Świetny webinar. Niestety stres chroniczny to współcześnie chyba najbardziej rozpowszechniony wirus. Mam nadzieję, że pojawi się coś radzeniu sobie z krytyką i sposobach konstruktywnego krytykowania (w życiu codziennym i zawodowym).
Czy jest możliwość wypisania szczegółowych odnośników do badań, na które powołuje się pani profesor? Jest to bardzo ciekawe i chciałabym doczytać więcej w tym temacie :)
W moim przypadku szukanie informacji i komentarzy o sensacyjnych zdarzeniach światowych ma raczej działanie uspokajające, bo dzięki temu mogę sobie odpowiedzieć na różne wątpliwości lub przynajmniej domyślić się co jest możliwe a co raczej nie. Wtedy jednak staram się oddzielać "ziarno od plew" i krytycznie dobieram źródła informacji. Na przykład od początku pandemii regularnie przeglądam publikacje naukowe wyszukiwane przez Pubmed i ArXiv. Ale to może działa tylko u mnie, bo mam generalnie bardzo intelektualne podejście do świata a emocji bardzo niewiele i dla mnie ważne jest zrozumienie co się dzieje.
Z tego co tutaj usłyszałem to wygląda na to, że moja matka ma z tym problem. Zbyt dużo czyta/ogląda wiadomości w tv i na telefonie, przeżywa pracę będąc w domu. Co później w jakimś procencie powoduje u niej taka wrogość wobec innych ludzi lub wyciąganie nielogicznych wniosków. Z kolei materiał bardzo fajny. Słuchałem jako formę audiobooka. Trochę tylko przeszkadza, że nie zgadza się mowa z tym co widać na filmie
Robią państwo świetną robotę.. Dziękuję za ten kanał i za tę rozmowę jak i za inne. Są niezwykle pomocne.
Jest nam bardzo miło, dziękujemy za te słowa!
Świetny webinar. Niestety stres chroniczny to współcześnie chyba najbardziej rozpowszechniony wirus. Mam nadzieję, że pojawi się coś radzeniu sobie z krytyką i sposobach konstruktywnego krytykowania (w życiu codziennym i zawodowym).
Dziękujemy!
Czy jest możliwość wypisania szczegółowych odnośników do badań, na które powołuje się pani profesor? Jest to bardzo ciekawe i chciałabym doczytać więcej w tym temacie :)
W tej sprawie polecamy zwrócić się bezpośrednio do pani profesor pod adresem: egruszczynska@swps.edu.pl
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS dziękuję za kontakt :)
W moim przypadku szukanie informacji i komentarzy o sensacyjnych zdarzeniach światowych ma raczej działanie uspokajające, bo dzięki temu mogę sobie odpowiedzieć na różne wątpliwości lub przynajmniej domyślić się co jest możliwe a co raczej nie. Wtedy jednak staram się oddzielać "ziarno od plew" i krytycznie dobieram źródła informacji. Na przykład od początku pandemii regularnie przeglądam publikacje naukowe wyszukiwane przez Pubmed i ArXiv. Ale to może działa tylko u mnie, bo mam generalnie bardzo intelektualne podejście do świata a emocji bardzo niewiele i dla mnie ważne jest zrozumienie co się dzieje.
A najgorzej gdy ten stres to jest stres z dużym strachem
Z tego co tutaj usłyszałem to wygląda na to, że moja matka ma z tym problem. Zbyt dużo czyta/ogląda wiadomości w tv i na telefonie, przeżywa pracę będąc w domu. Co później w jakimś procencie powoduje u niej taka wrogość wobec innych ludzi lub wyciąganie nielogicznych wniosków.
Z kolei materiał bardzo fajny. Słuchałem jako formę audiobooka. Trochę tylko przeszkadza, że nie zgadza się mowa z tym co widać na filmie
Dziękujemy!