Weight കുറക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍, ഈ video ഒന്ന് കണ്ടുനോക്കൂ/What I Ate forWeight Loss🍛❤️

Weight കുറക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍, ഈ video ഒന്ന് കണ്ടുനോക്കൂ/What I Ate forWeight Loss🍛❤️
#dearzindagidilnajohn #weightloss #video #dailyvlog #youtubevideos #vlog #lifestyle #life #foodclips #food #foodhabits #foodlover #keralafood #whatieatinaday #foodforweightloss #weightlossjourney #waterintake #lowcalorie #foodcontrol #lessontake #diet #dietplan #dietfood
Music credits:
Music: Almost Love
Musician: Ahmed Sirour
URL: ahmedsirour.com

[@ajnashomelydiary4897]

Ethu nthu weight loss aanu.....captionil parayunnapole allalo.....weight loss nokunnavar orikalum engane cheyyaruthu sugar full cut cheyyanam ...maduramullla yellaaam....athupole chapati okke orenname kazhikaan paadulllu.....fried items okke ozhivaakanam...ethrayum food lunch kazhikkunnathu nthu weight aanu kurayunnathu.....80% diet and 20% workout aanu weight lossinu vendathu

[@ZindagiofDilna]

ഇത് ഞാന്‍ practice ചെയ്ത് success ആയ Wgt ls method ആണ്. 10 days കൊണ്ട്‌ i lost 2kg. തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് weekends ല്‍ മാത്രമാണ് sugar use ചെയ്ത് ചായ കുടിക്കുള്ളൂന്ന്. അതും ചിലപ്പോള്‍ മാത്രം. എത്രയും ഫൂഡ് lunch കഴിച്ചു?! 5 spoon rice + salad + curry oh. എന്റെ weight + weight to be lose + എന്റെ life style + vitamin level ഒക്കെ നോക്കി dietician approve ചെയ്ത method ആണ്. Weekends ല്‍ ഒരു piece fish kazhichu എന്ന് കരുതി 10kg ഒന്നും കൂടില്ല സുഹൃത്തേ.

[@maryskitchenandgarden9447]

⁠Perfect answer….Well done…

[@JJThoughts-JJThoughts]

Thank you for sharing 😊❤

[@ZindagiofDilna]

Thank u for watching ✨️❤️

[@aswathybalakrishnanOnYouTube]

Anantha sayanam maha vishnu anu.....Nammude pathmanaabhan✨🦢☺️

[@ZindagiofDilna]

Yes. പത്മനാഭന്‍ ❤️

[@VideoTime4Fun]

itrayum food dieting aanenkil njan orma vecha kaalam muthalle dieting aanu. njan polum arinjilla njan dieting il aanu ennu

[@ZindagiofDilna]

അതില്‍ പകുതി fruits and veggies ആണ് ഹേ 😁

[@HeyGayuhere]

Ee bottle vangaan enkum plan undd😂❤ water intake enk avasyathil kooduthal undd... Nnnaalum kanan bangi ullond vanganmm🙊

[@ZindagiofDilna]

കണ്ടോ ഞാന്‍ പറഞ്ഞില്ലേ Women's psychology 😂

[@krishiLovers]

ഞാനും ഇത് തന്നെയാണ് ഇന്ന് വീഡിയോ ഇട്ടത് , same pinch 😅🥰 what a coincidence ?

[@ZindagiofDilna]

Yeah dear 😍
Video kaanaamei 👍🏼

[@krishiLovers]

@DilnaJohnMundanchery 🥰🥰👍

[@SubiDreamLife]

Vannallo chundhari 🥰😘

[@ZindagiofDilna]

ഞാന്‍ ദാ അച്ഛന്‍ പറഞ്ഞുതന്ന Receipies കാണാര്‍ന്നു. Long live ❤️

[@harisaharisa6763]

❤❤❤❤

[@ZindagiofDilna]

❤️

[@cook-learn-akshadha]

Villa aavumbol tenancy kitillallo apo enthelum aavashyam vannal entha cheya …
Nithya garbhini ennu paranju thirinju noki ..😂aarelum keto ennu karuthiyano

[@ZindagiofDilna]

അവിടെ ആരോ cycle bell അടിച്ച പോലെ തോന്നി 😂😜

[@cook-learn-akshadha]

@ um ok

[@cook-learn-akshadha]

@ thumbnail picture Adipoli aayitundu to

[@cook-learn-akshadha]

@ font selection cheyumbol ethra big size kitan entha cheya?
Inshot aanu njanum use cheyane
Athil patanillallo

[@ZindagiofDilna]

@cook-learn-akshadha അതില്‍ ഉള്ളത് അല്ലാണ്ട് നമുക്ക് കൂടുതൽ download ചെയ്യാന്‍ പറ്റും. പിന്നെ അതില്‍ തന്നെ കുറെ editing options ഉണ്ട് da. Big ആക്കാന്‍ ചുമ്മാ zoom ചെയ്താല്‍ മതി.

[@Life_today428]

Nice ❤

[@ZindagiofDilna]

❤️

[@stenusteny519]

Niyum thudangiyo

[@ZindagiofDilna]

ഇപ്പൊ തന്നെ late ആ 😷😪

[@HeyGayuhere]

❤❤❤

[@ZindagiofDilna]

❤️

[@frijijosep955]

Hi dear

[@ZindagiofDilna]

Hei

[@nihalniya174]

👍👍👍

[@ZindagiofDilna]

🥰

[@RakhiR-vc5hh]

കരിപെട്ടി use ചെയ്യാമോ

[@ZindagiofDilna]

Yes I think.

[@lincyjijo7123]

❤️🥰🥰

[@ZindagiofDilna]

❤️

[@shihabudeenshanavas]

Aa enikkariyam weight kooduath enthukondaa nn

[@ZindagiofDilna]

എന്താണാവോ 😂

[@AlexA-l2l5e]

👍👍

[@ZindagiofDilna]

❤️

[@rasheedrasheed3612]

❤😊

[@ZindagiofDilna]

❤️

[@aswathybalakrishnanOnYouTube]

❤😊

[@ZindagiofDilna]

❤️🫂

[@aniejohn2714]

😂😂❤

[@ZindagiofDilna]

😂

[@Alshifaahammed]

♥️♥️♥️

[@ZindagiofDilna]

❤️