효소 다이어트? 오히려 뱃살 찌웁니다.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 19

  • @Ojingeryaksa
    @Ojingeryaksa  Год назад +32

    🙅효소 다이어트🙅는 넣어두세요.
    돈 버리고 계시는 겁니다.
    음식은 적당한 속도로 몸에 맞게 분해되어야 합니다.
    “소화속도가 느린 분들”은
    효소의 도움으로
    정상적인 속도로 분해시키는 것이 좋습니다.
    하지만!
    소화속도가 느리지도 않는데 효소로 인해
    더 빨리 음식물을 분해하면
    더 급격한 혈당상승을 유발할 수도 있습니다.
    실제로 당뇨환자들에게 혈당을 낮추는 용도로 사용되는
    ⭐보글리보스⭐라는 당뇨약이 있습니다.
    이 약은 소장에서 탄수화물이 완전히
    분해되는 것을 막는, 효소와 반대작용을 하기도 합니다.
    다이어트를 위해 혈당을 관리한다면
    ❌효소는 드시지 않는 것이 좋습니다.
    도움이 되셨다면
    💙구독
    💙좋아요
    한 번씩 눌러주세요
    감사합니다😁

  • @야옹-o7c
    @야옹-o7c Год назад +9

    항상 궁금했는데 감사합니다 ~

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @user-bz9bl6mp6j
    @user-bz9bl6mp6j 8 месяцев назад +5

    어쩐지 배가 너무 자주 고프고 , 단게 더 당기길래 .
    급당뇨 온 줄 알았는데
    효소 안 먹으니
    정상으로 돌아왔어요 ㅠ

  • @micchan922
    @micchan922 Год назад +4

    궁금합니다 😮😮😮

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад +2

      미짱님 안녕하세요! 효소가 사실 다이어트보다는 소화에 도움이 되는 것이라, 혈당을 오히려 빨리 올리게 하는 것이니 혈당 관리하시는 분들은 효소는 굳이 드시지 않으셔도 된다는 ...^^

    • @정호진-x8u
      @정호진-x8u Год назад

      다이어트 효소 라고 해서 먹었는데 이런 더 살찌게 한 거네요 완젼 사기 ㅠ

  • @엄유신-n4u
    @엄유신-n4u 5 месяцев назад +2

    효소는 다이어트에 필요한게 아니라 조금만 먹어도 소화불량으로 영양부족에 시달리는 사람이 먹자!

  • @명주야-j8g
    @명주야-j8g Год назад +8

    우씨 이영상 보기 10 분전에 효소 주문했는데 ㅠ

    • @어싱타로
      @어싱타로 Год назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

  • @무징징이
    @무징징이 8 месяцев назад +3

    야식 먹었을 때 효소 한번씩 먹는데 안먹는게 좋을까요?

  • @neo_1030
    @neo_1030 Год назад +2

    헐 ㅋㅋ 속았네
    아닌게 아니라 소화가 잘되서 더 많이먹고 살만찌는데 이게 문제였네ㅠㅠ 안먹어 엉엉엉

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      소화가 잘 되셔서 더 많이 드신 분들 많으신 것 같습니다. 그래서 다이어트에는 추천하지 않습니다.
      제가 추천 드리는 혈당 다이어트 방법으로 올리브유 한 번 시도해보세요!^^

    • @정호진-x8u
      @정호진-x8u Год назад

      헐 식후에 방금 먹었는데 ㅠㅠ 어뜨캐

  • @채정팔
    @채정팔 Год назад

    이런...열심히 먹고 있는데 ㅠ

  • @김려원-f3w
    @김려원-f3w Год назад +2

    더보기가 없는데요

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      쇼츠가 더보기가 없어서 우선 댓글로 단 다는 것을 제가 놓쳤네요 불편드려 죄송합니다!

  • @최선희-f6q
    @최선희-f6q Год назад

    더보기 란ㅡ어디있나요?

    • @Ojingeryaksa
      @Ojingeryaksa  Год назад

      앞으로 더보기란 대신 고정댓글에 관련 정보 달아드리도록 하겠습니다!