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Top Man 😎 Faz o Treino do Goku ou do Vegeta
Volta com os vídeos Kauã, vc ajudou muito com esse vídeo.
Opa olha ele aiSalve parceiroFoco total 💯💪🔥Ombro vai ficar daquele jeito!
e a tuck planche tenta deixar os joelho bem próximo ao peito e inclina um pouco pra frente pra pegar mais ombro
Vai pegar rápido ✅✅
salve salve zapzap
Eu tambme to treinando e queria saber qual o nome desse negocio que tu tava usando
Senti um KI aqui , entrei no RUclips era você kkk
Na planche lean tenta protrair o máximo as escapulas, desce o quadril e trava abdome. Vídeo brabo vai dar certo
![Passo-a-Passo: Do 0 a FULL PLANCHE [O Video Absoluto do YouTube]](http://i.ytimg.com/vi/26Xp7Yx4Qkg/mqdefault.jpg)
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Top Man 😎 Faz o Treino do Goku ou do Vegeta
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Opa olha ele ai
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Vai pegar rápido ✅✅
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