Como identificar e romper padrões da Dependência Emocional - Psicóloga Cristiane Faria

Identificar e romper padrões de dependência emocional é fundamental para a saúde mental e o bem-estar das mulheres.
A dependência emocional pode aprisionar em relacionamentos prejudiciais, nos quais a autoestima e o senso de identidade são constantemente minados.
Ao reconhecer esses padrões, é possível entender como a socialização feminina e as experiências passadas moldaram essas dinâmicas, permitindo um processo de cura e reconstrução.
Romper com esses padrões é um ato de autocompaixão e empoderamento, que abre espaço para o desenvolvimento de relacionamentos mais saudáveis e equilibrados, baseados no respeito mútuo e na liberdade emocional.
Essa jornada de autoconhecimento é essencial para fortalecer a autonomia e cultivar uma vida plena e significativa.
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