วิ่งช้าลง แต่หัวใจดันขึ้นสูง แถมดันเจ็บทั้งๆที่วิ่งเร็วไม่เป็นไร

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 43

Следующие
Автовоспроизведение
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]20:28"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]Run With Xa
Просмотров 36 тыс.
3 เทคนิคเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง ด้วยการลด ground contact time8:493 เทคนิคเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง ด้วยการลด ground contact time
3 เทคนิคเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง ด้วยการลด ground contact timeRun EZ
Просмотров 18 тыс.
หัวใจขณะพัก ของนักวิ่ง : Why do athletes have low resting heart rate? [Club 041]20:51หัวใจขณะพัก ของนักวิ่ง : Why do athletes have low resting heart rate? [Club 041]
หัวใจขณะพัก ของนักวิ่ง : Why do athletes have low resting heart rate? [Club 041]Run With Xa
Просмотров 18 тыс.
FBI addresses drone sightings in N.J. during Homeland Security hearing03:53FBI addresses drone sightings in N.J. during Homeland Security hearing
FBI addresses drone sightings in N.J. during Homeland Security hearingNJ.com
Просмотров 103 тыс.
DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox Fruits20:57DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox Fruits
DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox FruitsGamer Robot
Просмотров 5 млн
How Good Was Michael Jordan Actually?25:18How Good Was Michael Jordan Actually?
How Good Was Michael Jordan Actually?Nonstop
Просмотров 495 тыс.
Maribel Guardia, Aracely Arámbula, Edwin Luna y más le cantan 'Las Mañanitas' a la Virgen02:55Maribel Guardia, Aracely Arámbula, Edwin Luna y más le cantan 'Las Mañanitas' a la Virgen
Maribel Guardia, Aracely Arámbula, Edwin Luna y más le cantan 'Las Mañanitas' a la VirgenTelemundo Entretenimiento
Просмотров 458 тыс.
หาตารางซ้อมวิ่งฮาล์ฟมาราธอนอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง | STEP LIFE 21K EP.117:11หาตารางซ้อมวิ่งฮาล์ฟมาราธอนอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง | STEP LIFE 21K EP.1
หาตารางซ้อมวิ่งฮาล์ฟมาราธอนอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง | STEP LIFE 21K EP.1THE STANDARD
Просмотров 56 тыс.
วิ่งโซน 2 ไม่ได้ทำไงดี? แนวทางการฝึกเบื้องต้น11:27วิ่งโซน 2 ไม่ได้ทำไงดี? แนวทางการฝึกเบื้องต้น
วิ่งโซน 2 ไม่ได้ทำไงดี? แนวทางการฝึกเบื้องต้นRun EZ
Просмотров 143 тыс.
รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไร8:42รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไร
รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไรPor VRR
Просмотров 16 тыс.
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.534:02คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5THE STANDARD PODCAST
Просмотров 28 тыс.
การวิ่งประหยัดพลังงาน9:19การวิ่งประหยัดพลังงาน
การวิ่งประหยัดพลังงานRun EZ
Просмотров 74 тыс.
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise15:34วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2ParadiseRun2Paradise
Просмотров 240 тыс.
บรรยาย การเตรียมตัว ก่อนวันทดสอบ ในวันทดสอบ เทคนิคการวิ่ง 5K และการปฎิบัติหลังวิ่งจบ12:15บรรยาย การเตรียมตัว ก่อนวันทดสอบ ในวันทดสอบ เทคนิคการวิ่ง 5K และการปฎิบัติหลังวิ่งจบ
บรรยาย การเตรียมตัว ก่อนวันทดสอบ ในวันทดสอบ เทคนิคการวิ่ง 5K และการปฎิบัติหลังวิ่งจบRun EZ
Просмотров 24 тыс.
วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้10:05วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้
วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้iStyle Sports
Просмотров 86 тыс.
หัวใจวาย กับนักวิ่ง 3 สัญญาณเตือน7:54หัวใจวาย กับนักวิ่ง 3 สัญญาณเตือน
หัวใจวาย กับนักวิ่ง 3 สัญญาณเตือนrunner's journey
Просмотров 41 тыс.
Скрытый смысл фильма Форрест Гамп #shorts #фильмы00:29Скрытый смысл фильма Форрест Гамп #shorts #фильмы
Скрытый смысл фильма Форрест Гамп #shorts #фильмыMysteryForce
Просмотров 19 тыс.
Кто пролил сок ? 🧃00:35Кто пролил сок ? 🧃
Кто пролил сок ? 🧃Miracle
Просмотров 85 тыс.
КУПИЛ КРАСНЫЙ МЕРСЕДЕС #shorts00:18КУПИЛ КРАСНЫЙ МЕРСЕДЕС #shorts
КУПИЛ КРАСНЫЙ МЕРСЕДЕС #shortsEkaterina Kawaicat
Просмотров 402 тыс.
“Хусури Ман 18” - качество оригинал 4К. Официально!1:26:48“Хусури Ман 18” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 18” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 2 млн
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?00:51Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?
Как из двух электролитов получить один неполярный конденсатор?OPEN FRIME TV
Просмотров 126 тыс.
СБЕГАЕМ от ЗЛОЙ УЧИЛКИ 😱 СКУЛБОЙ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ11:47СБЕГАЕМ от ЗЛОЙ УЧИЛКИ 😱 СКУЛБОЙ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
СБЕГАЕМ от ЗЛОЙ УЧИЛКИ 😱 СКУЛБОЙ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 68 тыс.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞00:53小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞超人不会飞
Просмотров 11 млн
Dream⚽️00:23Dream⚽️
Dream⚽️ISSEI / いっせい
Просмотров 7 млн