माझं वजन कमी करण्याचं रुटीन व सवयी | My Weight loss Routine and habits | How to Lose Belly Fats

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 71

  • @varshadatar8096
    @varshadatar8096 Месяц назад +1

    Chan upyukt mahiti dilit ani vismarnasathi changle exercise sangitalet tai thank you

  • @swamihechjivan4235
    @swamihechjivan4235 Месяц назад +3

    मला तुमच्या या विडिओ मुळे खुप मोटिवेट व्हायला झाले
    Thanq

  • @vaibhavi4408
    @vaibhavi4408 Месяц назад

    छान माहिती आणि tips दिल्यात त्याबद्दल धन्यवाद 🙏

  • @geetashinde5104
    @geetashinde5104 Месяц назад +1

    छान माहिती मिळाली ताई

  • @deepalikadam8
    @deepalikadam8 Месяц назад +2

    खूप छान

  • @aparnas5823
    @aparnas5823 Месяц назад +1

    छान आहे vlog ,, खूप छान माहिती दिलीत

  • @ujwaladesai8608
    @ujwaladesai8608 Месяц назад +2

    Thanks for guidance. ❤

  • @hemlatamhatre3298
    @hemlatamhatre3298 Месяц назад +1

    खूप छान व्हिडिओ धन्यवाद ताई

  • @sumanghandge3257
    @sumanghandge3257 Месяц назад +1

    खुप छान माहिती

  • @vidyadumbre3199
    @vidyadumbre3199 Месяц назад +5

    खूप सुंदर विडिओ 👌👌तुमचे age किती आहे ताई?

  • @mamtapatilpatil3156
    @mamtapatilpatil3156 Месяц назад

    Mi Don divas zhale hech soup pite pn chiken soup aani mi corn flower taklel aata nachani flower takat jaain

  • @durgasirsat822
    @durgasirsat822 Месяц назад

    खूपच छान माहिती दिली ताई ❤

  • @rajendrasagare1365
    @rajendrasagare1365 Месяц назад

    Nice Sundar weight Loss Rutine and soop 🎉🎉🎉🎉

  • @shraddhachavan5535
    @shraddhachavan5535 Месяц назад

    Khup chhan aani upayukta mahiti

  • @vaishalipandit2181
    @vaishalipandit2181 Месяц назад

    खूप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @ranideshmukh7461
    @ranideshmukh7461 Месяц назад

    Khup sunder video....thnks❤

  • @savitamarathe64
    @savitamarathe64 Месяц назад +4

    तुझे व्हिडिओ चांगले असतात.तुझे आईला बरं वाटावे ही मनापासून सदिच्छा.तू व्यायामाचे जे प्रकार दाखवले आहेस ते अतिशय योग्य आहेत, यांमध्ये सिंह मुद्रेचा ही समावेश असतो.तसेच या सर्व व्यायामामुळे थायरॉईड साठी सुद्धा उपयोग होतो.

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад

      मनापासून धन्यवाद 🌹❤️🙏

  • @riahirlekar8690
    @riahirlekar8690 Месяц назад

    Khup chaan video tai thank you so much

  • @pratibhasamant9187
    @pratibhasamant9187 Месяц назад +1

    खूप छान उपयोगी व्हिडिओ 👌
    धन्यवाद निशा 🙏🌹

  • @poojapatil698
    @poojapatil698 Месяц назад +1

    Mst

  • @priyankapuranik110
    @priyankapuranik110 Месяц назад

    Chhan mahiti

  • @अनुराधादगडे
    @अनुराधादगडे Месяц назад

    खुप छान माहिती दिली आहे😊❤🎉🎉

  • @Divinewanderlife
    @Divinewanderlife Месяц назад +1

    Hi tai khup chan mahiti dili mi pn halli pharach visarat aste thank you🌹

  • @kalpanajadhav6774
    @kalpanajadhav6774 Месяц назад

    Khup chan video

  • @Samikshafashioncreation
    @Samikshafashioncreation Месяц назад +1

    Nice video😊😊

  • @sonalipedamkar4649
    @sonalipedamkar4649 Месяц назад

    Very very beautiful video so nice useful.

  • @kartikiwagh5897
    @kartikiwagh5897 Месяц назад

    Msty vdo

  • @rohinimahadikrohinimahadi3047
    @rohinimahadikrohinimahadi3047 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @deepashreesakate8335
    @deepashreesakate8335 Месяц назад

    Chan,आईची काळजी घ्या❤

  • @mirakortikar4536
    @mirakortikar4536 Месяц назад +9

    मी वाट पाहत होते की दिवाळी झाले वर vdo येणार बरे झाले

  • @samitasatoskar2553
    @samitasatoskar2553 Месяц назад

    Nice video

  • @1418manu
    @1418manu Месяц назад

    Aai chi tabbet kashi ahe ata? Take care.

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад +1

      Thik.. ahe tashich ahe, nothing changed, chalte firte tich positive gosht ahe amchyasathi, thanks tu avrjun vicharpus kelis ❤️

    • @1418manu
      @1418manu Месяц назад

      @ZatpatMarathiTips Hoil g nakki bari aai. Keep faith in swami. Swaminchi seva kar nkkich farak janvel bagh.

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад

      🙏❤️🌹

  • @meghanapatwardhan1991
    @meghanapatwardhan1991 Месяц назад

    Kiti Chan and easy easy सांगितल मला खूप आवडलं. ❤

  • @maniksathe6973
    @maniksathe6973 Месяц назад +3

    प्लिज होमटूर सेप्शली किचनटूर 😂😊

  • @anjalipatil69420
    @anjalipatil69420 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @anuradhadeshmukh235
    @anuradhadeshmukh235 Месяц назад +1

    Tai OTG cha video kara na lawker

  • @vaishalimore8084
    @vaishalimore8084 Месяц назад

    Tumche weight aani age kiti aahe

  • @shobhatayade7037
    @shobhatayade7037 Месяц назад

    🌹🌺 श्री स्वामी समर्थ 🌺 🌹 🙏 🙏 आजचा तुझा टाॅप चा रंग मला खूप आवडला

  • @shwetaprabhu966
    @shwetaprabhu966 Месяц назад +3

    Dont mind but u should never skip ur breakfast.

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад +1

      Yes you are right but instead of bf i told take almonds fig & fruits in the morning, they provides proteins and fibers & can help to keep your appetite in check

    • @shwetaprabhu966
      @shwetaprabhu966 Месяц назад +1

      @@ZatpatMarathiTips yes but I had done diet course for 3 months and they told along with dryfruits we should have proper bf . Its just a suggestion . Otherwise ur vlogs are very very good. 😊

  • @vaishalitanna8643
    @vaishalitanna8643 Месяц назад

    🙏♥️

  • @swatimhatre1001
    @swatimhatre1001 Месяц назад +1

    खूप छान माहितीपूर्ण व्हिडिओ निशा👌👌
    Thank you so much ❤❤
    गरम पाणी चा जो प्रयोग सांगितला पण ॲसिडिटी असेल तर पिऊ शकतो का गरम पाणी?

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад

      होय बरोबर आहे hyper acidity ला नाही चालत, पण अश्या वेळी धणे जिरे पूड टाकून ते पाणी प्यावे, धन्यवाद ❤️😊🙏

    • @swatimhatre1001
      @swatimhatre1001 Месяц назад

      धन्यवाद निशा ❤​@@ZatpatMarathiTips

  • @vaishalidhanorkar9133
    @vaishalidhanorkar9133 Месяц назад +1

    Tai tumhi rojacya kamachya routinmadhun videosathi vel kasa kadhata😮

  • @manasi4147
    @manasi4147 Месяц назад

    ताई आता तुझं वजन किती आहे? plz रिप्लाय कारण तू वजन maintain करतेस काय

  • @reshmahigurav982
    @reshmahigurav982 Месяц назад

    तुम्ही सकाळी काढा कसा बनवता ते दाखवाल का

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад

      तुळशी ची पावडर पाण्यात थोडी आटवून गाळून पिते बाकी काही नाही

    • @reshmahigurav982
      @reshmahigurav982 Месяц назад

      Thank you for reply

  • @gurukrupakitchenmanishanag3432
    @gurukrupakitchenmanishanag3432 Месяц назад

    ताई लिंबू पाणी पिताना साखर घालावी की नाही कृपया सांगा बाकी तुमचे व्हिडिओ खूप छान असतात खूप माहिती मिळते मनःपूर्वक धन्यवाद

    • @ZatpatMarathiTips
      @ZatpatMarathiTips  Месяц назад +1

      वेट लॉस साठी असेल तर साखर घालू नये

  • @1418manu
    @1418manu Месяц назад

    Sorry dear video khup late pahila g.

  • @ranjanakadam3951
    @ranjanakadam3951 Месяц назад

    नवीन किच न सुरेख आहे.धन्यवाद .