Clase de yoga dinámico: descubre los estilos de yoga | Xuan Lan Yoga
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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En yoga, podemos encontrar distintos estilos que se adaptan a nuestra forma de ser y vivir. Uno de ellos son los conocidos como estilos dinámicos donde combinamos el movimiento con la respiración para crear una meditación en movimiento.
En esta clase, te cuento un poco más sobre ellos y practicamos una secuencia rápida que incluye pranayama y 3 formas distintas de saludos al sol para introducirnos en ellos.
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Namasté 🙏
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🙏 muchísimas gracias, tenia cinco hernias discales, me operé la primera aún tengo cuatro,a pesar de que me decían que no podría hacer yoga con tus clases he bajado hasta la toma de calmantes. Te debo la vida. Un gran abrazo.
Excelente
Gracias Maestra, siempre es un gusto practicar con usted, saludos!!
Gracias Xuan, saludos desde Colombia,te admiro mucho me encantan tus clases, ninguna maestra virtual es como tú, eres la mejor ❤
Mucha información valiosa gracias 🙏🏾 Xuan lan 🙏🏾 que alegría el yoga 🙏🏾 que alegría que me puedo mover 🙏🏾🏵️
Muchas gracias!!! Excelente clase! Te sigo desde el inicio de la pandemia, y ahora, después de haber tenido 2 hijos, vuelvo a practicar yoga con tus videos! Pensaba que no era posible, pero tus vídeos están aún mejores que antes! Namastê 🙏✨
Muy buena clase gracias
Yoga dinámico
Vinyasa yoga me encanta
Gracias Xuan
Namaste 💫🙏💫
Me encanta la tranquilidad que maneja en sus clases. Me inspira a vivir mi día a día con mucha paz y tranquilidad. Mil gracias por ser luz en mi vida😊
Muy buena clase, gracias
🙏 Buen día a todos, gracias formidable clase de yoga, ya llevo 4 años haciendo yoga, encontré tu canal y me fascinó, gracias por tu profesionalismo y la humildad con la que compartes tus conocimientos de yoga. 🙏 Gracias. Luz, y prosperidad a todos
Amo el yoga gracias a ti. Gracias gracias gracias 🙏
Namaste 🙏🏻🕉️🙏🏻 ..... Genial vídeo... Infinitas Gracias
Gracias Xuan, eres una gran hermana! Nos enseñas lo mejor de ti! Tus clases reflejan tu amor y el amor a multiplicado tus seguudores! Te quiero mucho! Gracias por ser luz!
Xuan me encantan tus clases y tus descripciones son impecables, claras las podemos seguir y practicar en casa. Te descubri en la pandemia y fue una motivacion sanadora seguirte! Gracias gracias!
Namaste 🙏🏻 gracias gracias gracias! A ti Xuan Lan , a tod@s tus colaborador@s, a mis profesor@s de yoga y cada uno de sus maestr@s, ❤que todos sean bendecidos. Una clase exquisita 😊
Buenos días ❤❤❤
Ha sido una clase estupenda! 👏🏼👏🏼🧘🏼♀️🫶🏼✨
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Cada vez me sorprendes más, me encantan tus clases ❤
No conocía el estilo Mandala Yoga, me ha encantado!! ❤❤❤
Gracias Xuan por ese momento de relajacion con tigo, por los estilos y formas , un abrazo🙏🙏🇨🇴❤️
No tengo palabras para agradecerte por esta clase maravillosa. Me encanta toda tu manera de enseñarnos y guíanos. Eres increíble y ahora mi professora de yoga favorita en este Internet ♡
Hermosa clase para esta mañana fría en Argentina con 6 grados, namaste
Es muy agradable y relajante crear esa buena energía del yoga gracias Xuan namaste.
Buenos días.. excelente clase xuan. Bendiciones para ti
Me encantan tus clases! Infinitas graciasss!!🙏❤
Sin palabras, eres una maestra.
Buen día Xuan espero que estés muy bien!!! muchas gracias gracias gracias por compartir tus conocimientos.habia posturas y palabras que no conocía.Un placer aprender con vos!!! Namaste
Excelente clase si pude hacerlo todo. Gracias y bendiciones. Saludos desde Pachuca México
muchas gracias Xuan Lan me encantó!!!
Muchas gracias Xuan Lan, me encantan tus clases! Saludos desde Chile.
Hermosa clase. Gracias Xuan. 🙏
Una práctica genial , gracias
Que espectacular eres !!! gracias infinitas !!!🤩
Sensacional, muchas gracias de todo corazón.
Muchas gracias por la explicación, me ha encantado!
Gracias gracias gracias!🙏🙏🙏
Buen dia! Gracias Xuan por tu clases son espectaculares aprendi mucho sabia muy poquito los nombres!.mi cuerpo cambio tengo mas flexibidad y me ayuda a ser mas consciente con mi cuerpo!!❤❤❤❤
Buenas tardes maestra gracias gracias gracias namasté
Ola Buendía soy jose roberto duarte de Argentina gracias por todos las clase de cada dia 9:01
Me gustó mucho la práctica y más con los estilos de yoga que hay,gracias por compartir y nos vemos en la esterilla,Namaste 🧘
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Muchas gracias! Excelente clase,me ayudo mucho,
Excelente me encanta su forma de transmitir.
Gracias..gracias me encanto está clase❤ mil bendiciones 🙏😘
Muchas gracias por tus clases😊
Me gustan tus clases Xuan, graias por compartirlas
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amei o vídeo!!
Muchas gracias. Excelente información. Y muy buena clase.
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Gracias gracias gracias 🙏 🙏🙏
Super !
mil gracias Xuan
Wow! Me encantó, namaste 🙏💜
Hermosa clase Xuan ❤namaste
Hermosa clase Xuan excelente ❤
Gracias por este video. Muy bueno..
Recién indagando por acá
Namaste 🙏
Muchas gracias!!!
Genial clase! Gracias por compartir ❤
😅,me agote ,no pude con el roketpawer,pero m gusto.mucho , gracias Xuan Lan
Gracias Xuan!!!👌🏻👏🏻👏🏻💪🏻🚀💪🏻🚀❤️👍🏻👏🏻💪🏻👏🏻❤️🚀🚀
Muchas gracias, estoy conociendo el yoga❤❤
OMG!! Excelente clase. Mil éxitos con la plataforma 😊
Me encantó la clase❤ Muchas gracias!
Una clase bella ❤❤❤
La verdad es que yo solo había escuchado un par de estilos.... Muy interesante.... Muchísimas Gracias Yuan... Yo creo que hacía combinación de dinámico, el 1º y otro creo que es el Hhata Yoga, se mantiene más tiempo la postura, y la meditación
Excelente rutina
Súper gracias
Gracias ❤❤❤
Genial esta clase 👏👏👏❤
Gracias!❤
Xuan: Mi alma honra tu alma🙏
Me relaja mucho aunque me cuesta todavía realizar la postura gracias🙏💕
Muy interesante clase, muchas gracias❤
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La mejor❤
Excelente
. ❤
Hola, llevo mucho tiempo escuchando hablar de XLY studio, sin embargo no me queda nada claro. Un día habláis de xlystudio para una cosa, otro día habláis de xlystudio para otra cosa, etc y yo lo que quiero es practicar yoga. En fin no se si me explico, pero si alguien ve este comentario me gustaría que me diera más información. Gracias 🙏. Namaste
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Buen día. Cual es el yoga adecuado para principiantes de 60 años?
Hola! Yo te recomendaría que empezaras por Hatha. Aquí tienes una de mis rutinas de hatha de mi plataforma: xlystudio.info/ComunidadRutinaHatha 🙏
Está en el studio esta clase ¿
Hola Isa. Esta clase no, pero hay muchísimas más y de más larga duración
Excelente 😂
Buenininininsisisisma¡
🥺 menos mal que tienes miles de videos en youtube para escojer porque te he seguido por mucho tiempo , ye admiro y emcanta tu plataforma pero no entiendo esos fondos tan frios estan usando☹️. Disculpa mi atrevimiento , es solo mi humilde opinion. Se resto siempre me he sentido afortunada de haberte encontrado . Te envio muchas bendiciones. Y de nuevo perdona mi atrevimiento 🙈🤷♀️
imposible seguir la clase si no eres experto
Me encantan tus clases, gracias, gracias, gracias Xuan!!
Gracias gracias gracias ❤
buenísima clase gracias !