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【なぜ食べ続ける!?】「サラダもヨーグルトもNG!?危険な市販の狂った猛毒食品」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 6 авг 2024
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:07 本日のお品書き
0:30 １限 サラダもヨーグルトもNG!?血糖値や糖尿病がマジで悪化する地獄レベルの極悪食品TOP５
33:34 ２限 かければかけるほど血糖値が下がる「最強の無添加ドレッシング２選」
▼【商品紹介】
ボスコ『オーガニック・エキストラバージン・オリーブオイル』イタリア産250ml amzn.to/421cYSV
ミツカン『純りんご酢』500ml（552/本）
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▼どんなチャンネル？
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
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28:43ぽてちーん
が可愛すぎる❤
フレンチドレッシングはお酢を黒酢や白ワインビネガーに替えたり、パプリカやミックスペッパーを入れたり、好みの味変を覚えると飽きません。
今食べてるヨーグルト よく見たら加工でん粉 スクラロースが入っていた!😮「胃酸に強い」とか書いてあったのでいいのかと思ってよく見なかった この間4個入り 2個買ってしまった!トホホ! 知らぬが仏 もう一つは 生乳ヨーグルト プレーンもある せっせと食べます🥴
卵黄と酢とオリーブオイルと天然塩
と和からし混ぜて作るよ🎊🥗
今日のオヤツは珈琲ゼリーやで。
ゼラチンいっぱい買ってもてん。
豆乳と純粋蜂蜜で食べるわ🐝🍯
またね。👋🛸
たまたまですが、サラダにはマヨネーズ使っていてオメガ3油の市販のものですが、添加物も調べてみますね。エクストラバージンオリーブオイルは納豆に使ってますが、サラダも考えてみようと思います。
食べ物から😂気を付けたいです事ね…🌄🍎🍄お酢＋ね…
健康の理屈がわかって本当いいですね。😊
仰る通りこの世の中は狂った毒まみれの超極悪な危険な食べ物ばかりですよね～😂気を付けます‼️😊
毒が旨いから困るよね。😩
ありがとうございました
食生活で参考になります。😌
タケミ先生、いつもありがとうございます。マヨネーズは何をお使いでしょうか。おススメのマヨネーズはありますでしょうか。砂糖もハチミツも入っていない昔ながらのシンプルなマヨネーズがなかなか見つかりません。一つだけ見つかりましたが、一瓶千円くらいしますので手が出ません。自分で作ろうかとも考えますが、作りすぎになってしまいますし、きめの細かい仕上がりにならないと思います。今はオーガニックにこだわるカフェで味わうだけです。すみませんが、よろしくお願いいたします。これからも学ばせていただき、シェアさせていただきます。
いつも有り難うございます、私はマヨネーズがとても好きです、トーストにもマヨネーズで食べます、いろんなマヨネーズがありますが、先生のおすすめはありますか?
Arigatogozaimas.👌
25:51 来るぞ来るぞ詐欺やん（笑）
ふふっ可愛い😊
何を食べると髪の毛にいいのですか
こんなものを見てると一番ストレスになるな