목과 어깨통증을 줄여주기 위한 '목근육 스트레칭 종합편' (feat. 경장근, 사각근, 견갑거근, 승모근, 판상근, 흉쇄유돌근의 통증원인과 해결방법)

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 8

  • @문경화-w2c
    @문경화-w2c 6 месяцев назад +3

    많은 분들께 도움되는 운동일것 같습니다.
    감사합니다^^

  • @qkfms1760
    @qkfms1760 6 месяцев назад +3

    정보 감사합니다. ^^

  • @이연화-g8u
    @이연화-g8u 6 месяцев назад +3

    귀한 정보 감사합니다

  • @윤선희-h5g
    @윤선희-h5g 6 месяцев назад +4

    진짜 감사합니다.^^
    설명도 최고세요.~~

  • @meehyunchoi2356
    @meehyunchoi2356 6 месяцев назад +2

    와!오늘 설명은 종합선물세트같은 내용이네요~감사합니다😊

    • @meehyunchoi2356
      @meehyunchoi2356 6 месяцев назад +2

      시계그림으로 설명해주시니 정말 머리에 쏙쏙 들어와요😊

  • @이선영-r5n
    @이선영-r5n 6 месяцев назад +2

    저처럼 컴퓨터앞에 오랜동안 있는 직장인들에게. 꼭필요한 맞춤 운동 영상입니다

  • @쏭쏭-w1i
    @쏭쏭-w1i 5 месяцев назад +1

    원장님 따라서 스트레칭했는데 시원하네요. 매일 수시로 해야겠어용~ 감사합니다.^^

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