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Опубликовано: 24 сен 2024
광배하부를 타겟하는 케이블 풀다운입니다.
몸통과 팔의 각도를 120~140도로 설정해주시고, 팔꿈치를 아래로 누르듯 당기면 됩니다.
케이블 앵커는 맨 위에 설치해주세요.
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