【なぜ報道しない!?】「1日●杯のコーヒーを飲んでいる人は、老化が猛烈に進み骨がボロボロになる...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 12 июл 2024
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:05 本日のお品書き
0:25 １限 コーヒーで老化する!?あなたの老化が猛烈に進む「マジで超意外な習慣」トップ５
32:10 ２限 死んでも見逃すな！！老化が急速に進行している恐ろしいサイントップ３
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▼どんなチャンネル？
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
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(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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食べ過ぎ、飲み過ぎ、働き過ぎとか何事も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですね！🙋
さぁ～コーヒーでも飲もうかｗ
コーヒーを飲み続けて30年。骨粗鬆症予防の為に数ヶ月前から経ってます。健康のほうが大事です。
このチャンネルに出会ってもうすぐ２年、、運動と食事めちゃくちゃ健康意識高くなりました♪
まだまだ手探り状態ですが毎日とても楽しいです笑
このチャンネル、矛盾することがよく取り上げられるが観てしまう。結局自分に合うか合わないかが大切な気がする。
毎日6杯は飲んでるが。何か？
すごっ！😂
違いのわかる男ですから
Hello. Drinking coffee i am always feeling tired and short breath.
海坊主「知らなかったのか、飲み過ぎれば何でも毒さ……。」
ブラッディ・マリー「…………。」
美樹「ファルコン……❤」
毎日、無糖コーヒー、無添加トマトジュース、毎日２杯、飲むシリカ水２L飲むのはどうでしょうか。
42歳から60歳まで無糖コーヒー、無添加トマトジュース２杯を実践しています。
皮膚や見た目の老化が抑えられ、実際の年よりはるかに若く見られるようになっています。
しかし、脳の老化と顔のシミは抑えられず別な対応を始めました。
手足の皮膚は若々しいのに顔のシミは近くで見ると歳相応で抑えられていません。
緑茶、3杯以上は飲んでます🍵
いつもです
自分で、ハンドドリップかセブンカフェで1日250ccくらいですね。
焙煎の焦げのアクリルアミドも有るから、飲み過ぎはヤバいでしょうね。
いつもジーンズなので 歩幅は広い方だが、夏に浴衣を着た時に いつもの感じで特に気をつけて歩かなかったので 家族に歩き方を指摘されたわ😂
私は着物が多いので洋服だと横断歩道の幅を意識しているので、歩幅広くなります。
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洋服の時はちゃんと歩幅を広くして歩いているのは すごいですね ☺️
3杯まで。
着物で居ることが多いからから姿勢が良いって褒められた事があるので、
これからもその様でありたいとお応えした経験があり、
このお話しでも改めてと思いました。
毎日有酸素筋トレを1時間していますが、見た目は白髪頭なので若くは見られないです。いつも疲れています。
あとは腸活と睡眠で肌を綺麗にすることですかねぇ？ 🤔
@@ropie9130 返信ありがとうございます。腸活は納豆や麹などいろいろ取り入れています。睡眠は不規則ですね。寝つきはめちゃくちゃいいですが。でもいつも疲れています。
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あとは猫背とか姿勢ですかね·····
気づいたら息を止めてるとか、睡眠時無呼吸症候群とか とにかく酸素を上手く取り入れられてないとか·····
他にはよく噛まないで食事をするから胃が疲れるとか·····
とにかく早く疲れの原因が分かるといいですね🥺
お気の毒です 😢
@@ropie9130重ねてありがとうございます。
疲れやだるさの原因は甲状腺機能低下症や更年期と診察済です。治療は特に必要無しの軽度な数値ですから生活習慣やら食事を整えるやら運動やらとこちらのチャンネルを参考に努力しています。
お互いに健康的に日々過ごしていきたいですね！
@@user-wk9dp2nz6j
甲状腺·····そうだったのですね 😳
お辛いでしょうが、ちゃんと病院に行き 原因が分かっているのであれば ちょっとは安心ですね 💦
ご丁寧な返信ありがとうございます🙇♀️
どうぞお大事になさってくださいね✨✨
コーヒーはうすめのブラックを 飲んでいます。無理せずに がんばってほしいです🤾🏿🤸🏾♂🚴
毎日 ３杯は飲んでいます 体に良いときいたので
抗がん剤になるとか聞くけど
今日はトワイニングと茹でた孫
孫を茹でるのですか！狂気