Sat Nam ! Je connais la chaîne de Mûres et Noisettes : je l apprécie beaucoup.. c est formidable ce que tu nous proposes : c est un vrai régime de jeune yogini 😄.
@@crissquifflet3117 Bonjour, vous pouvez utiliser du tofu, qui contient 15-20g de protéines pour 100g, qui est un dérivé du soja (aussi une légumineuse mais donc transformée). Comme c'est neutre, l'idée est d'apprendre quelques marinades sympa, de plus il est extrêmement bénéfique pour la santé, contrairement aux mensonges véhiculées par les lobbys du lait, en voici un article pour creuser: vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/le-soja/#:~:text=On%20peut%20donc%20consommer%20du,priver%20dans%20un%20cadre%20classique. Autre option: faire son seitan (viande végétale), c'est du gluten de blé, aussi super riche en protéines: 75g de protéines par 100g, économique si on le fait soi-même, comme dans ma video: ruclips.net/video/m4Rzl1d-A5Q/видео.html Bon courage et n'hésitez pas pour toute question 🙏
Bonjour, j'ai une question qui n'a rien à voir avec ce sujet Je suis fumeur depuis fort longtemps et je voulais savoir si le tabac défavorisais les montées de kundalini Merci
Bonjour Adrien. Je n ai rien lu à ce sujet précisément, mais puisque la kundalini engendre un remodelage intérieure et qu’il faut un minimum gérer au niveau de l esprit, ça peut être un bon exercice de s entraîner à déjà « gérer » son corps sans le laisser prendre tout le contrôle sur ce qu’il désire consommer lui.. courage à vous 💪🏼
@@lavoieduyoga j'ai bien compris qu'il fallait que je prenne vachement sur moi et c'était nécessaire de faire focus sur ma concentration même en dehors de mes méditations Merci a vous 🙏
Avec ça comme légumes et fruits, c'est pas du tout équilibré pour 1 semaine. Et pour info, inutile de prendre des packs laits végétaux pour faire des préparations. Quelques noix ou amandes mixées avec les autres ingrédients c'est moins cher, on prend aussi les fibres et c'est moins polluant.
Bonjour Edouart, au cas vous n'aviez compris lors de la video, ceci est le défi de la chaîne mures et noisettes que j'ai reproduis, c'est donc son choix de produits. Elle explique dans sa video que le but de ce défi est + l'angle économique que l'angle équilibré bien sûr, même si elle démontre que ca reste le minimum mais convenable tout de même. L'idée est de faire ceci une dernière semaine de mois par exemple.
@@edouart Pas de soucis, la remarque était pertinente car nous sommes bien sûr censés consommer beaucoup + de fruits et légumes que cela 🙏 Bonne continuation également.
Quel est votre budget courses par semaine en moyenne?
Entre 8 et 12 euro , céréales ,légumineuses , fruits secs ,fruits, quelle légumes verts Bio.
@@cycy-sp6xn super 👍
45€
@@paulpaul5529 👍
Je connais Mûre et Noisettes très inspirante. Je l'apprécie beaucoup. MERCI et BRAVO pour le défi 👍🙏
Merci Helene pour le encouragements. Je suis ravie que cette chaîne soit déjà bien connue 😀
Sat Nam ! Je connais la chaîne de Mûres et Noisettes : je l apprécie beaucoup.. c est formidable ce que tu nous proposes : c est un vrai régime de jeune yogini 😄.
Ah super ! Merci beaucoup pour les encouragements 😉
Merci pour ce nouveau défi et d avoir mît en lumière c est qu’est le veganisme bien au delà de l alimentation… une posture morale et philosophique ❤️
Très bonne publication. De qualité
Merci beaucoup pour les encouragements 🙏
Impressionnant 😮
Merci 🙏
50-70€
👍
J'ai pas mal de problèmes avec les légumineuses mes intestins apparemment ne les supportent pas . Que mettre à la place ?
@@crissquifflet3117 Bonjour, vous pouvez utiliser du tofu, qui contient 15-20g de protéines pour 100g, qui est un dérivé du soja (aussi une légumineuse mais donc transformée). Comme c'est neutre, l'idée est d'apprendre quelques marinades sympa, de plus il est extrêmement bénéfique pour la santé, contrairement aux mensonges véhiculées par les lobbys du lait, en voici un article pour creuser: vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/le-soja/#:~:text=On%20peut%20donc%20consommer%20du,priver%20dans%20un%20cadre%20classique.
Autre option: faire son seitan (viande végétale), c'est du gluten de blé, aussi super riche en protéines: 75g de protéines par 100g, économique si on le fait soi-même, comme dans ma video: ruclips.net/video/m4Rzl1d-A5Q/видео.html
Bon courage et n'hésitez pas pour toute question 🙏
👏👍
🙏🌞
Bonjour, j'ai une question qui n'a rien à voir avec ce sujet
Je suis fumeur depuis fort longtemps et je voulais savoir si le tabac défavorisais les montées de kundalini
Merci
Bonjour Adrien. Je n ai rien lu à ce sujet précisément, mais puisque la kundalini engendre un remodelage intérieure et qu’il faut un minimum gérer au niveau de l esprit, ça peut être un bon exercice de s entraîner à déjà « gérer » son corps sans le laisser prendre tout le contrôle sur ce qu’il désire consommer lui.. courage à vous 💪🏼
@lavoieduyoga merci beaucoup pour votre retour
@@Adrien-1311 🙏
@@lavoieduyoga j'ai bien compris qu'il fallait que je prenne vachement sur moi et c'était nécessaire de faire focus sur ma concentration même en dehors de mes méditations
Merci a vous 🙏
Avec ça comme légumes et fruits, c'est pas du tout équilibré pour 1 semaine. Et pour info, inutile de prendre des packs laits végétaux pour faire des préparations. Quelques noix ou amandes mixées avec les autres ingrédients c'est moins cher, on prend aussi les fibres et c'est moins polluant.
Bonjour Edouart, au cas vous n'aviez compris lors de la video, ceci est le défi de la chaîne mures et noisettes que j'ai reproduis, c'est donc son choix de produits. Elle explique dans sa video que le but de ce défi est + l'angle économique que l'angle équilibré bien sûr, même si elle démontre que ca reste le minimum mais convenable tout de même. L'idée est de faire ceci une dernière semaine de mois par exemple.
@ Bonjour,
Effectivement, je n'ai pas été voir sa chaîne, mon commentaire est hors contexte. Bonne continuation.
@@edouart Pas de soucis, la remarque était pertinente car nous sommes bien sûr censés consommer beaucoup + de fruits et légumes que cela 🙏 Bonne continuation également.