Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
딥다라인을 구입하고 오늘처음 시작했는데 땀도 많이나고 너무 힘드네요쉽게 잘 알려주시네요 저도 8킬로 빼고싶어요~ 매일 찾아와서 연습할게요 감사합니다~^^
너무 쉽게 잘 가르쳐 주시네요오늘 처음 해 봤는데매일 찾아오겠습니다~~
얼마만에 8kg빼신거에요?
집에 딥따라인 구매한게 있었고평소 그냥 슬슬 운동하다가자꾸 살찌는거 같아서 유튜브에서 운동법 한번 검색하다8kg에 꽂혀서 2주동안 따라하고 있어요.저는 3번을 따라하고 있는데 효과있는거 같아요. 뭔가 뱃살이 좀빠진듯한 느낌이고 기분좋아서 더더하고싶은 마음 입니다.감사합니다!!
저한테 딱인 것 같아요~~!!! 감사합니다.
어제 받아서 강사님 따라하고 잘못하고 있습니다~처음엔 많이 헷갈리네요 땀이 나서 좋아요 열심히 해졸께요
다리와팔이 따로ㅜㅜ 첨시작했는데ㅜ 팔과 다리가 따로ㅜ 팔에신경씀 다리가 멈추고ㅜ 다리신경씀 팔과자세가ㅜ 처음이라 그렇겠죠ㅜ열심히 꾸준히 해보겠습니다.
안녕하세요 일주일에 몇번 따라하고 있는데 왜 저는 자꾸 기구가 점점 양쪽으로 멀어지는걸까요? ㅜ 매트위에 놓고 하는데 하다보면 다리찢기하고 있오요 ㅠㅠ고정을 따로 하는 장치가 있을까요?
문의좀 할께요 매일 따라하고는 있는데 무릎이 아파요 혹 딥다라인이 무릎에 무리가 가는 운동 일까요? 뱃살과 팔뚝살이 많이 빠졌어요 무릎아대 하고 ㅠㅠ 딥다라인과 무릎연관 해서 답변 부탁 드려요
저도 무릎이안좋아서 줌바도못하는데 딥다는 무릎아픈거 모르고 3개월째 잘하고있어요.
@@김정은-f6q3n 참고하고있는데 ~~감사 합니다
요즘 실내에서 하기 좋은운동입니다 추천합니다 처음 하시는분은 살살하세요 바로따라하니 어깨아프네요
구입 했어요 열심이 해볼께요저질체력 극복~~~
강사님 저 이제 한지 5일 정도 됐어요.꾸준히 열심히 운동해서 앞자리 수 바꿀꺼예요!!더 신나고 재미난 영상 많이 만들어주세요 구독했어요!!💓3일이 5일되고 5일이 7일되고 하다보면 1달 2달 쭉쭉 할수있겠죠?? 포기하지않도록 영상에서 포기하지말라고 이야기 많이해주세요
네!!저와 함께 숫자 한번 바꿔봐요!!!계속 응원하겠습니다!절대 포기하지마시고 딥다로 다이어트 성공하자구요!!!😊👍
처음보는 기구인데 집에서 해보고 싶네요.ㅎ
이거보고 따라했는데 5분부터 벌써땀이ㅋ
딥다운동만으로 8킬로 감량하신 거예요?.. 운동하신 기간도 궁금해요~
식단도 함께 병행했어요^^운동은 영상에서 말씀드린것처럼 아랫집때문에 홈트는 조용하게 할 수 있는 것만 했어요.그러다보니 늘 유산소가 부족했는데 딥다라인으로 유산소운동을 할 수 있었답니다.8kg은 딥다라인으로 운동시작하고 약 5개월정도 하면서 빠졌습니다^^
체력이 대단하세요...^^10분하고나니 못하겠더라구요.열심히 해보려구요.
나지금 땀뚝뚝떨어지는중..... 내눈물아니지? 대박
식단은어떻게조절하셨나오ㅡ 하루에 딥다라인 한시간정도하면되나용?
딥다라인은 층간소음없을까요?
처음보는 기구네요 ㅎㅎ운동이 정말 잘되나봐요?
네^^ 직접 타보시면 운동되는걸 느끼실거에요^^
이 영상 보고 딥다 구입했어요. 딥다오면 열심히 따라하려고요...
Thanks so much for this wonderful workout so much burn :)
딥다라인을 구입하고 오늘처음 시작했는데 땀도 많이나고 너무 힘드네요
쉽게 잘 알려주시네요 저도 8킬로 빼고싶어요~ 매일 찾아와서 연습할게요 감사합니다~^^
너무 쉽게 잘 가르쳐 주시네요
오늘 처음 해 봤는데
매일 찾아오겠습니다~~
얼마만에 8kg빼신거에요?
집에 딥따라인 구매한게 있었고
평소 그냥 슬슬 운동하다가
자꾸 살찌는거 같아서
유튜브에서 운동법 한번 검색하다
8kg에 꽂혀서 2주동안 따라하고 있어요.
저는 3번을 따라하고 있는데
효과있는거 같아요. 뭔가 뱃살이 좀
빠진듯한 느낌이고 기분좋아서 더더
하고싶은 마음 입니다.감사합니다!!
저한테 딱인 것 같아요~~!!! 감사합니다.
어제 받아서 강사님 따라하고 잘못하고 있습니다~처음엔 많이 헷갈리네요 땀이 나서 좋아요 열심히 해졸께요
다리와팔이 따로ㅜㅜ 첨시작했는데ㅜ 팔과 다리가 따로ㅜ 팔에신경씀 다리가 멈추고ㅜ 다리신경씀 팔과자세가ㅜ 처음이라 그렇겠죠ㅜ
열심히 꾸준히 해보겠습니다.
안녕하세요
일주일에 몇번 따라하고 있는데
왜 저는 자꾸 기구가 점점 양쪽으로 멀어지는걸까요? ㅜ 매트위에 놓고 하는데 하다보면 다리찢기하고 있오요 ㅠㅠ고정을 따로 하는 장치가 있을까요?
문의좀 할께요 매일 따라하고는 있는데 무릎이 아파요 혹 딥다라인이 무릎에 무리가 가는 운동 일까요? 뱃살과 팔뚝살이 많이 빠졌어요 무릎아대 하고 ㅠㅠ 딥다라인과 무릎연관 해서 답변 부탁 드려요
저도 무릎이안좋아서 줌바도못하는데 딥다는 무릎아픈거 모르고 3개월째 잘하고있어요.
@@김정은-f6q3n 참고하고있는데 ~~감사 합니다
요즘 실내에서 하기 좋은운동입니다 추천합니다 처음 하시는분은 살살하세요 바로따라하니 어깨아프네요
구입 했어요 열심이 해볼께요
저질체력 극복~~~
강사님 저 이제 한지 5일 정도 됐어요.꾸준히 열심히 운동해서 앞자리 수 바꿀꺼예요!!더 신나고 재미난 영상 많이 만들어주세요 구독했어요!!💓3일이 5일되고 5일이 7일되고 하다보면 1달 2달 쭉쭉 할수있겠죠?? 포기하지않도록 영상에서 포기하지말라고 이야기 많이해주세요
네!!
저와 함께 숫자 한번 바꿔봐요!!!
계속 응원하겠습니다!
절대 포기하지마시고 딥다로 다이어트 성공하자구요!!!😊👍
처음보는 기구인데 집에서 해보고 싶네요.ㅎ
이거보고 따라했는데 5분부터 벌써땀이ㅋ
딥다운동만으로 8킬로 감량하신 거예요?.. 운동하신 기간도 궁금해요~
식단도 함께 병행했어요^^
운동은 영상에서 말씀드린것처럼 아랫집때문에 홈트는 조용하게 할 수 있는 것만 했어요.
그러다보니 늘 유산소가 부족했는데 딥다라인으로 유산소운동을 할 수 있었답니다.
8kg은 딥다라인으로 운동시작하고 약 5개월정도 하면서 빠졌습니다^^
체력이 대단하세요...^^
10분하고나니 못하겠더라구요.
열심히 해보려구요.
나지금 땀뚝뚝떨어지는중..... 내눈물아니지? 대박
식단은어떻게조절하셨나오ㅡ 하루에 딥다라인 한시간정도하면되나용?
딥다라인은 층간소음없을까요?
처음보는 기구네요 ㅎㅎ운동이 정말 잘되나봐요?
네^^ 직접 타보시면 운동되는걸 느끼실거에요^^
이 영상 보고 딥다 구입했어요. 딥다오면 열심히 따라하려고요...
Thanks so much for this wonderful workout so much burn :)