርን በመለካት መከታተል ይችላሉ።
Very impressive
አንተን ማግኘት እንዴት እንችላለን
Thank you!!❤❤❤
በ home remedy/ህክምና በቤታችን የቴሌግራም ቻናሌ ላይ አጋርቻለሁ። ጥሩ ትምህርት ነው። አመሠግናለሁ።
Thank you for sharing it to others.
Thank you so much
You're well come
ወሳኝ ትምህርት ነው በዚሁ ይቀጥሉበት ፈጣሪ ይስጥልን ።
አመሰግናለሁ
thank you very much !!!
You are welcome!
Dr ሠለም ሠላም ተባረክ
Dr. የውሀ ፆም ቢያን ለአንድ አመት ተጠቅሜበታለሁ ማብራሪያው አቅም ስለሆነኝ ከልብ አመሠግናለሁ
Many Thanks Dr.
I would like to reach you with text messages regarding my health issues
Hopefully you will have time to help us
Always
@@DrDemissieTadesse
I’m diabetic, type 2 taking metformin
I wanna stop it what is ur advice please n I’m trying to practice ur advices
ሰላም
ስለጥያቄው አመሠግናለሁ
ምክር ለመስጠት በቂና ዝርዝር መረጃ ያስፈልጋል።
1. እድሜ:
2. ቁመት
3. ክብደት,
4. ፆታ
5. የሚወስዱት መድሀኒቶች ካሉ ምን እና ስንት እነደሆኑ
6. የአመጋገብ አይነት ፣ምን ምን እደሆነና በቀን ስንቴ እንደሆነ?
7. የስኳር በሽታው መቼ እንዴት ታወቀ?
የስኳሩ መጠን በምን ላይ ነው?
በቅርብ ተለክተው ከሆነ ስንት ነው?
8. ክብደት ስንት ነበር? አሁንስ?
9. አመጋገብ በተመለከተ፣
በቀን ስንቴ እንደሚመገቡ፣
በሚመገቡበት ጊዜ፣
ለ ቁርስ
ለምሳ
ለእራት
በአብዛኛው የሚመገቡት ምን እንደሆነ፣
10. ያካል እቅስቃሴ ያደርጋሉ ወይስ አያደርጉም?
የሚያደርጉ ከሆነ፣ ምን አይነት? በሳምንት ስንት ጊዜ እንደሆነ፣ ለሁሉም ጥያቄዎች ዝርዝር መልስ ይፃፉልኝ፣
በዝርዝር ይግለፁልኝ።
ጠቃሚ ምክር ለመስጠት፣እነዚህ ዝርዝር መረጃ ያስፈልጉኝል።
@@DrDemissieTadesse
ለፈጣን ምላሽዎ እጅግ በጣም አመሰግናለሁ ሁሉንም አቀናብሬና እሟልቼ በዝርዝር በአጭሩ እገልፃለሁ
አላህ ያክብርልኝ
ዶክተር፡በጣምእናመሰግናለን፡እኔየምጠይቆት፡ለባለቤቴነው፡እሱየሚወስደውመዳኒት፡የስኳር፡የደምግፊት፡ኮልስትሮ፡ደምማቅጠኛ፡ይወስዳል፡አሁን፡የርሶ፡ክትል፡ፈልገነው፡የሚመክሩት፡ካለብዬነው፡ዶክተር
ሰላም
ስለጥያቄው አመሠግናለሁ
ምክር ለመስጠት በቂና ዝርዝር መረጃ ያስፈልጋል።
1. እድሜ
2. ቁመት
3. ክብደት
4. የሚወስዱት መድሀኒቶች ምን እና ስንት እነደሆኑ
5. የአመጋገብ አይነት ፣ምን ምን እደሆነና በቀን ስንቴ እንደሆነ?
ቢያንስ ለነዚህ መረጃ ያስፈልጋል።
Agree 💯.
ዶ,ር በጣም እናመሰግናለን ነገ ግን በኦርቶዶስ ፆም ግዜ በቀን አንዴ ለመመገብ ምን ምግብ ትመክራለህ እንዲሁም የምግብ ማብሳያ ዘይት እና በፍስግ ቅቤን ሳይገባ አይሰራም እባክህን አመጋገብህ ብትገልፅልን
ሰላም አክሊሉ
በኦርቶዶክስ እምነት ፆም ከእንስሳት ተዋፅዖ ነው የሚፆመው እና ምን ሊበላ እንደሚቻል ግልፅ ነው ማለት ነው።
የተለያዩ ዘይቶችን መጠቀም ይቻላል፣ የግድ ከሆነ። እኔ ምግብ ለማብሰል ምንም ዘይት አልጠቀምም። የፋብሪካ ዘይቶች ፣ በተለይ ሲፈሉ ይበላሻሉ፤ ስለዚህ ወጥ ለመስራት አልጠቀምባቸውም።
ኦሊቭ ኦይል ለሰላጣ እጠቀማለሁ።
Thanks ❤❤❤❤
You're welcome 😊
ዶ/ር ደምሴ እባክህን ፕሮፋይልህን በአማርኛ ብትቀይሩው ብዙ ሰዎች ይሰሙና ይማሩ ነበር እግዚአብሔር ይባርክህ
ሰላም ሰብስቤ
ምኑን ልቀይር? አልገባኝም፣ በዝርዝር ቢያስረዱኝ ፣ለማሻሻል በደስታ ዝግጁ ነኝ።
Real man tolk real things 😂
ስጋን በፍርጅ አቆይቶ መጠቀም side effectu ምንድነው?
አንዳንድ ሰዎች cancer ያመጣል ስለሚሉ ነው::
ስጋ ውጪ ከቆየ ይበላሻል፣ስለዚህ ፍሪጅ ውስጥ መቀመጥ አለበት። ፍሪጅ ውስጥ በመቀመጡ ብቻ የሚፈጠር ችግር የለም። ከፍሪጅ አውጥተን ወጪ ካቆየነው በጀረም ይበላሻል፣ ከፍሪጅ እደወጣ፣ በረዶ ካለውም፣ በረዶው እንደለቀቀ ማብሰልና መጠቀም አለብን። በዚህ መልክ ከተጠቀምን ምንም ችግር የለውም።
Bravo medico
ዶክተር በቃ ከትክክል በላይ ነክ አላ ይጠብቅክ!!!
ዶ/ር ፈጣሪ እዴምህ ያርዘምልን እያልኩ
ስካር ከያዘፕ 1 አመቴ ነው እና እንዴት አርገነው ከስካር ነፃ የምሆነው በቀን 2 ቴ እመገባለው እባክህ እርዳታህን እፈልጋሎ
የሰኳር መዳኒት የጀመርን ሠው እየፆምን መውሠድ አለብን ምግብ ሣልበላ
ሰላም ትግስት፣ ስለጠየቁኝ አመሠግናለሁ
የስኳሩ መጠን በምን ላይ ነው?
በቅርብ ተለክተው ከሆነ ስንት ነው?
ክብደት ስንት ነበር? አሁንስ?
ቁመት
እድሜ
የሚወስዱት መድሀኒት ካለ፣ ምን ምን እና ምን ያህል እንደሆነ ቢዘረዝሩልኝ
አመጋገብ በተመለከተ፣
በቀን ስንቴ እንደሚመገቡ፣
በሚመገቡበት ጊዜ፣
ለ ቁርስ
ለምሳ
ለእራት
በአብዛኛው የሚመገቡት ምን እንደሆነ፣
በዝርዝር ይግለፁልኝ።
ጠቃሚ ምክር ለመስጠት፣እነዚህ ዝርዝር መረጃ ያስፈልጉኝል።
ከፆም በኋላ የምንመገበው ምግብ ንገረን
ሰላም
ለጥያቄው አመሠግናለሁ
ከፆም በኋላ፣ ቤት ያፈራውን መመገብ ይቻላል።
Processed ያልሆነ ምገብ ይመረጣል፣ ለማካካስ ተብሎ ትርፍ መመገብ ከፆሙ የሚገኘውን ጥቅም ሊቀንስ ይችላል።
ዶክተር አመሰግናለሁ የምንወስደውን መ ድሐኔት ከፆም ጋር እንዲት መዉሰድ ይቻላል ምግብ ሳይወሰድ አይከብድም ወይ
ሰላም
ለጥያቄው አመሠግናለሁ
የምን መድሀኒት እንደሚወስዱ አላወኩም።
የምን መድሀኒት፣ ምን ያህል እደሚወስዱ ይግለፁልኝ።
doctor mawarat kechalu benatiwet lidewuliliwet ena silik yilakulign
የ WhatsApp ወይም telegram ቁጥሮን እዚህ ላይ ይፃፉልኝና ፣እደውላለሁ።
@AsmeromW
ስልክዎን አልፃፉልኝም፣
በዚህ +64211263802
ሊደውሉልኝ ይችላሉ
እኔ ምለው ዶክተር በውሀ ፆም 3ቀን መፆምና 24 ሰአት ደርቅ ፆም አንድ ነው ሚባል ነገር አለ እንዴት ነው
24 ሰዓትም ሆነ፣3 ቀን ከውሀ ጋር ብቻ መፆም ቀላል ነው። ደረቅ ሲሆን ከባድ ይመስለኛል።ነገር ግን ከውሀ ጋር ከመፆም፣ ደረቅ ፆም የበሐጠ ጥቅም አለው።
በተለይ ለ24 ሰዓት ደረቅ ፆም መፅም ቢቻል ጠቀሜታው የበለጠ ይሆናል።
ስለዚ 3ቀን በውሀ መፆምና 24ሰአት ደረቅ ፆም አንድ ነው ማለት ነው
Pleas, transelet to Amharic! Thankyou
አልገባኝም
እሰግ ማለዉ
አልገባኝም
ዶክተር እባክህ ስለስቲም ሴል(stem cell theraphy)የምታውቀውን አስረዳን።
እሺ
ዶ/ር ምርጥ ትምህርት ነው! ግን ከምግብ ስንርቅ ጨጓራ የሚያመን ምን ብናደርግ ትመክረናለህ??
ውሀ ጥሩ የጨጓራ በሽታ መድሀኒት ነው
ዳ/ር በቀን ጠዋት 1ነው መፀም እችላለሁ እባክህ አንተ መልካም ሰው መልሰልን አመሰግናለሁ
ሰላም ፍቅር ሀይሉ
መልስ ለመስጠት ፈልጌ፣ ጥያቄው ግልፅ አልሆነልኝም፣ትንሽ ቢብራራ ጥሩ ነው።
ውሃ ይከለከላል ወይ ይጠጣል?
ሰላም
ውሃ ምግብነት የለውም፣ስለዚህ ፆም አያስፈታም።
ከውሀ ጋር እና ያለ ውሀ መፆም ይለያያል፣ ያለ ውሀ መፆም የተሻለ ጥቅም አለው።
ዶክተር የብዙ ሰዎች ጥያቄ ነዉ ብዬ የማቀርብልዎ ጥያቄ የስኳር ታማሚ እረጅም ሰአት መፆም ከምግብ መቆጠብ ስኳሩ ሲወርድ የባሰ አይሆንም ወይ በዚህ ጉዳይ ላይ የበለጠ ማብራሪያ ቢሰጡበት?
በቅርቡ በቪዲዮ በሰፊው አብራራለሁ።
ለአሁኑ ግን፣ ችግሩ የስኳር ከሆነ፣ መድሀኒት የሚወሰደው ፣ስኳሩን ለመቆጣጠር፣ ለማውረድ ነው።
ካልተመገብን፣ ከፆምን የምንቆጣጠረው ስኳር የለም ማለት ነው።
የስኳር በሽታ ዋና ህክምናው፣ ወፍረትን መቀነስ ነው።ውፍረት ለመቀነስ፣ መፆምን ያከለ ቀላልና ፈጣን ዘዴ የለም።
ምግብ ያልተመገብን ቀን፣የፆምን ቀን፣ መድሀኒቱን ወይ መቀነስ፣ወይም መተው ይቻላል። በደም ውስጥ ያለውን ስኳር ግን check ማድረግ አለብን።
ምግብ ቀንሰን፣ እየፆምን መድሀኒት ብንወስድ፣ ግሉኮስ በጣም አንሶ ችግር ሊፈጠር ስለሚችል፣ ካርቦሀይድሬት ካቆምን፣ ከፆምን፣ መድሀኒት እየቀነስን፣ በሂደት ማቆም ይኖርብናል።
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ግን በየጊዜው መታወቅ አለበት።
ጠናሰጥልኝ የኔ ጥያቄ መዳኔት የምንወሰዴ ሰዋች እንዴት እናዴርግ እባክህ መልሰ ሰጠን
በ WhatsApp ወይም በ telegram መወያየት ብንችል ጥሩ ነው፣ ምን መድሀኒትና ምን ያክል እንደሚወሰድ ማወቅ አለብኝ።
ችግሩ የስኳር ከሆነ፣ መድሀኒት የሚወሰደው ፣ስኳሩን ለመቆጣጠር፣ ለማውረድ ነው።
ካልተመገብን፣ ከፆምን የምንቆጣጠረው ስኳር የለም ማለት ነው።
የስኳር በሽታ ዋና ህክምኔው፣ ወፍረትን መቀነስ ነው።ውፍረት ለመቀነስ፣ መፆምን ያከለ ቀላልና ፈጣን ዘዴ የለም።
ምግብ ያልተመገብነ ቀን፣የፆምን ቀን፣ መድሀኒቱን ወይ መቀነስ፣ወይም መተው ይቻላል። በደም ውስጥ ያለውን ስኳር ግን check ማድረግ አለብን።
ምግብ ቀንሰን፣ እየፆምን መድሀኒት ብንወስድ፣ ግሉኮስ በጣም አንሶ ችግር ሊፈጠር ስለሚችል፣ ካርቦሀይድሬት ካቆምን፣ ከፆምን፣ መድሀኒት እየቀነስን፣ በሂደት ማቆም ይኖርብናል።
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ግን በየጊዜው መታወቅ አለበት።
በ 26 ዓመቴ ሱኳር የያዘኝ ሲሆን አሁን lay ቁመቴ 1.79 ሲሆን weight 71kg ነው T1D ብለዉኛል ባንተ መንገድ መዳን ይቻላል ወይ??? አንዴት ነው T1D or T2D መሆኑስ የሚታወቀው???
Dr do you have written books for sale?
እኔ እጾማለሁ ግን በሀያራት ውሀ እጠጣለሁ ለሶስት ቀን