면역부스터 진저샷

[@mihwakim0315]

해외에서 유명한 🍋천연피로회복제🍋 진저샷을 아세요?
이걸 아침보약이라 부르며
카페가면 한잔에 7천원씩 팔더라구요.
비타민 가득한 레몬과 오렌지에 항상화와 염증억제 능력이 있는 생강에 강황가루와 후춧가루, 물을 넣고 갈아마시는 거에요.
진저샷이 혈당을 조절해 몸의 에너지를 일정항 상태로 유지하는데 도움을 준다고 해요.
호주는 겨울이라 쌀쌀한 날씨에 감기 걸리기 쉬운데~ 저희 가족은 모닝루틴으로 아침에 이렇게 진져샷을 마셔요.
면역력 향상에 전박전인 신체에너지를 끓어올리는데 도움이 된다니 이제 커피대신 진서샷 어떠세요?
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🌟 ‘’진저샷 “ 재료 🌟
레몬 2개
오렌지 2개
생강 100g
강황가루 1/2 tsp
후춧가루 1/8 tsp
물 2컵
🌟 ’진저샷‘ 만들기🌟
1️⃣ 레몬, 오렌지, 생강 썰어주세요.
2️⃣ 썰어놓은 재료에 강황가루와 후춧가루 물 넣고
갈아주세요.
3️⃣ 채에 한번 걸러주면 완성이에요.
4️⃣ 작은 공병에 나눠담고 한병씩 꺼내드세요^^
➡️ 레몬 껍질에도 영양소가 풍부하대요.
저는 껍질 깨끗이 씻어서 같이 갈아줬어요.
➡️ 처음 드시는 분은 물을 더 넣고 희석하거나,
취향껏 꿀 타서 드셔도 좋아요.
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[@scook0226]

감사합니다❤❤

[@GuillaumeMusso-dd2rw]

진저샷이 무조건 좋다고 하는데 부작용도 있을거 같은데요.. 부작용이 뭔지 알려주세요