*매트 / 초간단 3분 복근운동!🔥 _홈필라테스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 3

  • @roomlounge124
    @roomlounge124 4 года назад

    코어만 잘 잡아도 👍🏻👍🏻 댓글을 쓰는 순간에도 따라하고 있다는

  • @se7entse330
    @se7entse330 4 года назад

    xia在ok了

Следующие
Автовоспроизведение
(No Noise X, Explanation O) 🔥Short and powerful🔥 2-week challenge to get abs9:40(No Noise X, Explanation O) 🔥Short and powerful🔥 2-week challenge to get abs
(No Noise X, Explanation O) 🔥Short and powerful🔥 2-week challenge to get abs힙으뜸
Просмотров 6 млн
118F 5min Sexy Abs Tabata (ft.OBSERVATION DESK SEOUL SKY)6:01118F 5min Sexy Abs Tabata (ft.OBSERVATION DESK SEOUL SKY)
118F 5min Sexy Abs Tabata (ft.OBSERVATION DESK SEOUL SKY)Allblanc TV
Просмотров 94 тыс.
*매트 / 과도한 업무, 휴대폰 사용으로 굳은 등과 목을 잡아주는 동작_홈필라테스2:50*매트 / 과도한 업무, 휴대폰 사용으로 굳은 등과 목을 잡아주는 동작_홈필라테스
*매트 / 과도한 업무, 휴대폰 사용으로 굳은 등과 목을 잡아주는 동작_홈필라테스에스바디워크필라테스
Просмотров 1,3 тыс.
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 899 тыс.
3분만에 전신 다이어트 끝장내기 3 MIN FULL BODY WORKOUT [Billie Eilish - bad guy]3:393분만에 전신 다이어트 끝장내기 3 MIN FULL BODY WORKOUT [Billie Eilish - bad guy]
3분만에 전신 다이어트 끝장내기 3 MIN FULL BODY WORKOUT [Billie Eilish - bad guy]Thankyou BUBU
Просмотров 1,1 млн
"바세린만 쓰면 효과 없습니다" 단돈 이천원짜리 바세린으로 얼굴 주름 없애는 방법 | 사람들이 잘 모르는 진짜 바세린 사용법 대공개!12:08"바세린만 쓰면 효과 없습니다" 단돈 이천원짜리 바세린으로 얼굴 주름 없애는 방법 | 사람들이 잘 모르는 진짜 바세린 사용법 대공개!
"바세린만 쓰면 효과 없습니다" 단돈 이천원짜리 바세린으로 얼굴 주름 없애는 방법 | 사람들이 잘 모르는 진짜 바세린 사용법 대공개!피부왕정윤
Просмотров 63 тыс.
7 MIN PLANK CHALLENGE (No Equipment) | WITH PILATES8:147 MIN PLANK CHALLENGE (No Equipment) | WITH PILATES
7 MIN PLANK CHALLENGE (No Equipment) | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 15 тыс.
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly10:5410MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyLidia Mera
Просмотров 9 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
How To : Balance & Flexibility using the Foam Roller | WITH PILATES4:13How To : Balance & Flexibility using the Foam Roller | WITH PILATES
How To : Balance & Flexibility using the Foam Roller | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 131 тыс.
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga18:34【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian YogaSiuyong Yoga
Просмотров 237 тыс.
РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!20:30РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!
РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!У Игоря
Просмотров 240 тыс.
Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)00:29Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)
Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)toonz CRAFT
Просмотров 3,5 млн
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ40:00ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХЛЕСНЫЕ
Просмотров 166 тыс.
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ24:13🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫБудни Многодеточки
Просмотров 123 тыс.
Клип Ночевка выходит 31 января!00:21Клип Ночевка выходит 31 января!
Клип Ночевка выходит 31 января!Victoria Portfolio
Просмотров 119 тыс.
Зеленский ответил Путину. Россия захватывает Беларусь. НАТО обвинила Кремль в подготовке убийства1:07:05Зеленский ответил Путину. Россия захватывает Беларусь. НАТО обвинила Кремль в подготовке убийства
Зеленский ответил Путину. Россия захватывает Беларусь. НАТО обвинила Кремль в подготовке убийстваТелеканал Дождь
Просмотров 480 тыс.
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts00:43Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shortsUHGames
Просмотров 65 тыс.
В новых POCO кладут РИС В КОРОБКИ?❗ #poco #pocox7pro #xiaomi00:56В новых POCO кладут РИС В КОРОБКИ?❗ #poco #pocox7pro #xiaomi
В новых POCO кладут РИС В КОРОБКИ?❗ #poco #pocox7pro #xiaomiПавел Хмурчик
Просмотров 61 тыс.