This recipe for LACTOSE FREE YOGURT is going to surprise you and you are going to love it.
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- Опубликовано: 28 июн 2022
- #veganyogurt #yogurt #chickpeayogurt #recetasdegri
In this video I am going to teach you step by step how to make a CHICKPEA YOGURT, without lactose.
Making Vegan Yogurt is very easy, I am going to show you all the details so that it is perfect and I am also going to give you 3 ideas to flavor it.
This 100% vegetable yogurt is rich in proteins, ideal for preparing sweet and savory dishes, for breakfast or snack, to eat with granola or with fruit.
In the video I also teach you how to make VEGAN GLUTEN-FREE BURGERS with the Chickpea Milk bagasse.
OTHER VEGAN CHEESES AND MILK RECIPES (Lactose Free)
• 💚 QUESOS VEGANOS Recet...
Any questions you can leave me in the comments ☺️
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Ingredients for CHICKPEA YOGURT
My measuring cup is 250 ml
1 cup of chickpeas
1 liter of water
To flavor optional
Vanilla extract
Dehydrated cranberries
dried plums
fresh mango
Ingredients for Gluten-Free Vegan Burgers with Chickpea Milk Bagasse
2 tablespoons golden or brown flax seeds or you can use chia
6 tablespoons of water
Salt and pepper to taste
condiments to taste
1 Cup of grated zucchini
1/2 chopped onion
3 tablespoons of rice flour
Cook in the oven or pan, until golden round and round. 
Развлечения
Te gusta el GARBANZO? Te dejo un link con todas mis recetas con GARBANZO Veganas Saludables👇
ruclips.net/p/PLtRvCYIFp8xZ_6ubkTXksZRKaSmbzJcX3
Sñi kiero
Me encanto lo voy hacer
Siiiii buenísimo.
Si quiero 💖
Siiiii..quieroooo gracias Gri.!!!!!
Le bati con plátano y un chorrito de limón y se quedó riquísimo. También hice como una salsa para las hamburguesas con el yogurt agregando aceite de oliva, ajo y cebolla en polvo, pimienta blanca y limón, una exquisitez
💚💚💚
Si queremos mas recetas de yogur vegano!!!❤ una consulta, se puede saborizar y guardar cuanto tiempo en la heladera? O hay que saborizarlo y consumir, gracias
Genia gracias por compartir
Gracias por compartir tu receta de yogur me gustaría que nos dieras más recetas de yogur. Lo voy hacer se ve muy rico y saludable además es algo que está al alcance de nuestro bolsillo
@@elizabethchallapa6610 Hola. Gri agrega el agua de remojo, esa agua está repleta de bacterias saludables, así que sí, debe tener pro o prebióticos porque todos los fermentos los tienen. Saludos
Hola GRI, soy de MÉxico y debo decirte que mi hija pequeña tiene alergia a la proteína de leche de vaca, y tus recetas me han ayudado increíblemente a su alimentación, ya que no son complicadas y son deliciosas. También he hecho algunos quesos y nos han encantado. Por favor sube más rectas de yogurt. Muchas gracias
💚💚💚
Si quiero más resetas de yogur
@@evacorrea9403 igual yo
Genial ¡¡¡¡¡ dale más videos...saludos desde chile
Si, me encanto la recetas siy vegetariana hace algunos añis y estoy buscando nuevas formulas psra hacer. Mil gracias
Me gustó y sorprendió.
No sabía que se podía hacer yogurt.
Gracias por comentar
Hola Gri, sí quiero, me encantan tus recetas Yo soy vegana y ando en busca de nuevas recetas. Hracias, gracias y gracias por ayudarnos a mejorar nuestros hábitos alimenticios y así mejorar la salud. Saludos desde México. Bendiciones siempre!!
Es un tesoro este canal. Gracias Gri!!! Hice POSTRECITO DE CHOCOLATE con la preparación del yogur (sin agregarle las tres cucharadas del líquido de remojo) para probar cómo quedaba y salió riquísimo!!!!! Agregando a una taza de la leche de garbanzo cocida una cucharada de almidón de maíz, media cucharadita de cacao amargo, una cucharada de azúcar mascabo y unas gotas de extrracto de vainilla, y un pedacito de chocolate de taza o cobertura. Se cocina un minuto y se deja enfriar. Es increíble lo bien que queda y lo rico!!!!!!!!!!!!!!
Hola, muchas gracias por comentar!😊🙋♀️
Disculpas por la demora en responder!
de nada!💚🙌
Buen fin de semana💚🙏
Saludos desde Brasil, ILHA GRANDE, RJ
@@recetasdegri BUENISIMO, ME ENCANTO❤❤❤😊
I am not vegetarian or vegan but I make your recipes anyway because they are unique, healthy and delicious.
Hello, thank you very much for commenting!😊🙋♀️
Apologies for the delay in responding!
Good weekend 💚🙏
Greetings from Brazil, ILHA GRANDE, RJ
👍
El garbanzo al igual que la soya es un alimento muy versátil, obtuve leche, yogurt y hamburguesas de garbanzo y lo mejor no se desperdicio nada👌. Gracias por el video.🥰
💚🙋♀️✨️
Gracias gri tu trabajo lo baloro mucho. Bendiciones para todos en tu familia desde República Dominicana. Sigue subiendo más contenido y que Dios siempre te ayude y te dé saviduria. ❤
Gracias 💚
He visto decenas de canales de comida saludable, pero este sin dudas es el mejor. Excelente trabajo! Justo lo que necesitábamos.
Hola, muchas gracias por comentar!😊🙋♀️
Disculpas por la demora en responder!
Gracias!💚
Buen fin de semana💚🙏
Saludos desde Brasil, ILHA GRANDE, RJ
Totalmente de acuerdo!!!
Sí quiero más recetas de yogurt vegano. También quiero que haya más personas como tú.
Mil gracias!!🌞
Gracias 🙏🎉🫂🤍
Áno, úžasné recepty 👋👋👋, úžasná Gri 🤗🤗🤗🙋🙋🙋
Bende. Daha. Fazla. Yoğurt.istiyorum.dondur. . Mada. Olabilir🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🎉🎉🎉🎉🎉🎉💔💔💖💖💓💖💕💕🥰🥰
Hola Gri veo siempre tus vídeos y déjame decirte que tienes una linda vista no se si es tu cocina pero también que me has dejado asombrada de tu saber tengo 66 años y en mi vida pensé ver algo así 😊y voy hacer recetas cuando compré garbanzos me quiero cuidar estoy jubilada y vivo en London pues desde aquí te mando saludos y sigue enseñándome más cosas. Bye y Felicidades
Muchas gracias por comentar Gloria. Saludos!
Ola assisto aqui de Belém do Pará Brasil 🇧🇷
No soy vegana, pero me gusta variar las comidas, hice el yogurt y vaya.... Q delicia, muchas gracias
He mirato casi todos los canales de América Latina que tratan la comida vegetariana y vegana, el suyo es el más completo y muy agradable. La felicito♥️
Muchas gracias Ana
Ich habe ihre Kanal erst seit ein Paar Tagen entdeckt, bin sehr begeistert so einfach ohne komplizierte Zutaten einfach super. Vielen Dank 😊
Большое. Вам спасибо за хорошие рецепты, смотрю вас из. Москвы❤🎉🙏
Hola Gri! I'm English but I live in France. Thanks for your fabulous recipes. You always make me smile xx😊
La verdad que me pareció una de las mejores recetas de yogur vegano por la sencillez y la forma de explicarlo. Estoy explorando el mundo vegano con más profundidad y quedé fascinada con la idea de un yogurt solo con agua de garbanzos 🤯Hice el yogurt y me salió increíble. Tambien hice las hamburguesas.
Gracias !! Tenés una nueva fan!!!❤❤❤
Hola, que bueno!😍
Bienvenida!
Gracias por comentar😊🙌
Mis recetas...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Muchas gracias Doctor por favor se lo comparte alas niñas
Si quiero
Si quiero
Hola Gri!
Fabulosas tus recetas y recomendaciones de comida saludable!
Ya he preparado varias y me han quedado super ricas! Las galletas! Ahora voy a probar las leches y el aprovechamiento de las fibras en hamburguesas o tortitas. Muchas gracias por tus recomendaciones! Son magníficas!
Te escribe Carlos desde Cali- Colombia
No soy vegano pero, las recetas son diferentes a lo que estoy acostumbrado y creo que son saludables. Tengo a mi nieto que no puede comer huevo, queso, leche y estas recetas me dan una opción diferente y sana.
Gracias Ricardo😊
Aveses a uno le hace daño siertos alimentos esto es pura comida saludable y no engorda
Me quedo muy rico y embes de aburguezas hice picadillo una pregunta se puede guardar en la nevera
Si quiero ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
Sí, quiero. Desde Buenos Aires, Argentina
Saludos!
Genial...todo está en la naturaleza ❤maravillosa creación d e Dios
Saludos
Lo Preparé y quedo Sensacional Lo saborice con stevia esencia natural de vainilla coco rallado y le agregué pasas de uva Exquisito!!!Gracias Gri!!!🎉🎉
👏👏👏👏👏👏💚
Si quiero... esta genial la receta, deberíamos comer más de estas comidas sana y natural.💖
👏👏
Si quiero
Si quiero más recetas de yogurt vegano
Gracias por tu sugerencia
Gracias ,la verdad una receta muy saludable ,me gustó ....gracias
He preparado este yogurt cuatro veces y Mi familia y yo estamos súper encantados haciendo muchas recetas....
Muchas gracias querida Gri, por tu tiempo y amor para compartir tus bellas experiencias, un cariñoso saludo desde Colombia tierra querida...
Gracias Tere💕
Saludos para ti y tu familia
Por fin hice el yogurt y vaya acierto. Mi hijo Adrián lo quiso uno con fresas y otro con cacahuete y ........buenísimos los dos, también de chocolate. Por fin podemos deleitarnos con esta textura ...muchas gracias Gri.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Gracias!
Una preguntita Gri, cuando dejas los garbanzos tiene que ser fuera de la heladera? O justamente es necesario para que fermenten? Quedan con un olor un poquito feo.
Muchas gracias!
Bendiciones!
@@mariacristinagreca9728 Si te quedaron con olor feo es porque los dejaste fermentar demasiado y ya no es bueno comer el yogurt así porque significa que se arruinó.
Enfin, des yaourts que je peux manger. Merci.
De France près de la frontière Luxembourgeoise et Belge.
Bonne journée 😊
@@yesi-cherub r
Buenas noches le escribo desde la cuidad de pasto departamento de Nariño Colombia he preparado algunas de sus recetas y me gusta gracias
Me regalaste las amburguesas... Pero el yogurt Hera el premio...ya. gracias no pares.. geniA.
Hace AÑOS que estoy buscando una receta de yogurt vegano y las que encontré siempre decían que tenia que tener yogurt para hacerlas. ¡Gracias de nuevo, Gri! ¡Siempre tenés ideas maravillosas!
Hola, muchas gracias por comentar!😊
Muchas gracias por sus palabras!💚
Te invito a ver otros de mis videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Saludos de ILHA GRANDE, RJ
Gostaria de mais iogurtes veganos. Amo seu canal! Já preparei várias de suas receitas. Gratidão ❤😊
Bien le bonjour à toi et merci ❤ … je te suis depuis la France 🇫🇷 Nice Côte d’Azur … (French Riviera )
Muy bueno este yogurt, me encanto con fresas y con arandanos !!!!
Gracias por la receta y las tortitas con el bagazo geniales!!!!
Gracias a ti
Con cada receta mas sorprendes, gri! OBVIO QUE QUEREMOS 😍
💚
El fondo de imagen, que aparece al usar la licuadora...enamora!!! Buena vida! Gracias por tus recetas!!💜🦋🎶
Gracias Sandra 💕
Totalmente de acuerdo!
Genial nunca ví yogur vegetal buenísimo me gustan tus recetas estoy en una etapa de mi vida q quiero cambiar mi alimentación muchas gracias
Hola Gri..soy de argentina..me encantan tus recetas..gracias por compartir❤
Gracias hermosa mujer por enseñarnos a comer saludable, claro que si quiero aprender hacer más yogures.Muchas gracias
Gracias 🙏
Muy interesante y economico
Siiii quiero
Si queremos aprender más recetas de yogures veganos
Wow, se ve buenísimo, gracias por compartirlo 👍 😉
💚💚💚
Muchísimas gracias por esta receta!!!!
Siiiiiii quieeeeero. Griiiiiiii que deli el yogurt de garbanzos de ciruelas.... Soy de colombia y le agregué papaya y pitahaya y estuvo fenomeanal, super recomendadisimo.
Saludos hermosa Gri! Exelente receta me encanto! Si quiero más recetas de yogurt natural!
Gracias 🙏
Está genial ésta receta, muchas gracias por compartir y por tu tiempo, bendiciones
💚💚💚
sos una maga total en la cocina!!!! me encanta ver tus videos ! gracias Gri !!!😍
Quiero más yogours vegano hermosa gracias gracias gracias❤!!!
Hola Gri me gusto la receta del yogurt vegano y las hamburguesas con el bagazo me encantaría que siguieras con algunos otros yogures...mil gracias bendiciones🇦🇷🇦🇷🇦🇷😋❤
Amo tuas receitas Gri! Deus te abençoe por nos ajudar a levar uma vida mais saudável! Beijos do Brasil!❤❤❤❤
Buena Noche Gri yo soy del Estado de México ,municipio de Ecatepec y está bien bonitos los panoramas de la l Isla grande , gracias por tus
Maravilloso Gri, gracias!!!!!!❤
Sí quiero muchas más recetas veganas , por favor ❤
Gri, tu canal es una joya, muchas gracias. A manera de sugerencia: Crees poder considerar agregar al principio de cada receta una lista de los ingredientes que se requieren?
Si quiero!!!! Gracias Gri❤
Si quiero más recetas de yogur vegano , gracias Grit
Claro que sí!
Невероятно! У вас такие рецепты, я даже не представляла, что можно готовить столько всего без молока, яиц и глютена. Настоящее кулинарное творчество 👍
Здравствуйте, большое спасибо за ваш комментарий!😊🙌
Когда будете делать рецепт, расскажите, пожалуйста, что получилось
Я хотел бы поделиться своим последним видео о овсяном и тыквенном пудинге без сахара.
ruclips.net/video/ezJF45j2RVE/видео.html
Привет из Бразилии
¡Hola GRI! Acabo de descubrir tu canal y me encantan todas las opciones veganas y sin gluten que nos compartes. Te animo a que sigas compartiendo tus recetas tan deliciosas.
¡Un saludo desde Canarias!
Gracias 🥰
Bienvenida
Si quiero gracias
Gracias por tus recetas!❤
🌸🌸🌸HOLA GRI,ME ENCANTAN TUS RECETAS…..SALUDOS DE MÉXICO 🇲🇽
Gracias Lulu🥰
Claro que quiero más recetas de yogures, gracias, eres una excelente chef en todas tus preparaciones.
🙏💕
Si quiero más recetas de yogurt
Si, quiero!!! Muchas gracias Gri!❤
Mil gracias, Gri!!!
Tus recetas siempre son maravillosas y bien explicadas.
Da gusto escucharte y ver cómo nos muestras qué hacer para tener una mejor salud.
Saludos desde Venezuela!!!
Gracias Maria 😊
Me encantan tus recetas y estaría encantada de ver más de yogures veganos. Muchas gracias
Hola Carmen😊, me alegra que te haya gustado la receta 🙌
Sabías que... al compartir el video que te gustó, me estarías ayudando a hacer crecer mi canal 😉🙌
Cuando hagas la receta, por favor me cuentas como te quedó🙌
👉Si quieres encontrar recetas fácilmente, te suguiero hacerlo desde este link:
www.youtube.com/@RecetasdeGri/playlists
Saludos desde...
Ilha Grande, Río de Janeiro, Brasil
SII quiero gracias ☺️☺️☺️
Si quiero. Graciasss ❤
Se ve deliciosisimo!!!, gracias por compartir Gri, publica más recetas de yogurth vegano pls 😃
💚💚💚
Muchas Gracias Gri por tan sencilla y deliciosa receta. Eres muy Cálida y Amorosa para explicar el paso a paso de las recetas 🌸 Es sencillo llevarlo a la práctica. Gracias, Gracias, Gracias 💛
Gracias 💚
Si quiero !!! Gracias
¡¡¡💌Gri Siiii QUIERO!!! Infinitas gracias por tu labor tan RRico!!
Graciela: Me encanto tu receta Gri y sí, quiero mas recetas de yogures🙋🏻♀️💫
💚💚💚
Vc é incrível, adoro suas receitas e que vc continue postando receitas fáceis e saudáveis!
Muito agradecida!😚🥰
🙏💕
me parecio BUENICIMO, GRACIAS
Muchas gracias. Si, quiero.
Hola saludos desde VERACRUZ, MÉXICO y claro que sí, quiero mas recetas deliciosas y saludables. Gracias y Dios te bendiga
🙏💕
Queremos mais receitas veganas sim, Gri!😊😊😊❤
Sí quiero... gracias!!!
Si quiero bendiciones Jeova te bendiga y te guarde y haga resplandecer su rostro sobre ti saludos desde coatzacoalcos veracuz
Gracias Gri por compartir tus recetas saludables. Si, si, quiero más recetas de yogurt vegano...❤️
💚💚💚
Jesteś niesamowicie pomysłowa, twoje przepisy są świetne. Dziękuję
💚💚💚
Sí quiero, muchas gracias! Bendiciones.🙏🙏🙏
esta es la verdadero alimento yo practico el veganismo gracias por su enseñanza DIOS lo vendigue
Gracias
Thank you so much for the English subtitles. I'm definitely going to give this recipe a try.❤️
Hello, thanks for your comment!!💚, I wanted to share with you my .....last video ruclips.net/video/e4ROXyikt-Q/видео.html, ....
@@recetasdegri Por favor queria saber si debo dejar el remojo de garbanzos a temperatura ambiente, o en el refrigerador..
Si, quiero más recetas saludables.
Excelente, súper fácil me encantó y me antojé al instante
Saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Gracias 😊
Saludos desde Puerto Rico. Si quiero más recetas de Yogurt. Lo voy hacer, a ver cómo me queda.
Las voy a preparar. Gracias Gri.
Hola Gri, eres mí solución para aprender a cocinar porque eres muy didáctica en las explicaciones y transmitis muchas gracias
Gracias 😊
¡¡Gracias!! Me gusta la receta, ya quiero prepararlo. ¡¡Se ve riquisímo!! ¡¡Sí, quiero más recetas, por favor!! 🍓🍏🍊🍇🍐🍋
Gracias a ti
Si quiero.. gracias
Excelenwtes recetas ,gracias ,muchas bendiciones
Me encanta tu canal Gri!!!🙃🙃 me encanto esta receta de yogurt de garbanzo!!!! Y si claro por favor publica mas recetas de yogurts y leches veganas!!!!
Te felicito esta increible todo lo q preparas!!
Viva Gri!!!🥳🥳🥳🥳
Gracias 💚
¡No te conocía, que bueno que te hallé! Nunca me imaginé que de los maravillosos garbanzos saldría tan espectacular yogurt. Super super super gracias 🤗 😍 😋😋😋 ¡Nueva fan!
Gracias
Bienvenida 💚
Si quiero gracias bendiciones 🙏
Sí quiero mas recetas..... gracias Gri.... saludos desde Ocobamba Perú
SÍ QUIERO VER MAS RECETAS DE YOGURT VEGANO!💜
ES LA PRIMERA VEZ QUE VEO TU CANAL, PERO SE VEN MUY RICAS TUS PREPARACIONES. VOY A HACERLAS!
Gracias
He hecho l yogur de garbanzo y lo he mezclado con fresas y miel!! Esta EXQUISITO !!! Gracias por estas riquísimas recetas 😍
👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Se puede hacer con harina de garbanzos?
@@recetasdegri a
Te cuento que con el bagazo, me animé a preparar galletitas saladas, les puse aceite de oliva, sal del himalaya, oregano y cebolla deshidratada, las amasé un poco con harina de avena y les di forma rectangular.
Excelente recetas 👍 muchas gracias y bendiciones
Muchas gracias Gri, encantada ❤🙏🏻🇧🇷
Gracias gris,soy de Colombia,me gustas tus recetas pues tengo enfermedad de crhon ,y es difícil para mí comer lo que otros comen.
Gracias por darnos más alternativas de comer sano. Dios te siga bendiciendo hermana 😇 🙏
Gracias 💕
Te veo desde URUGUAY, Gri. Me encantan tus recetas, muy saludables... Muchísimas gracias. DIOS te bendiga ✨💖