먼저 바쁜 시간을 쪼개어 건강향상에 도움되는 양질의 강의를 해주시는 장박사님께 깊은 감사 드립니다. 이번 강의를 저는 이렇게 이해 하였습니다 1. 섭취한 아질산염은 위장에서 반응하여 '일산화질소 +이온' 이 된다 2. 비타민C는 +이온을 안정화시켜 일산화질소(NO) 중성이온으로 만든다 3. 안정화된 일산화질소는 중성이므로 섭취한 중성지방층에도 잘 섞이고(용해) 산소원자를 포함하고 있기 때문에 물에도 잘 용해된다 4. 이렇게 중성지방층으로 이동한 일산화질소는 산화한 중성지방에 붙은 산소(O2)와 반응하여 질소삼산화물(N2O3) 생성되고 이것은 다시 아질산으로 바뀐다 (지방층 내에서 일산화질소가 산소와 반응 = 질소삼산화물 생성된다 하셔서 그 반응에 필요한 산소는 중성지방이 위장 내 온도 등으로 산화 되어 중성지방 분자와 산소가 이미 결합(산화) 되었다고 가정 했습니다 ) 5. 중성지방에 잘 용해되는 2차아민은 이렇게 바뀐 아질산과 다시 만나 NDMA가 또 다시 만들어진다 + 피페리딘 등과 반응하여 다른 2가지 발암물질도 생성한다 저는 4항 '질소삼산화물이 아질산으로 변환되는 과정'의 기전이 궁금합니다. 영상에는 따로 말씀이 없으신것 같아서요 삼산화질소(N2O3)가 아질산으로 바뀌려면 물(H2O)과 반응하여야 하는데 중성지방층에 물이 있을 리는 없을 것 같고 그렇다면 삼산화질소는 중성지방층에서 어떤 분자와 반응하여 아질산으로 바뀌는 것 인지 궁금합니다. 여러번 90강과 91강을 돌려봐도 이 부분에서 계속 막혀서.. 일단 완전한 이해는 뒤로 하고 현재도 세사몰이 가장 많이 들어있는 참기름을 찾아 하루 5ml 씩 식전에 꾸준히 섭취하고 있습니다. 존경하는 박사님께서 댓글 남겨주시면 정말 감사하겠습니다.
장 박사님, 이 세상이 아직 살 만하다면, 그 이유는, 아마도, '아직 세상에는 장 박사님 같은 분들이 계시기 때문이다' 라고 생각합니다. 저처럼 무지한 인간도 스스로 건강을 지킬 수 있도록 이끌어주셔서 감사합니다. 장 박사님의 노력을 소중하게 담아서 이렇게 깔끔하게 편집해주신 제작진 여러분들께도 감사 드립니다. 모두 끼니 잘 챙겨드시고 건강하시길 바랍니다.
많은 분들이 비타민씨가 고지방식을 할 때 왜 기름에 잘 녹는 발암물질을 생성하는지 기 기전을 이해하기 어렵다고 하셔서, 다시 부연 설명을 합니다. 영국 스코틀랜드에 위치한 글라스고 대학의 맥콜 교수님이 2007년도에 Gut 학술지에 게재된 논문에 의하면, 음식물의 지방이 10%을 차지할 때 섭취한 비타민 C는 기름에 잘 녹는 발암 물질 N-nitrosopiperidine의 생성을 지방이 없이 비타민C 만 추가했을 경우와 비교해서 무려 140배까지 증가시켰다는 시험관 실험 결과를 발표했습니다. Piperidine은 후추와 같은 톡 쏘는 맛을 주는 향신료에 많이 들어 있습니다. 그 기전은 비타민 C가 물에 잘 녹는 nitrosonium 을 물과 기름 양쪽에 모두 잘 녹는 NO (nitric oxide) 로 전환시키고, NO는 기름층으로 이동해서, 산소와 반응해서, 산화되면서 다시 N2O3로 전환되고, 이는 다시 기름에 잘 녹는 이차 아민 piperidine와 반응해서, 발암물질 N-nitrosopiridine을 형성합니다. 결과적으로 기름진 음식와 함께 섭취한 비싸민 C는 기름에 잘 녹는 발암물질의 생성을 촉진시켰다고 볼 수 있습니다 (본 영상 11:52 - 13:23을 참조하세요). 그러면, 삼겹살 먹을 때 비타민 씨가 많은 야채와 먹으면 안되냐고, 많은 분들이 반문합니다. 92강에서 이 문제를 해결하는 방법을 제시했으니, 참조하시기 바랍니다.
장 박사님 ! 항상 박사님의 강의를 들으며 박사님의 말씀대로 최고의 지식을 갖는 즐거움과 과학적인, 의학적인 수준이 너무 높아져서 정말 제 생활속에 무척 많은 도움이 되고 있어 다시한번 감사를 드립니다.강의를 준비하시는데 힘이 들고 어려우시더라도 앞으로 더욱 유익한 강의 부탁드립니다. 감사합니다.
@@erikkoomer7120 현재까지 몇십억의 표본이 존재하는 백신인데 그 중 0.05퍼의 확률로 부작용이 나타나면 그 숫자도 몇천만이에요 모두에게 부작용이 없는 백신은 없습니다. 백신의 안정성 평가를 할때 포본중에 부작용이 나타날 정도 통계학적으로 결론을 냅니다. 그에 이번 코로나 백신은 그 심한부작용이 나타날 확률이 상당히 미비하고 통계를 토대로 안전하다고 결론 났기 때문에 투여가 되는겁니다.. 백신을 사람에게 투여하기 까지 얼마나 많은 시간과 테스트와 혹시모를상황에 대비해 재검토까지 하는데 그저 언론, 기사에 보도된 자극적인 자료를 토대로 생각하시지 마시고 그 백신이 전세계적으로 접종되고 있는 표본이 많은 백신인걸 생각해주셨으면 하네요. 부작용이 상당히 많아보이는것도 투약되는 표본이 상당히 크기 때문입니다.
어쩌면,,, 그래서그런지 비타민씨를 먹었는데 암증상이 더 심했다며 비타민씨를 불신하는 케이스가 있다는 이야기도 많이 들었는데 그러한 식습관 때문일 수도 있겠구나 생각이 듭니다. 오늘 많이 배워갑니다. 이걸 몰랐으면 어쩔 뻔했어요... 가공육도 왜 위험하다고 하는지도요. 무조건 비타민씨는 어느조합이든 다 괜찮을거라 생각했을 분 많았을 겁니다.... 그럼에도 불구하고 안전하게 먹는 방법, 다음 영상 기대됩니다~~ 이 또한 정말 다행입니다.. 대안도 있다는 것이...^^
훌륭한 의학 강의 넘 좋아요~ 첨엔 좀 예민해 질까.. 했는가도 했는데.. 갈수록 생활에 정말 도움이 되고 오히려 박사님 강의 들으며 생활에 불안이 많이 줄었어요. 박사님 방식 재미있어요. 수용성 비타민C+후추(피페리딘)+기름 =발암물질 140배 업! 맞나요? 쏙쏙~ 안전하게 먹는 방법~ 가족, 지인들에게 알리기도 하고 저절로 공부도 되네요. 장항준박사님의 슬기로운 유틉생활~ ^^*
박사님 정말 감사합니다. 이런말 드려도 될지 모르겠지만, 모더나 백신 관련해서 상세한 설명이 큰 도움이 되었습니다. 미국주식 해본적 없는데 드디어 오늘 한때나마 100달러 돌파하였습니다. 한때 55달러 밑으로 빠질때도 있었지만 가치는 변함이 없다는 것을 확인하였기에 오히려 분할매수하여 1차 목표가에 이르렀습니다.
강의 하시는 모습에서 남들에게 중요한 것을 알려주려는 소년같은 순수한 열정을 느낍니다.
감사합니다
먼저 바쁜 시간을 쪼개어 건강향상에 도움되는 양질의 강의를 해주시는
장박사님께 깊은 감사 드립니다.
이번 강의를 저는 이렇게 이해 하였습니다
1. 섭취한 아질산염은 위장에서 반응하여 '일산화질소 +이온' 이 된다
2. 비타민C는 +이온을 안정화시켜 일산화질소(NO) 중성이온으로 만든다
3. 안정화된 일산화질소는 중성이므로 섭취한 중성지방층에도 잘 섞이고(용해)
산소원자를 포함하고 있기 때문에 물에도 잘 용해된다
4. 이렇게 중성지방층으로 이동한 일산화질소는 산화한 중성지방에 붙은 산소(O2)와 반응하여
질소삼산화물(N2O3) 생성되고 이것은 다시 아질산으로 바뀐다
(지방층 내에서 일산화질소가 산소와 반응 = 질소삼산화물 생성된다 하셔서
그 반응에 필요한 산소는 중성지방이 위장 내 온도 등으로 산화 되어
중성지방 분자와 산소가 이미 결합(산화) 되었다고 가정 했습니다 )
5. 중성지방에 잘 용해되는 2차아민은 이렇게 바뀐 아질산과 다시 만나 NDMA가 또 다시 만들어진다
+ 피페리딘 등과 반응하여 다른 2가지 발암물질도 생성한다
저는 4항 '질소삼산화물이 아질산으로 변환되는 과정'의 기전이 궁금합니다.
영상에는 따로 말씀이 없으신것 같아서요
삼산화질소(N2O3)가 아질산으로 바뀌려면 물(H2O)과 반응하여야 하는데
중성지방층에 물이 있을 리는 없을 것 같고
그렇다면 삼산화질소는 중성지방층에서 어떤 분자와 반응하여 아질산으로 바뀌는 것 인지 궁금합니다.
여러번 90강과 91강을 돌려봐도 이 부분에서 계속 막혀서..
일단 완전한 이해는 뒤로 하고 현재도 세사몰이 가장 많이 들어있는 참기름을 찾아
하루 5ml 씩 식전에 꾸준히 섭취하고 있습니다.
존경하는 박사님께서 댓글 남겨주시면 정말 감사하겠습니다.
어우 다음 강의가 너무 기대되는군요. 항상 감사드립니다.
박사님 정말 귀중하고 국민들 알권리 해주시는 정성으로 ,,
남용하지 못하게 후추와 비타민 c의 허와 실을 바르게 구분하는 공부를 가르쳐주시는 훌륭함 대 단히 감사하고 강력 추천합니다!
이런강의들이야 말로 유투브의 순기능이다
와우 주변에 알려야 해야겠어요 . 안전하게 먹는 방법 기대합니다. 감사합니다.
방금 모더나에서 백신개발 성공한거나 마찬가지인 결과를 냈다는 기사를 보고왔어요 더욱 선생님의
지식전파에 믿음이 가고 감사한마음이 드네요. 오늘도 즐거운 하루되세요 선생님
코로나 덕북에 RNA 시대가 열렸습니다. 트럼프 행정부의 워프 스피드 작전은 모더나 백신으로 성공하게 되어 있습니다. 어떤 전염병도, 이 방법으로 최단시간에 백신 개발이 가능합니다. RNA와 나노 기술이 융합해서, 인류는 새로운 문명권에 진입 중
DR. Ezra Hangjun Jang 장항준 내과TV rna백신에 대한 우려가 많던데요
@@dr.ezrahangjunjangtv6883 #
장 박사님,
이 세상이 아직 살 만하다면,
그 이유는, 아마도, '아직 세상에는 장 박사님 같은 분들이 계시기 때문이다' 라고 생각합니다.
저처럼 무지한 인간도 스스로 건강을 지킬 수 있도록 이끌어주셔서 감사합니다.
장 박사님의 노력을 소중하게 담아서
이렇게 깔끔하게 편집해주신 제작진 여러분들께도 감사 드립니다.
모두 끼니 잘 챙겨드시고 건강하시길 바랍니다.
감사합니다 선생님^^축복합니다
알아 듣지도 못하면서
열심히 듣고 있습니다.
참 부럽습니다.
어찌 그리도 박식하고
사람들에게 무엇이라도
열심히 알려주고 싶은 그 사랑의
마음이 너무 멋지십니다.
다음 생에는
장박사님처럼 살고 싶습니다.
건강하세요.
대추차 끓였는데
한 잔 드리고 싶네요.
ㅋㅋㅋㅋ 그러게요
ㅋ큭석순님도 박사님 흠모?하시나보네요
저도 그렇습니다 ㅋ 어찌그리 박학다식 하신지 백과사전 같으세요🤗
우리는 고기에 채소를 싸먹는데
채소에는 비타민씨가 많습니다.
그럼 고기를 채소에 싸먹는것 보다 고기만 먹어야 좋다는거네요.
@@딸기-z2s5p 닥터 장 사모클럽을 조직해보면 어떨까요?ㅎ
ㄱ
장 박사님, 존경하고 사랑하는... 평안하셨... 인사말이 너무 좋아요. 😍😄 다정다감하고.. 친근하고 너무 가깝게 느껴지고 좋습니다~ 이렇게 훌륭하신 분과 친분을 가지게 된 것 같아 정말 좋아요. 감사합니다!
대단하고 스마트하신 분이 겸손과 예의까지 갖추고 계시니 매력폭팔 입니다~~~*_* 존경하고 사랑하는 .. 평안하셨는지요..정말 반했습니다~~~!!!!!!! 띠용용~~~
이분은 정말 존경받아할 분입니다
많은 도움이됩니다
그럼 고기 먹을 때 비타민c 먹지마요?
@@soulbeeee ㅈㄷㅈ6ㅇㅈㄷ6ㅉ9ㅈ69
교수님 저 시간날때 마다 교수님 말씀 들으러와요..감사하게 유익한 정보 머리에 쏙쏙.. 넣어볼게요~~
합리적 판단력을
하게 해주는 박사님의
강의 감사드립니다.
선생님~사랑함니다이렇게모르는것을자세히설명해주시니감동입니다70평생싶게이해가가게설명해주시는분처음입니다..건강하셔요
어려운 화학의 세계를 코믹하게 전달해주시는 박사님께서 엔돌핀을 주시니 보약같은 채널입니다. 알게되어서 정말 좋습니다. 구독 좋아요 알람설정하고 듣습니다.
분명 내용은 코미디가 아닌데 화학구조이야기가 왜케 코미디보다 재밌게 들리는지 모르겠어요. 좋은정보 주시는 박사님께 정말 감사드리고 응원하고 지지합니다~^^
언제나 좋은정보 전해주시는 박사님~
감사합니다
이웃에게 널리 알리고 있어요
오늘도 기쁜날 되세요~^^
오늘도 좋은정보 감사합니다~ 다음시간도 기대됩니다~^^
많은 분들이 비타민씨가 고지방식을 할 때 왜 기름에 잘 녹는 발암물질을 생성하는지 기 기전을 이해하기 어렵다고 하셔서, 다시 부연 설명을 합니다. 영국 스코틀랜드에 위치한 글라스고 대학의 맥콜 교수님이 2007년도에 Gut 학술지에 게재된 논문에 의하면, 음식물의 지방이 10%을 차지할 때 섭취한 비타민 C는 기름에 잘 녹는 발암 물질 N-nitrosopiperidine의 생성을 지방이 없이 비타민C 만 추가했을 경우와 비교해서 무려 140배까지 증가시켰다는 시험관 실험 결과를 발표했습니다. Piperidine은 후추와 같은 톡 쏘는 맛을 주는 향신료에 많이 들어 있습니다. 그 기전은 비타민 C가 물에 잘 녹는 nitrosonium 을 물과 기름 양쪽에 모두 잘 녹는 NO (nitric oxide) 로 전환시키고, NO는 기름층으로 이동해서, 산소와 반응해서, 산화되면서 다시 N2O3로 전환되고, 이는 다시 기름에 잘 녹는 이차 아민 piperidine와 반응해서, 발암물질 N-nitrosopiridine을 형성합니다. 결과적으로 기름진 음식와 함께 섭취한 비싸민 C는 기름에 잘 녹는 발암물질의 생성을 촉진시켰다고 볼 수 있습니다 (본 영상 11:52 - 13:23을 참조하세요). 그러면, 삼겹살 먹을 때 비타민 씨가 많은 야채와 먹으면 안되냐고, 많은 분들이 반문합니다. 92강에서 이 문제를 해결하는 방법을 제시했으니, 참조하시기 바랍니다.
넘 감사드립니다
정확한정보에 믿음이 넘쳐요 공부하는 마음으로 항상듣고있습니다
재미있고 동감이갑니다.
장 박사님 !
항상 박사님의 강의를 들으며 박사님의 말씀대로 최고의 지식을 갖는 즐거움과
과학적인, 의학적인 수준이 너무 높아져서 정말 제 생활속에 무척 많은 도움이 되고 있어 다시한번 감사를 드립니다.강의를 준비하시는데 힘이 들고 어려우시더라도 앞으로 더욱 유익한 강의 부탁드립니다. 감사합니다.
응원해 주셔서 감사 드립니다~
감사합니다 안녕히계세요 좋은 건강한 생활을 위해 오늘도 열심히 수고하세요 감사합니다 안녕히계세요.
장박사님..매우좋은강의에감사드립니다..기름기가많은삼겹살,후추가루먹는것을삼가하겠습니다..한번더감사드립니다
저는 고기 먹을때마다
상추와 깻잎을 엄청
먹었는데요
앞으로는 고기만 먹어야
된다는건데
앞으로 고기 맛 없어지겠네요
건강을 위해서는 박사님 말씀
잘 참고하겠습니다
수고하세요~
이게 진짜 의사"선생님" 이지.. 멋진강의 감사합니다
@@erikkoomer7120 현재까지 몇십억의 표본이 존재하는 백신인데 그 중 0.05퍼의 확률로 부작용이 나타나면 그 숫자도 몇천만이에요
모두에게 부작용이 없는 백신은 없습니다.
백신의 안정성 평가를 할때 포본중에 부작용이 나타날 정도 통계학적으로 결론을 냅니다. 그에 이번 코로나 백신은 그 심한부작용이 나타날 확률이 상당히 미비하고 통계를 토대로 안전하다고 결론 났기 때문에 투여가 되는겁니다..
백신을 사람에게 투여하기 까지 얼마나 많은 시간과 테스트와 혹시모를상황에 대비해 재검토까지 하는데
그저 언론, 기사에 보도된 자극적인 자료를 토대로 생각하시지 마시고 그 백신이 전세계적으로 접종되고 있는 표본이 많은 백신인걸 생각해주셨으면 하네요. 부작용이 상당히 많아보이는것도 투약되는 표본이 상당히 크기 때문입니다.
장박사님 알아듯기쉽게 강의를잘해주십니다 장박사님 팬이됬읍니다 감사함니다
장: 장항준형 멋져요
항: 항상좋은 정보주셔서 고맙습니다.
준: 준말로 감사합니다.
장: 장하다 대한민국 의 의사샘이 미국에서 활약하시니
항: 항상 대견하고 감사하고 자랑스럽고 감사하죠
준: 준오빠 늘 고맙고 감사하다고 매일 말해도 아깝지 않고 훌륭하신분 존경합니다
ㅎㅎ 👍
평생 모르고 살았을 지식과정보를 박사님덕분에 알게됩니다
지구촌인구를 대신하여감사드립니다 ❤️❤️😆😆
으아아아아악~~ 가장중요한 하이라이트에서 2부....ㅠㅠㅠㅠ 장박사님 방송센스가 점점 늘어나시는듯... 이런 퀄리티로 밀당하시면 저같은 민초는 뇌정지옵니다 ㅠㅠ
장박사님 감사 합니다
뭐든지 알고 먹어야 돼죠
정말 귀한정보 이렇게 자세히 알려주시고 넘넘감사합니다
🙋 🙌 🙏 담 강의가 넘넘 기다려짐니다.
장항준 박사님 최고 입니다 바쁘신 중에도 고급정보 항상 알려 주셔서 감사합니다~!!👍👍👍👍👍🌺🌺🌺🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷💐💐💐💖💖💖
전 20년째 비타민씨 하루6000mg먹구요
고기를 넘좋아해서 고기먹는날은 꼭 비타민씨를 2000mg을 꼭 챙겨먹고있어요
지금까지 별다른거없이 건강히 잘지내고있답니다
6천이요 ㅋㅋ 요로결석 조심하시길
@@유튜브재밌다저는 9000먹어요 너무건강해짐요 요로결석 그런거 절대없어요
저도 고기먹을때 소화제개념으로 2알씩 도중에 먹는데 전혀 문제없고 더 좋던데 소화도잘되고
교수님
넘 감사합니다
구독 ㆍ좋아요
당근 빳다입니다
장항준 박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
반갑습니다
박사님의 열정은
어디까지 인가요~
늘 건강하세요
감사합니다 ^^
박사님ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 좌절하다가 마지막에 반전이잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ◟̊◞̊ 늘 감사합니다!
박사님ㆍ좋은강의많이배우고갑니다
장박사님 강의 너무 좋아요
1강부터 다시 정주행하려고 해요
감사합니다 🙏 🙏 🙏
먹는재미 말씀에 ㅋㅋㅋ,
한민족이 알아야 되요.,!
아주 재밌어요!
선생님 안나오시나 억수로 많이 기다렷습니다~~
바쁘신 업무에도 불구하고 영상 올려주셔서 감사해요
전 원래 삼겹살을 안먹어서 걱정은 좀 덜엇는데 끝까지 강의 착실하게 들을게요^^~
선생님 강의를 우연히 듣게되었네요 제자에게 하나라도 알려주려 하는 애뜻한 마음을 받았어요 감사합니다 1:1 강의같이 들으니 넘 감사합니다 못 알아 들으면 어쩌나 하는 마음까지 전달받았어요 역시 선생님이 십니다 좋아요 구독 신청하고 갑니다 담에 또 뵈요 샬롬~~
감사합니다~
듣던중 확실한 소식감사합니다~~
많은 도움되엇습니다 좋은 하루 되세요
와 아주 좋은 정보네여. 생각지도 않았던.. 항상 경청하고 있습니다 two thumbs up!!
우리음식에서 기름을 배제한음식이 얼마나 될까요? 나물무칠때들기름, 볶을때식용유, 샐러드에 올리브유등도 비타민씨와 함께 섭취하면 안되는 건가요?
좋아요
안녕하세요 박사님 잘 듣고있어요 감사합니다
선생님 명강의 잘 보았습니다. 기전을 설명하시는 부분은 서둘러 건너 뛰었답니다. ㅜㅜ 건강히 잘 지내시길... 고맙습니다. ^^
에궁 후추 엄청 뿌리 는데요 삼겹살 후추없이 어떡해 맛 없어요 정보 감사 합니다 고기 먹은후에 과 일 도 먹지 말아야 겠네요 사과 먹어야 하는데요 후식 후추없이 고기 어떡해요
수고하셨습니다
아주아주 좋은 지식을 주었습니다.
저는 비타민C 잘먹는 사람인데 육류를 먹을때는 비타민을 먹지 말아야지,
일부러 같이 먹지 말란 말씀이군요
감사합니다
장항준 박사님 말듣고 모더나 70달러에서 많이 샀습니다^^ 큰수익 났네요. 감사합니다.
ㅂㅁ
장항준 선생님 이시대의 구원자
천사같은 머스마 넘좋아요
실의에빠진 나약한 환자들에게
힘과 용기를 주고계신 장선생님
존경함니다 힘찬응원 화이팅임다
일생활에필요한 의학적지식을 볼려고왔는데 정작 보면서 화학공부도되는 신기한방송임..솔직히 지금까지 어떤유튜버의 방송을봐도 이거이상 지식이녹아있는 유튜버는 몇분없음
성우급 목소리, 본직에 충실한 유익한 영상 good 구독합니다
다음 강의 기대돼요
박사님 강의 재미있는데 넘 짧아서 아쉬워요^^
이해 ㅡ이해불가 ㅡ이해
이러면서 듣고 보고 또 듣고보고
아질산염
비타민C
듵 공부하면서 장박사님 께 감사드립니다
오늘도 좋은 강의 너무 좋네요. 그리고, 박사님 덕분에 모더나 사서 큰 수익을 봤습니다. 감사의 말씀을 드립니다.
박사님 에 강의 잘들었습니다
🤗😚🥰
이전강의 다 유익한 정보였지만 이 강의 너무좋습니다 . 수고하세요 ×♧♧...
필요한 강의 감사합니다. 복받으세요. 존경합니다.
진짜 저번 영상보고나서 이 영상 계속 기다리고있었어요🙌🙌👍👍👍🙌🙌🙌
참되고 올바르고 정직 정의롭게 신성한 국민을 섬겨주시고 사랑해주시는 인애사상을 실천해 주시어
고맙고 존경합니다.
참되고 올바르고 건강하고 강건하고 행복한 나라 만들어 후손님께 효도해주세요.
다음 강의 너무 기다려집니다 ㅎㅎ
오늘도 굉~장히 중요한강의 감사합니다!!^^😁
어쩌면,,, 그래서그런지 비타민씨를 먹었는데 암증상이 더 심했다며 비타민씨를 불신하는 케이스가 있다는 이야기도 많이 들었는데 그러한 식습관 때문일 수도 있겠구나 생각이 듭니다. 오늘 많이 배워갑니다. 이걸 몰랐으면 어쩔 뻔했어요... 가공육도 왜 위험하다고 하는지도요. 무조건 비타민씨는 어느조합이든 다 괜찮을거라 생각했을 분 많았을 겁니다.... 그럼에도 불구하고 안전하게 먹는 방법, 다음 영상 기대됩니다~~ 이 또한 정말 다행입니다.. 대안도 있다는 것이...^^
치킨처럼 튀긴음식을 좋아하는 한국인에게는 중요한 정보네요~
형님 다음 영상 너무 기대 됩니다 사랑합니다
감사합니다 최고십니다
박사님 너무 재미있어요 잘 봤습니다!
항상 열심이 강의해주시고 겸손하신 인격을 가지신거같아서 열심히 보고있습니다 ㅎㅎ
요샌 밥 먹고나면 비타민 꼭 먹는데
삼겹살과 후추 먹고나면 좀 피해야겠네요.ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다.ㅋㅋㅋ
장박사님~~저희도 사랑하고 존경합니다~~
저도 비타민C 고기 많이 먹은 날은 더 열심히 식후 곧바로 먹었습니다 !!
..? 비타민 C랑 고기랑 같이 먹지 말라고 하시는데 바로 드셨다구요...?
암보험에 가입들 하시고 건강검진 꼭받으시길~~~
강의가 너무 유익하고 재미 있어요.. 감사드려요.
훌륭한 의학 강의 넘 좋아요~
첨엔 좀 예민해 질까.. 했는가도 했는데..
갈수록 생활에 정말 도움이 되고 오히려 박사님 강의 들으며 생활에 불안이 많이 줄었어요.
박사님 방식 재미있어요.
수용성 비타민C+후추(피페리딘)+기름
=발암물질 140배 업! 맞나요?
쏙쏙~ 안전하게 먹는 방법~
가족, 지인들에게 알리기도 하고 저절로 공부도 되네요. 장항준박사님의 슬기로운 유틉생활~ ^^*
이런말씀드려도될련지모르겠지만
천재관상이십니다
항상 고맙고 감사합니다. 그리고♥♥♥니다. 좋은 정보~~^^
너무 감사합니다. 아직 어렵지만 많은도움 받고 있습니다. 앞으로도 건강한 식사를 위해 지식을 많이 공유해주시면 정말 감사하겠습니다.
제가 제일 좋아하는 유튜브채널입니다^^
응원해 주셔서 감사합니다. 열심히 양질의 정보를 전달하도록 최선을 다하겠습니다.
헐 삼겹살에 야채싸먹으면 안되겠네요 ㅜㅜ
야채가 비타민c ㅜㅜ
교수님께서 말씀하시는데 하다가 점점 스스로 재밌어지는듯 ㅋㅋㅋ 막 재밌다고 설명하시는데 간극 점점 벌어지는 이 너낌적인 너낌~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 듣고 갑니닷!
다음강의 너무 기대됩니다!! 빨리 보고싶어요
참 고맙습니다. 진정한 이론의 설명을 고맙게 생각하며 이를 공유합니다. 샘
넘 재미있습니다. 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
헉! 늘 고기먹고 비타민먹고살았는데 그게 아니라니!!!충격
믿기힘드네요 ㅠㅠ
빨리 다음편올려주세요~
🍁언제나 좋은 말씀 감사 합니다.
어려운 말은 사전에서 찾아 봅니다.
걱정 안하셔도 됩니다.🍂
박사님 정말 감사합니다. 이런말 드려도 될지 모르겠지만, 모더나 백신 관련해서 상세한 설명이 큰 도움이 되었습니다. 미국주식 해본적 없는데 드디어 오늘 한때나마 100달러 돌파하였습니다.
한때 55달러 밑으로 빠질때도 있었지만 가치는 변함이 없다는 것을 확인하였기에 오히려 분할매수하여 1차 목표가에 이르렀습니다.
장박사님, 강의 참 재밌고 또 유익해요^^+ 고맙습니다!
아무리 들어도 잘모르겠는데
설명을 우찌나 조근조근 잘하시는지
귀를 쫑긋 세우고 열심히 들었습니다
가방끈 짧은 60대인데
집안에서 이런강의를 들을수 있다니 축복입니다
지난 강의도 찾아서 열심히 공부해야겠습니다
당연 구독했습니다
격려해 주셔서 감사합니다. 열심히 하겠습니다.
존경하고싶어지네요박사님!!~~^^
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와...... 어제 삼겹살에 저녁에 비타민씨.... 고용량복용했는데 후추도 알차게 뿌리구요.... 절대 안먹겠습니다..그런조합..ㅠ
항상 감사합니다.
매번 좋은정보
앎의 즐거움을 느끼고 갑니다
감사함니다.박사님.
소금만 찍어먹어야겠어요. 소중한 정보를 알려주셔서 감사드립니다.
장박사님 건강을 선물해주시는 귀한 강의 고맙습니다.
배우고 실천하는
것이 중요하지요.^^
박사님 덕분에 😊🙏감사드립니다 고맙습니다 고맙습니다^~^
아...후속편을 안볼수가 없겠는데요.
ㅋㅎㅎㅎ
반갑습니당 선생님 정보듣는중에 며칠전 대장내시경검사결과 병원담당과장님께서 대장건강 너무건강하데요 저는 육식섭취시 밥도전혀안먹고 야채도 전혀안먹는데 대장건강검사결과에 도움되었나봐요 선생님 짱입니다 굿밤되셔요 말씀감사합니다 ^^
감사합니다~~^^ 열심히 공부해보겠습니다~~^^
박사님!너무신뢰갑니다감사합니다