Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
😂 완주 인증# 화이팅해요!!!
28일차완성오늘은 정말 재밌고 땀폭발이었어요
28일차❤ 땀은많이나지만 오늘 너무재밌게 운동해서 시간가는줄 몰랐습니다. 육아스트레스를 운동으로 날리게 해주셔서 감사합니다❤
격리중 큰힘이 되는 영상 감사합니다
오늘도 운동 완료입니다! 아자아자❤
챌린지 고고!!
최고 👍 👍 👍
28일차 완료❤
데이28 하루 늦게 완료요^^ 데이29까지 오늘 달리겠습니다!!!
그동안 스쿼트 덜한 전신운동 원하던 어머니 니즈에 딱맞는 루틴이네요! 오늘은 바람이 시원해서 상대적으로 땀이 덜 났지만은 전체적으로 힘이 드는 운동들이었어요~ 어머니와 열심히 마무리 하고 갑니당!
오늘도 어머니와 열심히 운동 마무리 하고 갑니당~ 날이 시원했지만 그에 못지 않은 땀이 흐르는 운동이에요 ㅎㅎㅎ
오늘도 어머니와 함께 땀 열심히 흘리며 운동하고 갑니다!무릎에 부담이 덜한 동작이 많아서 마음에 드는 루틴이에요 :)
오늘도 어머니와 열심히 땀흘리며 운동 하고 갑니다! 무릎 아픈 어머니의 상태에 적당한 동작들이고 강도도 적당해서 오늘도 잘 마무리 하고 갑니당!
어제 하루는 너무 힘들어서 쉬었어요! 오늘은 어머니와 함께 선선한 날씨에 땀 흘리면서 열심히 운동했어요!!!! 무릎 아픈 분들께 추천 드리기 좋은 강도 있는 편인 루틴인것 같아요!
백신 4차 접종으로 며칠 쉬었다가 오늘 복귀했습니다! 어머니와 가볍게 운동했어요! 무릎이 아프지 않으면서도 땀이 나는 마음에 드는 루틴! 오늘도 다녀갑니다 ㅎㅎ
28일차 완료!!
day28완료
목금 일이있어 못한거 어제 28일차완료 했습니다~. 하루도 빠트리지않고 열심히 했는데 끝나가니 역시 마음이 풀어지나요?^^a그래도 마지막날까지 열심히 하겠습니다~.😊
Day 28 완료! 조금 다른 동작들였네요 색다르고 좋았습니다! 와우 이제 고지가 눈앞에 보이네요! 감사합니당 ❤
오늘도 운동 잘했습니다~~너무 좋아요👍
매일. 운동하는 1인이예요격리중에 힘과 위로가 되는 운동을 만나너무 감사해요^^
day28 완료 했습니다 ^^아침 운동으로 했습니다.상쾌하게 하루 시작하네요~
DAY 28일 완료 ㅎ열운 끝까지 포기 않할거예요 ㅎ
'전신 유산소 걷기 + '가 포함된 운동 넘 좋아요^^👍👍👍💯
오운완 !!
Day 28 운동미션클리어.오늘 운동도 열심히 했네요 넘 좋았어요.땀도 나고 넘 좋아요.이제 얼마안있으면 챌린지가 끝나네요.넘아쉬워요~💕💕
DAY28 운동완료!! 오늘 운동도 덕분에 재밌게 했어요~ 감사합니다아♡
발레테라핏3030챌린지 Day28 완료염!! 챌린지 직전이던가 직후에 별도로 올라왔던 유산소걷기루틴이네요 ㅎ전 이 루틴 뭔가 동작이 삐그덕 거리는 게 제법 있네요.어렵지는 않은데 이게 맞는 동작인가 싶은...? ㅎ 그래서 또 다른 자극이 느껴집니다 ㅎ 항상 감사하고 감사해요. 이제 진짜 끝이 보이네요. 그래도 운동은 발레테라핏!!😍
day28완료했어요~~^^ 아이 잘때 저녁운동 하고 땀 흠뻑 흘리니 넘 좋네요 매일 운동하는 습관 정말 잡기 힘든데 선생님 영상들은 제 게으른 습관을 매일 운동 할수 있는 습관으로 잡을수있게 알찬 영상 으로 올려주셔서 감사합니다^^!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
😂 완주 인증# 화이팅해요!!!
28일차완성
오늘은 정말 재밌고 땀폭발이었어요
28일차❤ 땀은많이나지만 오늘 너무재밌게 운동해서 시간가는줄 몰랐습니다. 육아스트레스를 운동으로 날리게 해주셔서 감사합니다❤
격리중 큰힘이 되는 영상 감사합니다
오늘도 운동 완료입니다! 아자아자❤
챌린지 고고!!
최고 👍 👍 👍
28일차 완료❤
데이28 하루 늦게 완료요^^ 데이29까지 오늘 달리겠습니다!!!
그동안 스쿼트 덜한 전신운동 원하던 어머니 니즈에 딱맞는 루틴이네요!
오늘은 바람이 시원해서 상대적으로 땀이 덜 났지만은 전체적으로 힘이 드는 운동들이었어요~
어머니와 열심히 마무리 하고 갑니당!
오늘도 어머니와 열심히 운동 마무리 하고 갑니당~
날이 시원했지만 그에 못지 않은 땀이 흐르는 운동이에요 ㅎㅎㅎ
오늘도 어머니와 함께 땀 열심히 흘리며 운동하고 갑니다!
무릎에 부담이 덜한 동작이 많아서 마음에 드는 루틴이에요 :)
오늘도 어머니와 열심히 땀흘리며 운동 하고 갑니다!
무릎 아픈 어머니의 상태에 적당한 동작들이고 강도도 적당해서 오늘도 잘 마무리 하고 갑니당!
어제 하루는 너무 힘들어서 쉬었어요!
오늘은 어머니와 함께 선선한 날씨에 땀 흘리면서 열심히 운동했어요!!!!
무릎 아픈 분들께 추천 드리기 좋은 강도 있는 편인 루틴인것 같아요!
백신 4차 접종으로 며칠 쉬었다가 오늘 복귀했습니다! 어머니와 가볍게 운동했어요!
무릎이 아프지 않으면서도 땀이 나는 마음에 드는 루틴! 오늘도 다녀갑니다 ㅎㅎ
28일차 완료!!
day28완료
목금 일이있어 못한거 어제 28일차완료 했습니다~. 하루도 빠트리지않고 열심히 했는데 끝나가니 역시 마음이 풀어지나요?^^a
그래도 마지막날까지 열심히 하겠습니다~.😊
Day 28 완료! 조금 다른 동작들였네요 색다르고 좋았습니다! 와우 이제 고지가 눈앞에 보이네요! 감사합니당 ❤
오늘도 운동 잘했습니다~~너무 좋아요👍
매일. 운동하는 1인이예요
격리중에 힘과 위로가 되는 운동을 만나
너무 감사해요^^
day28 완료 했습니다 ^^
아침 운동으로 했습니다.
상쾌하게 하루 시작하네요~
DAY 28일 완료 ㅎ
열운 끝까지 포기 않할거예요 ㅎ
'전신 유산소 걷기 + '가 포함된 운동 넘 좋아요^^👍👍👍💯
오운완 !!
Day 28 운동미션클리어.오늘 운동도 열심히 했네요 넘 좋았어요.땀도 나고 넘 좋아요.이제 얼마안있으면 챌린지가 끝나네요.넘아쉬워요~💕💕
DAY28 운동완료!! 오늘 운동도 덕분에 재밌게 했어요~ 감사합니다아♡
발레테라핏3030챌린지 Day28 완료염!! 챌린지 직전이던가 직후에 별도로 올라왔던 유산소걷기루틴이네요 ㅎ전 이 루틴 뭔가 동작이 삐그덕 거리는 게 제법 있네요.어렵지는 않은데 이게 맞는 동작인가 싶은...? ㅎ 그래서 또 다른 자극이 느껴집니다 ㅎ 항상 감사하고 감사해요. 이제 진짜 끝이 보이네요. 그래도 운동은 발레테라핏!!😍
day28완료했어요~~^^ 아이 잘때 저녁운동 하고 땀 흠뻑 흘리니 넘 좋네요 매일 운동하는 습관 정말 잡기 힘든데 선생님 영상들은 제 게으른 습관을 매일 운동 할수 있는 습관으로 잡을수있게 알찬 영상 으로 올려주셔서 감사합니다^^!