Как накачать ОГРОМНЫЙ ТРИЦЕПС ? (Делайте ЭТО каждую тренировку!) | Джефф Ниппард

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 7

  • @РустамСмит-к8к
    @РустамСмит-к8к 3 года назад +2

    Как всегда, доступно и понятно. Спасибо!

  • @Лёха-б1ъ5й
    @Лёха-б1ъ5й Год назад +1

    Как же он прекрасен

  • @gameman5936
    @gameman5936 3 года назад +1

    Бро отличное видео можно сказать свой личный опыт
    Раньше тренировался потом забросил но сейчас опять начал и мой трицепс начал прогрессироть от брусьев с дополнительным весом как с широкой так и с узкой постановкой рук достаточно хорошо и вообще руки очень спрогресировали за 2 месяца в основном от турника и брусьев с доп весом

    • @Invincible_warrior
      @Invincible_warrior  3 года назад +1

      Очень рад что Вам понравилось!)

  • @joelmiller715
    @joelmiller715 3 года назад

    Перезалив

    • @Invincible_warrior
      @Invincible_warrior  3 года назад

      Исключительно, чтобы убрать недочёты и ошибки.