Esercizi belli e utili ma 1 consiglio devi spiegare mentre li fai cosa fai e come lo fai quante serie e quando cambiare eserciizio insomma motivare un po di piu per seguire al meglio
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😮buongiorno 😊grazie
Esercizi belli e utili ma 1 consiglio devi spiegare mentre li fai cosa fai e come lo fai quante serie e quando cambiare eserciizio insomma motivare un po di piu per seguire al meglio
Breve ed efficace 🔝
Brava Errica come sempre 😍🥰💯💯
Grazie
brava
ottimo video con esercizi fattibili, ogni quanto va eseguito questo workout??? grazie alla prossima!!!
Ciao L pink, dipende da quali sono i tuoi obiettivi e da quali altri allenamenti fai alla settimana. 🤗
Ciao Enrica volevo sapere se si può avere la pancia piatta senza andare per forza in palestra grazie 😊
Ciao Luciana🤗. Certo che si può! E' proprio quello che facciamo in Accademia! Allenamenti super efficaci da fare comodamente a casa tua senza attrezzi! Per conoscerci meglio, ti consiglio di scaricare il nostro mini video corso gratuito della durata di 7 giorni! Bella e in forma per sempre. Lo scarichi qui 👉bellaeinformain30minuti.it/landing-mini-corso
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Grazie li farò.
💯
Esercizi utili, bell'allenamento, ma musica di sottofondo stressante
Io li faccio sempre il esercizi spero che mi Fano dimagrire la pancia
Ma senza riscaldamento?
Per questa tipologia di allenamento non è per forza necessario il riscaldamento🙂
L unico problema è che sento troppa tensione alla cervicale
Facendo esercizi a casa