Adorei essa aula. Sou operada de artrose no quadril e meu médico passou pilates. Mas no momento estou apertada financeiramente e vou acompanhar suas aulas no seu canal Voce nos passa muita calma, disciplina e competência! Obrigada pelas aulas. Deus te abencoe
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Maravilhosa aula, tenho 68 anos, preciso muito de massa muscular.
Adorei essa aula. Sou operada de artrose no quadril e meu médico passou pilates. Mas no momento estou apertada financeiramente e vou acompanhar suas aulas no seu canal Voce nos passa muita calma, disciplina e competência! Obrigada pelas aulas. Deus te abencoe
Professora estou gostando das suas aulas, estou com artrose no joelho. Tenho 75 anos. Só iniciante. Obrigado pela aulas.
Oi minha menina 👧
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos ❤
Deus abençoe vc grandemente ❤
Parabéns arrasou ❤
Boa Tatde Vanessa ! Obrigada msm ❤Esta aula vai me dar um resultado satisfatório sim 🤗Vou me dedicar as aulas 👏❤🥀
Espero voltar à minha rotina.
Agradecida ❤❤❤❤
Gostei muito da aula Vanessa vou fazer
Amei a aula.
Que maravilha, vou começar a fazer os exercícios contigo, parabéns, boa tarde, Janete Rio Grande do Sul ❤❤
PRECISO MUITO FAZER ALGUMA COISA PRA TER SAÚDE ❤
Tenho 75 anos adoro praticar
Amei a aula ❤❤
Adorei estarei aqui p próxima
Essa aula foi muito boa
Ameiiiiii 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
❤❤
Bom dia Vanessa pode usar caneleira e as Mini Band, já vou salvar amanhã é dia de inferiores, obrigada por nós ajudar
Oi tudo bem quero fazer a aula no Pilates em casa como funciona
👏👏👏
Bom dia Vanessa.
Paguei o curso e estou passando por um período crítico. Não estou fazendo praticamente nenhum exercício.
Oi fessora, sou nova aqui, diga-me por favor, como se ativa a musculatura abdominal 😂😂
Pareede
Tenho 71 preciso de massa muscular