OS 10 MELHORES SUPLEMENTOS APÓS OS 40 ANOS DE IDADE!

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  Год назад +30

    MINI-CURSOS GRATUITOS COMIGO: giovanaguido.com.br/
    Composto ÔMEGA 3 + Cúrcuma + Vitamina D + Magnésio: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-omega

    • @rosesilva6868
      @rosesilva6868 Год назад +7

      @GeovanaGuidousa. Eu estou preocupada entrei no link, comprei algumas vitaminas. Recebi um e-mail confirmando pagamento, mais porém não me mandaram código de rastreio, nem confirmação de meu pedido está sendo enviado e me preocupei, pois mando mensagem na WhatsApp a primeira caiu mais depois ñ cai mais é como se estivesse me bloqueado e quero saber se realmente é confiável comprar nessa site netnutri?

    • @sirleymaria6417
      @sirleymaria6417 Год назад

      ​@@rosesilva6868❤

  • @cremildaalves1846
    @cremildaalves1846 3 года назад +15

    Quando eu tinha 40 me sentia jovem, tenho 57 agora, obrigada

  • @lucianaalbuquerque1376
    @lucianaalbuquerque1376 8 месяцев назад +2

    Gratidão pelas informações 🙏
    Porque eu já tenho 49 anos, e estou sentindo muito cansaço e ainda tem a menopausa! 😔

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  8 месяцев назад

      olha, esse combo será maravilhoso para você: Termogênico X-LEAN + composto Anti-inflamatório X-ÔMEGA. Veja mais sobre eles aqui: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/combo-1-dia-dos-namorados

  • @cristinamamideenzo5448
    @cristinamamideenzo5448 3 года назад +18

    Dica fantástica Adorei tenho 44 anos me sinto power💪 malho muito e uso: Colageno, omega 3, magnesio, vitamina D3 com K2!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Muito obrigada por assistir Cristina♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

    • @cristinamamideenzo5448
      @cristinamamideenzo5448 3 года назад

      Com certeza! Ja mandei para varias amigas e sempre que me lembro de alguma más vou compartilhando!💋

    • @danpereira8164
      @danpereira8164 2 года назад

      O seu foi manipulado?

    • @nikollymemes
      @nikollymemes Месяц назад

      Todos os dias vc usa, tudo junto? Qual colágeno?

  • @tatianalangaro6278
    @tatianalangaro6278 Год назад

    Nutricionista, nutrólogo, médico funcional, nutri funcional

  • @marlyfernandes287
    @marlyfernandes287 3 года назад +6

    Adorei a explicação o.que mim falta mesmo é dinheiro pra comprar esses suplementos

  • @claudiaalencarclaudia8537
    @claudiaalencarclaudia8537 День назад

    E como gosto agradeço muito

  • @Marcia.27
    @Marcia.27 3 года назад +75

    Obrigada pelo vídeo! Já faço uso de alguns desses suplementos e me sinto super bem, tenho 59 anos e até hoje não uso nenhum remédio de farmácia. Faço de tudo para evita-los. Minha mãe foi dependente de remédios para dormir e não quero passar o que ela passou. Faço caminhada, pego sol, as vezes danço aqui na minha casa mesmo. Minha filha fala que todo mundo vai morrer menos eu, porque me cuido. Irei incluir a maca peruana e o ácido hilauronico. Que Deus a proteja!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +6

      Está certissima Márcia! Muito obrigada por assistir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

    • @priscilanascimento5086
      @priscilanascimento5086 2 года назад +2

      Probioticos

    • @ricardowilton9346
      @ricardowilton9346 2 года назад +2

      @@GiovanaGuidousa Boa Tarde. Dr. Tenho uma Filha de 14 Anos. Qual a Melhor Vitamina Para elas em Todos os Aspectos. Desde já Agradeço pela Atenção.

    • @maracandido4709
      @maracandido4709 Год назад

      Oi Dra te encontrei na hora certa.Ja deu like e já me inscrevi. Acho q estou precisando de todos kk,será q posso tomar todos🤭

    • @jovelanderodrigues6238
      @jovelanderodrigues6238 Год назад +3

      Se afastem de amizades e parentes e homens essa e a melhor vitaminas

  • @luizasilva30
    @luizasilva30 Год назад +1

    Acabou de ganhar uma seguidora .
    Este ano completei 40 anos !!!

  • @rosilenemeira3366
    @rosilenemeira3366 3 года назад +10

    Essencial suplemetar, ótimo vídeo, tenho 42 anos , histórico de problemas cardíacos, AVC pressão alta , colesterol na família, quais vc mais me indica para prevenir e melhorar mais minha saúde e mais, tenho problemas de falta de Líbido, não tenho ânimo nem um para o sexo, o que vc me indica, me ajuda por favor, senão daqui uns dias perco o marido 😂😂😂,beijo Linda 😘

  • @giovanamaria6976
    @giovanamaria6976 Год назад +1

    Eu adoro o teu canal.e quero muito envelhecer com saúde

  • @izabelianise4033
    @izabelianise4033 3 года назад +30

    Desde que comecei a assistir seus vídeos há 4 anos atrás, que inclui suplementos na minha vida. Tem sido muito bom pra mim! Obrigada Giovana !😍

  • @giselegomes2733
    @giselegomes2733 3 месяца назад

    Esse ano faço 40. E já estou sentindo as diferenças no corpo. De todos citados só estou tomando ômega 3. Preciso incluir mais . Obrigada pelas explicações.. Amei o vídeo. 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 месяца назад

      Gisele, sim, claro. Pode e deve. Ao invés de tomar só o ômega 3, experimenta esse composto da minha linha: o X-ÔMEGA. Além de ter ÔMEGA 3, ele tem tb cúrcuma, vitamina D3 e magnésio dimalato. Já é uma ótima forma de vc dar uma turbinada inicial na suplementação. Veja mais sobre ele em meu site ou marketplaces, vou deixar os links. Veja em meu site (cupom desconto RUclips) www.gbrasilfit.com.br/produtos/combo-4-2-potes-de-x-omega-1-g-melaton/ OU SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit OU AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011

  • @nereuparamorfono1419
    @nereuparamorfono1419 3 года назад +4

    Que bom que lembrou dessa faixa etaria. ❤❤💗💗

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад

      Muito obrigada por assistir Nereu ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @democritodeliramaranhao239
    @democritodeliramaranhao239 4 месяца назад

    Nota 10, Giovanna! Excelente! 👏👏👏👏👏👏👆😘🤝😎👍

  • @cinaravalentecapelacapela6398
    @cinaravalentecapelacapela6398 Год назад +7

    Essencial é vc doutora por nos ajudar. 😍

  • @beneditonunes6109
    @beneditonunes6109 3 месяца назад

    Boa Noite Giovana.- Thank.-!!!!!!!!!!!!

  • @sandrinabernardino1728
    @sandrinabernardino1728 3 года назад +3

    Obrigada pelas dicas porque eu tenho 47 anos e à uma semana fez a retirada do útero e ovários, estou um pouco priocupada porque não quero envelhecer rápido. Obrigada pelas dicas, beijinhos de Portugal 💖😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад

      Muito obrigada por assistir Sandrina ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @giselleviegas648
    @giselleviegas648 Год назад +2

    Amei o seu vídeo! Já tomo o Omega 3, a vit D, o colágeno Verisol com ácido hialurônico. Gostei demais das outras dicas!😊

  • @marilesrocha9704
    @marilesrocha9704 3 года назад +20

    Amei essa informação.
    Fiz 40 esse mês e já uso linhaça, vou complementam com mais um de sua lista parabéns pelo trabalho 👏🏻😘

  • @paraquedista7017
    @paraquedista7017 Год назад

    Coloca a lista é as dosagens querida!

  • @cristianemoraesdejesus6688
    @cristianemoraesdejesus6688 3 года назад +3

    Já tenho 46 e agora que suplementei com ômega 3 durante 3' meses que minha nutri passou. Obg pela informação

  • @saritamarconmendes1041
    @saritamarconmendes1041 2 года назад +1

    Muito bom ....estou muito doente, aliás estava e a médica mandou eu fazer os exames de sangue... Foi muito horrível, eu estava com falta de vitamina D, falta de ferro, com anemia... fiquei muito puta da vida e não tinha forças mesmo... Sem comer direito e só trabalhando. Mas agora estou bem e estava até com crises por falta de vitamina D. Valeu a aula. ..Vou comprar o que eu puder...Linda ... Sempre que posso te assusto. Viu USAR os produtos que meu orçamento der. Porém gratidão. E saúde a todos.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад

      Muito obrigada por assistir Sarita ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @silmabatista9941
    @silmabatista9941 Год назад +4

    Comecei a musculação a pouco tempo e quero começar a suplementação também , estou com 52 anos, obrigada pelas dicas muito bom

    • @yarafernandes5589
      @yarafernandes5589 Год назад

      Pode me passar o site original da empresa katigua?Bom dia

  • @isabelcastro5452
    @isabelcastro5452 2 года назад

    Olá querida eu adoro ouvir os teus vídeos estou com 52 anos e tenho andado muito cansada e dores moscolares

  • @maraliceamaral3131
    @maraliceamaral3131 3 года назад +20

    Maravilhosas informações, ultimamente minha rotina está incluída pesquisas; Giovana Guido ...; Giovana Guido... 😆😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +2

      Rsrsrs, mto obrigada linda :) Tenho vídeo de quase tudo aqui no canal mesmo, hahhaa

    • @maraliceamaral3131
      @maraliceamaral3131 3 года назад

      @@GiovanaGuidousa tem simmm, amando você, cada dia aprendo mais sobre o que comer, como fazer Suplementação, jejum intermitente nunca foi tão fácil praticar. Depois de suas informações vou de vento em poupa.🥰😘❤️

  • @nessacarvalho5881
    @nessacarvalho5881 3 года назад

    Opa 40 anos olha eu chegando na área 😏😂😂. Nova inscrita bora lá cuidar da saúde 😏

  • @evacarvalho9189
    @evacarvalho9189 3 года назад +16

    Oi linda amo suas dicas,faz 1 vídeo explicando como tomar esses suplementos se tiver que tomar mais de 2.EX...de 3 em 3 horas hrs etc...

  • @derlirodriguesdarocha6461
    @derlirodriguesdarocha6461 3 месяца назад

    Muito bom mesmo Parabéns ❤

  • @reginaazevedo9842
    @reginaazevedo9842 3 года назад +21

    Muito bom esse vídeo , era oque estava precisando , muito obrigada amada por contribuir conosco nessa época principalmente de menopausa que as vezes não sabemos qual vitamina ou complexo é melhor
    Valeuuuu
    Meus agradecimentos 😘

  • @eldacunha9969
    @eldacunha9969 3 года назад +1

    Bom dia.Eu uso o imecap com colágeno com ácido hiarulônico com vitaminas c, d, biontina e arginia. Meu cabelo melhou muito na queda , minhas unhas tambêm. Eu pesquisei e comprovei que ele è und dos melhores, depenfe do bolso de cada um.Esse colágeno há várias vitaminas, diferente dos outros colágenos.

  • @Adrianagimenes44
    @Adrianagimenes44 3 года назад +4

    Graças à Deus em Portugal os suplementos são bem baratos e marcas muito boas também. Obrigada gi,depois que te conheci minha vida mudou para excelente. Estou até pensando em ter outro filho, meu filho vai fazer dez 10 anos,mas só agora a vida melhorou para pensar em ter outro filho, tenho 41 anos ,este é o meu medo.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +4

      Que bom que ai é barato, fico muito feliz em saber que te ajudo de alguma maneira, se realmente quiser ter outro filho não espere tanto, bjs

    • @Adrianagimenes44
      @Adrianagimenes44 3 года назад +1

      @@GiovanaGuidousa Obrigada, Deus abençoe você e sua família. Beijinhos

  • @anapaulalimalopes6640
    @anapaulalimalopes6640 2 года назад

    Estou no caminho certo muito feliz😃😍

  • @silvanacezar9308
    @silvanacezar9308 2 года назад +9

    Olá, gostaria de saber a partir de quanto tempo de uso, é possível perceber os efeitos positivos do consumo dos suplementos e se é necessário uso contínuo?

  • @denicecosta8949
    @denicecosta8949 3 года назад +1

    Já enviei o seu vídeo p o pessoal e mais enchi sua bola 😄😃😊

  • @helenaparecida1985
    @helenaparecida1985 3 года назад +12

    Essencial é você, nutri maravilhosa. Conteúdo de ouro sem pagar nada. Gratidão por sua vida🙏❤

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +2

      Gratidão! Muito obrigada por assistir Helen ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

    • @fatimapereirasantana3915
      @fatimapereirasantana3915 Год назад +1

      Oi Giovana, boa tarde.
      Tem como vc , entrar, em contato comigo.
      Onde comprar essas vitaminas e qual ideal pro meu caso.
      Obrigada,

  • @fatimapereirasantana3915
    @fatimapereirasantana3915 Год назад

    Essencial, espero sua resposta

  • @soelihencke437
    @soelihencke437 3 года назад +7

    Essencial!!!
    Linda maravilhosa, mandei no grupo da família esse vídeo, parabéns pelo conteúdo!

  • @dalvasouza4924
    @dalvasouza4924 2 года назад

    Essencial😍😍😍

  • @rerahal2550
    @rerahal2550 3 года назад +5

    Oi Giovanna tudo bem? Então sempre que posso te assisto aqui no canal e queria te contar que eu estava sentindo muitos calores conta da menopausa ,daí me disseram para tomar tribulus, eu vc omecei a consumir mas amenizou um pouco mas não resolveu. Daí ouvi uma ginecologista falar que mulheres menopausadas deveriam tomar omega 3 e eu não tomava, pq melhoraria bastante os efeitos dos fogachos. Enfim, comecei a usar e incrivelmente que com três semanas de uso percebi que os valores acabaram e eu já não acordava mais na madrugada suada. E eu relacionei ao omega 3, até hoje não parei mais e me sinto muito bem agora sem os calores. Vou usar a maca peruana para a questão da libido. Obrigada.

  • @claudio803
    @claudio803 3 года назад

    Oi Nutri, nunca mais recebi sua notificação.

  • @geraldodopinheiro551
    @geraldodopinheiro551 Год назад +5

    Ótima aula!
    Gostei dessa, nota 💯 para você querida.
    Parabéns querida por ser uma excelente nutricionista.

  • @rosangelarosa5742
    @rosangelarosa5742 Год назад

    Boa tarde Rosangela Uberaba M.G.amei suas explicações tenho 47 anos ja uso o colageno a uns 7 mais usava o tipo 1 vou mudar então para o tipo 2 se o um eu acho que me ajudou bastante então vou usa o 2 obgd ❤❤

  • @debora1609
    @debora1609 3 года назад +10

    Amei o vídeo!! Uma sugestão, seria legal colocar o melhor horário para ingerir os suplementos, não sei se tem um melhor horário para isso, mas fiquei pensando sobre, se pode tomar tudo junto, para melhor o corpo absorver essas vitaminas. 👍
    Esse canal é 10. 😘🤗

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +2

      Olá Débora, sugestão anotada! Muito obrigada por assistir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @mauricioxx760
    @mauricioxx760 3 года назад

    YOU ARE A STAR!

  • @weltonjeronimo7905
    @weltonjeronimo7905 3 года назад +10

    Obrigado doutora pelos seus ensinamentos e nos ajudando a melhorar nossa saúde além de tudo isso ainda é simpatica

  • @aparecidamaiamoraismaia5142
    @aparecidamaiamoraismaia5142 Год назад

    Vídeo excelente e esclarecedor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @roser7752
    @roser7752 3 года назад +4

    Essencial😻!!! Gosto muito dos suplementos da Katigua!!! Bjos Gi 🌹😘😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      É muito bom mesmo! Muito obrigada por assistir Rose ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @suelymattos4661
    @suelymattos4661 3 года назад +1

    Eu me chamo Suely r.s.mattos moro na cidade de várzea grande mt tenho 41 anos estou perdendo massa muscular muito rápido e como fazer para ganhar me responda quando você puder obrigada

  • @vandias9373
    @vandias9373 3 года назад +3

    Depois que eu passei acompanhar seus vídeos de suplementos, eu nunca mais precisei ir ao psiquiatra, pois sofro de insônia e de fato esses produtos da katigua dão resultados, tentei mudar para oficial Farma mais ainda achei melhor, os produtos katigua que conheci através do seu canal, muito obrigada!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +2

      Que coisa boa, fico mto feliz!!! Melhor coisa é nos cuidarmos com produtos naturais :) Bjsss

    • @valdilenetavares373
      @valdilenetavares373 3 года назад

      Quais vc tomou?

    • @vandias9373
      @vandias9373 3 года назад

      @@valdilenetavares373 Olá! Da katigua eu tomei Vitamina C, complexo B maravilhoso me deu muita disposição, e o Tranquilus me ajuda bastante para insônia, e tomo também a maca peruana que ajuda muitíssimo no líbido e disposição, mas que não tem da Katigua e a Gio indica a oficial Farma e compro por lá mesmo, usei o Gaba para insônia também da oficial mais não achei tão eficiente quanto o Tranquilus mas ajuda sim!! Minha insônia é forte, mas nunca mais precisei ir na psiquiatra, me fazia mal as medicações e comecei a seguir as dicas da Gio, agora o próximo será a metanonina para dormir também!! Espero que eu tenha esclarecido, se ficou alguma dúvida pode me mandar! Boa sorte!!

    • @vandias9373
      @vandias9373 3 года назад +2

      Ahhh mais tomo proteína em pó, vitamina D, colágeno verisol, na vdd tenho feito uma maratona e conhecendo um pouco de cada coisa que ela indica pra saber o que faz bem para o meu organismo!!

    • @kellyparisi6457
      @kellyparisi6457 Год назад

      ​@@vandias9373 qual vc acha que ajuda na insônia

  • @mariaclaudiaalencar464
    @mariaclaudiaalencar464 3 года назад

    Sempre arrasssando.

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 3 года назад +27

    Excelente video Gio!👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Obrigada por assistir André, bjs!

    • @elivanildooliveira5438
      @elivanildooliveira5438 3 года назад

      @@GiovanaGuidousa eu tomo...linhaca dourada..maca peruana..chia...semente de abóbora...e colágeno

    • @juliamoryaoliveira9830
      @juliamoryaoliveira9830 3 года назад

      Excencial adorei vou fazer tenho 78 anos e tenho falta denegria

  • @denisepedrosonalon7550
    @denisepedrosonalon7550 Год назад

    Por favor me indica um probiótico.obrigada

  • @KateVidaurre
    @KateVidaurre 3 года назад +9

    Eu tenho 43 anos, depois de pesquisar bastante resolvi começar a fazer uso do levedo de cerveja por conter vitaminas do complexo b que são absorvidas melhor pelo organismo, além de ajudar em várias áreas do nosso organismo como intestino, imunidade, cérebro, insônia etc... Comecei a tomar hoje espero obter bons resultados...

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +2

      Sucesso linda!!! Bjs

    • @KateVidaurre
      @KateVidaurre 3 года назад

      @@GiovanaGuidousa obrigada... ❤️❤️

    • @vivendocomvigor
      @vivendocomvigor 2 года назад +2

      @@KateVidaurre E aí amiga,obteve resultados com uso do levedo de cerveja? Grata pela atenção 😊😘

    • @antoniofabio1051
      @antoniofabio1051 Год назад

      1979 kkkkk tenho 43 também treino calestenia e no horário de almoço tiro 15minuto 😂😂😂😂😂😂 tem vidio no kwai na firma no vestiário

  • @rosangelabarbosa8926
    @rosangelabarbosa8926 10 месяцев назад

    Essencial
    Amei o vídeo!
    Abraço de Manaus ❤

  • @elianecardoso258
    @elianecardoso258 3 года назад +4

    Boa noite Gi, no momento esto usando a ômega 3 e Maca e alimentação saudável, aos poucos chego nos dez kkkkk,vc é maravilhosa ❤🥰

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Muito bom linda! tudo depende das necessidades, nem sempre todos são obrigatórios :) Bjsss

  • @ivanirprevedello311
    @ivanirprevedello311 Год назад +1

    Essencial!!! Obrigada por compartilhar, muito bom.

  • @lucianaoliveira650
    @lucianaoliveira650 3 года назад +6

    Essencial! Cada vídeo seu e uma aula. Obrigada, dá vontade de fazer um mix de todos kkkk. Mas ok, vamos devagar 🌷💪🏽

  • @iraildesbarreto1680
    @iraildesbarreto1680 10 месяцев назад

    Nossa! você explica muito bem

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  10 месяцев назад

      Obrigada por assistir e comentar! bjs!

  • @Deboravaleije
    @Deboravaleije 3 года назад +12

    Essencial!!!! Top demais, menina. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco🙏❤

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      🤗Muito obrigada por assistir Débora ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @яєє-м3в
    @яєє-м3в 3 года назад

    Essencial. E compartilhei o video

  • @italogoes
    @italogoes 3 года назад +7

    Bela Nutricionista Giovanna Guido! Sempre nos orientando com bons suplementos, dicas etc. Gratidão!!!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Muito obrigada por assistir Italo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @corrinhafreitas4705
    @corrinhafreitas4705 7 месяцев назад

    Essencial
    Bom diaa

  • @juliasamizava6174
    @juliasamizava6174 3 года назад +3

    Essencial👍👏👏👏Aaamo ver sobre suplementos. Melhorei muito o cansaço físico com complexo B. E dou uma variada,de tempos em tempos, em outros suplementos que vc citou no video🥰🥰. Muito Obrigada pelas informações😘😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Muito bom linda! Obrigada por assistir, bjs!

    • @juliasamizava6174
      @juliasamizava6174 3 года назад

      @@GiovanaGuidousa 💋💋💋♥️♥️♥️

  • @dalvasousa5976
    @dalvasousa5976 3 года назад

    Giovana, Bom dia, indica um probiotico pra gente 😍

  • @jelcilenyholanda1005
    @jelcilenyholanda1005 3 года назад +6

    Nossa quanto conhecimento, informações importantes pra nossa saúde.. adorei 👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Muito obrigada por assistir Jelcileny ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @silvanadejesus2774
    @silvanadejesus2774 6 месяцев назад

    Amei o video! Essencial🙏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  6 месяцев назад

      Obrigada por assistir! Volte sempre, bjs!

  • @rinaldofelix594
    @rinaldofelix594 3 года назад +3

    Sempre com informações maravilhosas.

  • @cristinaamorim9533
    @cristinaamorim9533 7 месяцев назад

    Obrigada por compartilhar tanta informações ❤

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

      Obrigada por assistir e comentar! Volte sempre, bjs!

  • @danielbernardes2427
    @danielbernardes2427 3 года назад +3

    Adoro suas explicações vc é e maravilhosa parabéns

  • @mariajoseflorenciogalindo3215
    @mariajoseflorenciogalindo3215 Год назад

    Essencial.
    Amei amei
    Inscriiitaaaa

  • @ritaluna2555
    @ritaluna2555 3 года назад +3

    Super amei suas dicas! Nunca vi algo tão bem explicadinho sobre suplementação alimentar! 👏👏👏👏👏👏👏. Ganhou uma inscrita 🥰😉😀

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад

      Obrigada, seja bem vinda! Muito obrigada por assistir Rita ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @jamessousa7805
    @jamessousa7805 2 года назад

    Vou comprar esse dois produtos

  • @danieladasilva2273
    @danieladasilva2273 3 года назад +3

    Essencial!!! 😘

  • @renatabraga6556
    @renatabraga6556 Год назад

    Nossa eu procurava um vídeo assim a tempos e dei um grito d alegria qdo vi vc e esse tema
    Nossa obgda muito obgda msm adorei

  • @iriasardinha943
    @iriasardinha943 3 года назад +11

    Bom dia, tenho 40anos tomo suplementos ômega 3,vitamina C,D3,k2,magnésio, cálcio e colágeno Tomo todos os dias faz mal?tenho que descansar 3 ou 6 meses?obrigada beijinhos.

    • @fernandamelo3086
      @fernandamelo3086 3 года назад +4

      Vc ja toma D3 ,k2 e magnésio não precisa tormar cálcio.

  • @diogocastrodecarvalho740
    @diogocastrodecarvalho740 7 месяцев назад

    Ótima dicas !! Gostei

  • @fernandaalinearaujo4078
    @fernandaalinearaujo4078 3 года назад +3

    Ótimas informações! Gratidão.

  • @janepereira7016
    @janepereira7016 Год назад

    Gratidão amada 💖 pelo conteúdo muito bom ❤

  • @alessandravieira7940
    @alessandravieira7940 3 года назад +4

    Essencial! Uso vários dos listados abaixo! Ótimas dicas. O Tricolágeno Katigua uso há uns 2 anos por indicação sua. É muito bom mesmo. Minhas unhas ficaram mais fortes.

  • @anapaulalimalopes6640
    @anapaulalimalopes6640 2 года назад

    Tomo todos obrigada 😉

  • @MariaJose-vo7xg
    @MariaJose-vo7xg 3 года назад +3

    Parabéns que aula era tudo que eu estava procurando. 👏👏👏😍

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад

      Que ótimo! Muito obrigada por assistir Maria José ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @SabrinaPriscilaTabathaSfriso
    @SabrinaPriscilaTabathaSfriso Год назад

    Vídeo de milhões 💖💞💥🌎🌄 Giovana muito obrigada!

  • @edileuzarodrigues2961
    @edileuzarodrigues2961 3 года назад +3

    Me dá até cansaço só de pensar em tomar tudo isso durante o dia. Meu Deus dá trabalho para viver e haja dinheiro para comprar tudo isso.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад

      Minha linda, como falei no vídeo: não é e nem é indicado tomar tudo!

  • @joseliasantos7884
    @joseliasantos7884 Год назад

    Cai de paraquedas nesse vídeo e era o que queria. Queria saber se posso tomar todas essas vitaminas todo dia? Separadamente?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      Com todos não existe... mas vc pode começar com esse complexo que tem 4 ingredientes em 1 pote (ÔMEGA 3 + CÚRCUMA + VITAMINA D3+ MAGNÉSIO), olha: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-omega

  • @preferidos-s
    @preferidos-s 3 года назад +104

    E esse ano completo exatamente 40 Janeiros 😎 minha real preocupação é que já estou começando a falar sozinho 👴 😂😂😂

  • @marciacristina3588
    @marciacristina3588 3 года назад

    ESSENCIAL COM CERTEZA

  • @adrianafreitas8531
    @adrianafreitas8531 3 года назад +4

    Olá! Em quais alimentos encontro probióticos? Obrigada.😉

    • @camilad.1618
      @camilad.1618 3 года назад

      Fermentados (em conserva), Kefir e Combucha.

  • @MariaAparecida-vq2in
    @MariaAparecida-vq2in 2 месяца назад

    E qual o link para comprar?

  • @marilynjane
    @marilynjane 3 года назад +12

    *amei este vídeo!!*

  • @MariairajaMachado-xv5ns
    @MariairajaMachado-xv5ns Год назад

    Gostei muito obrigada 😊❤😊 vou me cuidar❤😊❤

  • @layzaramos3543
    @layzaramos3543 3 года назад +4

    "Essencial".. Gratidão por vc fazer parte de nossas vidas Giovana😘☀️🏋️🤸💐❤️😉😘😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +2

      🤗Muito obrigada por assistir e pelo carinho Layza ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

    • @layzaramos3543
      @layzaramos3543 3 года назад

      @@GiovanaGuidousa já vou compartilhar feliz que posso te ajudar de alguma forma😘🌹❤️

    • @lourdesmacedo3834
      @lourdesmacedo3834 3 года назад

      O complexo B da Katiguá tem B12 metilcobalamina ou é a cianocobalamina?

    • @lourdesmacedo3834
      @lourdesmacedo3834 3 года назад +1

      A Maca Peruana tem contra indicação.
      Eu ia tomar mas vi essa informação
      no site " Autor da Própria Saúde".
      É muito bom pra menopausa, mas é bom se informar melhor.

  • @andreiadesouza7509
    @andreiadesouza7509 Год назад

    Sobre o ômega 3 da marca katiguá, fiz o teste e ele não é bom, não age da forma que deveria, fikei bem decepcionada

  • @sheilaluiz6885
    @sheilaluiz6885 3 года назад +4

    Ótimas dicas, alguns médicos tem preconceito c suplementação e falam q dá pra conseguir td com alimentação no meu caso nunca conseguiria suprir td com comida e essas dicas foram demais, só ficou a duvida de qual começar primeiro😂

  • @rosefernandesdefreitas1788
    @rosefernandesdefreitas1788 3 месяца назад

    Boa noite, tenho duvidas se é necessario fazer pausa, no uso desses medicamentos, ou todos para o resto da vida?

  • @anacarolinamaia7025
    @anacarolinamaia7025 2 года назад +10

    Oi Giovana, estas suplementações após os 40 anos podem ser usadas para o resto da vida, sem interrupções?

  • @mariazelita9418
    @mariazelita9418 3 года назад +1

    Adorei seu vídeo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад

      Muito obrigada por assistir Maria ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @Ana123Luisa
    @Ana123Luisa 3 года назад +3

    Giovanna, gostava de perguntar para você, já que você está no pós-parto, que suplementos aconselha para quem amamenta? E será que poderia falar sobre a queda de cabelo após o parto? Toda a gente passa por issso? É inevitável? Recomenda alguns alimentos e suplementos? Obrigada amiga ;)

  • @carlainglez2170
    @carlainglez2170 3 года назад +4

    Gi tenho uma filha de 8 anos, estuda, faz ballet e tenho notado falta de disposição, meio tristinha, e como a maioria das crianças não está comendo bem, faz um vídeo para ajudar as mães 😻 amooooo seus vídeos e uso muito a Maca, adoro

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 года назад +1

      Oi Carla, provavelmente é pelo período que estamos vivendo, obrigada pela sugestão de tema, quem sabe em breve eu consiga fazer. bjs

    • @leonoraazimute45
      @leonoraazimute45 2 года назад

      Faz exames de sangue dela pode ser vit D muitas crianças estão com baixa de vitamina D e é perigoso faça o exame nela

  • @sergiocaires7812
    @sergiocaires7812 Год назад

    Bacana sua explicação obrigado