5 ALIMENTOS QUE TE HARÁN REJUVENECER EL ROSTRO & LUCIR MÁS JOVEN ¡PIEL PERFECTA! | Ana la Coreana

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @fabianagutierrez3970
    @fabianagutierrez3970 4 года назад +696

    1.- brócoli
    2.- tomate
    3.- té verde
    4.- semillas de chia
    5.-Avena
    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @javierarellano8397
    @javierarellano8397 3 года назад +76

    Yo soy de las personas que está obsesionada con su físico y siempre ando buscando tips para mantener una buena salud y para tener un mejor físico y de verdad Gracias por el video me gusta como hablas el español y aparte estas muy hermosa

  • @dannahernandez4572
    @dannahernandez4572 4 года назад +38

    Me sorprende mucho que una coreana hablé super bien el español. 😲
    Tu vídeo me encantó!
    Me fue super útil!
    Te quiero mucho.
    *PD: Aré todas tus recetas para ver cómo me va en el futuro* ✨🍒❤️

  • @yosegutierrez6668
    @yosegutierrez6668 4 года назад +183

    eres la influencer de belleza más confiable a comparación de otras. Mereces mas Subs... NUEVA SUB

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +24

      Awww muchas gracias. Bienvenida a nuestra familia y muchas gracias por las palabras tan bonitas. ❤️

    • @yosegutierrez6668
      @yosegutierrez6668 4 года назад +5

      @@AnalaCoreana no por nada

    • @maricelasalomonrayos9288
      @maricelasalomonrayos9288 4 года назад +4

      J

    • @luzavila7980
      @luzavila7980 4 года назад +3

      Hola Exelente información.Eres super linda.gracias

    • @maribelmontano3697
      @maribelmontano3697 4 года назад +4

      Ana la Coreana Quisiera saber cómo preparas la ensalada

  • @atheneaperez8606
    @atheneaperez8606 4 года назад +25

    Soy joven pero mi piel es horrible, y tu tienes la piel perfecta, te amo ❤😚

  • @sofiaalexandracueromartine7320
    @sofiaalexandracueromartine7320 4 года назад +41

    1:18 Vamonos!
    es tan tierno su español
    la amo con locura 💕💕

  • @ruthv4502
    @ruthv4502 4 года назад +7

    Yo buscaba el secreto de la eterna juventud...y contigo encontré los últimos ingredientes... Te amo Ana!!

  • @ulisessotomartinez8310
    @ulisessotomartinez8310 4 года назад +13

    Hola, Any!
    Pues hay algo que a menudo hago, tomo un diente pequeño de ajo con agua, té u otra bebida por las mañanas ,en ayunas, pues tiene antioxidantes, y previene el envejecimiento prematuro.
    Gracias, Any, también te quiero mucho, abrazos digitales desde aquí.

  • @AnalaCoreana
    @AnalaCoreana  4 года назад +28

    Aquí les comparto
    1. Mi receta de ensalada para tener la piel de porcelana ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html
    2. Mi receta de desayuno que te hace ver bonita ruclips.net/video/zX8DBrZQe0g/видео.html
    3. 5 alimentos para tener cabello sedoso y perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @la_cabra_macabra226
    @la_cabra_macabra226 4 года назад

    Anita yo desayuno lo mismo y te sugiero que le pongas un poco de amaranto también es súper rico o si le quieres cambiar la nuez en ocaciones puedes ponerle pocas semillas de girasol saludos

  • @yolandaduque5246
    @yolandaduque5246 4 года назад +4

    Gracias por tus sabios consejos
    Tomo todos los dias en ayunas agua tibia con limon tiene muchas propiedades ..

  • @rosaelenazambrano7494
    @rosaelenazambrano7494 4 года назад +4

    maravillosa que habla el español a la perfección la felicitó. y su dieta espectacular bendiciones soy de Guayaquil 💙

  • @magdatosta6975
    @magdatosta6975 4 года назад +9

    😷 Te felicitó Ana hablas muy bien el español. 😲 gracias por compartir tus conocimientos sobre la nutrición. Cuídate mucho. .👏😉🤗

  • @adrinaik93
    @adrinaik93 4 года назад +1

    Tomates rizados con aceite de oliva de Jaén, de la primera prensá (o en mi caso, de las oliveras de mi abuelo, que es igual a pesar de ser alicantino jaja), y eso es gloria bendita 🤤

  • @lauragarzon1078
    @lauragarzon1078 4 года назад +40

    no se los demás pero todo lo que ella sube lo pruebo para ver si funciona y déjeme decirles que siii ella me salvo la vida y por eso la amo saludos desde colombia

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +5

      Awww Laura muchas gracias. Te mando un abrazo fuerte. Saludos ❤️

    • @marylin2569
      @marylin2569 4 года назад

      En serio funcionan?

    • @lauragarzon1078
      @lauragarzon1078 4 года назад +3

      @@marylin2569 si los he probado y mi acné a reducido

    • @bianchtaylor441
      @bianchtaylor441 4 года назад

      Como asi??

    • @jackelineacosta2480
      @jackelineacosta2480 4 года назад +1

      Por favor que tratamiento usaste, y para que gracias.

  • @saulsanchez9531
    @saulsanchez9531 4 года назад

    Anna sabes que todo el mundo te tiene ganas y yo te activo la campanita para recibir tus notificaciones

  • @nomadasplit8223
    @nomadasplit8223 4 года назад +6

    Hola Ana👋☺excelentes consejos👍😊voy a conseguir la chía, ya la e probado y si e notado que es muy buena, esperó tu video de la ensalada👌, esas orejitas👂 están bien protegidas contra robos😅😸saludos hermosa✌😉❤⚘❤

  • @evoniejimenez3995
    @evoniejimenez3995 4 года назад

    No sabia que el brocoli ayudaba tanto en la piel... Ahora sii me lo voy a comer con mas ganas, gracias Ana por tu consejo!!!

  • @roxanatamayohuaysara4992
    @roxanatamayohuaysara4992 4 года назад +5

    Hola Ana la coreana, podrías subir videos sobre toda tu rutina de alimentación ( desayuno, almuerzo y cena) y sobre la rutina de cuidado de piel, saludos desde Perú 🇵🇪 ❤️

  • @mariacristinaibanez1467
    @mariacristinaibanez1467 3 года назад

    Tengo 73 años tengo no muchas arrugas cred q estas comidad mejrara' mis arrugas
    Hermoso tud consejos
    Desde Mar del.Plata

  • @fioreha4996
    @fioreha4996 4 года назад +8

    He llegado a tu canal por primera vez, y me encanta como explicas. Te siento confiable! (: gracias por tus consejos !

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      Bienvenida a nuestra familia Fiore

  • @patricialopez9815
    @patricialopez9815 4 года назад +1

    Me encantó, gracias, estoy en la búsqueda de una vida más Sana ,te prometo que desde hoy lo voy a hacer ,Gracias.

  • @daliaespino3684
    @daliaespino3684 4 года назад +3

    Que manera de explicar tan clara,gracias voy a seguir tus consejos,felicidades hablas muy bonito el español 🙏❤️

  • @liduvinachavarria9212
    @liduvinachavarria9212 2 года назад

    Excelente consejos yo consumo mucha Chía, y la leche de soya voy a empezar a consumir brocoly y el té verde me encanta e igual también la avena gracias por compartir tan importantes resetas pra detener un poco la veges mil millones 🙏🤷‍♀️👏

  • @lizetcg9934
    @lizetcg9934 4 года назад +4

    Hola Ana, gracias por compartir estas informaciones, me gustaría que compartas como haces tu desayuno y tu ensalada, me encantaría llevar esa misma rutina alimenticia.Gracias.😊

  • @anarosamiguel6465
    @anarosamiguel6465 4 года назад

    Quiero saber sobre tu aderezo para ensaladas y tambien saber que cuidados haces para la píel del rostro que le hace lucir tan fresca y linda

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      1. Mi receta de ensalada para tener la piel de porcelana ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html
      2. Mi receta de desayuno que te hace ver bonita ruclips.net/video/zX8DBrZQe0g/видео.html
      3. 5 alimentos para tener cabello sedoso y perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @AbiRayo
    @AbiRayo 4 года назад +27

    Si me gustaría saber cómo haces las ricas ensaladas

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html

    • @oscarzamoraguerra1730
      @oscarzamoraguerra1730 3 года назад

      Excelente esta Chinita. Bueno tu concejo en Salud saludos

  • @lazaroordonez5733
    @lazaroordonez5733 4 года назад +1

    Pepino y tomate atún brócoli cosido gracias Ana por tu consejo

  • @franciamurielbejarano3589
    @franciamurielbejarano3589 4 года назад +4

    Haz un video de alimentos para el cabello, gracias!

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      1. Mi receta de ensalada para tener la piel de porcelana ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html
      2. Mi receta de desayuno que te hace ver bonita ruclips.net/video/zX8DBrZQe0g/видео.html
      3. 5 alimentos para tener cabello sedoso y perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @olgamariapazlemos6947
    @olgamariapazlemos6947 3 года назад +1

    Te había perdido...ahora te encontré....me gustan mucho tus vídeos...como más o menos.... incluyó..todo lo que dices.. grasias...

  • @potritaalfaro4039
    @potritaalfaro4039 4 года назад +8

    Danos los 5 pasos que funcionan para aprender otro lenguaje, !!!!
    Llevo 10 años estudiando inglés y no apaño nada !!
    Saludos desde Los Cabos, Estado de Baja California Sur, México!!!!

  • @patriciagarcia5304
    @patriciagarcia5304 4 года назад

    Super tus resetas yo me alimento muy biem con granolas frutas ensaladas igual hago mucho ejercicio y cosumo jugos verdes el té verde es muy bueno,

  • @snowmembe
    @snowmembe 4 года назад +7

    Que pefécta está tu piél! 😍 Eres muy joven pero con tu cuidado de la piél te vez como una adolescente! 헐! 너무 예쁘다 always! Ana 사랑해💕💕💕❤

  • @fherrayon256
    @fherrayon256 4 года назад +1

    En eso si tienes razón es complicado comer sano siempre pero un esfuerzo para una gran recompenza :3

  • @blueszach8853
    @blueszach8853 4 года назад +64

    Me gusta y la admiro como habla el espanol, felicidades

  • @maribelgiron7475
    @maribelgiron7475 4 года назад

    Hola soy nueva suscriptora, me encantaron tus consejos, la única observación es que a mi me encantaba el te verde y lo tomaba a diario, pero lo que empecé a notar es que me mermo la vista considerablemente, por tanto ya no lo tomo.

  • @solanguiecorderog2554
    @solanguiecorderog2554 4 года назад +10

    Siiiii aga el video de como ase su ensalada 😉😉🙏🙏
    LOVE ANA LA CAREANA👑👑👑❤❤❤❤

  • @franciscamoyano820
    @franciscamoyano820 4 года назад

    Hola me gusta mucho lo que dices sobre cuidar la piel yo ya lo hago lo que para desayunar lo primero que hago es tomarme dos vasos de agua en ayunas eso hace hidratar al cuerpo para el resto del dia y seguidamente desayuno dos dientes de ajo negro y después un quiwi y una granada que es súper antioxidante y después de la fruta ya me tomo la avena integral ecologica con leche y tres nueces ,que te parece

  • @jakoalvarez943
    @jakoalvarez943 4 года назад +100

    A mi me encantaría saber como realizas tu ensalada seguramente será muy buena y fácil de hacer ☉❤

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +11

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Perfecto ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @erichernandez6064
      @erichernandez6064 4 года назад +2

      Hola linda eres muy preciosa té amó

    • @vidalguerrero2323
      @vidalguerrero2323 4 года назад

      @@AnalaCoreana megusta

    • @liliaramirezmaya870
      @liliaramirezmaya870 4 года назад

      Gracias por compartir ,es una buena forma de cambios en la alimentación, y estar en forma.

    • @nicoleloayza5229
      @nicoleloayza5229 3 года назад

      @@AnalaCoreana estamuy buenisima gracias bendiciones soy de perú

  • @samuelsamudiosanchezlopez4455
    @samuelsamudiosanchezlopez4455 7 месяцев назад

    Soy un chico de 34 años siempre me he cuidado desde los 20 años y mi comida favorita son las ensaladas frutas y verduras, yogurt etc, consumo mucho kiwi y manzanas, siempre me dicen que no veo de la edad mencionada ,

  • @violetamazda7647
    @violetamazda7647 4 года назад +5

    Acabo de encontrar tu canal en ESTE MOMENTO Y VIENDO ESTE VÍDEO ESTOY Y ME ENCANTO !! Nueva suscriptora, felicidades !! Tengo un par de minutos viendo el video y robaste todo mi interés y atención :) saludos !!: ) Xoxo

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      Bienvenida a nuestra familia Violeta

  • @monicapatriciarobledorodri2429
    @monicapatriciarobledorodri2429 4 года назад

    Buenos días la fécula de maíz. Linaza, gritan in a, gelatina de buena procedencia y frutos secos y si puedes conseguir Buenas moras sin preservativos consume las todos los dias

  • @ulisessotomartinez8310
    @ulisessotomartinez8310 4 года назад +4

    Hola Ana! Gracias por los tips, voy por buen camino, thank you! Saludos y muchos abrazos Any, deseando estés muy bien.

  • @isabellrodriguez5297
    @isabellrodriguez5297 4 года назад +2

    Gracias por tus consejos te queremos mucho y me gustan mucho tus videos saludos desde Colombia,también me gustaría saber como preparas tu ensalada. 😍😘

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      Awww gracias Isabell ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Saludos hasta Colombia

  • @beatrizduran282
    @beatrizduran282 4 года назад +7

    Gracias, me encantó,linda, tan fácil,digestivo, no cocinas medio día y comes bien ! Te copio la dieta y me suscribi al toque!
    Beso desde Baires Argentina

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      Bienvenida a nuestra familia Beatriz

    • @luzosorio9050
      @luzosorio9050 3 года назад

      @@AnalaCoreana muchas gracias muchas gracias por tus consejos son muy valiosos para mí que Dios te continúe bendiciendo iluminando tu mente con esas maravillosa s recetas

  • @andreaestherrosalesgomez940
    @andreaestherrosalesgomez940 4 года назад

    Amiga Ana me encanta tu canal me gustaría que trates de hacer un video sobre los granos espinillas puntos negros blancos de la nariz manchas y sarpullido de la cara porque estoy llena de eso

  • @moonlight3790
    @moonlight3790 4 года назад +6

    Como siempre tan linda con nosotr@s, muchas gracias.❤✨

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +2

      Muchas gracias Sharon ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lorenareyesenriquez5853
    @lorenareyesenriquez5853 3 года назад +1

    HOLA SOY D GUATEMALA, HOY ENCONTRE TU VIDEO Y ME ENCANTO, BUENISIMA RECOMENDACION, GRACIAS X NO SER EGOISTA Y X COMPARTIR TU RECETA. T VES SALUDABLE Y HERMOSA, BUENA PRONUNCIACION EN TU ESPAÑOL.😍😘❤💜 ME SUSCRIBO HOY👍

  • @lucyvmin4559
    @lucyvmin4559 4 года назад +28

    Lo q quisiera saber yo es cuando es buen momento para tomar el té verde ? A q hira del día ?

  • @jizhkim9210
    @jizhkim9210 4 года назад +1

    Me encantan tus videos ademas me ayudan mucho.

  • @claudiacisternasclaucisli5670
    @claudiacisternasclaucisli5670 4 года назад +2

    tienes una piel increíble! , gracias x tus consejos. Carios desde Chile!

  • @manuelrivera1709
    @manuelrivera1709 4 года назад

    Te quiero felicitar porq hablas super bien el español yo soy hondureña y la verdad m gusta mucho tus videos

  • @karinazevalloslobo9709
    @karinazevalloslobo9709 4 года назад +3

    Asu que lindo tu español..muy clarito..pero igual bacán todo

  • @dorasierra1466
    @dorasierra1466 4 года назад +1

    Yo trato de comer el brócoli crudo, calabaza y otros vegetales crudos. No agrego aderezos pero realizare el aderezo tuyo.gracias

  • @gabygomez1374
    @gabygomez1374 4 года назад +16

    Que bella! ❤
    Tu consejos me ayudan mucho y me inspiras muchoooo!
    ❤✨

  • @mariavillarroel3001
    @mariavillarroel3001 3 года назад

    Gracias, por ejemplo sera bueno tomar Leche descremada con avena chia y linaza y platano para el desayuno.

  • @annyvilcamiza6810
    @annyvilcamiza6810 4 года назад +3

    Buenas noches soy de lima Perú)
    Por favor un video de como prepara su ensalada
    Y como es el preprado de avena.
    Muchas gracias x el video esta interesante

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html Saludos Anny

  • @naturalezaelite2016
    @naturalezaelite2016 3 года назад

    Buen consejo que has dado, me gusto tu charla. También yo como en la mañana un poco de Nueces mixtas y frutos secos, o lechoza con Avena, chia con miel de abeja en la licuadora.

  • @palbichi2555
    @palbichi2555 4 года назад +6

    Anita la koreanita como estas el dia de hoy una pregunta el secreto de belleza que tu das y lucir siempre joven es solamente para mujeres o tambien para hombres diganos gracias cuidate mucho .

  • @fatmagulaltamirano7056
    @fatmagulaltamirano7056 4 года назад

    Gracias xsu receta srta. Que Dios le bendiga me encanta su receta le felicito no se olvidé pasarnos sus recetas de 🇵🇪 le saludo👍👍

  • @lourdescoria9769
    @lourdescoria9769 4 года назад +4

    Tienes una piel perfecta hermosa increible👸🏻👏🏻👏🏻💚 y me encantaría saber cómo preparas tu ensalada 🥗 gracias 😊

  • @luisarekene598
    @luisarekene598 4 года назад +2

    Las consumo casi todas me falto la chía Grcs excelente video!! Slds desde Panamá..😘

  • @tatianaa777
    @tatianaa777 4 года назад +21

    Tu piel es muy hermosa💗

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      Muchas gracias ❤️❤️❤️

    • @gracielagaffard9527
      @gracielagaffard9527 4 года назад

      Mil gracias....me cjesta mucho mi piel...es muy seca...en cuanto a piernas inchadas tenes alguna opinion de que puedo hacer

  • @idaliapena1520
    @idaliapena1520 4 года назад +1

    Me encantan tus videos me gustaria un video de tus ensalada d vinagreta saludos desde cd d mexico

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      1. Mi receta de ensalada para tener la piel de porcelana ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html
      2. Mi receta de desayuno que te hace ver bonita ruclips.net/video/zX8DBrZQe0g/видео.html
      3. 5 alimentos para tener cabello sedoso y perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @alanbiersack7356
    @alanbiersack7356 4 года назад +6

    5 formas para enamorarse de ana
    1ver sus ojos
    2escuchar su voz
    3ver lo inteligente que es
    4 ver su sonrisa
    5 sus mejillas adorables

  • @skywatcher8143
    @skywatcher8143 4 года назад +2

    Siii, muestra cómo haces las ensaladas, por favorcito. ;)

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html Te comparto en enlace

  • @mariadoloresgomezgonzalez3839
    @mariadoloresgomezgonzalez3839 4 года назад +4

    Muchisimas gracias por compartir sus VALIOSISIMOS CONOCIMIENTOS y BENDICIONES ETERNAS

  • @wickj.morrinson362
    @wickj.morrinson362 4 года назад +1

    Muahh .. que hermosa estas anachoi . Y gracias por la información : aqui algunos superalimentos de los incas quinoa - kiwicha- la cañihua -sacha inchi - camu camu -la lucuma -la chirimoya - Aguaymanto - la maca -Yacon -Algarrobo- -papa purpura .- la Oca - Saludos Anna . Y gracias por tus videos que son muy educativos !!!😍

  • @ingridvarguez8235
    @ingridvarguez8235 4 года назад +3

    En absoluto me encantan tus videos, buena reconmedacion❤

  • @liliammazariegos6694
    @liliammazariegos6694 4 года назад +2

    Me encanta como hablas el español Ana!

  • @tsunekobo5451
    @tsunekobo5451 4 года назад +4

    Demasiada exposición. Gracias ✨

  • @noladelpozo9593
    @noladelpozo9593 4 года назад

    Hola..Anita eres muy simpática..tomate en cuenta tu consejo..soy mayor pero igual trato de cuidarme..he comido bastante brócoli..estoy sana..! Saludos desde Perú..! Donde estés cuidate!

  • @bettymoreno7348
    @bettymoreno7348 4 года назад +3

    SE NOTA TU BUENA ALIMENTACION!
    GRACIAS POR COMPARTIR!❤❤❤

  • @elidri9093
    @elidri9093 4 года назад

    Gracias muy bien explicado ,soy Rosa desde Paraguay yo me cuido mucho como saludable Agregaré a mis dietas estos ,,para mejorar mil gracias,,

  • @bettymoreno7348
    @bettymoreno7348 4 года назад +6

    QUE CABELLO MAS LINDO TIENES!❤❤

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      Muchas gracias!!!! Te recomiendo ver mi nuevo video!! 5 alimentos para tener cabello perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @josefalorenzogomez1152
    @josefalorenzogomez1152 4 года назад

    Yo desayuno leche de almendra, con canela, un fuerte abrazo

  • @akemypantoja9896
    @akemypantoja9896 4 года назад +16

    Ey Ana Eres Hermosa Me Encantas Y Enserio Me Gusta Mucho Tú Español :3

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      Muchas gracias Akemy

    • @gloriaalarcon5000
      @gloriaalarcon5000 4 года назад

      M .

    • @aracelimoctezuma3599
      @aracelimoctezuma3599 3 года назад

      Anaer

    • @daslelysmerino6077
      @daslelysmerino6077 3 года назад

      Si lo habla muy bien Felicidades lo unico q no como es la chia prro todo lo otro lo tebgo muy bien incluidos en mi dieta gracias por compartir tu experiencia con nosotros saludos desde Alemania

  • @veronicasantoyodiaz7267
    @veronicasantoyodiaz7267 4 года назад

    Yo tomo también vitamina e y una capsula la agredo a mi crema o la pongo directa en la piel

  • @josefinacortes5490
    @josefinacortes5490 4 года назад +5

    Amo la Chía la cómo mucho me encanta gracias por las recomendaciones me encantan amo la Chía la avena el brocoli me gusta mucho porque parece un arbolito jeje yo como la chica sola y o con agua de limón 🍋 y la avena la cómo solo todas las mañanas porque me sabe muy rica 😜gracias te quiero mucho 💕 me saludas plis

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      Saludos Lenny

    • @josefinacortes5490
      @josefinacortes5490 4 года назад +1

      @@AnalaCoreana 💕💕😍😘😘gracias!! Te quiero muchísimo 😘 amo tus videos 😊😳sin muy buenos eres muy buena amable y muy bonita te quiero mucho 💕 mil gracias 😘😘

    • @jennifergrovaschavez5973
      @jennifergrovaschavez5973 3 года назад

      Como se prepara la chía ?

  • @juanramos5741
    @juanramos5741 4 года назад

    Hola Ana me gustó mucho el vídeo te mando muchos saludos y abrazos bendiciones soy de Tampico Tamaulipas México

  • @edithch.r66
    @edithch.r66 4 года назад +5

    Chia, avena, plátano, nueces, leche de Soya, linaza, para desayuno.

  • @veronicajimenez3358
    @veronicajimenez3358 3 года назад +1

    👏👏👏👌😍 gracias Anita, ahora me explico....

  • @pimentelita6225
    @pimentelita6225 4 года назад +7

    😍¡Que hermosos pendientes! 😍
    Me encantan tus videos♥️👌

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +2

      Awwww muchas gracias ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @normadanielamtzezp7825
    @normadanielamtzezp7825 3 года назад +2

    El jitomate es un antioxidante también, la avena limpia el hígado ,la chía limpia el colon ,el brócoli previene el cáncer ,la leche de soya es excelente también así como las semillas ( la nuez y almendras ayudan al cabello y las uñas ) por las grasas naturales ,así que comenzaré por cuidarme .
    Gracias por recordarme que antes de cualquier mascarilla para no envejecer tan rápido hay que poner más atención en lo que comemos ,osea una buena alimentación.

  • @nony1314
    @nony1314 4 года назад +3

    Siiiii! Seria genial!

  • @alejandrarosales986
    @alejandrarosales986 4 года назад

    Hola Ana, sí me gustaría que puedas mostrar y enseñar cómo haces tú ensalada. Saludos

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      1. Mi receta de ensalada para tener la piel de porcelana ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html
      2. Mi receta de desayuno que te hace ver bonita ruclips.net/video/zX8DBrZQe0g/видео.html
      3. 5 alimentos para tener cabello sedoso y perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @ismaelramoscalderon5816
    @ismaelramoscalderon5816 4 года назад +4

    Excelente recomendacion

  • @gracielamargaritarondan3587
    @gracielamargaritarondan3587 2 года назад

    ¡Muchas gracias!
    Saludos desde Argentina🇦🇷, Buenos Aires. 🌹🌹🌹😘 yo también te quiero mucho.
    Estoy estudiando tu idioma.¡ Me encanta!
    ¡Gracias por existir!

  • @VLXREYES99
    @VLXREYES99 4 года назад +25

    Like si crees que Ana la Coreana es hermosa

  • @jaimelechuga2138
    @jaimelechuga2138 4 года назад +1

    hola princessa te mando un saludos y un abraso me haces el dia solo de ver tu videos cuidate mucho😍😚😘

    • @jaimelechuga2138
      @jaimelechuga2138 4 года назад

      te mando un abraso y un saludo cuidate mucho

  • @sandracollazos868
    @sandracollazos868 4 года назад +5

    Me encantan tus videos, eres hermosaaa

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад +1

      Gracias Sandra ❤️❤️❤️ saludos hermosa

  • @elidavillalon1217
    @elidavillalon1217 2 года назад

    Muchas gracias yo sí consumo esas 5 cosas solo que no todos los días le vareo me encantan las semillas consumo también el amaranto la quinoa también la chía la hago en agua con limón queda muy sabrosa cosas verdes también las consumo 😋 gracias gracias

  • @user-uq7px1hz1w
    @user-uq7px1hz1w 4 года назад +4

    Y mis taquitos :( ?😂
    Me encantan tus videos!❤️

  • @nallelysanchez3604
    @nallelysanchez3604 3 года назад +1

    Gracias por esos tips para la buena salud, considero que son muy necesarios, te felicito por compartir, muchas gracias.

  • @irisfigueroa3220
    @irisfigueroa3220 4 года назад +3

    Todo eso en complemento con el ejercicio mi bella,

    • @jimmyjuarez5340
      @jimmyjuarez5340 4 года назад +1

      Anita con mucho respeto eres una nina que influye mucho respeto mucho gusto mi nombre es natalia paris y que miDios me la cuide mucho y los angeleles me la cubra siempre soy madre de familia y lo mis de miahijito se lodeseo ati ysus videos estan muy interesantes y me beneficio de eyos mucho muchas grasias

  • @mariaoliveros9359
    @mariaoliveros9359 4 года назад +2

    Si yo quiero saber 😋🥗

    • @AnalaCoreana
      @AnalaCoreana  4 года назад

      1. Mi receta de ensalada para tener la piel de porcelana ruclips.net/video/57LXosOhU-E/видео.html
      2. Mi receta de desayuno que te hace ver bonita ruclips.net/video/zX8DBrZQe0g/видео.html
      3. 5 alimentos para tener cabello sedoso y perfecto ruclips.net/video/rBBD0gKpEns/видео.html

  • @maritzasanchez1962
    @maritzasanchez1962 4 года назад +4

    Me gusta mucho!!!

  • @jazminvargas.p4004
    @jazminvargas.p4004 4 года назад +2

    Muy buena la receta👍 vamos agregar la felicidad, osea tratar de ser feliz es mi ingrediente favorito 🤣

  • @susanaramos2493
    @susanaramos2493 4 года назад +3

    Muy bueno, x suerte soy adicta al brocoli ,tomate y té verde cariños desde Argentina!!!

  • @daicipazcarabali3965
    @daicipazcarabali3965 3 года назад +1

    Hola!! Ana, encantada, gracias por compartir. Buenos consejos. Un saludo.