Как справиться с перееданиями? Честный взгляд от эксперта

Важно понять, что переедания - часть нашего питания. Когда это является проблемой, а когда нормальной частью нашей жизни?
Существует ли пищевая зависимость? Как справляться с перееданиями?
🔴 Поговорим об этом на курсе «Психология и консультирование в нутрициологии». Старт учебного потока уже в эти выходные.
В комментариях приглашаем поделиться вашим опытом!