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冇字幕
😊
@@cheungpingliu8234---
@@cheungpingliu8234.一
.
好棒的奇亞籽感謝您給予這麼好的資訊
2:14奇亞籽功能
主持人和医生都很棒 谢谢
我喝豆漿加奇亚籽可增加飽足感做飲食減重
謝謝醫師分享實用的資訊
我吃奇亞籽十幾年了完全沒有什麼不良症狀，它是鼠尾草籽，含Omega 3，早安泡任何飲品都可以，泡20分後開始喝像小粉圓一樣，它很會抗氧化，不用放冰箱。
請問你一次都泡多少份量（幾公克）～我每次泡起來像果凍，吞都吞不下🤣🤣🤣（我大約泡20g)？
@@JohJoh-ch6sg我每次用2茶匙.約10克
@@sandywong2005 好的～明白喔，謝謝你🙏（我曾經喝完果凍般的奇亞籽～結果肚子漲痛到送急診，當時搞不清楚是怎麼回事，後來漸漸明白我喝太濃了）（以後會只泡5～10克！）。
我是一大匙但我加在早餐的咖啡豆漿中
請問您喝它都沒有一點寒涼的感覺嗎？家裡有老人家喝過嗎？怕寒涼～謝謝。
來賓知識常識好豐富呀聽醫師講解真是收獲太多了哦！太棒的來賓～感恩感謝醫師
我是当晚餐，用牛奶泡奇亚子，吃了很舒服。
牛奶 乳癌
@@張靜貞-q8s牛奶喝太多真的有乳癌風險因為牛奶有太多生長激素了
Thanks
你主持棒、給你点👍👏💐☝️💪
讲的挺好，第一次看就订阅了❤
非常涨知识！感谢医师！主持人的问题也很棒
謝謝張醫師的分享!
感恩這位大師的娓娓講解!謝謝、謝謝!
好棒的主持人，生活一定很精彩。
如果可以,煩多加繁体字幕以便我們这些廣東人,謝謝你!!!
便密者可吃奇亚仔吗?
奇亞籽可以木磨粉在泡水喝嗎
太棒的張醫師～感恩
奇亚籽谷物打碎了后就可以直接口服吗，我平时每天都必须吃降胃酸的药，请问，我该怎样服用奇亚籽和亚麻籽呢
請問我現泡開再與蔬果一起打成綠拿鐵，可以嗎？
曾經涼茶鋪也有火麻仁喝，後來就沒有了…
在找懶人減肥法?! 謝謝您們提供資訊,每次看到笑容滿滿的主持人,真美!
这个医生看起来真的很健康！
張醫師你好對不起打擾了，請問醫師奇亞籽和亞麻籽有什麼差別，差別在何處，謝謝醫師😢
17分58秒開始的地方有提到二者的差別
有痛風可以食嗎
请问医生.听讲奇亚籽含草酸.是吗？因本人不可以食含草酸食物.谢谢
请问奇亞籽是泡发后才打碎嗎
神奇的种子
主任人問的問題真好
冇字幕點睇？
和亚麻子有什么区别
請問在吃抗疑血葯能吃奇亚籽？
奇亞籽含有豐富的Omega-3 脂肪酸, 但Omega-3 具有稀釋血液的作用，因此如果你正在服用抗凝血劑，不建議食用奇亞籽喔
感恩分享
Great 👍
非常专业的内容
❤❤❤❤❤
請問奇亞籽跟水果波菜水一起打碎喝可以嗎
先把奇亞籽泡開後再加進水果波菜汁𥚃－起喝
泡蘋果醋?
最好能有中文字幕
置頂留言有乾净世界的鏈接，登陸賬號選取字幕就可以觀看字幕版本的視頻哦
奇亞籽要去那裡買
超市就有賣了或傳統市場乾貨 都會有
好市多，量多又新鮮....
謝謝張醫師的分析解释：一般種子是不可能被胃酸消化包括奇亞籽？芝麻？亞麻仁籽？辣椒籽？其他種籽.........(可把種子泡在醋瓶內三天看看會不會化掉？有可能裂開？菅養依舊在裡面？？)因為我自己如廁后有觀察過証實？奇亞籽等同樣放在麵包或糕餅上也不會被吸收到營養除非被牙嚼碎？個人經驗僅供參考？
1:33
8:15
@@amyhsu1125：
不勉強去吃/可以以其他食物代替/不執著.不能被胃消化痛苦無人代受
請問醫生奇亞籽可否加入骨膠原粉一齊飲用？
安全方面，没有搭配禁忌
請問可以在泡水之前先打碎再泡嗎請問可以在泡之前先磨碎嗎？
我來試試看泡起來如何
可以嚼碎以便更好吸收吗？
可以
我在Costco買了一包，正愁怎麼吃呢！😅
me too 😂
不知道要放在凍箱呢！
@@liaitsyr 到底是冰箱的冷凍或冷藏那是不同的這位中醫師說的是冷凍？
請問哪種人不能用呢？
大部分😂
血壓低或服抗凝血藥者不宜服
吃高血壓的藥，可以不可以吃奇亞子？
奇亚籽和亚麻籽能与牛奶一起喝吗，可否加热
請教醫生網路上說奇亞籽含Omega-3會稀釋血液，因此如果正在服用血液稀釋劑或即將動手術的病人，應諮詢醫生後再食用。 還有研究發現，吃奇亞籽有降血壓的效果，因此中老年人、或已有低血壓的患者，吃奇亞籽時必須特別小心，以免血壓降太低。請問醫生如果有人已經在吃降血壓的藥以及稀釋血液的藥，每天可以少量吃奇亞籽嗎？
想知道+1
對。女性很多血壓已太低，是否只能放棄奇亞子了😢
@@nishen6255種子對於人類的胃不好，小鳥都不能吃太多😂
想請問張醫師，我血壓正常也没糖尿病是否可以吃奇亞籽我目前一天只吃中餐身體也没不舒服
吃降血壓藥物，可以吃奇亞子嗎？吃多少，隔多久？
奇亚籽🉑️先打碎儲藏？
可不要，因為會容易氧化！
请教一下，奇亚籽可以跟燕麦片牛奶酸奶混合一起，第二天早上吃吗？ 29:11
可以！
请问奇亚籽可以和麦片一起煮吗？
他說不能加熱。
煑好再加入
@@sandywong2005 谢谢🙏
奇亚籽只能冷泡等变大,若泡熱水會失去營養唷
请问奇亚籽在哪里买亚洲超市吗？它的英文名称是什么？谢谢
chia seeds
COSTCO 好市多有在賣。
Walmart 几乎卖食品的店都有的
Walmart 很便宜，2磅一罐的
茶油行不行
吃奇亞籽會肥，我試過了，有次我去閉關十天，過午不食，就是因為晚餐偷喝奇亞籽泡水，結果本來該瘦一圈的，十天後出關反而肥一圈 >
不會吧！我服奇亞子兩年幾，加上多食菜，減了11kg
也許你喝太多了！
过期的可以吃吗？有放冰箱
任何過期食物都不可以食啊！ 切記啊！
太多
和亚麻子有什么不同
请教医生奇亚籽和亚麻籽可以一起使用吗？
+1
沒字幕 看了個寂寞
Chia seed！チアシード 日本有賣 我吃過一陣子
我在上海網上購買很方便 台灣傳統市場乾貨攤位或超市 都買得到
請間奇亞子那裏買的到
全聯就有
我吃了反而會脹氣
我吃了胃不舒服、任何事物因人而异
亞麻籽油，一樣嗎
差不多，但是奇亞子沒過期的憂慮。亞麻仁子油及魚油要注意品質及效期問題
我喝奇亞籽，會便秘， 是為何呢？
多喝水
没有完全泡发，就会吸收肠道的水份，一次性吃的量太大
奇亞子會吸水。吃前先泡水或奶或其他飲料。就可以避免它在腸胃中吸收水分易造成便秘。另外要注意的一次不要吃過多應該照專家指示食用。
要先完全泡開，不要泡得太稠，比較不會形成腸阻塞
你喝水不足引致
會不會造成消化不良礙胃奇亞籽像是種子.百香果籽不好消化.紅豆皮.綠豆皮.番茄皮不好消化
我也感覺吃了胃不舒服
奇亚籽就是亚麻籽？
不是，它們是二種不同的東西😊
請問奇亞子是不是有假的？
很多因為營銷手法，曾經的红酒😂😂
講的都不是中醫，都是西醫的觀點。
既然能醫百病 還要你幹嘛用。
青蛙下蛋
傻傻文晝找出資料,照讀。懂嗎？
騙很大！
加蜂蜜泡水喝、可以当天然的冷饮、非常好喝 还不会便秘、因为蜂蜜可以通便润肠
感謝張醫師的分享，太棒了
請問可以加在蘋果醋或是檸檬水一起喝嗎？謝謝
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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😊
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.
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2:14奇亞籽功能
主持人和医生都很棒 谢谢
我喝豆漿加奇亚籽可增加飽足感做飲食減重
謝謝醫師分享實用的資訊
我吃奇亞籽十幾年了完全沒有什麼不良症狀，它是鼠尾草籽，含Omega 3，早安泡任何飲品都可以，泡20分後開始喝像小粉圓一樣，它很會抗氧化，不用放冰箱。
請問你一次都泡多少份量（幾公克）～我每次泡起來像果凍，吞都吞不下🤣🤣🤣（我大約泡20g)？
@@JohJoh-ch6sg我每次用2茶匙.約10克
@@sandywong2005 好的～明白喔，謝謝你🙏（我曾經喝完果凍般的奇亞籽～結果肚子漲痛到送急診，當時搞不清楚是怎麼回事，後來漸漸明白我喝太濃了）（以後會只泡5～10克！）。
我是一大匙但我加在早餐的咖啡豆漿中
請問您喝它都沒有一點寒涼的感覺嗎？家裡有老人家喝過嗎？怕寒涼～謝謝。
來賓知識常識好豐富呀聽醫師講解真是收獲太多了哦！太棒的來賓～感恩感謝醫師
我是当晚餐，用牛奶泡奇亚子，吃了很舒服。
牛奶 乳癌
@@張靜貞-q8s
牛奶喝太多真的有乳癌風險因為牛奶有太多生長激素了
Thanks
你主持棒、給你点👍👏💐☝️💪
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感恩
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謝謝、謝謝!
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奇亞籽可以木磨粉在泡水喝嗎
太棒的張醫師～感恩
奇亚籽谷物打碎了后就可以直接口服吗，我平时每天都必须吃降胃酸的药，请问，我该怎样服用奇亚籽和亚麻籽呢
請問我現泡開再與蔬果一起打成綠拿鐵，可以嗎？
曾經涼茶鋪也有火麻仁喝，後來就沒有了…
在找懶人減肥法?! 謝謝您們提供資訊,每次看到笑容滿滿的主持人,真美!
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張醫師你好對不起打擾了，請問醫師奇亞籽和亞麻籽有什麼差別，差別在何處，謝謝醫師😢
17分58秒開始的地方有提到二者的差別
有痛風可以食嗎
请问医生.听讲奇亚籽含草酸.是吗？因本人不可以食含草酸食物.谢谢
请问奇亞籽是泡发后才打碎嗎
神奇的种子
主任人問的問題真好
冇字幕點睇？
和亚麻子有什么区别
請問在吃抗疑血葯能吃奇亚籽？
奇亞籽含有豐富的Omega-3 脂肪酸, 但Omega-3 具有稀釋血液的作用，因此如果你正在服用抗凝血劑，不建議食用奇亞籽喔
感恩分享
Great 👍
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❤❤❤❤❤
請問奇亞籽跟水果波菜水一起打碎喝可以嗎
先把奇亞籽泡開後再加進水果波菜汁𥚃－起喝
泡蘋果醋?
最好能有中文字幕
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奇亞籽要去那裡買
超市就有賣了或傳統市場乾貨 都會有
好市多，量多又新鮮....
謝謝張醫師的分析解释：一般種子是不可能被胃酸消化包括奇亞籽？芝麻？亞麻仁籽？辣椒籽？其他種籽.........(可把種子泡在醋瓶內三天看看會不會化掉？有可能裂開？菅養依舊在裡面？？)因為我自己如廁后有觀察過証實？
奇亞籽等同樣放在麵包或糕餅上也不會被吸收到營養除非被牙嚼碎？個人經驗僅供參考？
1:33
8:15
@@amyhsu1125：
不勉強去吃/可以以其他食物代替/不執著.
不能被胃消化痛苦無人代受
請問醫生奇亞籽可否加入骨膠原粉一齊飲用？
安全方面，没有搭配禁忌
請問可以在泡水之前先打碎再泡嗎請問可以在泡之前先磨碎嗎？
我來試試看泡起來如何
可以嚼碎以便更好吸收吗？
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不知道要放在凍箱呢！
@@liaitsyr
到底是冰箱的冷凍或冷藏
那是不同的
這位中醫師說的是冷凍？
請問哪種人不能用呢？
大部分😂
血壓低或服抗凝血藥者不宜服
吃高血壓的藥，可以不可以吃奇亞子？
奇亚籽和亚麻籽能与牛奶一起喝吗，可否加热
請教醫生網路上說
奇亞籽含Omega-3會稀釋血液，因此如果正在服用血液稀釋劑或即將動手術的病人，應諮詢醫生後再食用。
還有研究發現，吃奇亞籽有降血壓的效果，因此中老年人、或已有低血壓的患者，吃奇亞籽時必須特別小心，以免血壓降太低。
請問醫生如果有人已經在吃降血壓的藥以及稀釋血液的藥，每天可以少量吃奇亞籽嗎？
想知道+1
對。女性很多血壓已太低，是否只能放棄奇亞子了😢
@@nishen6255種子對於人類的胃不好，小鳥都不能吃太多😂
想請問張醫師，我血壓正常也没糖尿病是否可以吃奇亞籽
我目前一天只吃中餐
身體也没不舒服
吃降血壓藥物，可以吃奇亞子嗎？吃多少，隔多久？
奇亚籽🉑️先打碎儲藏？
可不要，因為會容易氧化！
请教一下，奇亚籽可以跟燕麦片牛奶酸奶混合一起，第二天早上吃吗？ 29:11
可以！
请问奇亚籽可以和麦片一起煮吗？
他說不能加熱。
煑好再加入
@@sandywong2005 谢谢🙏
奇亚籽只能冷泡等变大,若泡熱水會失去營養唷
请问奇亚籽在哪里买亚洲超市吗？它的英文名称是什么？谢谢
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Walmart 很便宜，2磅一罐的
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吃奇亞籽會肥，我試過了，有次我去閉關十天，過午不食，就是因為晚餐偷喝奇亞籽泡水，結果本來該瘦一圈的，十天後出關反而肥一圈 >
不會吧！我服奇亞子兩年幾，加上多食菜，減了11kg
也許你喝太多了！
过期的可以吃吗？有放冰箱
任何過期食物都不可以食啊！ 切記啊！
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和亚麻子有什么不同
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好市多，量多又新鮮....
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我吃了胃不舒服、任何事物因人而异
亞麻籽油，一樣嗎
差不多，但是奇亞子沒過期的憂慮。亞麻仁子油及魚油要注意品質及效期問題
我喝奇亞籽，會便秘， 是為何呢？
多喝水
没有完全泡发，就会吸收肠道的水份，一次性吃的量太大
奇亞子會吸水。吃前先泡水或奶或其他飲料。就可以避免它在腸胃中吸收水分易造成便秘。另外要注意的一次不要吃過多應該照專家指示食用。
要先完全泡開，不要泡得太稠，比較不會形成腸阻塞
你喝水不足引致
會不會造成消化不良礙胃
奇亞籽像是種子.
百香果籽不好消化.
紅豆皮.綠豆皮.番茄皮不好消化
我也感覺吃了胃不舒服
奇亚籽就是亚麻籽？
不是，它們是二種不同的東西😊
請問奇亞子是不是有假的？
很多因為營銷手法，曾經的红酒😂😂
講的都不是中醫，都是西醫的觀點。
既然能醫百病 還要你幹嘛用。
青蛙下蛋
傻傻
文晝找出資料,照讀。懂嗎？
騙很大！
加蜂蜜泡水喝、可以当天然的冷饮、非常好喝 还不会便秘、因为蜂蜜可以通便润肠
感謝張醫師的分享，太棒了
請問可以加在蘋果醋或是檸檬水一起喝嗎？謝謝