Koleno - bolovi u kolenu - meniskus

Koleno je jedan od slozenijih i vecih zglobova u ljudskom telu. Trpi veliko opterecenje, najcesca su 4 uzroka problema s kolenom.
www.biodigital.com/
0:00 Uvod
0:37 Meniskus
1:08 Ligamenti kolena
1:33 Entezitis
1:43 Patela
2:07 Butni misici, potkolenice i zadnje loze
2:24 Degenerativne promene
2:31 Uzrok opterecenja kolena
2:39 Resenje-rezime
3:02 Pragma therapy

[@dzambodzambic3689]

Pozdrav. Moj problem se pojavio u medijalnom delu kolena.. simptomi su bol na dodir.. i manje oticanje iznad kolena na kvadricepsu.. i malo na tom medijalnom delu. A kad hocu da savijem nogu.. kvadriceps kod kolena se zategne i vidi se da je malo oteklo. A kad ispruzim skroz nogu.. osetim blagu bol i zatezanje u listu. Sve ovo se pojavilo zbog preforsirane voznje bicikla. 5 dana stavljam obloge sa ledom.. ( 3-4 puta dnevno po 5 minuta ) s vremena na vreme popijem brufen ili rapten-k. Imam 41g.. 26g se bavim sportom.. teretana najvise. Sta mi savetujete.. ? Smem li neke vezbe istezanja raditi..?

[@igormitrovic8050]

Ja od MTB-a dobijam reumatoidni artritis kolena...

[@pragmatherapy]

Postovani Dzambicu, kao sto i sami konstatujete radi se o preopterecenju, ne samo jedne regije. Najbolje bi bilo da se javite, i pogledamo, zajedno utvrdimo. 0665067061 Pragma therapy