자유형! 이것만 연습해도 롤링을 잘 할 수 있지요! (지상 교정 프로그램)

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 54

  • @exerion76
    @exerion76 2 года назад +30

    개인적으로는 자기가 수영을 잘하는 것 하고 남을 잘 가르치는 것하고는 다르다고 생각했는데 선생님은 본인도 잘하고 남에게도 잘 습득하게 해주시는 특이한 타입인것 같네요. 수업을 들으실 수 있는 분 부럽네요.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад +5

      저 또한 본인이 잘 하는 것과 다른 사람에게 가르치는 것은 또 다른 분야라고 생각하는 일인 입니다.
      하지만 잘 하는 사람이 지도 능력까지 겸비 한다면? 탑 오브 탑의 지도자가 될 수 있다고 생각하면서 늘 노력합니다.
      앞으로도 많은 사람들이 더 좋은 방법으로 수영 할 수 있다면 너무 좋겠습니다. 🤗

    • @하늘이-b8y
      @하늘이-b8y 7 месяцев назад

      진짜 배우고싶네요
      지방이어서 아쉽네요 ㅠ
      8,9개월 레슨했는데 자유형 자세 잡고싶었는데 강사분이 제대로
      잡아주시질못하더라고요 ㅠ

  • @최민우-b9k
    @최민우-b9k 2 года назад +7

    지상프로그램 너무 좋아요. 굉장히 유익하고 차원이 다른 수업입니다

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      유익하게 시청해주셔서 감사합니다!🤗🙏

  • @jangsaena
    @jangsaena 2 года назад +7

    수영의 정석! 교과서 ☺️☺️☺️😍😍

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      유익하게 시청해주셔서 감사합니다! 🤗🙏

  • @jinwonkim554
    @jinwonkim554 2 года назад +7

    시골서 독학 수영하는데 감사합니다. 선생님 영상 보면서 실력이 늘어나는걸 느낍니다.^^

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад +1

      유익하게 시청 해주셔서 감사합니다~🤗

  • @문익표
    @문익표 2 года назад +4

    지상 교정 프로그램 정말 많이 도움됩니다.
    수중 거울은 플러스 효과를 톡톡히 하구요
    탑 클래스 샘 밑 모두 최고의 효과를 주네요^^

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      수중거울은 너무너무너무 좋죠~ ㅎㅎ
      유익하게 시청해주셔서 감사합니다! 🤗🙏

  • @modesty0001
    @modesty0001 2 года назад +4

    꼭 해보도록 하겠습니다. 지역만 가깝다면 꼭 강습을 듣고 싶은데.. 너무 아쉽네요...
    하지만 유튜브와 인스타에 올리시는 영상 정말 잘 보고 있어요~ 감사합니다.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      유익하게 되움이 되셨다니 좋습니다!
      감사합니다~🤗
      지방에서도 주말에 많이 올라오시니 나중에 한번 수업 받아보세요~

  • @swimholic3015
    @swimholic3015 2 года назад +4

    최최고입니다 👍

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      유익하게 시청해주셔서 감사합니다! 🤗🙏

  • @joonholee87
    @joonholee87 2 года назад +4

    정말 좋은 방법이에요
    상세하게 알려주심에 감사해요
    확실히 다른 실력이에요
    좋은 선생님께 배우니 저도 실력이 늘어요!

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      앞으로도 잘 지도해드릴게요~🤗

  • @레미제라블-b6v
    @레미제라블-b6v Год назад +2

    외국 유투브까지 다 찾아봐도 이렇게 힙 로테이션 연습 방법을 알려주는 곳은 여기 밖에 없네요... 감사합니다^^

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @wyp0716
    @wyp0716 6 месяцев назад +1

    지상연습 정말 최곱니다~ 이렇게 노하우 다 공개해주시니... 대박입니다. 감사합니다!

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  6 месяцев назад

      영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요~🤗
      감사합니다! ❣️❣️

  • @문정인-r7u
    @문정인-r7u 2 года назад +6

    최고시네요 감사합니다 저는자유형이 제일어렵고힘들어요 방금해보니 힘들지만
    매일 발끝들어올리기 중심잡기등힘들어서 안하던동작들 시작해보니 늙어도
    되더라구요 이동작들도 너무좋네요 열심히해보겠습니다.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад +1

      유익하게 되움이 되셨다니 좋습니다!
      감사합니다~🤗

  • @user-rz8fe5dt6p
    @user-rz8fe5dt6p 2 года назад +6

    좋은 영상 감사합니다👍👍👍

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад +1

      유익하게 시청해주셔서 감사합니다~🤗🙏

  • @monicalglee3759
    @monicalglee3759 2 года назад +4

    몸의 감 느끼기에 정말 좋은 방법이네요~

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      아주 좋은 방법 입니다.
      도움이 많이 될 겁니다~🤗

  • @이성곤-w2r
    @이성곤-w2r 5 месяцев назад +2

    지상연습 대박입니다!! 정말 감사합니다.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  5 месяцев назад

      영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요!! 🤗❣️

  • @user-fw9er8zh8d
    @user-fw9er8zh8d 2 года назад +4

    와 이드릴은 혁신입니다!

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад

      유익하게 시청해주셔서 감사합니다! 🤗🙏

  • @루틴-f8m
    @루틴-f8m 10 месяцев назад +1

    제가 수영유튜부는 다 보는편인데 최고의 강의네요.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @user-fr6iz1nn3y
    @user-fr6iz1nn3y 2 года назад +2

    좋은 교육 자료 감사드립니다!
    궁금한게 있습니다. 자유형 호흡 영상에 롤링시 호흡 들어가신다 했는데 이 영상에선 머리는 중심을 잡아주고 돌리라고 하셨잖아요..롤링과 호흡을 연결할시..어찌해야하는걸까요?호흡 영상처럼 하면 되는것이겠죠???

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @심재철-i1j
    @심재철-i1j 3 месяца назад

    드디어 길을찾은거같습니다.
    포기단계에서 다시시작할수있는 영상 감사합니다.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @i-node
    @i-node Год назад +1

    -대박-
    자유영 롤링
    1 왼손끝을 찌르면서 어깨를 밀어 넣어 주기.
    2 뒤꿈치를 올려주며 힙 오른쪽 으로 로테이션을 해준다.
    3 로테이션 힘으로 오른팔을 밀어낸다.
    벽잡고 서서 왼손. 오른손 교대로 연습

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @킥마스터
    @킥마스터 2 года назад +4

    꼭 레슨받아보고싶은데..상황이 여의치않아 속상합니다..

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  2 года назад +1

      유익하게 시청 해주셔서 감사합니다! 🤗🙏
      다음에 한번 오세요~🤗

  • @쥬시쿨-f5z
    @쥬시쿨-f5z 4 месяца назад

    선생님 질문있어요 :)
    오늘 자유형 강습중에
    글라이딩시 양팔이
    낮게 형성 된데요
    떨어지는건 아님 X
    리커버리시 팔을 던지면서
    광배로 쭉 밀어주는데
    낮다고 하니 ㅠ..ㅠ
    사이드킥도 잘참
    어떻게 하면 될까요?
    더올리면 먼가 불편한데
    그리고 교정법으로
    기판잡고 자유형 하면서
    리커버리팔이 기판밑에 닿이도록
    교정하면 될까요?
    저에게 지혜를 주세요😢

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @yunachoi6366
    @yunachoi6366 2 года назад +4

    👍👍👍👏👏😀

  • @swjang4504
    @swjang4504 Год назад +1

    역시 클라스가 다르시네요!!^^

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @간식도밥처럼
    @간식도밥처럼 2 года назад +1

    와..그저 감탄... 첨봅니다

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @미니츄-t3e
    @미니츄-t3e 3 месяца назад

    골반회전!!! (엉덩이회전) 그동안은 그냥 몸 돌려버렸는데 포인트를 하나 더 얻어갑니다.

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!

  • @jeong.doohee
    @jeong.doohee  2 года назад +3

    ✔ 평일 레슨 클래스
    (월~금) 2시, 3시, 4시, 7시, 8시, 9시
    ✔토요일 레슨 클래스
    11시, 12시, 1시, 2시, 3시, 4시, 5시
    ✔일요일 레슨 클래스
    1부 자유형 10시~11시30분
    2부 배영 11시30분~13시
    3부 평영 13시~14시30분
    4부 접영 14시30분~16시
    상담문의: 010-4670-7890
    (부재시 문자나 카톡 부탁드립니다🙏🤗🙏)
    감사합니다~🤗

  • @푸들푸들-h4i
    @푸들푸들-h4i Год назад +1

    제가 자유형 발란스 않맞는 이유를 이제야 찾았습니다.\
    선생님. 지상 훈련을 해보니 좌우 맞지 않네요...ㅋ
    감사합니다. .. 다 죽었어..

    • @jeong.doohee
      @jeong.doohee  Месяц назад

      애청해주셔서 감사합니다~ 🤗❣️
      많은 도움 되시면 좋겠습니다!