cara cepat NAMBAH TINGGI BADAN dgn cara alami

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 11 тыс.

  • @renoofficial5038
    @renoofficial5038 4 года назад +2933

    Menurut saya yang paling cepet :
    -pul up
    -Berenang
    -Bersepeda
    -Lompat tali
    -Senam yoga
    -Jika tidur harus posisi terlentang
    -makan yang bergizi
    -basket
    -sepak bola
    Dan voli
    Saya doa in semoga kalian cepet tinggi dan jangan lupa like

  • @rudyarta675
    @rudyarta675 5 лет назад +3451

    Semoga yang nelakukan gerakan berikut agar cepat tinggi..... Yang setuju like ya!!!

  • @ririnandini8654
    @ririnandini8654 2 года назад +1329

    makasih kakak tips2nya, semangat buat para pejuang tinggi semoga target tinggi badannya tercapai ya, jangan lupa makan makanan sehat, atur pola olahraga, jangan begadang karena tak ada gunanya hahaha, paling penting juga penuhi kebutuhan kalsium kalian, kalo aku suka minum sgrow sih

    • @Zen4you友
      @Zen4you友 2 года назад +3

      Perasaan komen lu dimana-mana ada terus 🤔

    • @alnwsyhln
      @alnwsyhln Год назад

      Aamiin🤲🏼

    • @nescjojo7041
      @nescjojo7041 Год назад

      bismillah mau seleksi paskib semoga tinggi ku cukup aamin

  • @sabillaputri6686
    @sabillaputri6686 5 лет назад +3667

    Aku kls 2 sma tinggi cuma 145 :"(😭sedangkan cita" saya jadi polwan. Doakan aku. 1 like 1 cm :"( ga nyangka bakal sebanyak ini kali:")thanks hihii

  • @adityawahyuputra4167
    @adityawahyuputra4167 6 лет назад +5124

    Kemarin saya daftar Angkatan Laut, karna nggak bisa renang, saya gagal, Tetapi tetangga saya keterima di Angkatan Udara, padahal dia nggak bisa terbang
    Edit : Santai. Becanda :v

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +264

      wwwkwkwwk bisa aja

    • @qyarahumaira5286
      @qyarahumaira5286 6 лет назад +29

      Adi Tya Wahyu Putra haaaa....Kocak banget

    • @bintangganteng7282
      @bintangganteng7282 6 лет назад +12

      Haha lucu jayus

    • @gacidaun5639
      @gacidaun5639 6 лет назад +41

      @@CahyaGumilang. Bang emang benar ya bang klw badan udah padat alias berotot itu udah ngak bisa tinggi lagi ya bang?

    • @akhmadwahyuni114
      @akhmadwahyuni114 6 лет назад +83

      Kemarin saya mau calon jadi polwan, gak diterima, eh ternyata masalah nya saya laki-laki katanya😭 #tapiboong #justforfun

  • @hitasiarizawa6018
    @hitasiarizawa6018 5 лет назад +1055

    1.cobra straight
    2.jumping squat
    3.pull up
    4.swiming 30 minutes non-stop 😱
    5. Nutrition
    6. Good luck gaes

    • @bobbi3142
      @bobbi3142 5 лет назад +30

      Cobra stretch kali bang

    • @irfanhaikal4461
      @irfanhaikal4461 5 лет назад +1

      Kalo gak bisa renang gimana kak??? Gak papakan??

    • @gerryo731
      @gerryo731 5 лет назад +15

      @@irfanhaikal4461 belajar aja, mudah kok.. justru mnurt aku renang itu faktor utama, dan lompat tali

    • @fajimer5165
      @fajimer5165 5 лет назад +2

      @@irfanhaikal4461 latihan melek di air udh pasti bisa renang

    • @JeffryTungadi
      @JeffryTungadi 5 лет назад +5

      1 bulan yg lalu aku berenang selama 2jam non-stop, tp kok aku ngak tambah tinggi ya

  • @Karina-l8z
    @Karina-l8z 9 месяцев назад +201

    Tiap pagi lakuin gerakan ini, alhamdulillah berhasil naik dalam 1 bulan. Tb awal 160cm jadi 165cm dan tentunya aku juga dibarengi dengan konsumsi sgrow, sangat ngaruh ekali di aku yang punya masalah dengan tinggi badan

    • @FarhanDeniFahrezi
      @FarhanDeniFahrezi 7 месяцев назад

      Ada rekomendasi susu yang murah ga bro, soalnya bagi gw sgrow cukup mahal😅

    • @lynnelxdcomXX
      @lynnelxdcomXX 7 месяцев назад

      1 bulan 5 cm wow

    • @waskita.udayana
      @waskita.udayana 7 месяцев назад

      Umur lo berapa ketika melakukan gerakan itu jadi tambah tinggi?

    • @fendyindehooy8725
      @fendyindehooy8725 6 месяцев назад +1

      ​@@FarhanDeniFahrezi Hilo bg yg coklat 47rb

    • @FarhanDeniFahrezi
      @FarhanDeniFahrezi 6 месяцев назад

      @@fendyindehooy8725 kemarin aku beli yang rasa banana

  • @virdyramadhani1452
    @virdyramadhani1452 5 лет назад +473

    Bnyakin renang aj insya allah tinggi👍 oh iya btw sya tinggi 183 udh ikut tes polri gagal 1x insya allah th dpan ikut lg doakan yaa kwan2 smua...

  • @ficchylicious
    @ficchylicious 6 лет назад +214

    Nyesel kenapa gak dari dulu gua liat video ini. Semoga kalian yh sedang berjuang jadi abdi negara bisa terlaksana berkat usaha dan doa kalian. Pasti bisa 👍

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +11

      ga ada kata terlambat, tetep semangat bro

    • @alifbangor820
      @alifbangor820 6 лет назад +1

      amin

    • @neonn7149
      @neonn7149 3 года назад

      Gw selalu di rendahin 😔 , semoga gw bisa tinggi sama kayak yang lain amin

  • @huawatsuofficial6210
    @huawatsuofficial6210 4 года назад +1662

    Umur:21
    Tinggi:152cm
    Doakan ya temen temen agar bisa lebih tinggi malu ama temen ku
    1like:1doa

  • @notvinzz
    @notvinzz 4 года назад +60

    Umur ku 16 thn tinggi 172 ,Bismillah TNI doakan teman teman bantu like:)

    • @VioletGrd
      @VioletGrd 4 года назад +1

      @@andrihermawan3178 Obat nya bisa gak bikin tinggi sampe 400 cm??🤣🤣🤣

    • @teddyfaizal8394
      @teddyfaizal8394 4 года назад

      Amin

    • @saidahsunaryo275
      @saidahsunaryo275 4 года назад

      @@andrihermawan3178 dah tau

    • @lu_keren
      @lu_keren 3 года назад

      @@VioletGrd mau nyaingin orang dulu" ngab? Atau titan?

    • @qorrn
      @qorrn 9 месяцев назад

      Bang di umur 17th naik berapa cm tuh?

  • @MuhammadRizki-wm4gd
    @MuhammadRizki-wm4gd 5 лет назад +364

    Saya umur 15 kelas 10, tinggi saya 165, target saya mau 175 karena ingin daftar TNI, doakan saya tinggi ya kawan2:)

    • @sonjunior6394
      @sonjunior6394 5 лет назад +8

      Sama bro umur kita tapi tinggi ane 167 cm ane juga mau jadi TNI angkatan udara semoga ke terima nantinya amin

    • @kakazenyy4305
      @kakazenyy4305 5 лет назад +5

      Sama bro umur gw juga 15 tinggi 160, niat ingin masuk polisi, doakan saja semoga tuhan/allah merestui

    • @nyunyuk1344
      @nyunyuk1344 5 лет назад +1

      Tinggi itu

    • @MuhammadRizki-wm4gd
      @MuhammadRizki-wm4gd 5 лет назад +1

      @@nyunyuk1344 dikelas saya rata rata 170an bang

    • @andhisulistio854
      @andhisulistio854 5 лет назад +2

      Saya kelas 2 smk tinggi saya 169/170 doa kan saya masuk tni bro amin

  • @romanreigns9875
    @romanreigns9875 4 года назад +2626

    Dasar gue 164cm
    Paling tinggi dirumah
    Paling pendek disekolah
    Yg sama like 😂😂

  • @streetchild7271
    @streetchild7271 6 лет назад +484

    Bersyukur bro yg tingginya sdh 160 keatas, sy laki laki udh sma kelas 1 umur 15 thn mau naik 16, tingginya cuman 154, tapi gk ada yg mustahil bro, doakan supaya sy bisa tinggi normal

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +14

      amiin tetep semangat bro

    • @streetchild7271
      @streetchild7271 6 лет назад +4

      Bang cahya gemilang, kalau mau tinggi harus rajin tidur siang ya bang? Soalnya sy jarang tidur sianh

    • @sultonabdulloh3297
      @sultonabdulloh3297 6 лет назад +6

      @@streetchild7271 saya sering tidur siang, tapi belum tinggi" bang.wkwk

    • @nurlayliindah9815
      @nurlayliindah9815 6 лет назад +1

      Bisa pakai peninggi badan dari TIENS kak bisa cek ig @tiens.outlet.resmi wa 08385941585

    • @nouztrade
      @nouztrade 6 лет назад +2

      saya umur 15, tinggi 165, berat badan 52 kg

  • @IkhsanAnggaKusuma
    @IkhsanAnggaKusuma 4 года назад +615

    mantap mang :) ... mampir lagi nih di 2020

    • @ediapotik6719
      @ediapotik6719 4 года назад +5

      Nyasar bang ? Wkwkwk

    • @diptaajimahendra8838
      @diptaajimahendra8838 4 года назад +5

      Hahah nyasar ni bang angga

    • @apaajachannel3626
      @apaajachannel3626 4 года назад

      Dih Kok ada Anda kusuma

    • @sendawaa
      @sendawaa 4 года назад

      bang angga nih ..

    • @andrihermawan3178
      @andrihermawan3178 4 года назад +1

      Apakah kamu merasakan hal berikut?
      - Merasa tinggi badanmu kurang tinggi, namun usia sudah mulai dewasa?
      - Susah cari kerjaan atau tidak pede karena penampilan kurang tinggi?
      Tak perlu khawatir, kini hadir peninggi badan HyperGrow produk paling mutakhir dan terbukti ampuh!
      HALAL, BPOM, APLI, ALAMI, AMAN, TANPA EFEK SAMPING
      Untuk pemesanan bisa hubungi link dibawah:
      api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

  • @glbrthsan
    @glbrthsan 5 лет назад +2106

    Saran gw sih, kalo kalian mau keliatan tinggi bergabunglah ama org yg lebih pendek dari kalian.

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  5 лет назад +268

      wkwkwk trik lama tapi bener juga

    • @Mrk231P
      @Mrk231P 5 лет назад +76

      Bangke 😂

    • @zainurahmad7018
      @zainurahmad7018 5 лет назад +34

      Sangat BerVaedah

    • @Adrian-oh3rd
      @Adrian-oh3rd 5 лет назад +83

      Tapi nanti orang malah bilang, tuh gerombalan orang² pendek, gimana?

    • @glbrthsan
      @glbrthsan 5 лет назад +24

      @@Adrian-oh3rd gk usah pikirin apa kata orang😂

  • @Oliver29_
    @Oliver29_ 5 лет назад +75

    Cita2 ingin jadi TNI, bantu doa gaes:), doa dari kalian sangat berarti bagi saya, karena saya ingin mengangkat derajat kedua orang tua saya:))

  • @brianslade8166
    @brianslade8166 6 лет назад +213

    Iya juga sih... genetic dan takdir bisa dirubah dgn usaha, walo peluangnya kecil yg penting usaha aja dulu

    • @ironhead7425
      @ironhead7425 6 лет назад +7

      Saya juga usia 30tahun krn suka pull up jadi nambah 2cm.. alhamdulillah walopun ga minat jadi abri tapi jadi pede aja krn ga pendek pendek amat susah kalo nonton konser wkwk

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +5

      @ironhead: wwkwwk umur 30an kayanya nonton konser jamrud ya bang?

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +9

      @brian: tidak ada usaha yg percuma, Tuhan pasti mendengar doa dan usaha dari setiap makhluknya

    • @brianslade8166
      @brianslade8166 6 лет назад +1

      @@ironhead7425 alhamdulillah masih bisa nambah tinggi... segitu juga uyuhan ya bang

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад

      @brian: uyuhan adalah koentjie

  • @erryanjasmara8891
    @erryanjasmara8891 5 лет назад +634

    Gw 18 thn, tinggi 162 😔 semoga bisa tinggi lagi ke 172 , doain ya kwan, selain itu gw di lahirkan secara prematur, Doain aja gw bisa tinggi normal

    • @andriasherdilim
      @andriasherdilim 5 лет назад +11

      Ku 21 159cm 😂

    • @erryanjasmara8891
      @erryanjasmara8891 5 лет назад +2

      @@andriasherdilim gpp bro, terus semangat

    • @vickyvicky179
      @vickyvicky179 5 лет назад +8

      Gakpapa santai aja. Masih bisa tinggi, gua aja umur 24 tinggi 163 eh tau tau gua tambah tinggi lagi sekarang 😅 kaget sih

    • @erryanjasmara8891
      @erryanjasmara8891 5 лет назад +1

      @@vickyvicky179 mantap bro, the best 😁👍🏻👍🏻

    • @arbro2568
      @arbro2568 5 лет назад +2

      @@vickyvicky179 serius ni mas umur 24 bisa nambah ??, saya 19 th tpi masih 157cm 😅, apa masih bisa nambah tinggi ya ???

  • @story_masakini5897
    @story_masakini5897 5 лет назад +325

    Alhamdhulilah tinggi saya dah 172 saya berlatih dulu smp kelas 3 saya masih 156-159 dan sekarang pas saya sma dah 172 itupun saat saya kelas 2 dan saya sekarang dah kelas 3 mungkin dah nambah tapi belum saya ukur..saya ikut tutorial dari kakak kelasku yang sekarang dah hadi tni.dia bilang sering berenang 1minggu minimal 2-3× jangan sampai kurang dari 2x kecuali saat puasa..terus lompat lompat sama minum dancow setiap pagi itu yang hal mudah aja..dan saat maen bola usahain tuh loncat sampai tangan kita bisa ngeraih tuh tiang gawang..nah sejak itu tinggi badan saya mulai terasa deh..temen temenku yang dulunya lebih tinggi dari aku eh sekarang dah menyamai malah lebih tinggi so kalo kalian mau tinggi yang di utamain itu niat sama kerja keras..sukses buat yang mau badanya tinggi godluck

    • @sitifathonah44
      @sitifathonah44 5 лет назад +1

      Memotivasi kawan

    • @nersa4409
      @nersa4409 5 лет назад +1

      Kalo susu Hilo ?

    • @jaraumkc5748
      @jaraumkc5748 5 лет назад

      Thanks info bro

    • @yegiimammutaqin9940
      @yegiimammutaqin9940 5 лет назад

      Kalo umur 24 masih bisa ga bro

    • @november3623
      @november3623 4 года назад +2

      @@fkd3742 dancow juga bisa kok, karena dia pun mengandung kalsium. Jadi gaharus merk susu hilo atau susu peninggi lain, yang penting ada kalsiumnya😊

  • @gilangtegar.s
    @gilangtegar.s 2 года назад +19

    Sangat memotivasi sekali, terimakasi atas tutorial dan saran yang di berikan, do'akan saya, tinggi saya Sekarang 172cm saya ingin menambah tinggi badan saya lagi🙏

    • @gredzy1655
      @gredzy1655 Год назад

      Sekarang udah brp bg tinggi nya

  • @arifbudiofficial6098
    @arifbudiofficial6098 6 лет назад +176

    Mantaap mas brooo...
    1.Cobra strength
    2.Jumping squat
    3.Pull up
    4.Berenang

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +5

      hatur nuhun mas bro... ayok praktekan

    • @Nusantara999
      @Nusantara999 6 лет назад +1

      Koreksi sikit Mas bro.
      1. Cobra Stretch
      👌🏻👌🏻

    • @firdatursina6198
      @firdatursina6198 6 лет назад +1

      Perempuan, umur 30 tahunan lebih masih bisa tmbah tinggi ngga kak?
      Dan kl ngga bisa pull up dan berenang, hanya mengandalkan cobra stretch dan jumping squat masih bisa efektifkah?
      Mhon blsannya kak.. Trm ksh.

    • @wanmaziah9835
      @wanmaziah9835 6 лет назад

      Kalau pull up Aja dgn cobra stretch cukup gak utk tinggi ??

    • @hainamakustev9911
      @hainamakustev9911 2 года назад

      @@firdatursina6198 gak

  • @galihadvntr6292
    @galihadvntr6292 6 лет назад +771

    Dulu umur 15 tinggi cuma 150cm,emosi karena diejek temen langsung ikut maen voli setiap hari,renang seminggu 1× sekarang umur 16 udah 167 cm sampek-sampek yang ngejek itu kalah tinggi nya Ama gua,tinggi padahal orang tua cuma 155. Semoga bermanfaat

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +62

      mantap bro, kadang ejekan orang bisa jadi penyemangat

    • @galihadvntr6292
      @galihadvntr6292 6 лет назад +22

      @@CahyaGumilang panas di kuping mas wkwkwkw

    • @dwikifatkurohman5678
      @dwikifatkurohman5678 6 лет назад +3

      @@rahmawinatania1383 etdah boca mala spam promosi bae🔥

    • @ahmadhaikal8705
      @ahmadhaikal8705 6 лет назад +5

      Itu lah hasil kerja keras

    • @saviranunggraini2076
      @saviranunggraini2076 6 лет назад +6

      Hahah aku umur 22 tinggiku 150cm.. pengen nambah lagi gak bisa

  • @ff.d1_110
    @ff.d1_110 5 лет назад +578

    Umur=14 tahun
    Tinggi=168 Cm
    Semoga bisa sama ya😊
    👇🏻Like

    • @n0ns3ns32
      @n0ns3ns32 4 года назад

      Wih sama cuman beda umur doang

    • @ff.d1_110
      @ff.d1_110 4 года назад

      Azekkk 😀😀

    • @n0ns3ns32
      @n0ns3ns32 4 года назад

      Target berapa cm?

    • @ff.d1_110
      @ff.d1_110 4 года назад +4

      180 Dulu aja🤣😂

    • @n0ns3ns32
      @n0ns3ns32 4 года назад

      @@ff.d1_110 sama :v

  • @febrnxz___9714
    @febrnxz___9714 2 года назад +10

    Manjur bener tipsnya,dulu aku liatnya waktu SMP TB 165cm sekarang SMA kelas 2 TB 179cm terima kasih coach semoga semua bisa termotivasi,tetap semangat 🔥

  • @gavin9608
    @gavin9608 5 лет назад +757

    Tiba tiba muncul di beranda gw dong, apa jangan-jangan RUclips tau kalo gw g seberapa tinggi
    Wkwkwk.

  • @hawkeye2661
    @hawkeye2661 5 лет назад +86

    Aku kelas 1 SMP(2019) tingginya kira kira 150an,semoga tahun 2020 tingginya naik jadi 160an Amin,doain ya saudara-saudara sesama Muslim...

  • @riskydito7026
    @riskydito7026 5 лет назад +312

    yang mau jadi TNI dan polisi like
    semoga cita cita tercapai

  • @christopheredbert5244
    @christopheredbert5244 4 года назад +279

    Umur :15
    Tinggi:170
    Bantu doanya yaa semoga saya bisa 180 lebih semoga yang like bisa cepat tinggi😁😁

  • @footballcasualultrasindone7792
    @footballcasualultrasindone7792 5 лет назад +5

    Usaha tidak akan mengkhianati hasil terus berusaha kawan jangan pernah putus asa slalu usaha dan jangan lupa berdoa karena doa tanpa usaha itu mustahil

  • @aditmerdeka950
    @aditmerdeka950 2 года назад +9

    Terimakasih mazseh atas Motivasi nya jadi semakin SEMANGAT untuk menjadi hidup untuk meraih Cita-cita dan semakin SEMANGAT untuk mewujudkan nya 🤲🤲
    Sekali lagi terima kasih banyak mazseh , Bismillah Hantu Rimba 🔥🔥🔥

  • @zalzal1920
    @zalzal1920 4 года назад +61

    Alhamdulillah bulan lalu tinggi saya cuma 167cm, saya ikuti tips dari video ini selama 1 bulan+ saya ukur tinggi saya jadi 173cm, saran saya:
    -bangun&mau tidur melakukan gerakan peregangan kobra
    -renang 1× seminggu
    -lari sore
    -makan teratur
    -terutama jangan begadang
    Oke👍
    Dan sama berterimakasih kepada yang punya channel ini❤️

    • @andrihermawan8268
      @andrihermawan8268 4 года назад

      Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

    • @andipraditya7533
      @andipraditya7533 4 года назад

      Umur brp bro masih bisa nambah 6cm?

    • @lesmana366
      @lesmana366 4 года назад +1

      tips tidur dibawah jam 10 ga bngn tngh mlm:)

    • @wasliahofficial1361
      @wasliahofficial1361 2 года назад

      @@lesmana366 nah aku suka tidur di atas jam 10,tapi suka kebangunan tengah malam

    • @arcaenix
      @arcaenix 2 года назад

      thx bro

  • @dirhanasofficial3377
    @dirhanasofficial3377 Год назад +15

    Di usia 17-23 thn klo emang pingin tinggi, usahakan olahrga konsisten ( KONSISTEN), minimal pull up, bermain lompat tali/skiping, Itu efektif menambah 3-5cm tinggi badan bhkn bisa lbh.
    Sya jg trlahir dr kluarga kurang tinggi,sy dlu pendek,tp skrg Alhmdulillah 172 cm, meskipun itu trbilang kurang tinggi. Tp itu emang benar, hrus dilakukan di usia produktif masa pertumbuhan. (KONSISTEN). jiwa pejuang kalian luar biasa 😁. Maaf nyeloteh, smpet punya cita2 TNI, tp nasib brkta lain.😅

  • @hardifiansyah5284
    @hardifiansyah5284 6 лет назад +1167

    Saya Ingin Jadi POLISI.Mohon Do'anya Ya Semoga Saya Tercapai Cita Cita nya

  • @herurizkihermawan8939
    @herurizkihermawan8939 6 лет назад +16

    Aamiin ya allah yarobal alaminn. Semoga dengan motivasi ini saya lebih semangat. Dan berniat dalam militer Polisi ,terima kasih motivasi dan ilmunya Kapten🙏

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +1

      amiin,, tetep semangat dan optimis

    • @Rufheru
      @Rufheru 5 лет назад +1

      Smangatttt

  • @najihzulfaniam7430
    @najihzulfaniam7430 4 года назад +13

    Saya umur 15 tahun,Tinggi 150cm target saya ingin memiliki badan dengan tinggi 175cm.Saya sering jadi bahan bully teman teman saya karna memiliki badan yang kurang ideal 😓.Doa kan saya kawan kawan semoga saya cepat bertambah tinggi .Aamiin

    • @vitoewaldoalfarel8488
      @vitoewaldoalfarel8488 3 года назад

      Sekarang tinggi lu brp?

    • @hehehe8257
      @hehehe8257 3 года назад

      Gw aja 12 thn baru 153😭

    • @Raimi.123
      @Raimi.123 3 года назад +1

      gw 17 153.. lo brp skrg?

    • @kucingoren438
      @kucingoren438 3 года назад +2

      Nah..sekarang kan udah 1 tahun dari lu komen pertama kali..sekarang udah berapa cm?ada olah raga dengan jaga makanan tidak?

    • @MuhammadHaris-jn9bo
      @MuhammadHaris-jn9bo 3 года назад +1

      Sekarang udah berapa bang?

  • @ragaming8048
    @ragaming8048 4 года назад +52

    ya allah semoga saya menjadi orang yg tinggi 180 supaya bisa menjadi kayak teman teman saya semoga yg like juga bisa menjadi tinggi /doa kan saya temen2 supaya saya semakin tinggi🙏🙏

  • @akhdannurfauzan6648
    @akhdannurfauzan6648 5 лет назад +1139

    Umur : 15 tahun
    Tinggi : 165 cm
    Semoga kelak nanti 185cm 🙏🙏

    • @martinmark6747
      @martinmark6747 5 лет назад +56

      Buset lu mau jadi pemain basket..

    • @adityafahreza8719
      @adityafahreza8719 5 лет назад +38

      Buset pendek bener gw 14 tahun tinggi gw 171

    • @rafiariqoh02
      @rafiariqoh02 5 лет назад +78

      @@adityafahreza8719 enak ye 171 bro bersyukur lu bro ane 17 thn baru 168cm mudah"an bsa 175cm lbih setelah lulus sekolah aamiin

    • @satria9030
      @satria9030 5 лет назад +19

      @@adityafahreza8719 hahaha bocil lagi ngayal

    • @ulyanafisah6451
      @ulyanafisah6451 5 лет назад +6

      Kenapa gak 2 meter aja 😂😂😂

  • @mujakki3548
    @mujakki3548 6 лет назад +260

    Sudah terlihat ada beberapa perubahan yang terjadi tetapi belum mencapai hasil yang memuaskan. Mudah-mudahan beberapa bulan kedepan sudah memenuhi persyaratan dan resolusi.
    Saya mau mengikuti seleksi Taruna AAL karena ingin mempunyai pengalaman baru dan jika diizinkan, maka saya siap mengabdi untuk negara. Mantap jiwa dan sukses terus ya Bang! Semoga yang baca komen ini, like dan komentar yang baik akan tercapai targetnya. Aamiin..
    PS. Saya akan memperbaharui perkembangan ini setiap ada perubahan dan saya hanya menerima kritik/saran yang baik. Terima kasih netizen.

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +18

      tidak ada yg tidak mungkin kalo kita terus berusaha... semangat bro

    • @bimaade8972
      @bimaade8972 6 лет назад +3

      Ok

    • @rahimcahyadi6599
      @rahimcahyadi6599 6 лет назад +2

      Mantaaaappp.. semangat terus brader 👍👍👍

    • @nneargaming5763
      @nneargaming5763 6 лет назад +2

      Mu Jakki sama broo aku jg punya ayah 169 cm dan aku 162 cm umur 17 taon

    • @Hidayah_VChannel
      @Hidayah_VChannel 6 лет назад +2

      mati aja lo , mau masuk taruna gk bisa berenang hahahah introvert LMAO buat apa njign

  • @nonongnong9633
    @nonongnong9633 5 лет назад +7

    Terima kasih tipsnya,semoga motivasi ini dapat menjadi salah satu patokan yang kuat dan terima kasih doanya,,semoga saya dapat menjadi salah satu anggota TNI juga,,amin

  • @habibiajja5470
    @habibiajja5470 2 года назад +13

    Alhamdulillah aku 16 tahun tinggi 168.5 berkat hobi voly yang Nurun dari orang tua ke aku Alhamdulillah kemarin ikut piala provinsi Jateng ketemu kak Rivan sang idola ☺️
    Semoga kelak nanti bisa jadi pemain voly yang mewakili Jateng + tinggi nambah 185 wkwk

    • @RanggaAr
      @RanggaAr 2 года назад

      Malahh gua mau tinggi bukan jadi atlet voli

    • @yourday2149
      @yourday2149 2 года назад

      Sekarang nambah tinggi gak bro?

  • @mikaeldennison4496
    @mikaeldennison4496 5 лет назад +6

    Terima kasih,Bro kerana memberi kata²semangat utk terus menghadapi masalah ketinggian

  • @dimasprstama3034
    @dimasprstama3034 5 лет назад +52

    hai doakan saya setelah melakukan semua gerakkan ini saya bisa jadi lebih tinggi suapaya tdk di ejek terus

  • @anesayolandaicaa9956
    @anesayolandaicaa9956 5 лет назад +54

    Saya mau meneruskan cita" papa saya, yaitu kowadd, tpii bdan saya ga trllu tnggi bgg:( tpi sblum itu saya smpai skrg ini msih ikut beladiri bg biar fsik ttp kuatt, kata papa saya, thun kmren saya ikut prpov allhandulillah saya juara 2 bg, bgi yg mambca ini, doakan smoga saya bisa mnruskan keinginan papa sayaa, aamiin, dn smga klian jga bisa mncpai cita cit ygg klian inginkan,,aamiin

    • @jeonjungkookie9742
      @jeonjungkookie9742 5 лет назад +1

      Aminn

    • @ig_allniawann
      @ig_allniawann 5 лет назад

      Amin

    • @blackforce8645
      @blackforce8645 5 лет назад

      Cita cita gua jadi editor sekarang dah bisa ngedit video QUOTES dan hasilnya pun bagus
      Tapi gua gak punya laptop atau atau komputer lah semacam itu tapi semoga gua jadi editor Quotes terkenal

  • @simphunter4419
    @simphunter4419 4 года назад +5

    Rekomendasi gerakan + motivasi,
    Tutorial abang the best

  • @arieljoe7645
    @arieljoe7645 6 лет назад +37

    Alhamdulilah terbukti bertambah tinggi terimakasih atas tips dan saranya Semoga slalu bermanfaat untuk semua orang

  • @sidiqfirmansyah915
    @sidiqfirmansyah915 5 лет назад +15

    Yang pengin tinggi,di coba dulu gerakanya, saya sudah mencoba dan hasilnya memuaskan👌👍

  • @alvinchipmunk7920
    @alvinchipmunk7920 4 года назад +8

    Tapi kan Om Berhubung skrng Ada CORONA Makanya saya Gk bisa melakukan Renang Nah dari itu kan skrng di liburkan saya lebih juga fokus ke olahraga saya ingin Tinggi macam Teman" Saya Agar gk di ejekin mulu maka dari itu saya ingin.fokus ke olahraga ingin tambah tinggi badan, Dan saya sangat Berterima kasih Banget Atas caranya Ini sangat bermanfaat bagi saya😅

    • @abidibad9937
      @abidibad9937 4 года назад

      Lu pake aplikasi yg latihan buat ninggiin badan aja

  • @taniafernanda2667
    @taniafernanda2667 4 года назад +224

    umur: 16
    tinggi: 150
    goals: 163
    cita cita : model, pramugari 😭
    semoga taun ini gue tinggi Aamiin Aamiin Allahumma Aamiin

    • @ferizkaziz144
      @ferizkaziz144 4 года назад +3

      Minimal prmugari brp emang?

    • @taniafernanda2667
      @taniafernanda2667 4 года назад +4

      @@ferizkaziz144 160

    • @marcellputraw41
      @marcellputraw41 4 года назад +3

      Semoga tercapai, btw ada ig nambah2 temen:v

    • @taniafernanda2667
      @taniafernanda2667 4 года назад

      @@marcellputraw41 hahah ada taniaafernanda_

    • @andrihermawan8268
      @andrihermawan8268 4 года назад

      Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

  • @bukantv491
    @bukantv491 5 лет назад +8

    Umur aku 15 tinggi aku 166,semoga bisa tumbuh lagi sampai 180,saya ingin mewujudkan impian saya yaitu menjadi pemain volly nasional/internasional, amin ya Allah😇🙏

  • @farhanwicaksono9374
    @farhanwicaksono9374 5 лет назад +334

    Saya 19thn, kemaren Oktober 2019 coba olahraga seperti diatas Alhamdulillah hasilnya lumayan kerasa awalnya 167 jadi 171 di pertengahan nov...
    .
    .
    Bismillah target 178🔥

    • @Cookisw
      @Cookisw 5 лет назад +3

      Serius?

    • @farhanwicaksono9374
      @farhanwicaksono9374 5 лет назад +3

      Iya

    • @rahmatullahharihan2797
      @rahmatullahharihan2797 5 лет назад +3

      Pola makan sama pola tidur nya gimana gan? minum susu apa?

    • @rahulkwsi
      @rahulkwsi 5 лет назад +3

      gan pola makan, minum susu, tidur nya gmn gan kok bisa cepat ? pliss gan di jawab

    • @farhanwicaksono9374
      @farhanwicaksono9374 5 лет назад +3

      Aku pola makan e biasa aja sehari 2x, nah kalau minum susunya gak rutin, tidurnya jam 10an

  • @godolkonyol1287
    @godolkonyol1287 6 лет назад +5

    Selanjutnya kasih info. Hal hal yg menghambat pertumbuhan badan

  • @oppoindoindo8715
    @oppoindoindo8715 4 года назад +1

    Terima kasih atas tutorialnya sangat bermanfaat sekali,
    Sebelum nya tinggi badan saya 155 dan setelah mencoba tutorial nya kini tinggi saya sudah mencapai 160.👍👍

    • @andrihermawan3178
      @andrihermawan3178 4 года назад

      Kalo saya pake peninggi hypergrow ini alhamdullilah naik 5 cm dari 168cm jadi 175cm, awalnya saya juga ragu tapi alhamdullilah hasilnya memuaskan sama produknya juga bagus. Saya cuman ngasih referensi aja
      barangkali minat ini saya ada no adminya api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

  • @frendysetyo3824
    @frendysetyo3824 6 лет назад +167

    Orang tua saya tinggi 160 dan 158,,, waktu SMA , tinggi g lebih dari orang tua saya.. sekitar 157...
    Pada saat itu saya mulai menekuni olahraga basket.. sampai skg. Dan juga renang 1x seminggu
    Dlu sering konumsi susu bonetto , karena saya pgen tinggi
    Alhamdulillah tinggi saya 176cm 😀. Ga nyangka banget bisa dapat tinggi segini

    • @roni910
      @roni910 6 лет назад +5

      SMA kelas brp bro mulai basketnya?

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +7

      mantap bro, ada usaha = ada hasil

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +2

      @roni: ayok semangat bro

    • @siegtf
      @siegtf 6 лет назад +3

      mantul

    • @jiiichan_944
      @jiiichan_944 6 лет назад +2

      Anjayy tinggi bet gw ajah 168

  • @09imamnugraha64
    @09imamnugraha64 5 лет назад +141

    Uuuu thank bang gua udh 5 bln loh gnian sbelum nya tinggi gua 160 skrang jdi 173

  • @xzzzzx5021
    @xzzzzx5021 5 лет назад +143

    Umur gw 16 , tinggi msh 163, doakn tinggi ya gaes 🙏

  • @kangkrengane3975
    @kangkrengane3975 4 года назад +238

    Ada yang belombisa renang?:V

  • @btsbpexoarmyblinkexo-l4399
    @btsbpexoarmyblinkexo-l4399 5 лет назад +131

    Gw gk tinggi gk pendek
    Liat org yg lebih pendek dri gw (wakakakak tinggi banget gw.)
    Liat org yg lebih tinggi dri gw (sumpah pendek bat gw mah!)

  • @tazkiaagustina9436
    @tazkiaagustina9436 4 года назад +513

    4:27 "hemat kuota"

  • @restuprabukusuma7458
    @restuprabukusuma7458 5 лет назад +78

    Makasih,karna vidio ini sebelum saya masuk SMK tinggi 148 sekarang SMK kelas 1 menjadi 160,makasih banget ya

    • @fandiputra3861
      @fandiputra3861 4 года назад

      Bagi pengalaman donk bro pengen tinggi sy sebelum tamat sekolah tinggal 2 tahun😫

    • @muhamadalif6679
      @muhamadalif6679 3 года назад

      Sekarang kelas berapa bang? Tinggi nya sekarang berapa?

    • @zidanrajifn.b3851
      @zidanrajifn.b3851 2 года назад

      Minum susu ga bro?

  • @novalfirdani8690
    @novalfirdani8690 3 года назад +2

    Terimakasih atas pemberitahuannya semoga bermanfaat juga buat kalian yang ingin TINGGI semangat terus

  • @khafkhaf4053
    @khafkhaf4053 5 лет назад +60

    bismillah, usia 19tahun baru ini bulan juni tinggi 162cm, bismillah semoga bisa nambah 5/6cm cukup buat daftar polri BISMILLAH SAYA BUKTIKAN DARI VIDIO INI

  • @surcuel2949
    @surcuel2949 6 лет назад +168

    namaku Eric aku umurnya 12 tahun,tinggiku 172 dan aku nambah 3cm dari video ini sejak 2 minggu lalu kulakukan tapi hanua squat jump sama yang pertama,soalnya mau renang susah,gak ada tempatnya sama gak ada tempat buat pull up. makasih ya videonya sangat bermanfaat

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +7

      alhamdulillah
      ada usaha pasti ada hasil, tetep semangat bro

    • @gabutajaudah7815
      @gabutajaudah7815 6 лет назад

      Berapa kali ngelakuin squat jumpnya??

    • @fadhliihsan8380
      @fadhliihsan8380 6 лет назад +20

      12 tahun udah 172?

    • @Adib-nj2eg
      @Adib-nj2eg 6 лет назад

      Wadoh. . . Gw aja 12 tahun masih 161

    • @justdoit9843
      @justdoit9843 6 лет назад +6

      Tinggimu bisa 180cm atau lebih nanti. di usia 18 klo rutin latihan

  • @abunsungkar9008
    @abunsungkar9008 5 лет назад +1084

    Yang Mau Jadi TNI Like
    👇

  • @WordP1023
    @WordP1023 3 года назад +1

    Santuy bro walupun pendek ttp bersyukur pd Tuhan, yg gk punya kaki,tangan dab lln saja ttp bersyukur.apalagi kamu udh punya semuanya cuman pendek sja jangan minder😇

  • @rampannn
    @rampannn 6 лет назад +253

    Biar org indonesia tinggi semua...

  • @scurest08tr7
    @scurest08tr7 6 лет назад +434

    Siapa yg bilang muka dan badan nya mirip jhon cena

  • @aditsopojarwo8481
    @aditsopojarwo8481 5 лет назад +5

    Dulu kelas 2 MTs (sekelas SMP) tinggi 140 cm dan sekarang saya kelas 2 MA (sekelas SMA) tinggi jadi 167 Allhamdulilah,naik jauh karena saya sering renang

  • @yrt_ham
    @yrt_ham Год назад +1

    Mantap Alhamdulillah setelah liat video ini dan mencontohkan gerakan gerakan yang ada dalam video Alhamdulillah udh naik udah lama di lakukan secara konsisten udh hampir 3 tahun ngalkuin ini dan sampai sekarang dan alhasil tinggi badan melasat yang tadinya cuma 163 sekarang menjadi 173 mantap makasih pak 👍🥰

    • @dudefariz2005
      @dudefariz2005 Год назад

      Wah Alhamdulillah perjuangan nya ga sia sia mas,sy ini baru mau coba semoga saya bisa kaya mas nya juga aamiin😁

  • @wahyuekoarifin2263
    @wahyuekoarifin2263 5 лет назад +101

    Sy umur 20 th masih 159cm suka minder kadang kalo sm temen" tg tinggi. Doain biar bisa nambah walau cuman sedikit

    • @yudhaakbar9642
      @yudhaakbar9642 5 лет назад +3

      Kemungkinannya kecil gan klo udh umur segitu, paling nambah 1 - 2 cm doang

    • @andikapramana8941
      @andikapramana8941 5 лет назад

      @@yudhaakbar9642 semangatin aja bro nanti jadi ngedown kalo digtuin😊

    • @ramasaputra6205
      @ramasaputra6205 5 лет назад

      The best way is to be confident about yourself broo! Gausah khawatirin tinggi badan loe, instead belajar menerima kekurangan loe dan menutupinya dengan kelebihan yang loe punya 😁.

    • @miskurananda3117
      @miskurananda3117 5 лет назад

      Semangat bro,,,

    • @HMhayumncing
      @HMhayumncing 2 года назад

      Yah sma bang duh

  • @andd2456
    @andd2456 5 лет назад +48

    Cara nambah tinggi yaitu dengan berenang
    Gue dulu berenang setiap hari
    Kelas 2 SMP tinggi gue sekitar 155 lebih
    Kelas 3 SMP jadi 160 an
    Kelas 3 SMA 168
    Sekarang umur gue 20 tinggi 170 tapi sekarang udah gak pernah berenang lagi jadi tinggi gue stuck di 170 😥😥

    • @johannamariaulichristine7339
      @johannamariaulichristine7339 5 лет назад +6

      Klo umur 18 ke 19 th msh bsa tinggi gk bang? Biarpun kita rajin berenang? Malu semua saudara pd tinggi:(

    • @andd2456
      @andd2456 5 лет назад +3

      @@johannamariaulichristine7339 bisa kok tapi agak lambat dibandingkan dibawah umur 17
      + Banyak" makan makanan berprotein misal tahu, tempe, susu, telor, kacang"an

    • @johannamariaulichristine7339
      @johannamariaulichristine7339 5 лет назад +2

      @@andd2456 akhirnya ada harapan. Tengkyu bang:)

    • @Nxihh
      @Nxihh 5 лет назад +1

      Kok aneh ya,,kedua orang tua gue pendek/gak tinggi² amat,tapi saya kok tinggi sekali ya?

    • @esnanganargyawicaksana9683
      @esnanganargyawicaksana9683 4 года назад +1

      Umur 14 tinggi badan 176 bang

  • @rafanda2483
    @rafanda2483 5 лет назад +20

    Alhamdulilah.
    Umur saya sekarang 18.
    Tinggi baru 175 cm
    Doain bisa nmbah tinggi badan saya🙏😊

  • @libralzr
    @libralzr 4 года назад +2

    Makasih kak motivasi nya. Semoga aku bisa 171cm ya aamiin ya allah.
    Semoga bisa 171cm dan lebih.
    Sekarang tinggi aku 164 umur aku 14th.
    Semoga aku bisa 171cm aamiin.

  • @kristianhermawan9896
    @kristianhermawan9896 4 года назад +89

    Berbagi pengalaman aja,dulu saya waktu kelas 1 smp tinggi saya cuman 160,kelas 2 165,kelas 3 167,dan sampai sekarang saya sma kelas 1 tinggi badan saya 169 target ke 178.Pengalaman saya untuk menambah tinggi badan adalah saya mengikuti olahraga yg dapat merangsang tinggi badan seperti bermain basket,selain olahraga saya minum susu jg,kadang dancow atau hilo teen,semoga pengalaman saya dapat memotivasi kalian :)

    • @myh196cm_tall
      @myh196cm_tall 4 года назад +4

      Wajarlah tinggimu naik
      Wong umurnya masih dalam masa tahap pertumbuhan
      Coba kamu lakuin tu olahraga diumur 17 / 18 tahun
      Dijamin putus asa

    • @dindakece216
      @dindakece216 4 года назад +1

      Kamu laki, makanya cepat tinggi nya

    • @andrihermawan3178
      @andrihermawan3178 4 года назад

      Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

    • @andrihermawan3178
      @andrihermawan3178 4 года назад

      Apakah kamu merasakan hal berikut?
      - Merasa tinggi badanmu kurang tinggi, namun usia sudah mulai dewasa?
      - Susah cari kerjaan atau tidak pede karena penampilan kurang tinggi?
      Tak perlu khawatir, kini hadir peninggi badan HyperGrow produk paling mutakhir dan terbukti ampuh!
      HALAL, BPOM, APLI, ALAMI, AMAN, TANPA EFEK SAMPING
      Untuk pemesanan bisa hubungi link dibawah:
      api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

    • @ldhiya23
      @ldhiya23 4 года назад

      @@myh196cm_tall gw umurnya 19 dan tau rasanya putus asa lo

  • @deannasution1889
    @deannasution1889 6 лет назад +122

    Sekedar tips aja buat rekan2 sekalian. kilas balik SMP saya hanya 165cm -+, dan sahabat saya yg juga satu bangku smp itu 170cm. waktu itu kelas 2 smp, dan saya punya motivasi bagaimana caranya saya bisa melampaui tinggi sahabat saya. singkat cerita kami berdua pada waktu itu ikut parkour (olahraga dari perancis yg dulu dibilang cukup ekstrim karena melompati ketinggian bahkan jatuh dari tingkat tinggi). betul2 olahraga intens, perbanyak lompatan, olahraga fokus pada kaki dan punggung, karena ruas di kedua tulang itu masih sangat memungkinkan untuk terus bertumbuh apalagi pada masa pertumbuhan. hasilnya sekarang di umur saya yang 22 tahun, saya memiliki tinggi 180cm -+, dan sahabat saya 175cm. 180cm bagi saya pun masih belum puas, karena goal minimal 188cm untuk saat ini. intinya terus berusaha, dan yakin. jangan lupa berdoa. semoga sukses

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +5

      mantap bro sharingnya,,, intinya apapun olahrga yg digeluti harus konsisten

    • @raihaniman2869
      @raihaniman2869 6 лет назад +2

      Jadi Parkour jg bisa membantu ya om?

    • @deannasution1889
      @deannasution1889 6 лет назад +3

      Bisa membantu kok dari pengalaman saya dan sahabat saya
      . intinya konsisten dengan niat utama untuk menjadi lebih tinggi

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +2

      @raihan: parkour banyak gerakan dengan basic lompatan

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +2

      @dean: skarang masih maen parkour bang?

  • @zidanramadhann8251
    @zidanramadhann8251 5 лет назад +6

    Saran dari saya buat yang mau tinggi badan, lakukan saja jogging pada sore hari secara rutin dan pada pagi hari jangan lupa peregangan pinggang dan kaki
    Sekian pengalaman dari saya Terimakasih😁

  • @David.Hemsward
    @David.Hemsward Год назад +1

    Trima kasih bang dengan gerakan yg ditunjukkan, tinggi badanku bertambah diusiaku yg 19 tahun ini

    • @yuh-up6gw
      @yuh-up6gw Год назад

      Bnran bang?

    • @David.Hemsward
      @David.Hemsward Год назад

      @@yuh-up6gw Utk apa sy brbohong bang itu emang terbukti

  • @waroehan9082
    @waroehan9082 4 года назад +14

    Saya atlit renang alhamdulillah udh nasional renang udh 11 tahun.., umur saya 16 tahun tiap pagi dan sore saya olahraga lari, speda,skipling dan juga workout 5-20 menit lagi nya juga minum susu ZEE, Bonetto, Hilo, DLL sejam sebelum tidur juga minum susu tidur udh telentang karna katanya bikin badan ninggi makan juga sayur, daging, kacang tapi 16 tahun tinggi saya 150 :( postur tubuh saya bagus gk bungkuk atau al tapi tinggi masih segitu :( doa kan saya semoa kerja keras saya terbayar pingin punya tingfi di atas 170 mohon doa nya ya teman semoga kita bisa tumbuh tinggi Aminn

    • @andrihermawan3178
      @andrihermawan3178 4 года назад

      Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

    • @juankurnia8761
      @juankurnia8761 4 года назад

      Kok bisa?? Apa penyebabnya?

    • @nadyajulyantiputri6643
      @nadyajulyantiputri6643 4 года назад

      mungkin gen

    • @wildanmustofa3311
      @wildanmustofa3311 4 года назад

      Tinggi badan orang tua berapa

    • @ferdiansyah5927
      @ferdiansyah5927 3 года назад

      Sekarnag gmana hasilnya?

  • @fandizakss5164
    @fandizakss5164 5 лет назад +5

    Alhamdulillah. .udah 2 bulan berusaha dengan gerakan yang sayag liat badan sayah aga naik ..😎makasih 😊😊

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  5 лет назад

      alhamdulillah
      ada usaha pasti ada hasil

  • @pandooofficial9742
    @pandooofficial9742 6 лет назад +56

    Ikutin aja tips dari Abang , saya males di katain bogel , bismilah saya bisa buktiin ke mereka bahwa saya tidak pendek lagi , amin😊

  • @maulanamuhmd_7872
    @maulanamuhmd_7872 4 года назад +10

    Saya kls 2 SMA tinggi kita" 160-165 cita" saya menjadi polisi semoga saya bisa mencapai tinggi 180++ doakan yah men temen

    • @asspro9052
      @asspro9052 3 года назад

      220 cm mau gk ?😀

    • @lu_keren
      @lu_keren 3 года назад

      @@asspro9052 ngadi"

  • @nugrahabarata7206
    @nugrahabarata7206 5 лет назад +61

    Cobra 2 - 3mnt, jumping squad 4 - 8set, pull up 10set, renang 30mnt.. siap dan di coba resepnya

  • @joevardy724
    @joevardy724 5 лет назад +8

    Di umur yg ke 18 alhamdulillah tinggi saya 182cm. Tidak banyak olahraga yg saya lakukan, mentok main basket seminggu tiga kali, berenangpun jarang". Seingat saya dulu waktu SD rutin minum susu boneto(bukan iklan:v) selama 4thn. Mungkin itu salah satu faktor selain main basket dan berenang, kenapa saya bisa tumbuh lebih cepat di bandingkan teman sebaya saya.

    • @zhaoyun447
      @zhaoyun447 5 лет назад

      Saya 18thn 172... Doakan biar bisa sampai 180 gan :)... Btw orang tua tinggi nya brapa gan?

    • @dzakihilqim9459
      @dzakihilqim9459 5 лет назад +1

      Setau ane susu gak berperan banyak buat ningkatin tinggi badan bro krn susu itu bagus untu kesehatan tulang bukan ke pertumbuhan badan cmiiw

    • @user-sb3hm8ok3y
      @user-sb3hm8ok3y 5 лет назад

      Ada faktor genetik ga?

    • @joevardy724
      @joevardy724 5 лет назад

      @@zhaoyun447 amiin bro, nyokap tingginya 160 kalo bokap 171. Semangat terus bro:)

  • @agtabagussadewa4280
    @agtabagussadewa4280 5 лет назад +11

    umur 17 tahun tinggi 190cm alhamdulillah berkah dari allah...doa in aku yah semoha bisa jadi tni...makasih doa nya 😃

  • @ariskard1346
    @ariskard1346 4 года назад +4

    Umur saya 20 tahun
    Tinggi saya 156cm
    Cita2 jadi Pramugari
    Pengen tinggi dalam waktu singkat, soalnya pndftrn tutup akhir bulan Juni ini.
    Semoga nambah tinggi sampai akhir bulan ini. Aamiin Allahumma aamiin

    • @dhanzy1945
      @dhanzy1945 3 года назад

      Amin bang

    • @kucingoren438
      @kucingoren438 3 года назад

      Hmm harusnya olahraganya dimulai sejak masa-masa pertumbuhan

  • @titamayasari6968
    @titamayasari6968 6 лет назад +17

    mantap nih buat yg mau masuk tni wajip nonton

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +2

      boleh di share juga buat temen/sodara yg mau masuk tni/polisi

    • @rahimcahyadi6599
      @rahimcahyadi6599 6 лет назад

      Alhamdulillah klo bermanfaat.. lomayan buat tambah2 referensi klo mau ikut seleksi masuk TNI

  • @ymchanel8688
    @ymchanel8688 5 лет назад +27

    Umur: 16
    Tb:158
    Target: 165
    Bismillah doakan kawan

    • @lanandi6086
      @lanandi6086 5 лет назад

      Mudah mudahan bisa nyampe target bro

    • @ymchanel8688
      @ymchanel8688 5 лет назад +1

      @@lanandi6086 aminn

    • @faisalershad8132
      @faisalershad8132 5 лет назад

      Selain olahraga, perbanyak makan telur untuk protein dan keju untuk calsium, jangan begadang, In Syaa Allah mudah tinggi...

    • @aidilkhuzairi4080
      @aidilkhuzairi4080 4 года назад

      YM Chanel sama tpi tb aku 160 target 160-170

    • @aidilkhuzairi4080
      @aidilkhuzairi4080 4 года назад

      YM Chanel ehh 165-170

  • @rickybgs
    @rickybgs 6 лет назад +59

    Mantap ni tipsnya.
    Tips dimulai dimenit 4.26

  • @itssimytime8051
    @itssimytime8051 4 года назад

    Allahumma Sholli 'Ala Sayyidina Muhammad. Smoga tinggi kita bisa sama sama naik yaa,Semoga diperlancar Aamiin,doain juga tinggi badan saya bisa mencapai 163cm diusia 17 ini,Aamiin Allahumma Aamiin.

    • @monicacantik7875
      @monicacantik7875 4 года назад

      Rahasia NAMBAH TINGGI BADAN yg bisa kamu coba! ->
      s.lazada.co.id/s.czIFJ

  • @patrickwm2854
    @patrickwm2854 6 лет назад +9

    Makasi bang.Tips nya,saya mau tinggikan badan saya buat masuk polisi nanti.Doa kn bang semoga tinggi badan saya naik drastis

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад +1

      amiin,, tetep berusaha maximal, smoga cita2nya tercapai

  • @RuangRakit
    @RuangRakit 5 лет назад +36

    Mungkin yang ngehambat itu renangnya,, tapi semoga saya bisa tumbuh tinggi lagi,, doakan saya ya semuaaa

  • @mistore6325
    @mistore6325 5 лет назад +518

    Bang,gua mau masuk TNI,tinggi badan 172cm,tapi kalah sama yg pendek gra2 duit bang😂😂😂

    • @gabrielpramudya9315
      @gabrielpramudya9315 5 лет назад +2

      Kwwkwkwkwk

    • @allinonechannel6009
      @allinonechannel6009 5 лет назад +53

      Tni gk pake duit bro mungkin memang hasil tes lu yg kurang. Ane lolos gk pake duit tinggi ane standar

    • @mistore6325
      @mistore6325 5 лет назад +13

      @@allinonechannel6009 oh gtu ya bang,klo gtu selamat y bang,jgn jd TNI yg petakilan ya,jd TNI yg melindungi rakyat

    • @gerryo731
      @gerryo731 5 лет назад +2

      Kwkkwkw money talk bro

    • @sutikno2072
      @sutikno2072 5 лет назад +18

      Kalo polisi saya percaya kalah ama uang..kalo tni kebayakan g pake uang deh

  • @Rudolf.Seijin
    @Rudolf.Seijin 2 года назад +3

    Alhamdulillah 2019 TB 172 Cm
    2022 Awal Ngukur sekarang jadi 185 Cm. Terimakasih Tips nya

    • @yourday2149
      @yourday2149 2 года назад +1

      sekarang nambah lagi gak bang?

  • @muhammadnashiruddin5643
    @muhammadnashiruddin5643 6 лет назад +40

    Alhamdulillah, saya umur 18th tinggi 161cm sekarang sdh 20th tinggi 166cm, semoga bisa 170cm, intinya bila ada kemauan insya allah bisa & jgn lupa berdo'a , 😁👍

    • @nicholassimamora6588
      @nicholassimamora6588 6 лет назад

      Pasti entar kaya aku umur 15=185 cm bro wkwkwk

    • @muhammadnashiruddin5643
      @muhammadnashiruddin5643 6 лет назад

      GENK76_MrNich BOS hmmm. ya bagus", bersyukur ajalah apa yang telah diberikan.

    • @krisdiyanto1922
      @krisdiyanto1922 6 лет назад

      Dalam umur 18-20 olahraga apa bang😂

    • @muhammadnashiruddin5643
      @muhammadnashiruddin5643 6 лет назад

      Krisdiyanto Ashter Ya kaya di video itu, lama ya ?? gpp lah, yg penting bisa nambah , daripada Nihil 😁

    • @CahyaGumilang
      @CahyaGumilang  6 лет назад

      @muhamad: ada usaha = pasti ada hasil

  • @vikyfahreza
    @vikyfahreza 6 лет назад +137

    tuh saya sering lakukan yg ketiga tinggi sekarang 172 moga moga bisa nambah sampai 180 . amin

  • @panjiwijaya6098
    @panjiwijaya6098 5 лет назад +5

    Jika tinggi badannya cukup udh ok,kalo kurang dari yg saya tulis ini,ikuti aja saran dari video ini😁
    Tinggi badan cowo normal(sesuai umur)
    Lahir:50cm
    1 tahun:71cm
    2 tahun:79 cm
    3 tahun:86cm
    4 tahun:93cm
    5 tahun:101cm
    6 tahun:108cm
    7 tahun:109cm
    8 tahun:114cm
    9 tahun:117cm
    10tahun:125cm
    11tahun:128cm
    12tahun:131cm
    13tahun:137cm
    14tahun:143cm
    15tahun:151cm
    16tahun:157cm
    Tinggi badan cewe normal(sesuai umur)
    Lahir:50cm
    1tahun:71cm
    2tahun:78cm
    3tahun:85cm
    4tahun:92cm
    5tahun:100cm
    6tahun:105cm
    7tahun:109cm
    8tahun:114cm
    9tahun:120cm
    10tahun:125cm
    11tahun:129cm
    12:tahun:136cm
    13tahun:141cm
    14tahun:146cm
    15tahun:149cm
    16tahun:152cm
    Sekian dari saya TQ yg udh mau baca

  • @andyloew7485
    @andyloew7485 4 года назад +8

    Dikeluarga gw, gw paling tinggi (180 cm)
    Ga tau knp
    Tapi menurut gw biar cepet tinggi itu sering2 terapi duduk terus tangan lurus arahkan ketelapak kaki selama beberapa menit, awalnya sakit, linu. Tapi lama2 biasa
    Gw sering melakukan itu waktu SMA
    karena SMP gw pendek
    Akhirnya banyak temen2 gw SMP dlu yg lebih tinggi dari gw, waktu SMA justru tinggi mereka gw salip

    • @myh196cm_tall
      @myh196cm_tall 4 года назад +1

      Itu karena faktor hormon yg masih ada saat umur² pubertas
      Bukan karena terapi yg entah apa lu bilang itu

    • @andyloew7485
      @andyloew7485 4 года назад

      @@myh196cm_tall itu mah menurut gua doang, mau percaya apa kga ya lu coba aja

    • @myh196cm_tall
      @myh196cm_tall 4 года назад

      @@andyloew7485 coba lu lakuin itu semua saat umur lu misalnya menginjak 17 tahun
      Apa iya, hasilnya akan terlihat sebanyak masa pubertas?

    • @andyloew7485
      @andyloew7485 4 года назад

      @@myh196cm_tall gua udh lakuin itu, sekarang buktinya

    • @myh196cm_tall
      @myh196cm_tall 4 года назад

      @@andyloew7485 iya. Lu lakuin ya saat umur masa pubertas
      Bengak kali
      Lu gak olahraga pun, juga akan tumbuh dgn sendirinya tuh badan.
      Makanya, gw bilang coba lu lakuin, atau nyaranin tuh olahraga pada teman atau adek lu yg umurnya udah 17 tahun
      Masih bisa naik gak secara signifikan tuh badan, kalau dilakukannya umur 17 18 tahun

  • @alinsyasya761
    @alinsyasya761 5 лет назад +38

    Aku kelas 3 sma tinggi 145 😭😭 bantu doa iya temen aku pingin tinggi

    • @mythadewi7089
      @mythadewi7089 5 лет назад +1

      Smgat ya insyallah bisa 150 aamiin makan bergizi tidur cukup tidak strez dan olahraga kalau perlu susu minum susu smgat

    • @rindyantika2400
      @rindyantika2400 4 года назад

      Samaaaa😭

    • @syifanurhidayah1651
      @syifanurhidayah1651 4 года назад

      Alin Syasya kamu gak sendiri aku pun:"

  • @kikoowen6742
    @kikoowen6742 4 года назад +4

    Video ini memberikan Saya motivasi..... Harap Saya dapat meninggikan badan Saya agar Saya dapat menjawat jawatan polis.... Aminnnnn..... Tq video nyanya guys😁😁

  • @ayupujal1283
    @ayupujal1283 2 года назад +1044

    asli rekomen bangett nih susu sgrow kemaren aku beli dari tokopedia sgrow , tinggi bdan nambah berkali lipat dari sebelum nya , sekarang uda naik 4cm dalam waktu kurang lebih 1 minggu worth it banget buat beli lagi

    • @vincent5420
      @vincent5420 2 года назад +5

      serius 1jam like nya 1k

    • @bimobimo9434
      @bimobimo9434 2 года назад +4

      Umur berapa mbak??

    • @hephibow33
      @hephibow33 2 года назад +6

      @@vincent5420 Beli like bang

    • @deaayumaharani8427
      @deaayumaharani8427 2 года назад +4

      Aku prnh beli susu sm yg kapsulnya beli paketan tp gak naik udah 3 kali beli 3 paket😔

    • @bimobimo9434
      @bimobimo9434 2 года назад +10

      @@deaayumaharani8427 umurnya berapa dulu, kalo udah diatas 20 itu udah takdir gk bisa nambah, kalo ada testimoni cewe di toko oren/ijo umur udah kepala 2 masih bisa nambah itu info pembodohan hoax,testimoni itu bisa dimanipulasi