DR. Ezra Hangjun Jang 장항준 내과TV
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커피에 함유된 발암 물질을 찾다가 초강력 노화 억제 물질 발견했습니다. #커피 #항노화 #발암물질
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많은 임상 실험을 통해서 커피를 자주 마시는 사람이 사망률이 낮았다는 보고와, 여러가지 항노화 효과에 대한 많은 논문이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 유튜브에 커피가 발암 물질 덩어리라는 등, 여러가지 유해설이 난문해서, 제가 직접 실험을 통해서 성분을 분석해 보았습니다. 그 결과, 평소 커피를 좋아하는 제가 놀란 정도의 발견을 하였습니다. 커피의 수명 연장 효과에 대해서는 제가 전에 강의한 영상을 참고하시기 바랍니다. ruclips.net/video/olH4DEiRojA/видео.html
글루텐 프리 밀가루 없는 아침 식사는 이렇게 하는 겁니다
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온 몸이 다 아프고 피곤할 때 어떻게 치료할까?
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온 몸이 다 아프고 피곤할 때 어떻게 치료할까?
비타민 C 메가 도즈하다가 방광에 돌이 생겼을 때 어떻게 해야 하나?
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Vitamin C의 최종 대사 산물은 Oxalic acid (옥살산)입니다.Oxalic acid 가 인간 체액 중성 pH에서 Oxalate anion (옥살 음이온)와 프로톤으로 분리되면서, 칼슘 양이온과 결합해서 (calcium oxalate)가 됩니다. Vitamin C mega dose 요법을 할 때 신장과 방광에서 높은 농도의 calcium oxalate는 소변이 산성일 경우, 돌을 형성하게 되어서, 신장에 손장을 줄 수 있으니, 주의가 요망됩니다. 이에 관한 여러 증례 논문이 있으니, 제가 시간이 허락되면, 특강을 올리도록 하겠습니다.
139 강: 운동을 해도 HDL이 안 올라요? 이유와 해결책 알려드립니다!
Просмотров 18 тыс.11 месяцев назад
존경하고 사랑하는 구독자 여러분, 새해 복 많이 받으시고, 소원 성취 하시기를 기원합니다. 이 강의를 잘 숙지하시고, 다섯가지 건강 목표에 도달하시면, 날마다 기력이 충만하고 몸과 마음이 편안한 상태에 도달하게 될 것이라 확신합니다. 아무리 운동을 해도 HDL이 50mg/dL 을 넘어서지 못하는 이유가 있습니다. 본 강의는 앞으로 있을 음식과 운동이 건강에 미치는 효과에 관한 대부분 사람들이 평생에 한번 듣기 어려운 심오한 과학적 원리를 자세히 풀기 전에 준비 운동에 해당하는 강의입니다. 제가 힘 닿는데로, 지식을 공유해서, 여러분을 돕겠습니다. 2024년 부터 저의 생물 화학 실험실이 가동되니, 제가 실험을 통해서 발견한 사실에 대한 강의도 있을 예정입니다. 장항준 내과 TV를 응원해 주신, 모든 분...
138 강: 고통에서 벗어나는 일곱가지 전략, 모두 실행하면 다른 차원의 삶이 열립니다.
Просмотров 39 тыс.Год назад
#고통#생로병사#인슐린저항
제137강: 죽어가는 지방세포를 살리는 약이 간세포도 살린다.
Просмотров 19 тыс.2 года назад
#대상증후군 #지방간염#치료제 #지방이상증#인슐린센시타이저#파이오글리타존
제136강: 왜 얼굴의 지방이 사라졌을까? 얼굴이 수척해질 때 반드시 피검사해야 합니다.
Просмотров 20 тыс.2 года назад
#지방이상증 #지방간 #인슐린저항 #안면지방소실 평소에 기저 질환이 없는 분이 자주 피곤을 느끼고, 얼굴에서 살이 빠지는 것을 느꼈다면, 여러분, 즉시 주치의를 찾아 뵙고, SMA-22, A1C, TSH, CBC, viral hepatitis panel, urinalysis, microalbumin to creatinine ratio 검사 꼭 하세요. 2형 당뇨가 왔을 수도 있고, 간에 심한 염증이 생겼을 수도 있습니다. 지방세포에 심한 인슐린 저항이 발생하면, 지방세포가 자살을 해서, 소멸하게 됩니다. 그렇게 되면, 양쪽 볼이 움팩 패이고, 광대뼈가 드러나게 되고, 팔자 주름이 심하게 나타납니다. 몸에 지방세포가 사멸해서, 그 수가 줄게 되면, 지방세포에서 분비하는 렙틴이나 아디포넥틴같은 유익한 호르...
제135강: 지방이 아름답고 건강해야 오래 산다. 지방이상증 (lipodystrophy) 성인병과 노화를 일으킨다고? 지방독성 (LIPOTOXICITY)
Просмотров 16 тыс.2 года назад
#지방이상증 #대상증후군 #지방간 #비만 #인슐린 저항 사람의 외모를 결정하는 데 있어서, 지방이 있어야 할 곳에 적당이 있는 것이 매우 중요합니다. 나이가 들면, 배는 임산부처럼, 볼록 나오는데, 얼굴에는 지방층이 사라져셔 광대뼈가 앙상하게 드러나고 양볼이 들어가고, 팔 다리의 지방층이 얇아 지는 것을 종종 봅니다. 지방이상증 (Lipodystrophy)은 지방이 있어야 할 곳에서 지방조직이 줄어들거나, 소멸하고 쌓이면 건강에 악영향을 주는 내장지방조직이나, 간에는 지방이 축적되는 질환입니다. 유전적으로 타고난 병도 있고, 약물의 부작용으로 나타나기도 합니다. 현대인들의 잘못된 식생활 습관과 운동 부족으로 대상 증후군 혹은 인슐린 저항 증후군을 갖고 있는 사람이 우리 주변에 매우 많습니다. 본 강의를...
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Комментарии

  • @seojiwoong8357
    @seojiwoong8357 День назад

    야동 시청이 뭐 인체에 안좋으니 보지 마라 이거는 그냥 햄버거,콜라가 몸에 나쁘니 평생 먹지 마라는 것과 같은 소리임

  • @ykc6300
    @ykc6300 2 дня назад

    근데 내과 가도 감기인지 코로나인지 편도선염인지 구분 못하는 의사 개많고 참고 기다리기엔 편도선염 진짜 개아픔...

  • @koreabc
    @koreabc 2 дня назад

    ruclips.net/video/cvtek2j-Ru8/видео.htmlsi=LV5HgLCyMx7UkNHO 반대의견

  • @koreabc
    @koreabc 2 дня назад

    ruclips.net/video/cvtek2j-Ru8/видео.htmlsi=LV5HgLCyMx7UkNHO 반대의견

  • @asnoopy
    @asnoopy 3 дня назад

    7:09, 9:15 일주일에 2시간도 엄청 많은 거 같은데요. 전 아예 안 봄.

  • @user-gogkddldi
    @user-gogkddldi 3 дня назад

    이거 보고도 악착같이 합리화하며 야동 끊을 생각조차 없는 인간들은 할복해라 제발

  • @user-gogkddldi
    @user-gogkddldi 3 дня назад

    음란물이 건전한 취미라는 생각은 자기자신을 속이는 것임ㅋㅋ 댓에 [멸망을 향해 가면서도 바득바득 볼 권리를 수호하는 ㅎㅌㅊ 인간들] 좀 보소ㅋㅋ

  • @user-gogkddldi
    @user-gogkddldi 3 дня назад

    구독

  • @신동현-d6v
    @신동현-d6v 4 дня назад

    장애아가 나오는건 못막으시네요

  • @dongukkan7155
    @dongukkan7155 5 дней назад

    지방과 비타민 C를 함께 섭취하면 니트로사민 형성이 우려된다는 것은 특정 실험 조건에서 관찰된 결과이며, 실제로는 여러 복잡한 요인이 작용하므로 일반적인 식사에서는 걱정할 필요가 적습니다. 이 부분을 좀 더 명확히 설명드릴게요. 실험의 맥락과 실제 상황의 차이: 1. 실험의 조건: • 지방, 비타민 C, 아질산염이 함께 있을 때, 실험실의 산성 환경(모의 위산)에서 일부 니트로사민이 생성되는 것이 관찰되었습니다. • 하지만 이는 위산(pH), 소화 효소, 다른 음식 성분 등이 포함되지 않은 단순화된 실험 환경에서 발생한 결과입니다. 2. 실제 소화 과정에서의 차이: • 비타민 C는 아질산염이 니트로사민으로 변환되는 것을 억제하는 강력한 항산화제입니다. • 인체에서는 비타민 C가 지방과 결합해도 니트로사민을 형성하는 모든 조건이 충족되지는 않습니다. • 특히, 삼겹살과 같은 신선한 고기는 아질산염이 거의 포함되지 않으므로 실험에서처럼 니트로사민이 생성될 가능성은 낮습니다. 삼겹살과 비타민 C의 조합에 대해 생각해볼 점: 1. 삼겹살은 아질산염이 포함되지 않음: • 삼겹살(생고기)에는 아질산염이 없으므로 지방과 비타민 C가 함께 있어도 니트로사민 형성이 크게 우려되지 않습니다. 2. 비타민 C는 이점을 제공: • 삼겹살과 함께 먹는 채소(상추, 깻잎 등)는 비타민 C와 섬유질을 제공하며, 몸에 해로운 물질을 배출하거나 억제하는 역할을 합니다. • 비타민 C가 오히려 건강을 지키는 데 긍정적인 역할을 할 가능성이 더 큽니다. 3. 건강한 조리법이 중요: • 삼겹살을 과도하게 태우거나 직화로 굽는 방식은 발암물질 생성을 증가시킬 수 있으므로, 적절한 조리법을 사용하는 것이 중요합니다. 결론: 삼겹살과 비타민 C는 안전한 조합입니다. • 실험에서 제시된 지방과 비타민 C의 반응은 아질산염이 있는 환경에서만 우려되며, 삼겹살처럼 아질산염이 없는 고기에는 적용되지 않습니다. • 신선한 고기와 비타민 C가 풍부한 채소를 함께 섭취하는 것은 오히려 건강에 유익합니다. 삼겹살을 즐기실 때는 채소, 김치, 과일 등 비타민 C가 포함된 음식을 곁들여 균형 잡힌 식사를 하시면 됩니다. 염려하지 말고 맛있게 드세요!

  • @dongukkan7155
    @dongukkan7155 5 дней назад

    지방과 비타민 C를 함께 섭취하면 니트로사민 형성이 우려된다는 것은 특정 실험 조건에서 관찰된 결과이며, 실제로는 여러 복잡한 요인이 작용하므로 일반적인 식사에서는 걱정할 필요가 적습니다. 이 부분을 좀 더 명확히 설명드릴게요. 실험의 맥락과 실제 상황의 차이: 1. 실험의 조건: • 지방, 비타민 C, 아질산염이 함께 있을 때, 실험실의 산성 환경(모의 위산)에서 일부 니트로사민이 생성되는 것이 관찰되었습니다. • 하지만 이는 위산(pH), 소화 효소, 다른 음식 성분 등이 포함되지 않은 단순화된 실험 환경에서 발생한 결과입니다. 2. 실제 소화 과정에서의 차이: • 비타민 C는 아질산염이 니트로사민으로 변환되는 것을 억제하는 강력한 항산화제입니다. • 인체에서는 비타민 C가 지방과 결합해도 니트로사민을 형성하는 모든 조건이 충족되지는 않습니다. • 특히, 삼겹살과 같은 신선한 고기는 아질산염이 거의 포함되지 않으므로 실험에서처럼 니트로사민이 생성될 가능성은 낮습니다. 삼겹살과 비타민 C의 조합에 대해 생각해볼 점: 1. 삼겹살은 아질산염이 포함되지 않음: • 삼겹살(생고기)에는 아질산염이 없으므로 지방과 비타민 C가 함께 있어도 니트로사민 형성이 크게 우려되지 않습니다. 2. 비타민 C는 이점을 제공: • 삼겹살과 함께 먹는 채소(상추, 깻잎 등)는 비타민 C와 섬유질을 제공하며, 몸에 해로운 물질을 배출하거나 억제하는 역할을 합니다. • 비타민 C가 오히려 건강을 지키는 데 긍정적인 역할을 할 가능성이 더 큽니다. 3. 건강한 조리법이 중요: • 삼겹살을 과도하게 태우거나 직화로 굽는 방식은 발암물질 생성을 증가시킬 수 있으므로, 적절한 조리법을 사용하는 것이 중요합니다. 결론: 삼겹살과 비타민 C는 안전한 조합입니다. • 실험에서 제시된 지방과 비타민 C의 반응은 아질산염이 있는 환경에서만 우려되며, 삼겹살처럼 아질산염이 없는 고기에는 적용되지 않습니다. • 신선한 고기와 비타민 C가 풍부한 채소를 함께 섭취하는 것은 오히려 건강에 유익합니다. 삼겹살을 즐기실 때는 채소, 김치, 과일 등 비타민 C가 포함된 음식을 곁들여 균형 잡힌 식사를 하시면 됩니다. 염려하지 말고 맛있게 드세요!

  • @김미애-c1k
    @김미애-c1k 5 дней назад

    제가 몇년전에 이랬는데ㅠ 똑같은 증상에 약먹구 온몸에 발진이..응급실까지. 엄청가려운데 내장까지 가려운것같은 .. 끔직한 경험이었고 다음날 하혈처럼..무섭더라구요 발진이 일주일 넘게 가던데.. 이영상보구..이제서야 알았네요..

  • @widhjkh
    @widhjkh 6 дней назад

    박사님, 기대되는 좋은 정보 항상 감사드립니다. 댓글을 못보실 수도 있겠지만 궁금한 주제가 있어 박사님께 자문드립니다. 인슐린 저항성이 대사증후군, 노화, 염증 발생과 밀접한 관계가 있고 탄수화물 섭취가 인슐린 저항성에 큰 영향이 있다는 알게 되었는데요. 이후 강한 키토제닉 식단을 진행하면서 몸이 좋아졌다가, 최근 카니보어 소고기 식단에 대해 알게 되었고, 현재 진행 중인데 효과를 보고 있는 중 입니다. 기존에 식사가 워낙 형편없었기 때문에 큰 차이가 느껴지는 것일 수 있습니다. 제가 궁금한 것은 카니보어 식단을 했을 때 염증, 면역, 노화와 관련해 상당히 효과가 있다고 알려져 있는데 정확도에 대해 선생님의 의견 자문을 구하고 싶습니다. 처음 알게 된 것은 조던 피터슨 교수의 딸, 미카엘라 피터슨의 난치병이 카니보어를 통해 완치된 사실을 알게 되었습니다. 이후 조던 피터슨 교수 또한 카니보어 식단에 큰 효과를 보고 5년 이상 지금까지 카니보어를 유지하고 있다고 알고 있습니다. 진화의 역사에서 우리 인간이 육식으로 인해 수백만년 동안 뇌 용량 크기가 꾸준히 확장되어 왔다는 가설과 육식 후 늘어난 뇌 용량이 농경산업이 개발되면서, 인류의 탄수화물 섭취 이후 뇌 용량 감소에 대한 가설을 알게 되었습니다. 실제로 조던 피터슨 박사도 카니보어 이후 집중력 감퇴 현상과 기억력이 크게 개선 되었다고 했습니다. 저 또한 최근 몇년간 두통, 인지능력, 기억력이 악화되었다고 인식하고, 해당 식단을 진행하고 있습니다. 탄수화물을 극도로 제한하는 것만으로 현재 약간의 효과를 보고 있다고 생각합니다. 우리가 알고 있던 오래된 영양식단 피라미드가 오류가 있는 것 같다는 조던 피터슨 교수의 주장이 있습니다. ( 전통적인 내용인 야채, 과일, 탄수화물을 주로 먹고 붉은 육류를 적게 먹으라는 지침입니다. ) 직접 카니보어 식단 후 몸으로 느끼는 긍정적인 효과가 어느 정도 있어서, 일치하는 게 아닌가 생각했습니다. 물론 플라시보일 가능성도 있지만, 아직까지 긍정적입니다. 박사님의 의견이 궁금합니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

  • @coco-wi4eh
    @coco-wi4eh 7 дней назад

    독서 운동 등을 통해 서서히 쾌락으로 올라가는 활동을 많이 하세요!!!!!

  • @부동산스터디-p1e
    @부동산스터디-p1e 8 дней назад

    좋은 정보 감사드립니다

  • @graceyi5319
    @graceyi5319 9 дней назад

    👍👍👍

  • @woqjf
    @woqjf 10 дней назад

    2024년 12월에 이 영상을 다시 보면서 장항준님의 선견지명에 놀랐습니다 세계의 그 어느 정문가들보다 더 정확히 예측하셨으니까요 사람들은 권위나 배경에 눌러서 그런 단체나 사람들의 말을 신뢰하는 경우가 대부분인데 실상은 전문가들이라고 하는 것들이 너무 답답함 장항준님 같은 분들의 지식도 깊이 참고 되었으면 하는 바람입니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사드려요

  • @giyongchoi1989
    @giyongchoi1989 10 дней назад

    저는 고용량 복용하고 놀랍고 신기합니다 약을. 먹고도. 못고치는 위장병 장도. 좋아지고 피부도 좋아지고 좋아진게 한두가지가 아닙니다 고지혈증 약도 끊었습니다 이왕재 교수님 최고십니다 감기걸려도 약도 안먹습니다 고용량 복용하면 근방 좋아져요 갱년기 불면증 다 좋아져요

  • @hykim2013
    @hykim2013 11 дней назад

    ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 삐돌이😂

  • @봄사랑-r7d
    @봄사랑-r7d 11 дней назад

    전 설탕과 가공식품에 빠져살 때 우울증이 극에 달했었어요 어떠한 계기로 설탕을 끊게 됐는데 머리가 맑아지고 우울증이 조금씩 나아지더니 운동까지 병행한 후 지금은 정말 좋아졌어요 설탕은 우리몸의 장기뿐만 아니라 뇌도 망가뜨리는 거 같아요 다신 예전으로 돌아가지 않을거임

  • @jepark8853
    @jepark8853 11 дней назад

    자극적인 제목으로 조회수나 올리려는 유튭들이 야동보다 더 해롭다 ㅋㅋ

  • @chocoberrymuffin3392
    @chocoberrymuffin3392 12 дней назад

    미국은 왜 의사들이 사업장이 여러개 있고 여기저기 옮겨다녀요?

  • @kyoungseo_good1004
    @kyoungseo_good1004 12 дней назад

    선생님 말씀에 공감이 많이 가네여. 불면증이 심해지니 증상이 악화가 되더군요. 저는 불면증과 숙면에 어려움을 겪을 때가 많았어여. 불면증과 숙면에 멜라티움이 도움이 되서 좋았어요

  • @같이보기-f4j
    @같이보기-f4j 12 дней назад

    라면인데 건면은 어떤가요? 기름에 튀기지 않은 건면 라면이요.

  • @imapuella231
    @imapuella231 12 дней назад

    이거 진짜임 34살인데 고딩 으로 봐여 백인 흑인들이 져를 .. ㄷ술담배 살때도 이아이디보여달라하고 참고롳술담배 안해여 친구심부름 해즐때 사지

  • @Edeline-r9m
    @Edeline-r9m 13 дней назад

    요즘은 캡사이신 잔뜩 들어간 매운음식이나 튀김, 밀가루, 액상과당 등등 자극적인 음식들이 몸에 만성염증을 유발하고 이게 결국 알러지로 이어지게 하는 하나의 큰 요인이라고 생각합니다 이런 자극적 음식들로부터 회복될 수 있게 충분한 시간이 있어야 되는데 매일마다 저런 음식들을 먹으니 몸에 염증은 조금씩 쌓이고 면역력은 떨어지는 악순환이 일어나는거죠 그러다보니 집먼지 진드기 같은 알러지물질에 취약해지고 알러지 비염까지 이어져 사람들의 삶의질을 크게 저하시킨다고 봅니다 이를 해결하기 위해선 최소 24시간 이상의 간헐적 단식과 비타민c 메가도스 같은 항염증 작용을 하는 영양제 혹은 채소들을 섭취하며 면역력을 정상화 시키는게 정답이라고 생각합니다 네이버에 '코막힘의 진실 2024' 쳐서 나오는 블로그글 읽어보시길..

  • @imonperiodnow4667
    @imonperiodnow4667 14 дней назад

    그냥 쌀 자체가 논란이 많고 별로네

  • @김영호-y9y
    @김영호-y9y 15 дней назад

    감사합니다 원장님! 잘듣고갑니다 ❤❤❤

  • @comngood
    @comngood 15 дней назад

    왤케 말이 짧아?

  • @김영호-y9y
    @김영호-y9y 17 дней назад

    감사합니다 원장님 잘듣고갑니다 ❤❤❤

  • @user-o33
    @user-o33 17 дней назад

    혈압 떨어져야 죽는다 혈압 높아지면 불구자된다

  • @user-o33
    @user-o33 17 дней назад

    혈압약 먹으면 소금물로. 헹구소 같은 혈압약 20년 먹어도. 변동없어요

  • @monicaseo827
    @monicaseo827 18 дней назад

    감사 합니다.🙇🏻‍♀️

  • @nutsman77
    @nutsman77 18 дней назад

    안녕하세요 오래된영상이라 답글이 달릴진 모르겠지만 답글 남깁니다. 제가 헬스운동(무산소)을 하다가 몸에 이상 증상이와서 혹사나하고 다음날 아침 응급실을 갔습니다. 결과가 충격적이게도 뇌출혈이였습니다. 제가 평소에 햘압이 145-155 에 100이 넘었습니다. 그래서 운동으로 극복해보려고 운동을했습니다. 저 같이 혈압이ㅜ높은 사람은 교수님 말씀처럼 운동직후 혈압이 올라가니 운동을하면 위험한가요? 혈압약을 먹고 운동을 했어야 뇌출혈이 안왔을까요? (다행인건 오른녹 뇌쪽에 출혈이 발생했는대 왼쪽 감각만 좀 떨어진상태고 움직이는건 가능합니다)

  • @최복진-s6i
    @최복진-s6i 19 дней назад

    저는 20년 이상을 우울증에 두통과 불면증이 포함된다고하며 수면제를 처방해주어 복용하고있는데 이제는 약을먹지않으면 1분도 잠을잘수가없고 임의로 몇일끊어보았는데 부작용을경험하였습니다 수면제를 끊는방법이 없을까요?

  • @imapuella231
    @imapuella231 19 дней назад

    저거 중성지방 10배높고 댕뇨 있어서 처방받고 먹고있다가 우연히 노화방지의 약으로 쓰일수있다해서 땡잡았다이랬져 ㅋ

  • @김재우-b9z
    @김재우-b9z 20 дней назад

    평소 궁금했던 내용인데, 상세하게 설명해주어 감사합니다 데이타와 몸소 체험 내용을 알려주니 더욱 더 귀에 잘 들립니다~~~

  • @축구공림다
    @축구공림다 20 дней назад

    불면증 때문에 너~ 무 힘들었습니다 선생님 말씀처럼 스트레스 안받는게 젤 중요한거 같아요 직장 땜 넘 바빠서 취미생활 가질 틈도 없고 ㅠㅠ 상추가 스트레스랑 수면에 좋다길래 상추진액 찾아다가 먹으면서 어느정도 관리하고 있어요 ... 겨우 이 상추진액이 뭐라고 전보다 훨씬 나아지니 신기하긴해요 방법이 뭐든간에 스트레스도 좀 관리하고 각자만의 방법을 찾는게 중요한거 같아요 ~~ ㅠㅠ

    • @shshshsss1
      @shshshsss1 10 дней назад

      수면제 먹고있는데... 끊어보려해서 상추진액 괜찮을까요..?

    • @축구공림다
      @축구공림다 9 дней назад

      @@shshshsss1 저 상추진액 먹으면서 수면제 끊었어요 ㅜㅜ... 수면제 드셨던분이면 잠앤솔루션꺼 드시는거 추천드려요,,

  • @ΔώδεκαΆθλοι
    @ΔώδεκαΆθλοι 21 день назад

    영상에 언급된 논문인 "Brain Structure and Functional Connectivity Associated With Pornography Consumption, The Brain on Porn"의 영문 전문을 유료 버전의 AI인 ChatGPT 4o모델에게 전달한 뒤 해당 논문에 편향된 점은 없는지 물어봤습니다. 아래는 AI의 답변입니다. ------------------------------------------------------------------------ 이 논문은 포르노 소비와 뇌 구조 및 기능적 연결성 간의 연관성을 연구한 매우 흥미로운 작업으로, 현대 사회의 디지털 콘텐츠 소비가 인간의 뇌와 행동에 미치는 영향을 조사한 사례 중 하나입니다. 아래는 논문의 주요 내용과 제 생각을 정리한 것입니다. 논문의 주요 내용 요약 목적: 포르노 소비가 뇌의 보상 체계와 연결된 전두선조망(frontostriatal network)에 영향을 미치는지 조사. 특히 뇌의 회색질(gray matter) 부피와 기능적 연결성 변화와의 관계를 분석. 결과: 회색질 감소: 주당 포르노 소비 시간이 많을수록 뇌의 우측 미상핵(caudate nucleus) 회색질 부피가 감소. 기능적 활동 감소: 성적 자극(cue-reactivity) 동안 좌측 피각(putamen)에서 활동 감소. 기능적 연결 감소: 우측 미상핵과 좌측 배외측 전전두엽 피질(DLPFC) 간의 기능적 연결성 감소. 결론: 포르노 소비가 보상 체계를 자극하여 뇌의 구조적 및 기능적 변화로 이어질 수 있다는 가설을 제시. 이러한 변화는 포르노 소비의 결과일 수도 있지만, 역으로 이러한 구조적 특징이 포르노 소비를 더 보상적으로 느끼게 하는 원인일 가능성도 있음. 논문에 대한 비판적 검토 장점: 방법론적 정교함: MRI를 사용하여 뇌의 구조적, 기능적 데이터를 분석. 적절한 표본 통제: 건강한 남성 참가자 64명을 대상으로, 정신적 및 신체적 장애를 배제하여 신뢰성을 높임. 새로운 통찰: 포르노 소비가 뇌의 보상 체계와 연관될 수 있음을 제시. 한계: 표본의 성별 편향: 참가자를 남성으로 제한, 여성이나 성소수자 집단에 대한 결과를 일반화하기 어려움. 상관관계와 인과관계: 회색질 감소가 포르노 소비의 결과인지, 아니면 원인인지 명확하지 않음. 자기보고 편향: 포르노 소비 시간을 자기보고에 의존, 정확성에 의문이 있을 수 있음. 중립성 문제: 포르노 소비에 대한 사회적 낙인과 논란이 연구 해석에 영향을 줄 가능성. 의미 있는 질문: 포르노 소비가 보상 체계를 자극한다면, 이러한 효과는 다른 형태의 디지털 소비(비디오 게임, 소셜 미디어)와 어떻게 비교되는가? 연구 결과가 포르노 소비를 "문제적"으로 정의하는 근거로 사용될 위험이 있지는 않은가? 의견: 이 논문은 흥미로운 통찰을 제공하지만, 신중히 읽고 해석해야 합니다. 포르노 소비가 뇌의 구조와 기능에 영향을 미칠 수 있다는 주장은 새로운 학문적 질문을 제기하지만, 이를 기반으로 일반화하거나 윤리적, 사회적 결론을 내리는 것은 위험할 수 있습니다. 또한, **"기능적 연결 감소"**라는 발견은 단순히 포르노 소비의 영향을 넘어, 인간의 보상 체계가 외부 자극에 어떻게 적응하는지에 대한 더 광범위한 연구를 촉발할 수 있습니다. 그러나 인과관계를 확립하려면 장기적이고 대규모의 연구가 필요할 것입니다. 이 논문은 과학적 호기심을 자극하고, 디지털 콘텐츠 소비가 인간의 심리와 생리에 미치는 영향을 이해하는 데 중요한 초석이 될 수 있습니다. 그러나 연구 결과를 편향된 해석으로 사용하지 않도록 주의가 필요합니다. ------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------ 해당 답변 이후 GPT 4o모델에게 다음과 같은 질문을 했습니다. "해당 논문은 몇몇 유튜브에서 '포르노를 보고 자위를 하면 뇌세포가 죽고, 뇌가 작아진다.'라는 주장의 근거로 활용되고 있어. 어떻게 생각하니?" 아래는 AI의 답변입니다. ------------------------------------------------------------------------ 해당 논문이 일부 유튜브 콘텐츠에서 "포르노를 보고 자위를 하면 뇌세포가 죽고, 뇌가 작아진다"라는 주장의 근거로 사용되는 것은 과학적 오용이자 잘못된 해석입니다. 이 문제를 분석하며, 왜 이런 왜곡이 발생했는지 그리고 이를 바로잡기 위해 어떤 접근이 필요한지 살펴보겠습니다. 논문의 실제 내용과 주장 뇌세포가 죽는다는 주장: 논문에서는 "뇌세포가 죽는다"는 내용을 전혀 언급하지 않았습니다. 회색질 부피 감소는 "죽음"이 아니라 뉴런 밀도의 변화 또는 연결성의 재구조화와 같은 신경 가소성(neuroplasticity)의 결과일 수 있습니다. 뇌가 작아진다는 주장: 논문에서 보고된 회색질 감소는 특정 영역(우측 미상핵)에 한정되며, 이마저도 인과관계가 아닌 상관관계입니다. 이는 포르노 소비로 인한 결과일 수도 있지만, 반대로 선천적 구조적 특징이 포르노 소비를 더 보상적으로 느끼게 하는 원인일 가능성도 제기되었습니다. 연구의 주요 초점: 이 연구는 포르노 소비와 뇌의 보상 체계(전두선조망) 간의 상관관계를 탐구한 것이지, 포르노 소비가 뇌를 파괴하거나 해친다는 결론을 내린 것이 아닙니다. 왜곡된 주장과 문제점 과장된 해석: 일부 유튜브 콘텐츠 제작자들이 논문의 결론을 지나치게 단순화하거나 극적으로 과장하여 잘못된 메시지를 전달. 선택적 인용: 논문에서 뇌 구조 변화와 포르노 소비 간의 상관관계를 언급한 부분만 강조하며, 그 외의 중요한 맥락(예: 원인-결과 관계의 불확실성, 자극에 대한 뇌의 적응 가능성)은 무시. 사회적 낙인 효과: 포르노 소비에 대한 사회적 논란과 도덕적 기준을 과학적으로 정당화하려는 시도로 오해될 수 있음. 이러한 잘못된 주장에 대한 대응 방법 논문의 원문 확인: 해당 논문을 읽고 주요 결론과 논리적 근거를 이해하는 것이 중요. 특히 "상관관계"와 "인과관계"의 차이를 인식해야 함. 과학적 지식 확산: 유튜브와 같은 플랫폼에서 잘못된 주장이 퍼질 경우, 이를 바로잡는 과학적 비평 콘텐츠를 제작하거나, 기존 콘텐츠에 반박 댓글을 달아 논문의 실제 내용을 알릴 수 있음. 비판적 사고 장려: 대중이 과학 연구를 소비할 때 항상 출처와 해석의 신뢰성을 검토하도록 독려. 유튜브 알고리즘 대응: 허위 정보를 퍼뜨리는 영상에 대해 플래그를 제출하거나, 신뢰할 수 있는 과학 콘텐츠를 추천하여 알고리즘이 잘못된 정보를 확산하지 않도록 유도. 의견: 해당 논문은 디지털 시대의 중요한 문제를 다룬 의미 있는 연구이지만, 이를 왜곡하여 특정 도덕적 입장을 뒷받침하려는 시도는 학문적 성과를 퇴색시키는 행위입니다. 이 논문의 진의를 존중하고, 대중이 과학적 사실을 올바르게 이해하도록 돕는 것이 중요합니다. ------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------ 이제부터는 AI가 아닌 제 개인 의견입니다. 해당 주제에 대한 옳고 그름을 다룬 논의는 오래 전부터 지금까지 이어진 주제이며, 아직 과학적으로 명확히 입증된 것이 없는 주제입니다. 심리학, 신경과학, 의학 등 분야별 전문가들마다 서로의 의견이 다르며, 논문 또한 특정 종교 단체의 지원을 받아 편향된 결과를 내는 경우가 있기에 무엇이 참인지 진실을 가리기 힘듭니다.(해당 논문이 특정 단체의 지원을 받은 논문이란 의미는 아님) 더군다나 유튜브와 같이 불특정 다수가 접할 수 있는 곳에서 개인의 목적을 위해 논문의 특정 부분을 인용하여 특정 결론을 내려버린다면 불필요한 혼란과 공포를 심어줄 수 있습니다. 또한 해당 논문을 쓴 "Simone Kühn"은 같은 2014년도에 "슈퍼 마리오 게임을 하면 구조적 뇌 가소성이 유발됩니다. 상업용 비디오 게임으로 훈련하면 회백질이 변화합니다."라는 제목의 논문을 쓰기도 했습니다. 이러한 점을 볼 때 그녀가 다룬 해당 논문에 대해서도 완전한 성역이 아닌 의문을 품어볼만하다고 생각합니다. 진실성과 안정성을 위해 다음과 같은 부탁을 드리고 싶습니다. 본인의 주장과 해당 주장을 뒷받침하는 자료를 다뤘다면 반대로 본인의 주장을 반론하는 주장과 자료를 다뤄줬으면 합니다. 또한 사람들이 논문의 참됨에 대해 직접 판단할 수 있도록 논문의 출처를 댓글에 남겨줬으면 합니다. GPT 4o모델에게 보여준 "Brain Structure and Functional Connectivity Associated With Pornography Consumption, The Brain on Porn"의 전문이 담긴 출처는 다음과 같습니다. jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574

  • @kkito3351
    @kkito3351 21 день назад

    참기름은 오메가6가 많습니다. 들기름이 오메가3 제왕이죠.

  • @sunkim7180
    @sunkim7180 21 день назад

    좋은 정보 감사합니다. 훌륭하시네요

  • @TV-pw7mz
    @TV-pw7mz 23 дня назад

    누구는 먹어라..먹지마라.. 이런거보면 누구도 믿을수가 없고 ..정확히 아는 사람도 없다는 것이다..

  • @solvidkim9155
    @solvidkim9155 23 дня назад

    세계에서 가장 우수한 알벤다졸 항암제 개발로 티비에서 노벨상 수상하시는 모습 꼭 보고싶습니다.. 하시는 모든 일 잘 되시길 바랍니다^^ 알벤다졸 먹고 건강이 너무도 좋아졌습니다 선생님 감사합니다

    • @장발남
      @장발남 21 день назад

      아, 이 양반 개구충제 항암 지껄인 양반임? 갑자기 확 깨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @제시카윤-r5f
    @제시카윤-r5f 23 дня назад

    혈압약 먹은지 15년.. 알보고니 내나이+90=정상혈압.. 이건데...세상에나 혈압약을 장기복용하다니. 그래서 공부해야해...

  • @세인언니
    @세인언니 24 дня назад

    보기드문 진짜 의사선생님 감사합니다

  • @DreamDrive-r5w
    @DreamDrive-r5w 24 дня назад

    긍정적으로 생각하고 감사하고, 저녁엔 어둡게 ~ ! 하고 관리하면서 케어데이 멜라토닌 1알 먹고 잠드는데 수면의 질이 몰라보게 좋아졌어요~ 감사해요 ^^ 긍정적으로 살겠습니다

  • @봄날의소녀
    @봄날의소녀 24 дня назад

    홀밀크가 고소하고 너무 맛있는데 포화지방이 부담스러워서 기피하고 있었어요. 여전히 불안해 홀밀크는 못마시고 2%저지방우유는 마음편히 마실수 있을것 같아요. 중립정도 😅

  • @배짱개미-c9r
    @배짱개미-c9r 25 дней назад

    서론이 너무너무너무너무 길다

  • @김정연-m1z
    @김정연-m1z 26 дней назад

    좋은정보 진심으로 감사드립니다♡

  • @blackhole6970
    @blackhole6970 26 дней назад

    제1형 당뇨 환자들 에겐 인슈린을 평생 맞아야 합니다..끊을수가 없지요..