Mitos y realidades en salud mental: 1. Multitarea (multitasking) Dra. Lizeth Pedraza

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Hoy comenzamos una serie de videos entre el Proyecto ‪@despiertamente_ctp‬ y la ‪@owsdcolombia1554‬ (Organization for Women in Science for the Developing World) capítulo Colombia.
Por medio de cortas presentaciones y discusiones, revisaremos algunos temas en salud mental donde mitos y verdades se colocarán al descubierto.
Nuestro primer tema será la multitarea (o multitasking en inglés). Serán abordados los conceptos de atención selectiva y dividida, así como algunos estudios en neurociencias que nos muestran las limitaciones atencionales de nuestro cerebro.
Finalmente, discutiremos las exigencias de productividad de nuestra sociedad, donde el centro se sitúa en la cantidad y no en la calidad de nuestras actividades.
Acompáñanos a estos momentos de conocimiento y reflexión donde nuestro bienestar psicológico será la prioridad.
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