Isso pode estar enfraquecendo o seu assoalho pélvico e você nem sabe | Ana Gehring
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Fala gurias, tudo bem com vocês?
Existem muitas coisas que fazemos ao longo do dia e nem percebemos que pode estar enfraquecendo nosso assoalho pélvico.
Nesse vídeo eu mostro pra vocês, atividades do nosso dia a dia que podem estar enfraquecendo nossa musculatura íntima.
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contraiesolta.... 
Развлечения
não conseguir segurar a flatulência. E quando defecava parecia q estava passando 1 caco de vidro pelo orifício, saía rasgando tudo e sangrando. Depois q iniciei os exerc. da Vagi, me assustei o ânus parecia couve-flor, mas a fezes passou de caco de vidro p/ veludo porque o músculo ganhou flexibilidade. Passei a comer +frutas, cereais, tomar água há alguns anos já tb. diminuíram o problema, mas os exercícios pélvicos complementam bem esses cuidados.
Fora o mããns, seu conteúdo é muito bom. Obrigada pelas informações.
Vagi, vc sal ou meu casamento. Achei que eu tinha problema. Mas agora sei que o meu problema é flacidez. Estou feliz porque vou fazer os exercícios direitinho e vou conseguir de novo ter libido.
Tive 2 partos normais, fiz colpoperineoplastia 29 anos. Agora estou na véspera de completar 60 anos. Divórciei de um casamento de 37 anos. Me casei de novo há 2 anos. Estou assistindo todos seus vídeos e estou fazendo os exercícios e me sentindo bem. Obg pelas informações e toda ajuda!
Oiii Vagi...adoro seus vídeos...tudo as claras...explicações ótimas...continue assim...bjos
Pq crossfit causa incontinência urinária em algumas pessoas? Precisei fazer fisioterapia
Gostei muito desse video,muita coisa que não sabia aprendi ,obrigada linda.
Parabéns pela dedicação em nós explicar cada detalhe, gratidão 🙏
Descobri vc hj!!! Amei!! Gratidão 😘
Maravilhosos seus videos❤
Bom dia.
Quando fazia jump sair pouco d xixi.
Você é maravilhosaaaaaa❤
oi bom dia melhoras do braço linda bjs 😘🌺🌷☕
Obrigada 🙌
@@Vaginasemneura 👍❤😘🌷
@@Vaginasemneura oi bomm diaa como estás seu braço más melhor voć.es tudo de bommm encina muito bemmm bjs ☕🌷😘
Tenho o assoalho pélvico tenso e n posso fazer exercícios porq piora,tô fazendo fisioterapia mais n tá adiantando,porq n posso fazer ela usa um aparelho p dor na hora passa a dor depois volta denovo,n sei mais oq fazer,n dinheiro p ficar gastando e n resolve nem a fisioterapeuta sabe oq eu tenho,nem como resolver
Me tira uma dúvida fiz uma cirugia períneoplastia ha 4 meses, faço exercício acgachamento em casa sem peso e outros exercicios sera quê têm algum problema?
Ana é do alegrete só pode ser da fronteira do rs
Tô dentro
Que ótimo Katia, te espero
Fiz uma cirurgia de períneoplatia superior e inferior há alguns meses. O pompoarismo é indicado para mim?
meu deus eu faço tudo isso exceto a parte da gestação, por isso não consigo chegar ao orgasmo :(
Fiz a inscrição para o curso contrai e solta e ainda não recebi informativo nenhum.
Meu nome : Mariza Lucia Tessinari Gabrieli.
Já pago.
Oieeee! Você recebe na hora e-mail da hotmart pra gerar senha na plataforma!!! Conferiu caixa de spam??? Envie e-mail para alunas@vaginasemneura.com.br que a equipe reenvia seu acesso caso não tenha recebido!!! As vezes na hora de fazer o cadastro escreveu alguma letrinha errada e aí não recebe! Fica tranquila que é fácil de resolver! Envia o e-mail e logo tá aí teu acesso ❤️
Se por acabo pagou no boleto pode levar até 4 dias úteis para compensar 🙌
A Carol da equipe está esperando seu e-mail pra confirmar certinho seu e-mail de acesso ao curso pra gerar a senha da plataforma ❤️
Eu tive sete e estou assim se eu demorar ir no banheiro faço xixi na roupa será q tem geito.
Vc tem Instagram gostaria de tirar umas duvidas com vc?