제48강: 넌 커피 어떻게 마시니? (feat. 커피를 보약처럼 만드는 법)
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- Опубликовано: 3 май 2020
- #커피 #에스프레소 #드립커피 #필터커피 #심혈관질환#사망률#카페스톨#콜레스테롤
제48강: 넌 커피 어떻게 마시니? (feat. 커피를 보약처럼 만드는 법)
참고문헌 :journals.sagepub.com/doi/10.1...
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Наука
영상에서 다음과 같이 신뢰구간 오류 정정합니다.
여성의 경우, any cause mortality에서, 신뢰구간을 다음과 같이 정정합니다. 제가 급히 표를 만들다보니
남성의 confidence interval을 그대로 카피했네요 ㅠㅠ
0.85 (081-0.90) for filtered brew
0.79 (0.73-0.85) for both brews
0.91 (0.86-0.96) for unfiltered brew
여성의 경우, 심혈관 사망률에서
0.80 (071-0.89) for filtered brew,
0.72 (0.61-0.85) for both brews, and
0.83 (0.74-0.93) for unfiltered brew
community 게시판을 참조하시기 바랍니다.
ruclips.net/user/postUgzmY6Iv1ixxJ33KLA14AaABCQ
어마어마한 건강팁을 주시네요~^^당장 커피 필터로 내립니다.😄
박사님은 지식을 얻고 나누실때 도파민이 마구 나오시는 것 같아요~감사합니다!!!
'에스프레소만..어떻해요? (??)
'에스프레소만..어떡해요? (♡)
한글을 지키고싶은 사람입니다.
박사님 항상 강의 잘 보고 있습니다. 어떻해요-> 어떡해요. ~한데요 -> ~한대요 등 자막 맞춤법에 좀 더 신경 써주시면 더 완성도 높은 영상이 될 것 같습니다.
@@CANNOT0752 치매는 언급도 된적 없습니다...
네 조금 이상하다 싶긴 했어요. .^^
장박사님은 하늘로부터 큰 소명을 받으신 분이 틀림없는 것 같네요. 복 받으실겁니다.
네, 저는 천명, mission이란 말을 매우 좋아합니다. 사명감이 있어야, 살 맛이 나지요. 격력해 주셔서 감사드립니다.
@@dr.ezrahangjunjangtv6883 존경합니다~
@@CANNOT0752 기독교
@@CANNOT0752 성함이 ezra 이시 잖아요
이분 맨트가 꼭 신천지 같지?!
평소보다 되게 신나보이심 ㅋㅋㅋ
커피한잔 하시고 찍으신거같음 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 저도 느꼈어요 첫부분 커피 얘기하실때 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
커피가 안좋다는 말들이 너무 많아 참고 있었는데 이 영상보니 너무 반갑네요 하하 의사선생님도 이 논문이 얼마나 반가우셨을까요 하하
박사님최고입니다
커피메니아인데 가슴이시원하네요 박사님강의는 하루종일 들어도 지겹지안아 즐겁습니다 건강하세요😊
선생님, 자료를 찾고 그걸 분석하고, 다시 설명하는 이과정을 정말 사랑하시는 것 같아요. 콘텐츠도 유익하지만, 박사님의 이 과정에 대한 사랑과 열정이 정말 보기 좋습니다. 저도 그렇게 살아야겠어요. ^^
장 박사님 이민 2세대인 줄 알았는데 유학생이셨군요 ㅎㅎ 성공하신 모습 너무 맛있고 본받고 싶습니다.
선생님, 좋은 강의 감사합니다. 저는 응급의학과 의사입니다. 예전에 배웠던 유기화학이 선생님 강의 이해에 많은 도움이 될 줄은 몰랐네요. 앞으로도 좋은 강의 계속 부탁드립니다.
장박사님은 만인의 의사이고 친구입니다 !
요점정리가 분명하고 군더더기가없어요 !
오래오래 좋은강의 들려주세요 ! 감사합니다 !
박사님에 열정. 우리모두에게 열심히 이해시키고. 알리려는 박사님의 시간과 노력과 열정에 고마움과. 박수를 보냅니다 🤗👍👏👏👏
장항준박사님은 항상 신뢰감과 믿음을 주시고, 가까이 사는 이웃 아저씨같은 모습으로 그러나 냉철하고 해박한 지식으로 열심히 방송을 해주시니
우리 모두는 매우 행복합니다. 방송을 하시기 위해 사전에 많은 노력과 연구를 하시는 것도 잘알고 있습니다. 고맙고 감사합니다
콜레스테롤 갖고있어서 보험도 안됐었는데...
심혈관질환 가능성 있는데...
커피먹는 방법 알려주셔서 감사드리구여...
설명을 다정하게 해주셔서 자주 볼거랍니당...
@@user-ev7gs1zm7r ,
여과지에는 유해 물질은 없는지요?
양팎으로 갖추신 분인 것 같아요!!! 감사하게 잘 듣겠습니다.
저는 내리는게 귀찮아서 매일 카페베네에 갑니다
저에게는 카페베네가 👍 이집의 브랜딩이 궁금하긴한데요 오늘은 박사님의 커피의 지식을 마셔야겠내요 ~^^
장박사님~최고의 수준높은 강의 ~
커피는 반드시 종이필터로 내려 먹어야 좋군요~
Maximum 4잔 까지만~
정확한 논문에 근거한 비법 감사합니다.👍👍👍
한줄요약: 커피에 있는 카페스테롤을 줄이기 위해서는 종이필터를 이용해서 드세요.
15:47 인스턴트 커피는 결정화 과정에서 카페스테롤이 제거되어 괜찮습니다. (프림, 설탕 잔뜩 들은 믹스는 no)
종이 필터가 아닌 스테인레스 영구 필터로 드립해 먹으면 어떻게 되나요? 종이성분이 카페스테롤을 줄여주는 역활을 하는건지 아니면 드립커피의 특성상 카페스테롤이 걸러 지는건지가 궁굼합니다. 꼭 종이필터를 사용해야 하는건가요?
@@epiposco 안걸러져요
@@kangsankim8563 역쉬....감사합니다~ 종이필터 주문했습니다
인스턴트가 믹스 말씀하시는건가요?
믹스 먹어도 괜찮다는 거죠?^^
인스턴트는 설탕프림 안들은 커피말하는거에요
드립은 꼭 종이필터 써야 하구요
대학원 생인데, 논문 중심 컨텐츠라 보다보니 저절로 공부가 됩니다. 감사합니다^^
선생님께서 커피를 좋아하셔서 그런지..다른 때보다 기분이 좋아보이시네요..ㅋ 좋은 정보 감사합니다.
ㅋㅋ
박사님 덕분에 필터에 걸러먹어야겠다싶네요. 핸드드립이 더 맛나더라고요. 논문 연구한 분들께도 감사를 드리고 딜리버 능력 좋으신 박사님에게도 감사드립니다♡모두 장수하세요♡
박사님 멋져요!
늘 늙지 않으시고 멋지게 사시길 응원합니다.
커피광인 만세!
항상 열정적으로 연구하시고 가르쳐주시니 감사합니다. 여러가지로 도움이 됩니다. 앞으로도 많은 가르침 부탁드립니다.
저같은 커피 애호가이면서 고지혈증약 복용자에겐 정말 좋은 정보네요. 감사합니다~😍😍😍
와우^^고급정보 감사합니다 ! 살아가면서 커피한잔에 여유와함께 커피콩을 만드는 농부에게도감사하고 박사님에게도 넘 감사하면서 ~~~♥♥♥
자세하고 친절하신 강의 감사합니다
자세한 설명 감사합니다. 재밌었습니다^^ 인상도 좋으시고 목소리도 좋으셔서 신뢰가 더 가는 강의였습니다~~
남들이 따라 올 수 없는 강의
(화학을 전공한 박사님 강의는 차원이 다릅니다.)
항상 잘 보고 갑니다.
늘 행복하세요.
코로나로알게된 채널이지만 많이 유용하고. 목소리 단어사용 모둔 부분이 좋고 전달력이 강하십니다. 방송이라 잘은 모르겠지만 제가 한국에서 본 교수님들과는 다르게 사람냄새나시고 인간적인 면모가 볼수록 끌리게 하십니다. 때가되면 한국으로오셔서 인술을 펼치시는것도 널리 이롭게할 것 같습니다. 좋은 하루 보내세요. 저도 하이브리드입니다 ^^
좋은 정보와 편안함이 자주 영상을 접하게 만드는 매력인 것 같습니다 .... ^^
이 장항준 의사 선생님 정말 좋은 의사선생님 이세요. 진료 한번 받아 받는데 너무 자상하세요. 나이드신 어른 환자분들에게도 진정성 있게 진료하는것을 보고 감동 받은 적이 있습니다. 신앙심도 싶으세요. 👍이런 좋은 채널을 만드셨네요. 감사합니다
닥터벤데타 검색해보세요
대한민국에 사람을 개돼지로 아는 의사들이 얼마나 많은지 우리는 알권리가 있습니다. 그런 무서운 의사들만 보다 이 의사님을 보니 그래도 이런 분들이 존재하신다는게 다행인거같아요.. 비록 미국에계시지만
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
Insta: seungja2888
@@Stevenlee-sn1kx 안냥허셔유?저는 알게 모르게 안 아픈데가 없이 병마와 싸우고 있습니다 그리고 일을 못하고 있습니다 온 몸이 정상적인 데가 하나도 없어유 어떻게 하면 될지 신경 주사가 없으면 살아가기 힘듭니다 허리 다리 어깨 발뒤금치 어디라 없이 주사를 달고 삽니다 주사 맞을 때 그 순간엔 기분 좋아요 그런데 시간 지나면 또 제 더루묵이 됩니다 정말 깝깝헙니다
장 박사님 자세히 설명해주셔서 감사합니다 .. 👍👍😀😷🤷♂️
멋 있어요 목소리가착착감기듯 귀에 쏙 ~쏙~쏙 ~ 들어 갑니다 말씀 하시는게 맛깔 스럽네요
목소리도 좋으시고 지식 많으시고
많은 정보 주세요 감사 합니다
늘 건강하셔서 정확한 정보를 주시니 감사드립니다.
박사님 안녕하세요 강의 너무 잘 들었습니다. ^^
오늘 강의를 간단히 정리하자면
1. 커피의 장 단점은 결국 음용했을때 체내 콜레스테롤 수치가 올라가는것과 관련이 있고 지금까지의 장 단점의 논란은 사실 한가지를 간과했던 것인데,
2. 그건 바로 필터를 사용했느냐 아니냐 하는 변수를 고려하지 않았다는 것이다. 커피 성분속에 들어있는 cafestol 과 kahweol이 콜레스테롤 수치를 올리는 주 성분인데 커피 필터속의 cellulose 성분이 수용성이라 cafestol 과 kahweol 성분을 유착시켜 걸러준다. 따라서 필터에서 내려지는 커피에는 콜레스테롤 수치를 상승시키는 물질이 많이 여과된 상태다.
3. 그래도 필터를 사용한 커피의 하루 적정량이 있어서 준수해야한다. 커피 한잔에 4mg 의 cafestol 이 있어 음용시 체내 콜레스테롤이 1% 증가하기 때문이다. 하루 1~4컵까지 마시는것이 심혈관 질환으로 인한 사망률을 낮춰준다. 재밌는 결과는 같은 조건으로 여성들의 사망률이 더 낮았다.
4. 결론은 필터로 여과한 커피를 맛나게 마시자! ^^
박사님 커피를 맛으로만 마시는게 아니라 장수할 각오로 마셔줘야 겠네요
오늘 강의도 재밌고 유익하게 잘 전달해주셔서 감사드립니다. 늘 건강하세요!
대박!!요약감사합니다
요약 감사합니다
전 선요약(친한미국약사님) 후시청(장항준 선생님)을 즐겨 하는 1인입니다. 시험볼때 문제를 먼저보고 지문을 읽는 것처럼요..^^
두분의 재능기부를 응원합니다. 감사합니다..꾸벅~
우리 박사님 너무너무 해박하신 앎을 이렇게 우리 눈높이에 맞추어서 쉽게 설명 해주셔서
너무너무 감사합니다 ~~^^
박사님,,,,,,,박사님,,,,,,
매일 찿아들으면서 건강관리에 도움받고있습니다.
어려운 건강의학 정보들을 너무나 알기 쉽도록 설명해주셔서 감사드립니다,,,,
커피 한잔 하면서 영상 정주행했습니다. 장박사님 감사합니다. 정말 유익한 정보네요
우와 진짜.. 의학논문 쉽게 설명해주시는 의사선생님이시라니 ㅠㅠ 감사합니다.. 진심으로 존경합니다..
남편이 커피를 좋아하는데 건강에 어떨지 내심 걱정이 되었는데 박사님 영상보고 많은 도움되어 감사합니다
에스프레소와 내림커피로 같이 즐기면 좀더 지혜롭게
커피를 즐길 수 있겠네요
남편에게 영상 공유합니다^^
장항준 박사님 넘 고맙고 좋습니다 🌟🌟🌺 👍👍 🌸👌👌💐✨✨ 💝✌️✌️🌻 🙌 👍 👍
선생님은 진짜 의사십니다. 훌륭하시고 존경합니다!!
@@user-cm5gt6wp4z 정숙아 니가 병X같은 집안에서 자라서 하찮고 무식하고 쓸모없게 자라서 불우하게 살고있는건 알지만 노력해서 의사가 되신 분을 그렇게 비하할 이유가 된다고 보지는 않는다. 나이 먹었으면 나잇값 좀 해라 나이만 먹은 무식한 인간이 되지말고.
결론: 커피는 종이 필터에 걸러서 먹으면 보약이 된다. 인스탄트 커피도 콜레스테롤을 높여 주는 물질을 걸러주니 괜챦다. 커피가 우리 건강에 주는 여러가지 좋은 점은 아주 많지만, 적정 섭취량은 종이 필터에 걸은 커피를 하루에 1-4잔 마시는 것이 가장 좋고, 에스프레소는 가끔 마시고 싶을때 마시고, 너무 많이 마시면 안좋다.
Alice Han 정리 감사해요. 그런데 결론은 커피와 관련한 이런 지식이 있으니, 그 지식의 바탕으로 지혜롭게 사용하자. 그러니 편향되지 않고 균형감 있게 즐기자. 운동도 하고..... ; 지식도 얻고 지혜도 얻는 걸로.
종이필터는 어디서 제조되었냐에 따라 뜨거운 물을 부었을 때 유해물질이 나올 수 있다고 요즘엔 면이나 리넨으로 된 헝겊필터를 많이 쓰던대요.^^
요즘엔 cureg 을 많이 사용하는데 cureg운 어떤가요
Jay Kim 필터가 그렇다는게 맞는 말씀이긴 하지만 무식한 의학자라니요👿 완전하게 자연물질로 된 물건이 요즘 얼마나 있답니까 그래도 표백제 쓰지않고 화학물질 덜 쓴 종이필터도 있고, 린넨 같은 클로스필터도 있어요
양쪽다 먹은 사람은 필터를 모두 on 한 사람보다 사망률이 더 높게 나와야지.. 통계가 좀 이상함. 결론은 식물성 콜레스테롤이 사망에 큰 영향이 없다는거 아닌가요
그리고 이런 통계조사를 할때는 그 사람의 식습관과 생활 습관을 모두 동일시해야 정확한 통계가 됨. 모든 사람이 다 생활패턴이 다르고 음식습관이나 기호가 다른데 어떻게 통계가 정확합니까
튀김음식이나 기름기 있는 음식을 자주 먹는 사람이 있을수도 있고... 커피외에 따뜻한차 를 추가로 즐겨 먹는 사람도 있을수 있고
운동하는사람...안하는사람.. 미세먼지에 노출된 직장에서 오래 일하는 사람도 있을수 있고..그런 사람들은 심혈관계에 영향미치는데..
그리고 타고난 dna 도 다 다른데요.. 어떤 사람은 알콜분해가 잘하는 사람도 있고 없는 사람이 있듯이..다 다르잖아요
저는 경노당 커피 일하다가 힘들때 는 커피 한잔이 꿀맛 엄청 위로가 되죠
콜레스테롤 있는줄 알면서 커피 프림 포기 하기 힘 들 어요
하이브리디 저는 마셔요 괜 찬 은 편이 네요 머리속에 쏙~쏙 들어가요 감사합니다
장박사님. 강의가 머리에 쏙쏙 들어오고 이해가됩니다.
감사합니다~~******
선생님 강의 듣고 과학상식이 풍부해져서,
주위에서 저보고 유식하다고들 하네요 ㅋㅋ
늘 감사드려요~~👍👍👏
박사님목소리는 친근하고 귀에 쏙쏙 들어옵니다 힘이 됩니다
네!!
맞습니다.
제가선생님 영상을 좋아하는 이유도
말씀하시는 주제에관한 상식이 없는데
알아듣기 쉽게 말씀하시니까요~
지인들에게도 선생님 영상을 꼭 보라고 합니다.
우리가 모르는 의학상식도 알아 듣을 수 있게 말씀하신다고요~
항상 좋은 소식 올려주셔서 고맙습니다.
건강하세요~
장항진 닥터님
마음으로 우러나는
솔직하고 박식에 의한
상식으로 편하게 나와 함께 나누는 가까운 믿음에 감사드립니다.
앞으로도 활기차고
진솔함으로 만인에 사랑이 충만되시길 바랍니다.
고맙습니다.
향상 궁금했습니다,좋은 정보 너무너무 감사합니다.건강하세요.
물론 다른 의사 선생님들 대부분 열정이 보이지만 특히 이 의사 선생님은 유독 더많은 관심이 갑니다..감사합니다..
장박사님, 감사합니다. 커피 강의를 통해서 국민들의 건강을 챙겨주는 새로운 의사의 모습이 아주 좋아요. 장수하시길 바랍니다.
장박사님 완전 신나서 미소흘리며 설명하는 모습 너~~무 귀여우세요 ㅎㅎㅎ 😆
저도 다른건 다 끊어도 커피만은 포기할수 없었는데 이런 좋은 정보 너무 너무 감사드립니다.
완전 감사합니다! 진짜 자세히 설명해주시네요~ 그리고 중간중간 넘웃겨용~ㅋㅋㅋㅋㅋ 흥하세요!
장박사님, 감사드립니다.
앞으로도 좋은 연구로 생로병사로 시달리고 있는 인간을 위해
많은 도움을 주시길 기대합니다.
좋은 정보를 널리 알려주셔서 항상 감사한 마음입니다
4잔마시면뼈삭아요
캡슐커피를 내려서 종이필터에 걸러 먹음 어떨까요
짱입니다 선생님 !!! 유머도 있으시고 웃기시다!!!ㅎㅎㅎ감사합니다 의학지식
학도병의 편지
이우근
어머니!
나는 사람들 죽였습니다.
돌담 하나를 사이에 두고 10여 명은 될 것입니다.
적은 다리가 떨어져 나가고 팔이 찢어져 나갔습니다.
어머니 전쟁은 왜 해야 하나요?
어제 내복을 빨아 입었습니다.
물내니는 청결한 내복을 입으면서 저는 수의 壽衣를 생각해 지도 모릅니다.
어쩌면 제가 오늘 죽을 지도 모릅니다.
하지만 꼭 살아서 가겠습니다.
어머니!
상추쌈이 먹고 싶습니다.
찬 옹달샘에서 시리도록 차가운 냉수를 한 없이 들이키고 싶습니다.
아! 놈들이 다가오고 있습니다.
다시 또 쓰겠습니다.
어머니 ! 안녕! 안녕!
아닙니다.
다시 쓸 테니까요.
그럼 ??????////////
이우근 학도병. 1950년 8월 포항 여중( 현 포항 여고 ) 앞 전투에서 전사. 포항시용흥 동 탑산에는 그의 편지비가 세워져 있다~~~~~ 나비효과!!! 깨어진 유리 창 이론을 기다리며 오늘도 이글을 쓴다!!! ---- 보리 건빵을 먹어 가며______ 빵건빵건 하자!!!
도깨비를 보며 송이, 능이. 느타리, 팽이 표고 버섯이 되어줄 진짜 공유를 해줄 공유자 ㅡ정영진추천주검색
박사님 커피의 효능이 이렇게 좋은지 오늘 알았습니다. 강의 감사합니다.
설명을 너무 자세하게 잘 알려주셔서 정말 이해가 잘되었어요! 가능하면 필터를 써야겠어요ㅎㅎㅎ 감사합니다!
커피를 즐기는 사람중 한명입니다
너무 많은 정보에 헷갈렸는데,
명쾌하게 정리해주셨네요.
고맙습니다.
감사합니다 원장님은 정말 실력자 이십니다 🙏
박사님‥ 죄송한데 너무 귀여우세요^^ 순수함과 순박한 성품,열정적인 강의가 마음을 열고 듣게 하네요.
커피에 대한 귀한 정보 주셔서 감사합니당~ 고지혈에 관련된 질병 예방법 강의도 부탁 드립니다~^^
귀엽다는 말이 한국에서 유행인데 참 보기안좋음
선생님! 항상 결론부터 얘기해 주시고 풀어 주시니 감사합니다. 시간이 없는 사람들을 위해 물론 1.25배속으로도 듣고 있습니다.
박사님 정말 신기할정도로 천제시네요
강의 자주듣겠습니다
많은 도음되겠어요
저는 뇌졸증 살작 지나갔다고 커피 먹지 말라고 해서 슬퍼요
장박사님!!오늘도 유용한 지식 알게 해주셔서 감사드립니다!✋역시 오늘 강의도 최고입니다.🎵🎶🎵
유익한 정보 감사드립니다. 데이터에 기반한 신뢰도 있는 정보를 알기 쉽게 설명해 주셔서 너무 좋네요.
선생님 존경합니다. 아울러 너무 진지하고 쉽게 알려주셔서 감사하고 신나서 말씀하실땐 넘귀엽고. 감히말씀드리면 인간미 철철
..
너무 재미있는게 박사님 엄청 열정적이시네요... 진짜 너무 좋아해 자기가 스스로 ㅎㅎㅎ 감사합니다 좋은 강의
완전 유익합니다! 설명도 좋고 논문을 보여주신것도 완전 좋네요
박사님 ^^
감사합니다 😊
사람에 생로병사 가 늘 고민이라는말씀 뭔가에 대한 탐구와 같이 공유하고 알리려는 강한 에너지가 느껴집니다
늘 넘치는 에너지 감사합니다 👍🤗
박사님 너무너무 감사합니다 🙏 💕 😍 건강하세요
감사합니다^^ 장박사님 강의 너무 제밋어요^^
박사님 강의. 설명 너무 좋아요. 감사합니다.
박사님 강의를 늘 듣으며 의학상식을 높이게 됩니다.커피 정말 좋아하는데 명쾌한 말씀 듣게되서 감사합니다.
장항준 선생님 언제나 감사합니다 오늘도 기대하겠습니다.
장박사님 체고입니다
설명 귀에쏙쏙 드러오게 설명하시는 잘하싶니다
너무나 감사합니다
존경합니다
탱큐. 배운걸 혼자알기가 아까우셔서 어떻게든 공유하고 싶은신 분 인듯. 넘 감사합니다. 쏙쏙쏙 들어와요.
좋은 지식 알기쉽게 알려주셔서 고맙습니다
항상건강하시고 구독계속 할께요~~
이 양반 정말 괜잖은 닥터입니다.
왼만한 성직자 보다 더 나은 양반이예요.
너무 많이 알려주려고하는게 병이지만.
장 선생님 너무 떠들지말고
선생님 몸도 조심하세요.ㅎㅎㅎ
감사 합니다.
감사합니다. 말을 많이 하면 건강에 해롭지요 명심하겠습니다^^
ㅎ~^^ 흐믓합니다!!
선생님 정보 전달은 넘 귀에 쏙쏙 들어오고 논물에 의한 팩드를 전해 주시니 신뢰가 됩니다. 감사드립니다.
최고~최고 입니다~~
좋은 정보 감사합니다...^^ 이제 커피를 건강하고 즐겁게 마실수 있을것 같아요.. 상세한 설명.. 너무 감사드립니다...💕
선생님 의사 선택하심에 얼마나 감사한지 모르겠어요ㅜㅜ 선생님 영상 많이 많이 올려주세요~
저두 커피 엄청 좋아하는대 ~
선생님 강의 듣고 앞으로 건강하게 커피
마시는법 배우고 갑니다. 감사합니다 ^^*
쌤.설득력있는강의.속속잘들어옵니다.새해복마니받으세옹♡
좋은 강연 너무 감사합니다~~~♡♡♡
100개가 아니라 세개째 보는중인데도 벌써 똑똑해진 느낌이에요. 존경합니다
이상하게 콜레스트롤수치가 올라간다 했는데 궁금증이 해결되었네요..감사합니다.
이런 세세한 상식을 알려주시는 분은 박사님 뿐입니다. 귀한 정보에 감사드립니다
좋은 강의 잘 봤습니다. 집에서 핸들밀로 갈아서 여과지에 걸러 먹는 커피가 맛은 좀 덜 해도 건강에는 무척 좋은거군요! 좋은 강의 감사합니다.
짱ㆍ귀에쏙쏙박히는강의잘들었습니다
속이 시원합니다.
감사합니다~~
선생님.. 처음 봤습니다.. 내용이 유익했고.. 화면으로도 기운이 맑게 느껴지네요.. 앞으로 좋은 컨텐츠.. 잘 부탁합니다..
목소리가 넘 조으셔서 귀에 쏙쏙~ 들어왔어요! 술은 끊으라면 끊겠던뎅 커피는 못끊겠더라구요 ~ 잘알고 먹으면되니 다행이에용^^
아...정말 원하던 기사만 그리 콕콕 찝어 주시나요. 존경합니다.
감사합니다
앞으로 여과지에 핸드드립으로 내린 커피를 한택해야겠네요
평생마신 커피
나이 들으니 잠을못자게되어 오후엔
안마시고, 아침에 눈뜨면 마시는 한잔의 커피가 하루를 너무 행복하게 하는데
조금 덜 살면 어떱니까 팔십을 바라보면서 작은 행복을 맛볼수있다면 OK 입니다.
장박사님 강의 정말 재미있어요.
귀엽고요.🤗😝😄
검증자료 중심 해석 강의 굿입니다. 고맙습니다.
박사님 최고b
찐 찐 찐 찐 찐이야~~~ 완전 찐이야~~
박사님 덕분에 유기화학도 배우고 전문지식을 이렇게 손쉽게, 잘 알아들을 수 있게 접할 수 있어서 너무나 감사합니다.
시원 하게 알러주셔서 감사합니다 🙏
교수님 명괘한 강의 너무 재미있어요. 감사합니다.
쌤~ 의학지식 1도 없는 저도 이해가 완전 되요~ 쌤 유튭을 오늘 첨 봅니다~ 좋아요 꾸욱! 구독합니다 감사해요~
생노병사에 대해 너무 걱정마시고^^(너무 진지하고도 귀여우셨어요^^)오늘도 커피 드시며 잠시 휴식을~
박사님 최고입니다!! 큰 도움이 되었습니다 감사합니다 ^^
감사합니다~ 알러뷰!!👍💞😋🙆♀️
처음봤는데 정말 영상이 유익한것 같습니다. 다른 강의도 감사하게 보겠습니다. 앞으로도 기대할게요~
커피 너무 좋아하는데 정말 쉽고 명쾌힌 강의라서 속시원하네요 ㅠㅠ 영상이 너무 재밌습니다! 응원합니다~~^^
아침부터 박사님 영상 보고 있는데 너무 도움이 되는 정보가 많아여 감사합니당😊