Видео

Nema šta se pojebe rame koleno nema spasa ceo život si polu invalid ja imam povredu jedino rešenje titanijumsko koleno i to je veoma upitno kako odrade, nerazumem što rade operaciju očiste hrskavicu i pacijent ima i dalje bolove jer trlja koska o kosku moj način razmisljanja ako gresim neka me neko prosvetli dao bih lagano 10godina života samo kada bih rešio problem samo da mogu da hodam bez bolova i normalno da se savijam...😢

imao sam ozljedu itb sindroma 2014 i sve do sada nisam se bavio sportom zbog toga,sada se istezem i jacam gluteus i mogu raditi sve vjezbe ukljucujuci i cucnjeve ,ali nesto mi preskace s vanjske strane koljena,imam li razlog za brigu?

Dajte kontakt

a kada srce te dira sta treba da radis

Kome da se obratim

English please

Pozdrav,ja sam istegao vanjske ligamente u skocnom zglobu,de mi reci te sta je najbolje za konzumirati da ojacaju

Kako do Vas

како се можемо чути ?

тако је,сви ти мишићи морају да се истежу и јачају,мени су ти мишићи били кратки па сам добио дискус хернију чим сам почео да их истежем боливи су почели полако да нестају

!Koleno !casica napukla i elemenenti nategnuti !Ne.moguci bolivi neopisivi 7!mjese caPa !Trba to izdrzat nisam od stjene bice kas no nejedem sa mo sam u sobi izadjem nekad ali cjela noga naotekne Ako imate sta ozbilno Za pteporucit u tudjo sam kuci Nije mi ljepo idt Pa javite !Hvala !

Ja ne mogu tako da savijam nogu.. imam bol na dodir na medijalnom delu.. i blagi otok na kvadricepsu. Sve to mi se pojavilo nakon voznje bicikla. 7 dana sam u krevetu i nista se ne menja.. ne znam kako sebi da pomognem a da ne idem u bolnicu zato sto znam da ce mi reci da idem na MR.. a nemam pare za to..

Pozdrav. Moj problem se pojavio u medijalnom delu kolena.. simptomi su bol na dodir.. i manje oticanje iznad kolena na kvadricepsu.. i malo na tom medijalnom delu. A kad hocu da savijem nogu.. kvadriceps kod kolena se zategne i vidi se da je malo oteklo. A kad ispruzim skroz nogu.. osetim blagu bol i zatezanje u listu. Sve ovo se pojavilo zbog preforsirane voznje bicikla. 5 dana stavljam obloge sa ledom.. ( 3-4 puta dnevno po 5 minuta ) s vremena na vreme popijem brufen ili rapten-k. Imam 41g.. 26g se bavim sportom.. teretana najvise. Sta mi savetujete.. ? Smem li neke vezbe istezanja raditi..?

Kako je vase ime I kako mogu da Taj tretman uradim.