LENTIL TOFU HEALTHIER than SOY TOFU | Easier, Faster. The recipe that was copied the most 😄 SO GOOD
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- Опубликовано: 11 дек 2022
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Si estas buscando cambiar tu alimentación por una alimentación más saludable, esta receta sin carne, sin soja, sin gluten y sin lacteos es para ti, podras preparar los platos que más te gustan con este delicioso tofu saludable.
TODAS MIS RECETAS
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🌞Ingredientes para TOFU de LENTEJAS
Cualquier consulta o sugerencia me la puedes dejar en los comentarios
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🌱1 Taza de Lentejas Secas Crudas
🌱2 Tazas de Agua
🌱1 Cucharadita de sal
🔥Cocinar por entre 15 y 20 minutos
👉Mi taza medidora es de 250 ml
👉El recipiente tiene un volumen de 750 mililitros, 3/4 litros.
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Развлечения
![Incredible! This lentil recipe is better than meat! Protein rich, easy lentils recipe! [Vegan]](/img/1.gif)
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תודה על המרשם הנהדר הזה
Das Rezept werde ich probieren. Kaufe im Moment Tofo klassisch im Supermarkt (Preisintensiv 🙄) Danke fürs einstellen und Grüße nach Brasilien aus dem Vogtland.
De l'île de la Réunion
Se puede desmenuzar?
Saludos desde San José Costa Rica
Hello! Gri! Im from Greece and I've been vegan for 11 years! I found your channel by accident a couple of days ago and today I made the lentil tofu! It's perfect! I will make all your recipes one by one! A thousand thanks! I wish you and your wonderful son the best! Kisses from GREECE!
Γεια σας 😊, χαίρομαι που σας άρεσε η συνταγή 🙌
Γνωρίζατε ότι... κοινοποιώντας το βίντεο που σας άρεσε, θα με βοηθούσατε να μεγαλώσω το κανάλι μου 😉🙌
Όταν φτιάξετε τη συνταγή, πείτε μου πώς έγινε🙌
👉Αν θέλετε να βρείτε εύκολα συνταγές, σας προτείνω να το κάνετε από αυτόν τον σύνδεσμο:
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Χαιρετισμούς από...
Ilha Grande, Ρίο ντε Τζανέιρο, Βραζιλία
If youre greece lentils are super good with pork belly 😊
I'm from India ,really very nice, I'm also a complete vegetarian ,thank you very much
Buenos dias desde México, mi querida Gri, hice el tofu de lentejas, lo dejé en el refrigerador, después, hice una comidita con champiñones y portobello, y le puse los cuadritos de tofu, una maravilla, le puse también, chile jalapeño y una salsa de jitomate, me lo estoy degustando como taquitos. Muchas gracias por tu nobleza, Un abrazo y feliz navidad y año nuevo.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Vv good, fm Delhi, India
muy bueno,gracias
Para que le quede sabiendo a queso, le puede agregar ajos, cebolla, de cabeza, y una cucharada de vinagre de manzana, al licuar cuando lo este cociendo le agrega un trocito de mantequilla, de vaca, le dura, más tiempo. En la nevera. El vinagre, aparte que le da sabor a queso, lo conserva yo preparo ese queso, con garbanzos, también se le agrega si quiere pimienta jengibre yo le agrego una cucharada de aceite de oliva,
De acuerdo completamente: que alma noble y benevolente. Nos afectas positivamente con tu positivismo, altruísmo y alegría. Gracias Gri. Saludos a Beni el afortunado degustador.
Con las humildes lentejitas, a un precio cómodo, unas recetas innovadoras y entretenidas, muchísimas gracias Apreciada Gri
💚💚💚
Missed this when it was posted. Lentils are like magic food.
Hello, thank you very much for commenting!😊
I invite you to watch my other videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Greetings from ILHA GRANDE, Brazil
Hace 50 años un homeopatico decía coman tofu que es sano pero yo no sabia hacerlo y mi mamá tampoco ahora aprendi nunca es tarde para aprender algo nuevo 👍👍👍👍🇦🇷💕
👏👏💕
I have made tofu out of chick peas in a similar way. Also, you can make flat bread from the lentils. After you soak the lentils and then blend the lentils with water and seasoning, you can poor some on a pan and cook it in the same way you would cook a pancake. Lentils have such a good flavor that you can make the flat bread with no seasoning, maybe only a little salt and the flat bread will taste really good!!
Hello 😊, I'm glad you liked the recipe 🙌
When you make the recipe, please tell me how it turned out🙌
👉If you want to find recipes easily, I suggest you do it from this link:
www.youtube.com/@RecetasdeGri/playlists
Greetings from...
Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
I've cooked this kind of bread too but using raw Red lentils reduced in flour
Thank you for the tip!
@@jamiearnold4540 I forgot to mention that the lentil flat bread works the best with red lentils, and you use twice as much water as the lentils in other words 1/2 cup lentils, 1 cup water. You can find youtube vids for it.
Hiciste la misma cantidad?
Estoy sintiendo una envidia tremenda por Benicio, que rico comer así de sabroso a diario 😋 😂
Kailua, Oahu, Hawaii
😍😍😍
La magia en 0:33 y Benicio siempre al firme probando y aprobando todo 🥰
💚💚💚💚💚💚💚💚
Multumesc frumos ! Salutari din ROMANIA .👏🇷🇴
Io sono italiana, Venezia
De que otra manera se puede consumir el togu de lentejas
Me encanta el ambiente de tu cocina!El más alto reconocimiento de Polonia!
🙏💕
Arriba Polska 💕💕from Madrid Spain !!
Супер!
Поздрав из Београда❤
Много ви благодаря. Ето линк към нова рецепта: 3 вегански закуски. ruclips.net/video/Et2H-EGWjuU/видео.html ❤
Que ricooo😊 muchas gracias 🎉🎉
Saludos de Nayarit. México....me encantó tu receta 😊
Saludos
Excelente Gri. Opciones más económicas, que podemos hacer en casa. La verdad los productos veganos empacados industrialmente son muy costosos en Venezuela. Un litro de leche de soya por ejemplo lo ví hace poco en 5$ un litro. Demasiado costoso. Ni hablar de tofu, seitán, etc. Gracias por dar opciones más económicas e igual de ricas y saludables. Saludos!
🙏💕
@@recetasdegri 🙏🙏🙏
Y que haces tú Chama comprando vegano en Venezuela cuando allá hay opciones de comer vegano sin tanto rebusque...puedes hacer leche de avena buñuelos de plátano ( y usar linaza cocido como clara de huevo) o de yuca...falafel...y los postres tienes el carato de mango el dulce de guayaba...en fin...hay que ser creativos y sin con tantos años de crisis no lo eres...no se con que lo podrás ser...espero este video te sirva
Soy venezolana así que se cómo es
I made it!!! It was wonderful!! My family loved it!! It’s going to be a staple in our house now! It’s so easy to make! Thank you thank you from Vancouver Island, BC, Canada! ♥️🙏🏼🥰
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Gracias querida Gri por esta receta excepcional😊❤
Quiero cocimar con esa vista✨️✨️
💕🙋♀️
Hermoso y valioso conocimiento ❤
Absolutely amazing! Thank you for sharing this super easy and versatile recipe. I always buy Firm Soy Tofu from the market and they do get expensive in the longrun. So this is just perfect. I'm already imagining myself making all kinds of flavored Tofu for my meals. Thank you, thank you, THANK YOU!
Hello 😊, I'm glad you liked the recipe 🙌
I would like to share, SOME INTERESTING RECIPES👇:
DELICIOUS DINNER RECIPE
▶ruclips.net/video/Y9N_tKDzFik/видео.html&t
3 DELICIOUS VEGAN PATÉS!! WITH Ingredients available to everyone...
▶ruclips.net/video/cjyuDFAf9l8/видео.html
DINNER or LUNCH. VEGAN and HEALTHY. Gluten Free, Lactose Free.
▶ruclips.net/video/gsv5GYzKj1E/видео.html
When you make a recipe, please tell me how it turned out🙌
Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Benicio que felicidad me das cuando disfrutas la comida que prepara tu mami ,un beso desde chile a los dos
🧏♀️🌞🏝💕💕💕💕💕
Me encantan tus recetas 😋 mil gracias. 💕
Gracias x enseñarnos a tantas comidas ricas y sanas💚
Sou do RJ. Ilha do Governador. Amando suas receitas.
🙋♀️💕
Doy fe de lo deliciosa que es esta receta, no soy vegana y nunca en mi vida había comido tofu, la hice y tomé la recomendación que hizo Gri, de agregar algo más para dar sabor , usé ajo y cebolla , mi hija y yo lo probamos y nos encantó . Gracias por la receta y anímense a prepararla , abrazos , Gri 🤗🤗
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Grazie Gri sei fantastica... Un bacio dall'Italia a te e al tuo stupendo figlio❤
Grazie mille 💚🤗 Abbraccio
Se ve tan rico y fácil de hacer 💚
Благодарю!!!! Ваш канал великолепный! Очень много полезных, простых и вкусных рецептов! Смотрим в России. Привет из Сибири 🤗
🙏💕
Eres un encanto, que suerte tiene tu niño de tener una mamá que le enseñe a comer rico y sano! Somos tanto el resultado de nuestra experiencia o aprendizajes, que con una buena selección de hábitos desde temprano ya nos aseguramos una buena parte del equilibrio o bienestar que luego todos buscamos. Me imagino que estás muy consciente …lo digo sobre todo por la mamis que se preocupan más de cosas que en realidad no “arman” a los niños. En fin te ganaste una suscriptora! Y hermoso tu chiquillo!💪🏽🫵🏽👏🏼👏🏼👏🏼
💚💚💚
Muchas gracias por su receta fácil y económica
Qué idea grandiosa! Gracias!!
Que rico, muchas gracias!!!.👌
Sabes que se me ocurre poner a germinar las lentejas y luego hacer el tofu y así va a ser súper super más nutritivo!!👍🏻😋
Gracias por tu sugerencia 💚
que buena idea, y tendria un sabor mas parecido al tofu, gracias por tu idea, la copio
Hice el de garbanzos, nos encantó. Voy a preparar este también. Gracias por tus ideas!!
Gracias! Eres única
Gracias!!🤗🙋
¡Gracias por las interesantes recetas! Observo desde Ucrania desde la ciudad de Dnipro. Tu voz optimista y tu sonrisa me hacen muy feliz, aunque los acontecimientos en mi país son muy tristes. Gracias por su apoyo y la alegría de ver gente feliz con una cocina vegetariana sana. Uso tus recetas y todo sale muy rico. ¡¡¡¡¡Gracias!!!!!❤
🙏💕💕💕💕💕
🧏♀️🌞🏝
💕♥️ 🇵🇱
Todo el cariño a los Ucranianos 💕💕💕💕desde España .Dios mio que pare ese sufrimiento 💔💔
Fuerza en la Distancia
Mucha fuerza para ti amiga! Que mejore pronto la situación.
Вы поток положительной энергии, заряд позитива и хорошего настроения. Как Солнышко !!!
🙏🌞
Gracias Gri, voy a probarla.
Mmmmmm, se ve riquisimo, gracias por compartir 💖
Tus recetas son insuperables Gri!! Gracias por llenarnos la vida con recetas saludables, economicas y deliciosas 🤗
Gracias Vero💚
Sugerencia en lugar de ese tofu solo podría acompañarlo con una buena ensalada verde de berro o rúcula con tomate y cebolla y algún pan de pita un juguito de frutas...hmmm delicioso
Hola Gri! Gracias por tan buena receta! 😋
Gracias a ti!!💚
Espectacular!!!!!!!!!😋gracias
Me encantó Gracias exquisito
Criatura hermosa,hace un tiempo,no te conocía. Ahora que sí. Te puedo decir que te siento de mi familia ❤️ gracias por ese tofu de lentejas. Das todo en tus recetas. En México decimos,"al que reparte le toca la mayor parte" Qué más nos puedes compartir para la cena navideña? Te mando muchos,muchos abrazos y parabienes en esta Navidad 2022,y que el 2023 sea de amor, éxito, salud,abrazos a Venicio a tu esposo y a toda tu familia, al gran,! Brasil y La gran! Argentina que en ésta semana se parte el alma en Qatar 2022,eran mis favoritos pero dado el caso, Argentina!!! Campeona mundial. Perdón que me salí del tema jaja. Abrazos mi Gri Campeona!!! Del mundo desde nuevo Laredo Tamaulipas, México.🇲🇽🇦🇷🇧🇷 .
Muchas gracias 🙏💕
Очень красивое пожелание! Всем Мира. ,Добра и Любви!💜🕊️
Odlican recept,upravo ga zavrsavam,pozdrav baka Goca😘
O Vinícius é um rapaz de muita sorte, pois saborea tudo que vc faz. Queria eu estar no lugar dele!! 😃
💕💕💕
Increíble me quedo el tofu!!! Gracias 🎉sos lo más 😊
Selam .I am form Turkey. Muço bueno
Fico encantada com tantas receitas maravilhosas, deliciosas e nutritivas. Que a Luz Divina a abençoe e a ilumine sempre❤
Querida Gri, hice tu tofu de lentejas. Queda exquisito. Estoy en Querétaro, México y estoy maravillada por tus recetas. Gracias por ser compartida, eso es hermoso. Te enviaré fotos del Tofu. Rocío.
👏👏👏👏👏👏👏💚
Gracias por el tips lo hare ..
Muy agradecida! Me gusto tanto la receta que me voy a levantar a ponerlas en remojo, para prepararlas mañana.
Wow, what a great recipe!!! Thank you so much for sharing this with us. I can hardly wait to make this lentil tofu. God bless you & Merry Christmas from grandma Katie in Oregon, USA
Hello Katie😊, I'm glad you liked the recipe 🙌
I would like to share my latest recipe, 3 Healthy Spreads,
ruclips.net/video/qDDrZNX8zgQ/видео.html
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Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
This is going to be something that I make a lot now. So cool. Thank you so much. I also liked it that I could read what you are saying in English while listening. I took a semester of Spanish and felt like I didn't learn much but I was surprised with how much I recognized when I can see the translation.
Hello 😊, I'm glad you liked the recipe 🙌
Did you know that... by sharing the video you liked, you would be helping me grow my channel 😉🙌
When you make the recipe, please tell me how it turned out🙌
👉If you want to find recipes easily, I suggest you do it from this link:
www.youtube.com/@RecetasdeGri/playlists
listening is the most important 😊🙌
Greetings from...
Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Excelente opción vegana, de verdad te felicito.
Amo tu vista, el mar...wow, eres muy afortunada.
Acho muito lindo esse garoto que experimenta todas as comidas que a gri faz
Obrigada
Se ve buenísima la receta Gri ❤️ 😋 seguro la voy hacer 👌 y q lindo q tu hijito se deleite con comidas así tan ricas y saludable y mucho más hermoso q sean realizadas por su mamá 🤗
🌞🌞🌞
Seguro q lo preparo!!!!!
Muy 😋😋😋sabroso, me encantó, gracias
Qué suerte que tiene Benicio con una mamá que le cocina así 😁👌. Voy a probar, parece delicioso!!!!!
Gracias 😊
Gri, receita maravilhosa e nutritiva!😋💚💚💚
Obrigada 💚
Se ve muy rico! La voy a probar. Gracias
Esta también me la apunto, gracias! (Que preciosidad de paisaje se ve de tu ventana)
Holaaa! Acabo de descubrir tu canal por sugerencia de RUclips, no tenía idea de que el tofu se podía hacer con lentejas, a mi me encantan las legumbres. Se ve fácil y delicioso! Habrá que probarlo :)
Bienvenida 💕
Pero QUÉ GENIA!!!!! A poner esas lentejas en remojooooooo
👏👏
Gostei 👍
@@recetasdegri Lo hiceeeee! Riquísimo! Cuando puse los cuadraditos al fuego se me desarmaron un poquiiiito, les habrá faltado cocción, no? Igual devoré todo. Hasta lo que era para guardar. Es rico frío, caliente, con muchas cosas o solo. 💜 Genia!!!
Genia ,como siempre
Adorei a receita vou fazer, amo tofu
Muchas gracias Gris, no puedo comer soja y esta receta es simplemente perfecta!!!
Te mando un abrazo en agradecimiento
💚💚💚
Que buena receta Gris, me encantan todas, y me gusta como disfruta tus recetas tu hijo, que buen degustador , los felicito!!!
🙏💕
Bin
Maravillosa receta !!!!!!
اهلا شكرا على وصفاتك المفيدة والطيبة اعشق قناتك لأنها هادفة اتمنى لك الاستمرارية والتوفيق وصفاتك لذيذة وصحية مغربية تعيش في ألمانيا مرة من هنا 👍👌👌👌💕💕🥀🌹🏵🌷🌻🌼🌸💐
أنا حقا أقدر كلماتك. شكرا لكونك جزء من المجتمع 💖
Dear Gri 💟
You are so talented !
Thank you for delicious tofu🌷
It's so simply, without chemical "bonus" and ... cheaper ! 😊
Pozdrawiam z Polski 😊
🧏♀️🌞🏝
Gracias Gri!!!
No soy vegana, pero tus recetas me ayudan muchísimo para cuidarme y cuidar a mi familia, cariños para Venicio🎉
💚💚💚
El tofu de garbanzo me salió muy blando.❤
Saludos de sonora mexico justo lo q yo buscava.
Buongiorno...sei bravissima...io ti seguo dall'italia del sud...❤❤❤❤
Grazie per aver commentato 😊🙋♀️
Questa è la mia ultima ricetta, Ricetta Brasiliana👇
ruclips.net/video/kO8NnPzS_Ws/видео.html
That looks amazing! I’m from Florida and I’m American/ Okinawan. I’ve been whole food plant base , oil free for 3 yrs. I’m always looking for new ways to use plants. I can’t wait to try this lentil tofu recipe!
Hello, thank you very much for commenting!😊
Thank you very much for your words!💚
I invite you to watch my other videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Greetings from ILHA GRANDE, RJ
Hi Susan, I’m curious. How do you manage to go oil free along with being vegan. I too am vegan but I tend to make vegetable dishes with a little oil. Else they don’t taste good! And what health benefits have you received, if I may ask? Thank you!🙏
Since I'm trying to avoid Soy this is a easy way to make Tofu! The Tofu is also expensive over here, and I can have a lot of flavour without chemicals. Thank you so much. Greetings from Saxony in Germany!
💕🙏
Thank you! I love your recipes!
Hola!!! Te agradezco desde Ciudad de Guatemala, en Centroamérica
🙋♀️💕
Dziękuję super mi pomogłaś tym przepisem w moim wegańskim odżywianiu 😘pozdrawiam Cię serdecznie z Polski...mieszkasz na pięknej wyspie☀️🍀🥰
Bardzo dziękuję, Lidia ❤
Si te gustan las LENTEJAS te comparto todas mis Recetas con Lentejas, Saludables y Veganas 👇
ruclips.net/p/PLtRvCYIFp8xa5-2KquOzrrtODk8newLEe
Muchas gracias!!!! Gri 👏😃⚘
Muchas Gracias Gri por compartir excelentes resetas Dios te bendiga
@@lourdesocanacerrillo922 💚💚💚
@@juannyramos3207 💚💚💚
@@Macripiper 🧏♀️🏝
Desde Cali Colombia gracias por compartir este maravilloso video 😋♥️😇🇨🇴♥️
Hola ! muchas gracias ando por acá porque hace rato quiero cambiar y necesito por salud propia y la de mi nieto aprender a preparar alimentos sanos , saludable y ricos dónde no haya necesidad de usar carnes y mucho menos embutidos,así que mira dónde vine a parar y bueno para empezar are el tofu de lentejas y de poco me reeducare para comer sano y saludable,mil gracias de nuevo ahhhhh te saludo y escribo desde Colombia ciudad Cali 💚.
Qué linda historia, gracias por compartir! ❤
Saludos a mi maravilloso país COLOMBIA ❤🇨🇴 desde Argentina 🇦🇷🏆
Holaaaa!!Es la misma receta que se hace con garbanzos!!Es muy rica,también se puede poner levadura de cerveza nutricional!👍👌😃‼️
💚💚💚
No es levadura de cerveza, es levadura nutricional solamente. La de cerveza no es nutricional y es muy amarga, no es recomendable para usar con los quesos veganos
Hola Gri! Hice esta receta y me quedó increíble! la hice tal cual como tu, solo con sal y el sabor es delicioso, también lo preparé asado y sabe muy rico. Mil gracias, me encantan tus recetas, son fáciles, rápidas y económicas. Saludos desde Colombia!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Desde Argentina, gracias hermosa mujer por tan maravillosas recetas!!!!!😊
Te veo desde el Sur de Francia 🌞Muchas gracias Gri por tus recetas muy saludables 🙏
Se ve apetitoso, lo voy a preparar. Gracias
Ahoj 👋🏼 Já píšu z České republiky. 😁 Našla jsem vás úplně náhodou a jsem za to ráda, protože se teď dost snažím omezit lepek, cukr a sóju. U nás je sice tofu docela levné, ale to vaše z čočky vypadá skvěle! 🙂 Brzo rozhodně tohle tofu zkusím a taky chci zkusit vaše medailonky a nugetky z cizrny spolu s tou majonézou. 💚 Máte se moc hezky, že žijete na tak krásném místě a taky z vás jde pozitivní energie. Užívejte! 💙
Moc děkuji za vaše slova a vítám vás na kanálu 💚. Nechám vám zde playlist zeleninových mas: ruclips.net/p/PLtRvCYIFp8xZzPOxKKc4zfp5er5BrbnB9 🙋♀️☀
Eso sí es vida, con esa vista maravillosa en Brasil, en plena naturaleza y el mar. Cómo fué q llegaste allá? Hay algún vídeo que cuente tu historia?
Hola buenas tardes!!, Muchas gracias por comentar!!
Mi última receta de Alfajores 👉ruclips.net/video/D4tAoszUj-o/видео.html
Si quieres conocer un poco sobre la isla donde vivo, preparé el siguiente vídeo👉 ruclips.net/video/nExaS6FFm80/видео.html
@@recetasdegri muchas gracias 🙏
Desde el Estado de México, Ayotla, saludos y gracias
😊💚🙏
Desde Buenos Aires, Argentina
🙋♀️🌞
Apreciada Gri, ya te escribí antes. Esto es una maravillosa opción sencilla, económica, deliciosa, nutritiva! Y te cuento que no me duró 3 días;e duró 1 semana y estaba más rico! Lo corté longitudinalmente y lo pasé frito por aceite de coco y estuvo delicioso! Parecía un pan! Dios te siga bendiciendo con ese talento junto a tu familia!! Soy venezolana en RD
👏👏👏👏👏👏👏💚
La hice anteayer, me quedó espectaculaaar
. Exito total. Muy conforme. Gracias.
🙏💕
Hola Gri. Encantada con sus recetas. Gracias y bendiciones. Saludos desde Guatemala. C.A. ❤
An Indian from UK. Great, will definitely try it.
Hello, thank you very much for commenting!😊
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Greetings from ILHA GRANDE, Brazil
thank you sooo much!!! love it!!!🥰
Me encantó la opción fácil y nutritivo.te sigo desde Argentina
MIL GRACIAD PERÚ ,SHALOM..
🙏💕
Saludos desde Arequipa Perú, me encantan tus recetas ,
SE VE DELICIOSA LA RECETA. GRACIAS
Amo a Benicio. Me encantaría que mis hijos comieran así
😍😍😍
I'm watching from Manhattan, New York City
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Greetings from Brazil 🙋♀️