Najważniejsze to zacząć coś robić. Bo jak już zaczniesz to jest inne myślenie. Nie o tym jak to będzie, rozkminianie, gdybanie, tylko już działasz wiec wiesz jak to jest i twoje myśli skupione są na poprawie efektywności tego działania ,a nie na nitrozaminach i gdybaniu jak to bedzie. Wiec moja rada jest taka: Jak najmniej myśleć o tym jak to będzie tylko jak najszybciej zacząć działać, bo z reguły gdy już się zacznie to jest lepiej niż się myślało więc po co gdybać jak można sie tym jedynie zniechęcić.
Dla mnie nie potrzeba motywacji treningi są jak branie prysznica czy mycie zębów coś co musi być i jest podstawą życia pierwsze 5 lat jak już trenujesz to tylko jest lepiej po 15 latach to jest jak oddychanie do którego nie potrzeba motywacji prawda?)
@@b2rtlomiej Tak jest zbudowany człowiek i nie tylko w kwestii treningu po długim czasie się przyzwyczaja a potem to jest już nawyk który zmienia się w styl życia
![Wystarczyło, że stanęła na tym urządzeniu, a kalorie spalały się same! [Dieta czy cud?]](http://i.ytimg.com/vi/ryp99FADVes/mqdefault.jpg)
Najważniejsze to zacząć coś robić. Bo jak już zaczniesz to jest inne myślenie. Nie o tym jak to będzie, rozkminianie, gdybanie, tylko już działasz wiec wiesz jak to jest i twoje myśli skupione są na poprawie efektywności tego działania ,a nie na nitrozaminach i gdybaniu jak to bedzie. Wiec moja rada jest taka: Jak najmniej myśleć o tym jak to będzie tylko jak najszybciej zacząć działać, bo z reguły gdy już się zacznie to jest lepiej niż się myślało więc po co gdybać jak można sie tym jedynie zniechęcić.
Dokładnie 🙏
Dla mnie nie potrzeba motywacji treningi są jak branie prysznica czy mycie zębów coś co musi być i jest podstawą życia
pierwsze 5 lat jak już trenujesz to tylko jest lepiej po 15 latach to jest jak oddychanie do którego nie potrzeba motywacji prawda?)
Prawda
@@b2rtlomiej Tak jest zbudowany człowiek i nie tylko w kwestii treningu po długim czasie się przyzwyczaja a potem to jest już nawyk który zmienia się w styl życia