【投稿再開‼】不足する睡眠と食事の危険性【ゆっくり解説】

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  • Опубликовано: 23 авг 2024

Комментарии • 89

  • @user-zz9sr3gr3x
    @user-zz9sr3gr3x 8 месяцев назад +37

    生きとったんかワレェェェェ!!!!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +11

      生きてたよぉぉぉぉ!!!!

  • @user-kr1ki1yc4d
    @user-kr1ki1yc4d 8 месяцев назад +18

    生きとったんかワレ!!
    嬉しいよ!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +6

      なんとか生きてました😊笑
      私も嬉しいです😄

  • @user-mw2xp6ur7p
    @user-mw2xp6ur7p 8 месяцев назад +18

    我々は待っていた、トロベリーちゃんの登場を!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +5

      これからが本番だと思っています😊✨✨
      食や健康に関しての動画たくさん出していきますね!

  • @user-kx7bc9ci2c
    @user-kx7bc9ci2c 8 месяцев назад +12

    トリベリーちゃん、待ってましたの😊✨✨✨

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +4

      帰ってきました😊これから投稿頑張ります💪✨

  • @tabipero6141
    @tabipero6141 8 месяцев назад +3

    おひさしベリー😀

  • @k1tsun3san40
    @k1tsun3san40 8 месяцев назад +14

    うお!?いきなりの投稿でビビった!
    復帰したのかトリベリー!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +2

      突然復帰してすみません😂
      これから動画投稿頑張りたいと思っています😊✨

  • @toshi774
    @toshi774 8 месяцев назад +3

    登録外さず待ってました!

  • @taxu
    @taxu 8 месяцев назад +4

    トリベリーちゃんおかえりなさい🍓

  • @user-doumo52.
    @user-doumo52. 8 месяцев назад +13

    おおおかえりぃ⁉️⁉️
    ずっと待ったんやで、うれしか

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      ただいまー😊✨✨
      これからも投稿頑張りますね😄

  • @koperu1966
    @koperu1966 8 месяцев назад +8

    おかえりなさい。 これからもよろしくお願いします。

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +2

      ただいまです😊これから投稿頑張ります✨✨

  • @tanuwolf
    @tanuwolf 8 месяцев назад +3

    トリベリーちゃん、お帰りなさい!
    帰ってきてくれて、嬉しいです。

  • @shinazugawa_kun
    @shinazugawa_kun 8 месяцев назад +5

    戻って来て良かった〜😊

  • @user-gm4qi7oo9s
    @user-gm4qi7oo9s 8 месяцев назад +10

    久しぶりですね!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +2

      お久しぶりです😊これから視聴者の為の動画を作成していこうと思いますので、また是非見に来てください💖

  • @tomohirops9361
    @tomohirops9361 8 месяцев назад +8

    トリベリーちゃん復活おめでとうございます

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +1

      ありがとうございます😂
      これからも動画投稿頑張ります😊✨✨

  • @noname16167
    @noname16167 8 месяцев назад +16

    久しぶり!動画嬉しいよー!!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +7

      お久しぶりです😂
      これから本気で頑張るつもりです!!!

  • @hiroshimatsumura243
    @hiroshimatsumura243 8 месяцев назад +6

    オォーー
    久しぶりじゃ〜
    待ちよったんじゃがヨ
    首が、どエライ長くなってしもうた😆

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +1

      お久しぶりです😊戻ってきました✨✨
      待たせてしまった分、これからの動画投稿頑張りますね💪✨

  • @user-sz4fl7vr5b
    @user-sz4fl7vr5b 8 месяцев назад +9

    うぉぉぉぉ!久しぶりぃーー

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +1

      うわぁぁぁ!お久しぶりですぅ😂

  • @99tsushima
    @99tsushima 8 месяцев назад +3

    ためになります。あとやっぱりかわいい。

  • @zinwakoo8244
    @zinwakoo8244 8 месяцев назад +4

    おかえり
    待っていたよ

  • @idwomitana-engadekita
    @idwomitana-engadekita 8 месяцев назад +10

    体験談かな?登録解除せずに待ってたぜ!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      登録解除せずに待っててくれて、ありがとうございます😂
      体験談も含んでますよ😊✨

  • @user-il5vo6sb6u
    @user-il5vo6sb6u 8 месяцев назад +12

    おかえりなさい😂待ってたよ❤

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      ありがとうございます😂頑張ります💪✨✨

  • @user-cl3mm7el5d
    @user-cl3mm7el5d 8 месяцев назад +10

    更新嬉しい!!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      私も戻って来られて嬉しいです😊✨✨

  • @newmarimo
    @newmarimo 8 месяцев назад +10

    生存確認

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад

      生還しました!👀✨✨

  • @user-wd8js1gr1m
    @user-wd8js1gr1m 8 месяцев назад +5

    うれしい!!!
    動画投稿ありがとう!!!😂

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +2

      ありがとうございます😊動画投稿がんばります♪

  • @completelydehumanized4291
    @completelydehumanized4291 8 месяцев назад +3

    マジか!?もう辞めちゃったのかと思ってたよ!これからも続けてくれ!

  • @user-lz7vl4xh8s
    @user-lz7vl4xh8s 8 месяцев назад +6

    待ってたよ~!!投稿再開ありがたや

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      ありがとうございます😂これからも面白い動画制作頑張りたいと思います。

  • @white-coffee-cup
    @white-coffee-cup 8 месяцев назад +4

    ずっと待ってたよ!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +1

      ありがとうございます😂
      食や健康に関しての動画をたくさん出していく予定なので、是非見に来て下さいね💖

  • @user-vz3rj2rq8p
    @user-vz3rj2rq8p 8 месяцев назад +8

    👍

  • @user-zq1je3ty6t
    @user-zq1je3ty6t 8 месяцев назад +2

    復活のトリベリーちゃん💖

  • @user-pn5gh8pu5y
    @user-pn5gh8pu5y 8 месяцев назад +5

    久しぶり!!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +1

      お久しぶりです😊これから投稿頑張りますね✨

  • @user-gi8ex2uf5h
    @user-gi8ex2uf5h 8 месяцев назад +4

    再開嬉しいです!応援してます!

  • @ushisan_moumou
    @ushisan_moumou 8 месяцев назад +2

    いつの間にか復活してる!
    うおおおおおおおおおお!!!

  • @うささぎ
    @うささぎ 8 месяцев назад +4

    トリベリー様、万歳!久しぶりの更新嬉しいです! やっぱり睡眠は大事なんですね!

  • @tapuneko
    @tapuneko 8 месяцев назад +3

    めちゃうれしい

  • @mocchi2643
    @mocchi2643 8 месяцев назад +6

    ㊗復活

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад

      復活しましたー😄✨HP全快です😊

  • @user-ef9sn2gp1e
    @user-ef9sn2gp1e 8 месяцев назад +2

    トリベリーちゃん復活おめでとうございます🤣

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      ありがとうございます😊💖

  • @neruneru2024
    @neruneru2024 8 месяцев назад +3

    おぉっ!! 地球のいちごに飽きてしまったのかとおもってましたw
    久しぶりに更新見れて嬉しいです

  • @yamamori290
    @yamamori290 8 месяцев назад +2

    久しぶりの投稿、待ってました(*^-^*)

  • @thirazawa1184
    @thirazawa1184 7 месяцев назад

    お帰りなさい。楽しみがひとつ増えました🎉

  • @prayerinori7
    @prayerinori7 8 месяцев назад +1

    お久しぶりです。失踪じゃなくてよかった♪

  • @user-un7yl8qv9k
    @user-un7yl8qv9k 8 месяцев назад +2

    やったー復活や\(^^)/
    体調でも崩してたかな?
    そんな時は納豆よ納豆w

  • @user-ft2yt4mk5j
    @user-ft2yt4mk5j 8 месяцев назад +12

    ずーーーーーーーーっと ずーーーっと待ってたよ!! 待っててよかった(´;ω;`)ウッ… 
      トリベリーちゃん復活 ばんざーーい \(^o^)/

  • @jhary1624
    @jhary1624 8 месяцев назад +1

    まさかまた観れるとは驚くと同時に凄い嬉しいですね。

  • @user-gj2my4eu3z
    @user-gj2my4eu3z 8 месяцев назад +2

    生きてたああああ!
    チャンネル登録解除しなくて本当によかった!

  • @user-dy1cc1rt2q
    @user-dy1cc1rt2q 8 месяцев назад +2

    久し振りやんけえええ

  • @ハルル123
    @ハルル123 8 месяцев назад +3

    来たァ!

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад

      来たぁ!よー😊

  • @Kana_N12
    @Kana_N12 8 месяцев назад

    良かった!!!!
    復帰おめでとうございます!

  • @user-et7mc6cy6f
    @user-et7mc6cy6f 8 месяцев назад +3

    トリベリーか…
    ?!!!!

  • @no.a9617
    @no.a9617 8 месяцев назад +3

    ♪(*゚∀゚人゚∀゚*)🎉 復帰おめでとうございます 
    カフェインは摂取から減衰しながら4時間ほど続き、8時間ほどでほぼ抜けるので就寝時間から逆算できます
    実体験的には(鬱症状傾向を含む)就寝環境が最重視かな…本人の脳が心地よいと思えるならアロマや音楽を用意するのもありかと
    …質…この動画を参考にし、また教科書的なベストではなく、自分にとって1番心地よい最適解環境を目指します👍

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +2

      ありがとうございます😊
      アロマや音楽を用意するのも良いですね✨✨私も個別性が一番大切だと思います😊また見に来てください💖

  • @user-ty6pt9sd3v
    @user-ty6pt9sd3v 8 месяцев назад +1

    トリベリー様万歳
    祝 王の帰還

  • @user-ix7lx2ow2j
    @user-ix7lx2ow2j 7 месяцев назад

    トリベリーちゃん、会いたかったよ〜❤

  • @odashino
    @odashino 8 месяцев назад +3

    トリベリーちゃんに変化されてから見始めたニワカですが、お待ちしておりました。

  • @maki-pr8gp
    @maki-pr8gp 8 месяцев назад +1

    なんかこの人懐かしいな、おかえり

  • @user-mj8bb7wx1x
    @user-mj8bb7wx1x 8 месяцев назад +1

    登録解かずに待ってましたよ。大変ためになる内容、しかしとっくの昔にこれでもかってくらい手遅れなのがカナシイ…。

  • @user-yq1bj4wr5z
    @user-yq1bj4wr5z 8 месяцев назад +4

    生きとったんかトリベリー!?
    おかえりとしか言えない
    以前メインテーマのBGMがいくら探しても何なのかわからなかったから誰か教えてほしい

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +2

      生きていました😊✨✨
      メインテーマのBGMはaudiostockで購入した曲です🎵少し調べましたが、私も探しきれなかったので、また後で曲のナンバーを調べておきますね😊💖

    • @user-yq1bj4wr5z
      @user-yq1bj4wr5z 8 месяцев назад

      直接教えてくれてありがとう~@@food_trivia

  • @user-jz7gj8ex4e
    @user-jz7gj8ex4e 8 месяцев назад

    お久しぶりです。
    トリベリーちゃんは苺一粒で24時間戦えますか?
    長いこと活動されている様子がみられなかったので登録解除しようかと思っていたところでしたが再開されて嬉しく思っています。

  • @user-um6tj3nf9d
    @user-um6tj3nf9d 8 месяцев назад +1

    いきてたのですね(

  • @user-hm8qv8qu9n
    @user-hm8qv8qu9n 8 месяцев назад +3

    僕は夜勤専門のホテル業で働いてますが睡眠時間取れれば大丈夫ですか?夜の9時から夜の3時とかはほぼ毎日起きてますが日中とかは寝れてるんですが

    • @food_trivia
      @food_trivia  8 месяцев назад +3

      夜勤の仕事、お疲れ様です😌
      夜勤は体の概日リズムに影響を与えるので、睡眠時間をしっかりとることが、大切だと思います。ただ、質の良い睡眠を取るためには、単に時間を確保するだけでなく、睡眠の質自体が重要なので、日中にしっかりと暗い環境で寝る、カフェインやアルコールの摂取を控えるなどが大切かなと思います😊🌟🌟

  • @samsamwo36360
    @samsamwo36360 8 месяцев назад +1

    トリベリー嬢お久しぶりです。
    不法占拠中の空き家から追い出されましたなら、移住先としてうちを候補にしていただいてもかまいませんよ。

  • @user-jz8xc3dx9f
    @user-jz8xc3dx9f 8 месяцев назад +3

    ちゃんとご飯は食べたかなだと?
    トリベリーお前がちゃんと食えてんのか心配になるんよっ!!
    チャンネル登録消さないで良かった~

  • @manahiro4758
    @manahiro4758 8 месяцев назад

    最近上がって無かったな~