Шамиль,сразу видно, любит и тренироваться самому и тренировать других.Очень коротко ,подробно и доходчиво разбирает каждое каждое действие.Не часто увидишь тренера, которьій до остатка отдается своему виду спорту .Он по-наастоящему любит борьбу....
Когда я первый раз оказался на тренировке вольной борьбы это в 2000 г., то я после разминки даже ходить не мог , а на завтрашний день даже в школу не пошёл, все мышцы тела болели, однако, занимаюсь по сей день, но теперь уже для себя хотя мне далеко за 30..!
Молодец ,Шамиль ! За о с н о в у взял старую борцовскую ш к о л у и добавил много нового...Активная тренировка ! Самоотверженный тренер ! У таких рождаются ЧЕМПИОНЫ ! РЕСПЕКТ!!!
Мне под полтинник, занимаюсь потихонечку боксом для себя и также делаю борцовские комплексы, на жгутах работаю, это труд тяжёлый конечно, но мне в кайф!!! Молодцы, уважуха тренерам и парням которые не ленятся и занимаются единоборствами💪👍💥
Хорошая разминка , это очень давняя разминка , которую делали раньше , сейчас мало кто делает 💪👍точно такая разминка была в спорт школе в г, Цхинвал (южная Осетия ) в 2006 году
Не все конечно делают разминку 40 мин ,но так должно быть ! Просто красота !! Обычно ,в день схваток разминку делали самостоятельно потому ,что на соревнованиях сам разминаешься перед борьбой .
мы вообще 5 мин разминку и часами спаринги делали, в месяц 1500 платил ни одному приему толком не научился тренеру вообще было плевать лишь бы мы платили
Шамилю молодец одна разминка чего стоит тут уже и схватка не нужна а Шамиль мало того что и сам делает да и ещё крича объясняет это сколько сил уходит одно от того что обьяснения
Разминка точно как у меня были на футболе , борцы даже с футбола взяли упражнения называется футбольный прес, это нужно ноги и руки вместе доставать при скручивании
Шамиль,сразу видно, любит и тренироваться самому и тренировать других.Очень коротко ,подробно и доходчиво разбирает каждое каждое действие.Не часто увидишь тренера, которьій до остатка отдается своему виду спорту .Он по-наастоящему любит борьбу....
Когда я первый раз оказался на тренировке вольной борьбы это в 2000 г., то я после разминки даже ходить не мог , а на завтрашний день даже в школу не пошёл, все мышцы тела болели, однако, занимаюсь по сей день, но теперь уже для себя хотя мне далеко за 30..!
Красапчик 💪💪👍
Я начил в 50 сейчас четко
Сам занимаюсь с борьбой и могу сказать это тренировка просто пушка. Шамиль мастер своего дела!
Есть тренера которые туфли не снимают со стула не встанут . Шамиль молодец !!!
Молодец Шамиль, видно от сердца любит он свое дело
Грамотная разминка. Можно как учебное пособие использовать.
Молодец ,Шамиль ! За о с н о в у взял старую борцовскую ш к о л у и добавил много нового...Активная тренировка ! Самоотверженный тренер ! У таких рождаются ЧЕМПИОНЫ ! РЕСПЕКТ!!!
После таких тренировок, точно будешь стройный как кипарис! Мощно, молодцы!
Какой хороший тренер!!! Уважение Вам!
Шамиль очень Грамотнный тренер, Мужчина, самому аж но захотелось потренироватся, Ассаламалейкум с Казахстана
Шамиль как радных учиш.Спасиба брат.
Один из лучших видео что я видел на эту тему. Красава брат, Салам алейкум из Казахстана
Awesome instructor, awesome training and awesome trainees. All the best from Tokyo, Japan
Мне под полтинник, занимаюсь потихонечку боксом для себя и также делаю борцовские комплексы, на жгутах работаю, это труд тяжёлый конечно, но мне в кайф!!! Молодцы, уважуха тренерам и парням которые не ленятся и занимаются единоборствами💪👍💥
I don't understand a word, but wrestling is such a wonderful sport. Thanks for sharing, greetings from South Africa
Мой спортзал напоминает точно такой же,
Всем крепкого здоровья и долгих лет жизни
Класс!!! Такой тренер и ветеранов готовит💪💪👍👍🤝
Так приятно бывает смотреть на этот спортзал Шамиля👍🏻👍🏻👍🏻 как будто и сам внутри😁 👍🏻 И объясняет чётко.
Хорошая разминка , это очень давняя разминка , которую делали раньше , сейчас мало кто делает 💪👍точно такая разминка была в спорт школе в г, Цхинвал (южная Осетия ) в 2006 году
Шамиль ты молодец 👍👍настоящий джигит и тренер
Однозначно жму руку тренеру! 🤝 только такая разминка и дисциплина могут дать результаты. Успехов!
Спасибо ,хорошая разминка,приятно смотреть,ребята готовы к схваткам.удачи вам.
Не все конечно делают разминку 40 мин ,но так должно быть ! Просто красота !!
Обычно ,в день схваток разминку делали самостоятельно потому ,что на соревнованиях сам разминаешься перед борьбой .
мы вообще 5 мин разминку и часами спаринги делали, в месяц 1500 платил ни одному приему толком не научился тренеру вообще было плевать лишь бы мы платили
@@Noregent жесть.
Спасибо! Шамиль для трениров хорошая практика. В наше время.
Ассаламу Алеикум Братья Красавчики даи Аллах вам здоровье
Спасибо за тренировку, грамотная тренировка. Шамиль молодец!
Отлично,видно грамотно поставлены упражнения
Шамиль как моторчик. Молодец что возрастных берёт, полненьких и травмированных.
Шамиль, вы огонь 🔥 тренер !
Классный тренер 👏👏👏
Шамиль мастер!!!
Бик. Зур рахмат яхшы Аллах Акбар судья
Отличная разминка
Лучший тренер
Мошная разминка отличный тренер
Шамилю молодец одна разминка чего стоит тут уже и схватка не нужна а Шамиль мало того что и сам делает да и ещё крича объясняет это сколько сил уходит одно от того что обьяснения
Огонь💪
Шамиль гений ...
Машша Аллах
Мне бы там на тренировке
Крутая тренировка. Один мужик, якут вроде, вообще без 5 минут пенсионер-) Все возрасты занимаются-)
Супер
Огонь 🔥 тренировка
Их разминка как моя основная тренировка
Жаль что далеко живу а то пошёл бы к вам.
Сегодня иду на борьбу. Смотрю, чтобы страшно не было
в борьбе не страшно, но очень обидно :)
Пока смотрел ролик 2 раза футболку поменял😁😁😁
Красавчик 👍👍👍
I'm a indian wrestler and I impress to yours work out
Отлично тренирует кто подскажет в каком городе
Мощно
👍👍👍👍👍👍👍👍
Тренер 🔥🔥🔥🤙🤙🤙
Разминка точно как у меня были на футболе , борцы даже с футбола взяли упражнения называется футбольный прес, это нужно ноги и руки вместе доставать при скручивании
Это общие упражнения для физкультуры из СССР, которые "добавляли" во многие виды спорта. Похожие и в боксе есть.
В тхэквондо тоже, я как начал смотреть сразу понял, что это из ссср разминка для всех видов практически
Так давно я занимался, что сейчас бы устал уже на разминке )))
5:15....6:48....11:01....12:38....15:38....17:48....19:59....22:14....23:22....23:36.......37:57
Всю жизнь мечтал заниматься борьбой, но так и не довелось. Сейчас уже за 50 - и вижу, что не потяну такую тренировку.
Ассалам Алейкум в москве есть тренер вольный борьба кто знает скажите пожалуйста Шамиль дай Аллах тебе здоровья
Ул. Фридриха энгельса 53
Жесть нагрузка,красавцы.
👍👍😎💥
Красавчик жи есть
В каком территория это спортзал
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍
ассаламу алейкум, если начать заниматься стабильно с нуля борьбой, через сколько времени +- будет видень результат?
Шамиль где этот зал находится каком городе 👈☝️🤨
Москве
Молодцы физкультурники...
Смотрю и удивляюсь тренировка 1976 г когда занимался г Павлодар Казахстан ничего нового
Стандартная разминка в большенстве видов спорта т.н. "олимпийская разминка"
я в борьбе не думал что так много приемов лежа и в стойке!
Это Москва ? Где тренировка проходит ?
Тренировки проходят по адресу: Москва метро. Щелковская: ул. 11-я Парковая 49. 5 этаж. Вторник, четверг 20:00. Метро. Выхино: ул. Косинская 12Б. Понедельник, среда 20:30. Метро. Бауманская: Ул фридриха Энгельса 53. Понедельник, среда, пятница(схватки)21:00
@@Osmanov Благодарю Вас за ответ. В другом районе проживаю, не буду успевать на тренировки после работы, к моему сожалению.
я сидя за экраном смотря на это уже устал.
😁👍
А вы качаетесь с железом или без этого хватает нагрузки?
Сборы делаем ОФП
Здравствуйте! В каком городе тренеруються
Москва
В каком городе это?кто знает
Салам алейкум, Я тоже в Москве живу, в каком районе Вы
@@Osmanov ооо это рядом с Бауманская метро, я там работаю в охране
Москва. Ул Фридриха Энгельса 53
Шамиль, подскажите, а как вы закачиваете колени?
А их вроде нельзя накачать, но их можно укрепить, к примеру делать стульчик около стены
спасибо большое
Ребята Это Зал где находятся Кто Скажет?
Ул. Фридриха энгельса 53 понедельник среда пятница 20:30
Подскажите где тренерует этот тренер ?
@@Osmanov жаль что не в Питере. Успеха вам всем)
Москве
Можно схаватки
Урок физры: 40минут , обычная разминка перед тренировкой: 44 минуты
Советская школа борьбы
где зал находится? я тоже хочу там заниматься
Москве
Ул Фридриха Энгельса 53
Прыжки на животе+
Два дизлайка мешки поставили походу
А чё они на разминке устали
Они не молодые как ты
@@mmawrestling5098 А нуда мне 15 лет
@@mmawrestling5098 А нуда мне 15 лет
Не мышечная память а мышечная интуиция или реакция
Шее капец не придет после такого?
Нет, на оборот нужно шею закачивать, чтобы вовремя борьбы не травмировать
@@Osmanov я понимаю, но не вредно ли это для шейного отдела позвоночника? Я вижу на видео один человек качает подъемами, так тоже можно?
А тренровка 5+++
А где гусиный шаг письма родителям
И так 3 раза в неделю? И как восстанавливаться успевают...
Да,все отлично 👍
Это видео нужно назвать миссия не выполнима
Не слишком ли загрузил, перед схватками, у них может не остаться сил для борьбы.
Это брэк упражнения на 41 минуте , потерпите чють чють
Разминка серьезная
Не понимаю одного, зачем после такой разминки ложиться расслабляться, когда сердцебиение усиленно и восстанавливаться всегда учили: "только не сидеть"
Отливная тренировка🔥 В Оренбурге бы такой зал и тренер был
Шамиль зал малинкий
👍👍👍👍👍