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필라테스 수업 듣는데 골반기저근 힘주면서 하는 호흡이 아무리 해도 상상이 안 되었는데 상세한 설명 감사합니다.6:15 부터 나오는 순서 기억 기억!
필라테스 수업 듣는데 골반기저근 힘주면서 하는 호흡이 아무리 해도 상상이 안 되었는데 상세한 설명 감사합니다.
6:15 부터 나오는 순서 기억 기억!