Come la NOIA può migliorarti la VITA
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Annoiarsi sembra quasi idiota, viste tutte le fantastiche distrazioni che esistono. Eppure, ANNOIARSI può davvero migliorarti la vita! Ecco perché.
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La musica della sigla è tratta da Epidemic Sound (Ace-High, "Splasher"): login.epidemic... - la voce della sigla è di ELIO BIFFI
![OsamaSon - ik what you did last summer [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4DIQDnu3mr4/mqdefault.jpg)
Bravo! Io alla mia bimba di 6 anni dico che quando si annoia è un momento fondamentale per conoscere se stessa! Che se lo godesse!!! ❤
Secondo me esiste anche un fattore banalmente ambientale. Se sono immerso nella natura potrei stare ore a fare niente e annoiarmi cosa non fattibile in casa.
Il discorso è interessante e ricco di spunti. Inoltre sembra, almeno a me, ragionevole. Tuttavia mi pare che l'intero video sia priva di una vera e propria argomentazione, che spieghi perché ciò che si afferma sia vero (citando studi, o proseguendo deduttivamente da premesse ovvie): piuttosto mi pare che ci si limiti a ripetere, con sfumature diverse e aggiungendo qui e lì qualche nuova considerazione, la tesi, senza mai argomentarla. È una mia impressione? Chiedo un feedback a chi legge
I momenti di noia sono quelli in cui inizio a pensare a quanto poco sopporto la mia vita e al fatto che purtroppo ho pochissimo margine di cambiamento. Se lascio la mia mente "scoperta" i pensieri più brutti prendono il sopravvento
La noia porta sofferenza e ridondanza mentale per via della dopamina. Io ho limitato molto il mio accesso a RUclips -di cui ne ero quasi dipendente- e mi sono "osservato" i pensieri, spesso negativi legati alla mancanza di qualcosa: comportamento compulsivo nei riguardi del piacere contenutistico visivo. Da qualche mese mi sono abituato a leggere di più, tornandomi la voglia di pensare. Perciò la sensazione di vuoto che si prova e semplice però non facile da risolvere: semplicemente dopo un periodo di tempo, che ovviamente varia da persona a persona, il craving dopaminico si auto-ristora.
I momenti di sana noia mi sono sempre piaciuti un sacco e, grazie a te, ed ecco perché.
Pensare alla propria vita mentre di defeca è uno dei pensieri 'più meravigliosi' che io abbia mai ascoltato xD
Il Rodin pensante sul cesso....
Sono entrato su RUclips per abbattere la noia, ed ecco che lo faccio ascoltando Rick che ci parla del potenziale della noia. Discorso ovviamente molto interessante. Quando si parla del "non fare niente", penso al "non-fare", come descritto da Carlos Castaneda ne "Viaggio a Ixtlan". E credo che le due cose abbiano infatti aspetti in comune. Rick, batti un colpo se conosci il libro e se concordi :) Ciao e grazie!
Castaneda è di nicchia , non per tutti...
Mai banale, discorsi efficaci, concreti e alla portata di tutti. Complimenti rick
quando mi annoio sono preda di pensieri atroci, catastrofici, preferisco non annoiarmi, non riesco a dominare questi pensieri così nefasti.
Capita spessissimo anche a me
secondo me non dovremo "costringerci" ad avere quei pensieri perche spesso partono da paranoie che sono solo castelli di sabbia o di carte. peró consiglio tanto "annoiarsi attivamente" come meditare e sopratutto scrivere .. nelle note del telefono o su carta .. hai molta piu chiarezza mentale
Cerca di capire cosa li genera, quando pensi devi dirti non sono il mio corpo e non sono la mia mente, devi vedere i tuoi pensieri da osservatore esterno finché non ti rendi conto che la maggior parte di essi provengono dall'esterno e a quel punto spariscono piano piano.
Quando ti rendi conto che la voce nella tua testa sono i tuoi genitori, amici, tv, società.
Alla fine devi trovare quella voce che non è nessuno che conosci quel qualcuno sei tu e li cominci a diverirti
È normale ma cosa fai per non sentire quei pensieri ? Come detto sopra direi "non sono il corpo, non sono la mente" non è facile bisogna studiare e praticare meditazione per capire quel concetto. La serenità però è proprio quella senza condizioni esterne. Quindi non posso che suggerire di provare con la meditazione e via via smettere di usare condionamenti
Idem
C'è il bellissimo (ma tormentato) "Il re pallido" di Foster Wallace che parla tanto della santificazione della noia, di quel grasso Buddha dorato che nonostante il peso può illuminare 😉
Ciao rick, ti consiglio nayt come rapper che negli ultimi due album ha parlato della noia sotto diverse sfaccettature, veramente bravo
A volte ad esempio se sto aspettando qualcuno e sono su una panchina o per strada, spesso esco il telefono piuttosto che fissare il vuoto per non sembrare strana
Anche a me succedeva spesso, però alla fine ho pensato che oggettivamente è più ridicolo usare il cellulare per evitare giudizi (da sconosciuti).
Annoiati tranquillamente,tanto i giudizi arriveranno anche se stai al cellulare"chissà con chi messaggia","sempre al telefono" ecc...ecc..
Certo che quando comprendi questo, capisci che tutti i problemi di accumulo di oggetti, bing eating, dipendenze varie... sono TUTTE fatte per fuggire dalla NOIA. Eureka! Non vedo l'ora di annoiarmi e di stare bene nella mia noia ❤ grazie!
Il problema è che, quando qualcun altro ti vede annoiarti, rischi di ricevere lavori e compiti che non volevi fare.... u.u
E allora, in certi ambienti, siamo costretti a fingere di essere occupati, cosa che poi è danneggiante alla psiche, se ci penso.... Cosa che ci impedisce di riposarci psicologicamente. Un po' come quando stai cercando do dormire, ma hai un sonno molto piatto perché l'ambiente è troppo movimentato.
Questo Daily è stupendo, comunque.
Grazie!
Questo video vuole aiutarci a capire che non è necessario fuggire costantemente dalla noia,noi cerchiamo spesso di fuggire in qualsiasi modo,per esempio spesso preferiamo lo scrolling su tiktok piuttosto che fermarci a pensare e riflettere,poi è ovvio che annoiarsi troppo fa male e che se c'è qualcosa di più importante da fare è bene farla,non dobbiamo annoiarci 24/7.
Al giorno d'oggi cerchiamo di non annoiarci del tutto ed è controproducente,nei momenti in cui non abbiamo nulla da fare è meglio annoiarci che piuttosto fare qualcosa tanto per ,basterebbe annoiarsi per un'ora al giorno e vivremmo meglio,avendo i benefici di cui parla nel video,come la creatività,conoscere meglio noi stessi e il generare nuove idee
Assolutamente d'accordo, da quando ho imparato questa lezione, sono migliorato su tanti aspetti
La vita mi ha costretto ad un certo punto ad iniziare ad annoiarmi. È stato terribile all'inizio, ho passato l'inferno. Ma ad oggi ho imparato a familiarizzare con essa ed è diventata una mia fedele compagna di viaggio. Annoiandomi ho scoperto e pensato cose che non avrei mai potuto immaginare prima. Un intuizione voglio metterla in pratica ma mancano ancora 6 mesi... questa idea penso che rivoluzionerà il mondo, sentirete parlare di me in futuro ahahahah
La noia é legata al modo in cui pensiamo ed é legata al "percepire il tempo" (meglio) peró a volte bisogna credere che sia una mossa intelligente confidare nella noia. La scelta di vederci qualcosa di speciale..!
Tutto questo dal punto di vista del singolo individuo. Ma socialmente, la noia è vista come non produttiva, quindi da eliminare. Così come quando sì è nell'infinite jest di sta consumando, quindi si sta facendo qualcosa.
Io faccio fatica ad apportare dei veri cambiamenti alla mia vita perché quando ci provo divento estremamente severo con me stesso, più di quanto dovrei, e chiedo a me stesso cose che non sono in grado di sostenere...
Alla faccia di Angelina Mango! Comunque anche io vedo nei ristoranti tanti bambini non annoiarsi guardando i cellulari! Non sanno quanto potrebbero giocare tra loro stimolati dalla noia.
Bellissimo video
Nella mia vita permane il problema opposto. Io mi annoio sempre. I momenti in cui sono effettivamente stimolato ed interessato a qualcosa sono veri e propri eventi. Sento che alla lunga mi sta facendo del male.
Perché la noia non è per niente un bene, ed è maggiore quando senti che ciò che fai non è "tuo", non ti da il senso di te, quando manca lo scopo e la vita "accade" e basta. La noia è il sintomo di una malattia da sconfiggere, con la riflessione profonda (che non è noia) o nei casi più gravi con l'aiuto di uno psicoterapeuta.
Quando mi annoio mi vedo daily cogito che devo fare annoiarmi o seguirti?
Annoiarsi a tuo avviso significa solo non essere sovraesposto oppure al provare noia pura? Perché in realtà a me piace annoiarmi e perdermi nei miei pensieri.
Perdersi nei propri pensieri non è annoiarsi.
@@AndreaBrandi avevo chiesto all’autore.
Ciao Rick, so che non sei mio amico e neppure il mio psicologo, ma volevo condividere con te la mia esperienza in merito alla noia sperando tu possa darmi il tuo punto di vista. Sono un ragazzo di vent’anni e nella mia infanzia e adolescenza ho passato molto tempo ad annoiarmi in solitudine e ne ho effettivamente tratto grandi vantaggi. Tuttavia da circa due anni a questa parte, in seguito ad un grave lutto familiare, non riesco più a concedere spazio alla noia poiché ciò comporta l’aggrovigliarsi di pensieri nefasti che ho sempre paura possano nuovamente trascinarmi nel buio della depressione, se li lascio fare troppo, vista la mia tendenza naturale all’overthinking. Sono quindi finito anche io nel meccanismo della distrazione, dell’intrattenimento e dell’infinite gest, e ne riconosco i numerosi danni e mi frustro per non riuscire a separarmene. Vorrei fortemente riappropriarmi della mia capacità di annoiarmi, ma non so da dove cominciare, forse perché ho paura a ricominciare. Mi chiedo se sia questione di tempo, affinché le ferite leniscano abbastanza da potermi incoraggiare in questo tentativo, ma contemporaneamente temo che se non mi immergo nuovamente in questi pensieri intrusivi non farò mai dei passi avanti in merito. Ti ringrazio come sempre per il tuo grande lavoro e ti auguro una buona giornata
Mi dispiace per ciò che hai passato. Se provi la meditazione può aiutarti ad annoiarti e stare nel vuoto senza proiettarci sopra i pensieri negativi; i pensieri sorgono, tu li riconosci e li lasci passare, tornando a quel vuoto. Non è una pratica facile, soprattutto se non si sta bene in sé stessi, ma è il modo migliore per imparare a gestire il vuoto, i pensieri e le emozioni, senza scappare ed evitare nulla. Datti tempo comunque, non essere rigido con te stesso e nutri auto compassione per il dolore passato
@@Anonymous-90 ti ringrazio tantissimo per la risposta. Negli anni ho provato tante volte la meditazione senza mai riuscire a instaurarla come abitudine, tuttavia ne ho sempre riconosciuto i benefici ed è sicuramente tra i miei obiettivi riuscire a praticarla costantemente. Come dici tu però in seguito all’accaduto è diventato più difficile farlo. Per quanto riguarda l’autocompassione, faccio del mio meglio, ma questa è un’età in cui per costruire il lavoro dei miei sogni mi è richiesta una grande presenza e un grande impegno
@@AlessandroTrifiro-it4er A me ha aiutato trovare un gruppo, con dei maestri (online), per rendere più regolare la pratica e motivarla. Comunque già è molto se l'hai provata e ne riconosci i benefici. Per l'auto compassione basta un abbraccio a te stesso al mattino e alla sera :) auguri per tutto
@@Anonymous-90 Grazie tante, augurio ricambiato :)
Ho 60 anni e la noia era di casa quando ero piccola, ma come dici tu, da quello nascevano idee.
Grazie 🤩
Mi chiedo cosa si potrebbe dire in relazione a questo della Meditazione. Non so se l'atto dello starsene senza far nulla ad annoiarsi possa avere un qualche legame con l'atto di meditare. Se possono essere elementi di uno stesso processo proficuo o è meglio separarle del tutto e prenderle come due cose da fare in momenti e contesti completamente differenti. Comunque come sempre mitico Rick!
Secondo me sono molto legate le cose, imparare a meditare è imparare a stare nella noia non scappando da nulla e nel contempo avendo la possibiltà di scoprire e conoscere cose all'infuori del proprio interesse (lo stimolo non parte da cosa vai a cercare tu, ti disponi semplicemente a conoscere ciò che c'è e si manifesta)
Chi ha guardato questo video seduto sul water come me lasci un like
io che sto guardando questo video mentre sto “scaricando lo stress” perché mi annoio:😮…… problemi da stitici
Io ormai ho i recettori dopaminici distrutti e non ho nemmeno tiktok
Ciao Rick, hai un libro da consigliare su questo tema?
E per le persone noiose hai una ricetta? Personalmente non ho problemi a stare solo e annoiarmi forse perchè mi considero una persona noiosa ma tranquillo lo ero prima dei social ma vedo che molte persone mi evitano per questa caratteristica.. Il paradosso è che pur essendo consapevole del mio essere noioso evito a mia volta le persone noiose 😂
🍀
Ma almeno citare le fonti sulla base di cui sostieni queste cose?
Ha letteralmente citato gli autori
lol
@@AlessandroTrifiro-it4er citamene uno
Adoro i momenti di noia! Sono necessari! Senza noia soffrirei di mal di testa 365 giorni all'anno
Meglio la lettura greca di epitteto
Wow ❤
Non. Eri ad una festa è un discorso che hai fatto in un altro video
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