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스프링 처음에 캐리지 고정용으로 B1 Y1 걸고 스완 할 때 블루 빼고 Y1으로 진행했습니다!
쌤^^엄청올만이예요^^쌤영상있어서 너무 반가웠어요^^ 근데 뭔가 그때랑 이미지가변하신것같아욥^^살이많이빠지신거같아용^^
선생님 안녕하세요!! 잘 지내셨죠?! 감사합니다!! 🥰🥰
![🍃[#리포머필라테스] 단계별로 진행‼️(힘듦 주의💦)| 전신 운동🤸🏻♀️| 강약이 확실한 시퀀스✨| 자극은 최고🤗#reformer #pilates #workout](/img/1.gif)
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쌤^^엄청올만이예요^^쌤영상있어서 너무 반가웠어요^^ 근데 뭔가 그때랑 이미지가변하신것같아욥^^살이많이빠지신거같아용^^
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