[recipe] 건강한데 맛있기도 한 비건 커리. 병아리콩 그린빈 코코넛 커리! 꼭 해보세요!
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 커리의 강황이라는 향신료는 커큐민이라는 성분을 가지고 있어서
항염, 항암 작용을 해서 건강상 이점이 있습니다.
그런데 시중에 파는 카레 제품들은
설탕, 밀가루, 첨가물이 많이 들어가 있어서
건강하다고 말하기 어려워요.
이번 레시피는 유제품을 사용하지 않고
첨가물이 없이 향신료의 조합으로만 이루어진 유기농 커리 파우더를 사용해서
만들어본 건강한 커리 레시피입니다.
시중 카레와는 달라 익숙하지 않을 수 있겠지만
새로운 커리의 매력에 빠질 수 있을 겁니다. :)
유기농 커리 파우더 : 심플리 오가닉 Simply Organic
유기농 익힌 병아리콩: 발투센
자른 냉동 컷팅 그린빈: ardo
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Filmed by Wholesome
Edited by J
BGM: artlist.io
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오늘 저녁에 해먹었는데 정말 너무 맛있었어요! 저는 파프리카 대신 집에 굴러다니는 당근넣고 만들었는데 당근이랑 줄기콩 식감이 진짜 좋더라구요💓 집에 가루 카레가 없어서 고형카레 3조각 넣고 만들었는데 코코넛 향이 너무 좋아서 사워도우 세조각이랑 순삭했어요ㅎㅎ 남은건 냉장고에 넣어뒀는데 내일 점심으로 먹을 생각하니 벌써 설레요~! 최근 따라한 레시피 중에 최고였습니다!!
너무 맛있어 보여요 꼭 한번 따라해먹어봐야겠습니다!
레시피 공유해주셔서 정말 감사합니다.😋
카레 너무 좋아하는데 한번 해봐겠어요~ ❤
코코넛 밀크 토마토 홀캔 어떤 제품인지 알 수 있을까요??
네 알겠습니다😊
안녕하세요 제가 추구하고 있는 집밥 형태와 많이 닮아있어서 정주행하며 레시피와 노하우를 감사하게 보고있습니다.^^
커리파우더 대신 강황가루로 대체되는가요?
강황만 넣으면 맛이 너무 쎄고 풍미가 없어 추천드리지 않아요^^
홀썸님 ~ 요즘 유기농 파프리카는 어디서 구매하실까요? 한살림엔 파프리카가 찾아보기 힘들더라구요ㅠ
홀썸님 팬은 어느 제품인지 알려주셔용~😅
헤슬바흐 제품이에요!
감사합니당😊
빵레시피도 부탁드려요
절라~~~~~ 맛없음.. 밥이랑 먹을 수 있는 간이 아님,,
위에 맛있었다는 분은 시판 카레를 넣어서 맛있었을거에요,,