Apakah Senaman yang Terbaik?

Yang terbaik adalah bersenam dengan konsisten.
mlstudios.my
#PesanSaintisSukan #pemakanan

[@azj_]

Senaman terbaik bagi aku iaitu:

[@harithdanial141]

Org mcm abg ni kalau jadi coach ke atau org dlm persatuan sukan, confirm boleh maju.. positive mentality, athlete and sports knowledge yg luas

[@abdulrasyid2709]

Berlari pun sunnah jugak

[@nurintanizzati5719]

Bagus betul chanel ni bnyk bende sya belajar👍👍

[@dcc4111]

Sy dah Cuba bermcm2 senaman...Dari jogging ke cycling ke hiking ke weight training ke berkebun ke swimming..skrg dah umur 52 Masih bersukan.tukar2 baru X boring.dalaman juga kena jaga.

[@firdausiman1493]

Terima kasih atas ilmu dan tips yg diberikan..😄

[@ILHAMMAUVIC]

Terbaik

[@mohammadhafizul7697]

Aku jenis segan dan malas pergi gym , so aku ambil inisiatif buat homeworkout , skipping rope , joging slowly satu kg cukup

[@Qaiou]

Saya selalu buat homeworkout je.Start cam tahun lps kot.Mula2 goal nk kawal brt badan je atau mungkin ada harapan berat turun walaupun badan ideal je.Tapi bila dh konsisten sgt,mcm dh x kesah

[@G3000]

The best exercise is the one you do the right way.

[@arfansoffi1285]

Mantap bro

[@syafiqahazam7438]

sy mmg indoor jee hahhaa kkdg buat zumba/ dance workout ( smue blh dpt dkt ytb) mmg best gile kkdg lps study / stress try zumba / dance workout ni mmg blh naikkn smgt gitew hahahha.. tpi bile bosan klr gak lah pegi pdg nk amik udara + jog

[@mrlancer6381]

👍👍👍👍

[@user-sn1be4sl9y]

compound movement,squat,deadlift,bench press,cardio paling trbaek jumprope.sekian

[@ATHENA-br4rc]

Terbaik ahh que haidar jadi speaker sports🤭Jk ..

[@imandanial1667]

kalau ada info tentang sukan memanah...ingat nak mintak ML STUDIOS SHARE BOLEH....

[@panzarz07]

Senaman yg terbaik ialah mempunyai alat sukan yg plg mahal,wkwkw,6k keats,last2 masuk daerah je😅

[@armiecybertrooper1275]

Bagi aku senaman yg terbaik adalah full body workout

[@hazimzufar3023]

Senam yang iya iyalah

[@ARMY-dw5xe]

Senaman =