SELF-KNOWLEDGE: What it is, Benefits and How to Develop
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- Опубликовано: 8 июл 2019
- ► Discover what self-knowledge is, what its benefits are and how to develop yours!
A complete video that will show you how to have self-knowledge and be happier. Check it out now!
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In this video you will learn:
• What is self-knowledge
• What are the benefits of acquiring self-knowledge
• How to develop self-knowledge
• Self-knowledge exercises
• How to have more emotional intelligence
• How to live well
• How to be happier
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It may seem silly, but many people don't know what self-knowledge is. And that's a big problem. If we don't know ourselves, how will we know what is good for us and what takes us away from ourselves? How are we going to be happy?
The main benefit of self-knowledge is knowing ourselves. This should be our most important mission. Because if we don't know ourselves, we won't move well through the world, and we won't be able to truly help others.
Some people already have an idea of what it is, and now want to know how to achieve self-knowledge.
Self-knowledge, in fact, is a lifelong process. And the more you learn to develop self-knowledge, the easier the journey becomes. But it never ends.
In this video you will learn about several methods and practices that help with self-knowledge. In other words, self-knowledge in practice!
You can also take a self-knowledge test. Although it doesn't solve everything, it can help you get to know yourself better.
There are also several self-knowledge books. Books that also help to develop emotional intelligence, self-care books, books to learn a little more about yourself, books on physical exercise and body awareness, meditation books…
Self-help is also useful and there are many self-help books out there. But we can't confuse self-help with self-knowledge, okay?
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► COMPLEMENTARY CONTENT:
// BOOKS
👉 The Power of Now: amzn.to/2XA8AfE
👉 Emotional Intelligence: amzn.to/2G1oIfi
👉 The Art of Happiness: amzn.to/2XCzjDz
👉 The Seven Spiritual Laws of Success: amzn.to/2JwOvwP
👉 Awaken Your Inner Giant: amzn.to/2XByCPt
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// VIDEOS
👉 How to Meditate - Step by Step:
• COMO MEDITAR: Passo a ...
👉 Tips from Augusto Cury to Protect your Emotions
• 3 Técnicas do AUGUSTO ...
👉 How to Have Emotional Intelligence:
• INTELIGÊNCIA EMOCIONAL...
👉 How to Improve Your Self-Esteem:
• AUTOESTIMA | COMO MELH...
👉 Non-Violent Communication: What is it and How to Practice it?
• COMUNICAÇÃO NÃO VIOLEN...
👉 SELF-LOVE | TIPS TO LOVE YOURSELF MORE:
• AMOR PRÓPRIO | COMO SE...
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By the end of the video, we hope you already know:
- What is self-knowledge
- Why practice self-knowledge
- How to develop self-knowledge
That's our goal with this video and we'll be happy to hear that you achieved that goal. So, don't forget to tell us! 😉
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Collective Knowledge is an initiative to help human development.
In addition to content about self-knowledge, personal development and various areas of life, we also provide animated summaries of various books that help us grow.
SHARE with your friends so more people can benefit too!
A beautiful day for you!
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Credits:
www.freepik.com
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OBSERVATION
Where I said we have more than 1000 words to describe our emotions, I meant to say that there are more than 1000 words to describe the countless emotional states we are in. Among them will be emotions, feelings and other states.
👉
Vim aqui por causa da professorakkkk mas ótimo vídeo, não me arrependo nem um pouco de ter assistido
Quem também veio pelo proa?
Olá Boa tarde eu tenho a esquizofrenia e gosto muito de vídeos assim hoje depois 12 anos do diagnóstico venho tentando superar gosto muito de música gravei até um CD e em 2019 passei em uma universidade Federal enfim estou no caminho certo melhorando e me conhecendo ainda mais!
Eu não sei meus pontos fracos nem meus pontos fortes eu não sei nada sobre eu mesma:(
Estou lendo o livro "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman. Dica aí pra quem quer se desenvolver nesta questão.
Quantas coisas não sabemos sobre nós mesmo, pois estamos ocupados em conhecer os outros e esquecemos que conhecermos sobre nós mesmos é o mais importante!! Belíssimo conteúdo👏
Eu tento me alto conhecer escrevendo. Escrevo meus gostos, opiniões, histórias etc. Sempre colocando uma visão mais profunda sobre cada coisa, falando o por que tenho aquela opinião, e qual é meu sentimento sobre aquilo, por exemplo.
Está é minha primeira vez que busco o autoconhecimento. Estou encantada com o vídeo. É muita informação e emoção. É hora de pensar e digerir.
TÔ AQUI POR CAUSA DA MINHA PROFESSORA, MAS EU AMEI ESSE VÍDEO
qm veio aki pela aula? kkkkk
Como desenvolver o autoconhecimento:
Anotei 18 coisas , entendi tudo e mais um pouco , vídeo sensacional , você vai longe irmão !
É tao satisfatorio quando vc descobre que alguem criou um video, que tem tudo haver com vc, mas ele expressou tudo aquilo que vc sentia mais nao sabia se expressar . É assim que eu me sinto vendo esse video .isso causa alegria de vc saber que estava no caminho certo, mas ninguem te entendia e fazia vc duvidar da sua inteligente. Vendo esse video me sinto que Cheguei na fonte , depois de caminhar com sede sem direçao certa.
Quando eu fazia psicoterapia, a profissional me indicou iniciar um diário... Foi uma das melhores coisas que fiz! não escrevo exatamente todo dia religiosamente, mas eu sempre coloco meus pensamentos, emoções e questionamentos lá, me ajudou muito e continua me ajudando.
A melhor coisa que você pode fazer, e assitir esse vídeo tudo dia antes de dormir!
Tenho 16 anos e sofro muito com crises de ansiedade, esse video está me ajudando muito! Obrigado
Mergulhei no alcoolismo por 30 anos , até que a garrafa me bebeu porém consegui sair dessa com uma livre decisão , tão livre quanto a que me levou a beber pois como diz o filósofo , toda a escolha é uma decisão.
Não acredito que o que era para ser só um trabalho escolar virou uma reflexão tão profunda de me mesma 😇😇😇adorei o vídeo parabéns ao desenvolvedor!! Esse vídeo é perfeito! ❤️
Vim por uma amiga que me viu muito triste e me recomendou e irei fazer