Seni 3.5 senedir takip ediyorum ve son 1.5 senede kanalında gerçekten müthiş bir kalite artışı yaşadı, seni ve ekibini tebrik ediyorum. Bu seriler de senin kanalına gerçekten yakışıyor başka kanallarda olsa sadece yerlerdi ama sende besin değerleri, sağlıklı yaşayan bir insanda oluşturduğu etkileri görüyoruz adeta belgesel tadına izliyorum ki bu da diğer Türk RUclipsrlarda göremeyeceğimiz bir şey başarılarının devamını dilerim :)
IBB Sosyal Tesis veya Balkan Esnaf Lokantası olabilir. Hatta birkaç farklı sosyal tesiste yiyebilirsin öğünleri çok da sıkılmamış olursun manzaralı olanlar var.
Yaklaşık 4 aydır diyetisyen konrtolünde sağlıklı beslenip spor yaparak kilo verme sürecindeyim. ( 25 kilo verdim. ) Dediğiniz çok doğru. Artık sağlıksız şeyler tükettiğimde özellikle (fastfood ve abur cubur )sizin gibi hissediyorum, aynı şeyleri yaşıyorum. Artık canım onları yemek yerine daha sağlıklı şeyler tüketmek istiyor. Sizi de çok severek takip ediyorum. Bu sürecimde bana çok motivasyon veriyorsunuz. Umarım daha da güzel yerlerde olursunuz.
Ben de yaklaşık 10kg vermek istiyorum 3 4 ay içinde ama yapabilir miyim diye çok çekiniyordum iyi kötü dikkat etsem de. Şu an sizin yazdığınız aşırı motivasyon etti beni, sizin adınıza da çok mutlu oldum 😊
15:15 o kadar haklı kiii . Cok sağlıksız bir beslenme düzenim vardı hep çikolata fastfood yerdim ama sivilce mide yanmam falan olmazdı . 1hafta bunlarsız düzgün beslenmeye çalıştım 1 hafta sonunda fastfood, abur cubur yediğimde hem sivilcelerim cikmaya başladı hemde yedikten hemen sonra mide yanmam oldu. Cidden farkediyormus bee
Hey gidi, lise yıllarında IKEA'ya gidip sağda solda atılmış veya masada bırakılmış bardakları toplayıp güzelce temizleyip sınırsız içeceğin dibine vururduk saatlerce. Yanına da en ucuz sosisli, kantinde bir tost yiyemeyeceğimiz parayla hayvan gibi keyif yapardık.
Teşekkürler. Bir gün de sushi günü yapın da bari hem en güzel sushi nerede yenir? Bir öğünü sushi ile geçirirsek bunun kalori hesaplaması sonucu ne olur? Öğrensek sizinle hiç fena olmaz bence
En güzel sushi, evde yaptığındır. Dışarıda gereksiz kar marjinleri ile satıyorlar, al pirincini sirkeni yosununu zaten bayağı götürüyor yosun, ben 3 aydır kullanıyorum halen 30 yaprak kaldı.
Hocam ünlü beslenme videoları çok güzel oluyordu hemde eğlendirici ve merak uyandırıcıydılar. Bu içeriğe ağırlık verseniz keşke, mesela yakında Batman vizyona giriyor ve başrolde Robert Pattinson var. Veya son dönemlerde seri filmler çıkaran Ryan Reynolds...
Yorgunluk hissiyatının sağlıksız yemek yemenin psikolojik geri dönüşü olduğunu düşünüyorum ama benim gibi sürekli sağlıksız ve düzensiz beslenen insanlarda bu psikoloji gözükmez bence ( noktalama ve imla hataları için özür dilerim ) :)
Ikea yemeklerinin ucuz olmasının sebebi zararına satmasından kaynaklanıyor zararına satmalarının sebebi ise insanları çekebilmek, ucuz olduğundan dolayı ıkea ya giren biri o labiretlerde dolanırken ihtiyacı olmasa bile ürün satın alıyor bu ıkea nın yıllardır kullandığı bir satış stratejisi
Saygı Değer Administer Ve Sağlık Fostu Fitness Hocamız Emre bey yine kaliteli markasına yakışır dopdolu yayınından dolayı sizlere müteşekkiriz... Şimdiden Emeğinize Sağlık Başarılı Kaliteli Sağlıkla Alakalı İçerikli Yapımların Devamını Canı Gönülden Dilerim....
IKEA yemekleri çok güzeldir bu arada, ben küçükken ailecek gitmiştik, daha kardeşim yoktu. Annem, babam ve ben 3 menü ortaya da salata falan aldık, 35 lira gibi komik bir rakam ödemiştik tamamına. E tabi o zamanlar, ürünler kaliteliydi. Şimdi; muhtemelen hem eski lezzeti yoktur, hem de bir menü 50-60 TL arası bir şeydir. Ama o gün yediğim misket köfteyle pilavın tadı hala damağımdadır.
@@BigBrainChad biz bilmiyoruz ya zaten kim olduğunu Kardeşin olup olmadığını da Cümle içerisinde onun varlığından söz edip Olmamasina dikkat cekmen Ve o olmayinca yaşadığın anının hala aklinda kalmasi falan Ne bileyim Kardesin doğduktan sonra Pabucun dama mi atıldı
Reis seni izliyeli 4 gün oldu günlük sadece 500-700 arası kcal alıyorum az da olsa spor yapıyorum ve 4 günde 2.5 kilo vermişim cidden bu kadar vericemi düşünmüyordum eyw kral
@@bendeniz6128 şöyle anlatayım oynadığı oyundaki karakteri otomatik gelişmeye bırakıyor ve kendisi bilgisayarin başında olmuyor dusmanlarda saldirip öldurunce karakter bos bos duruyo zaman bosa gidiyo o yuzden arasıra oyunu kontrol etmek lazim anne çar a bak ölmesin gibisinden söylüyor 😄😄
Tam olarak 4:30'daki gibi muhabbetler yüzünden, amk ülkesinde hiçbir yer sınırsız içecek vermiyor nerdeyse. İngiltere'ye gittiğim zaman Arabistan'dan gelen bir arkadaşım vardı. Buger King'deki kocaman, sınırsız içecek dolabını görünce verdiğim tepki üzerine, bizim ülkede de burger king'lerde içecek sınırsız falan dedi. İçime doğru ağladım.. Niye böyleyiz aga biz? IKEA görse şunu sınırsız kahveyi kaldırır, baya eskiden mesela hot dog yanında sos ve içecekler sınırsızdı, menü şeklinde 2-3 lira falandı. En son gittiğimde gördüm ki kaldırmışlar bu düzeni...
Viking şapkalı kadını ben de izlerken fark ettim.
Ben fark etmedim
Nerde?
@@xWiena-y9j 14:45
YWUWHWHSUAHAHAH
@@ezg6162 teşekkür ederim
Aga sen de deney ayağına götürüyorsun kaç videodur. 😂
Ayn dusunuom yoksa 24 saat sebzede yer
Ahajsjskslajahah
1 hafta abur cubur yedim yaparsa şaşırmam
Bu yorumu yazmak için geldim ama benden önce davranılmış 🤣
@@peawin yaptıya aga zaten
uzun zamandır sağlıklı beslenmekten sıkılan muz reis deney ayağına karnını doyuruor 😳
İi dedin eren
eReenn Yeygaa!
Ln said napion
Muz ne alaka herkes öyle soyluyo yeni aboneyim de bilmiyorum
@@sinemcc3008 her saglikli tarifinde muz kullaniyo cunku
Seni 3.5 senedir takip ediyorum ve son 1.5 senede kanalında gerçekten müthiş bir kalite artışı yaşadı, seni ve ekibini tebrik ediyorum. Bu seriler de senin kanalına gerçekten yakışıyor başka kanallarda olsa sadece yerlerdi ama sende besin değerleri, sağlıklı yaşayan bir insanda oluşturduğu etkileri görüyoruz adeta belgesel tadına izliyorum ki bu da diğer Türk RUclipsrlarda göremeyeceğimiz bir şey başarılarının devamını dilerim :)
Öyle olmalıki insanların izleyesi geliyor bende yeniyim yani 1 hafta olmuştur ama baya kaliteli vidolar
IBB Sosyal Tesis veya Balkan Esnaf Lokantası olabilir. Hatta birkaç farklı sosyal tesiste yiyebilirsin öğünleri çok da sıkılmamış olursun manzaralı olanlar var.
İbb sosyal tesis +1👍👌
Pendik gözdağı tesisleri hem ucuz hem manzarası güzel
Kasımpaşa tesisine de gidebilirsin. Ben çok seviyorum yemeklerini hem ucuz da . En sevdiğim manzarası ama karşında deniz mükemmel. Ucuz ve kaliteli
@@acss. yanlış yazmışım
Dragos Beltur!
emre abi ciddi anlamda çok tatlısın yaa insanın seni izlerken diyet yapası geliyor
Bu serinin devamı gelmeli izlemesi çok keyifli oluyor ☺️
10 TL menemen.. biz ölmüsüz kanka. Simdiki fiyatlar saka gibi
şuan 1 tane 500 mililitre su 10 tl
abi mobilya yemeni beklerdim
Fiyatları hâlâ aşırı iyi. Evime yakın olsa çoğu gün yemek yapmam. Daha ucuza denk geliyor resmen.
Yaklaşık 4 aydır diyetisyen konrtolünde sağlıklı beslenip spor yaparak kilo verme sürecindeyim. ( 25 kilo verdim. ) Dediğiniz çok doğru. Artık sağlıksız şeyler tükettiğimde özellikle (fastfood ve abur cubur )sizin gibi hissediyorum, aynı şeyleri yaşıyorum. Artık canım onları yemek yerine daha sağlıklı şeyler tüketmek istiyor. Sizi de çok severek takip ediyorum. Bu sürecimde bana çok motivasyon veriyorsunuz. Umarım daha da güzel yerlerde olursunuz.
25 kg inanılmaz bir kilo kaybı. Tebrik ederim
Ben de yaklaşık 10kg vermek istiyorum 3 4 ay içinde ama yapabilir miyim diye çok çekiniyordum iyi kötü dikkat etsem de. Şu an sizin yazdığınız aşırı motivasyon etti beni, sizin adınıza da çok mutlu oldum 😊
15:15 o kadar haklı kiii . Cok sağlıksız bir beslenme düzenim vardı hep çikolata fastfood yerdim ama sivilce mide yanmam falan olmazdı . 1hafta bunlarsız düzgün beslenmeye çalıştım 1 hafta sonunda fastfood, abur cubur yediğimde hem sivilcelerim cikmaya başladı hemde yedikten hemen sonra mide yanmam oldu. Cidden farkediyormus bee
abi imkanin varsa 1 günlüğüne kyk yemekhane veya öğrencilerin yediği yemek cesitlerinden 24 saatlik video yapabilirsin yararlı olabilir
@@gokaydonmez9477 varsa dedim zaten
Kahvenin asidite yorumundan çok etkilendiğim için hemen beğen tuşuna bastım.
Hangi dakikaydı o yorum bulamadın ☺️
@@dilek1115 04:00 'de yorumluyor. 😂
24 Saat Köfteci Yusuf yap muz reis. Protein ve besin değerleri için de çok güzel bir çalışma olur.
Güzel seri oldu, izlenmeler arttı👍🏼 çocukluk hikayesi herkeste ortak kitleyi iyi yakaladın:)
4:16 menemene sarılmak için arka planda koşan koşan abla :)))
Bu videolara devam et baya güzel oluyor 😄
Burdamisin reis
Yonas abimiz heryerden çıkması
Acayip samimi bir video olmuş.. kitap satın alırken indirim olsa hiç fena olmaz😊 serinin devamını bekliyoruz..
7:44 saat 2 o zaman öğle yemeği time
Hey gidi, lise yıllarında IKEA'ya gidip sağda solda atılmış veya masada bırakılmış bardakları toplayıp güzelce temizleyip sınırsız içeceğin dibine vururduk saatlerce. Yanına da en ucuz sosisli, kantinde bir tost yiyemeyeceğimiz parayla hayvan gibi keyif yapardık.
Mekan neresi hocam tarif edebilir misini,
2:58 helaaaal. Uğraşmışsın concept içi bayağı bence iyi olmuş :)
Teşekkürler. Bir gün de sushi günü yapın da bari hem en güzel sushi nerede yenir? Bir öğünü sushi ile geçirirsek bunun kalori hesaplaması sonucu ne olur? Öğrensek sizinle hiç fena olmaz bence
+++
Millet Zengin Değil Ayrıca Yemek İstemez.
En güzel sushi, evde yaptığındır. Dışarıda gereksiz kar marjinleri ile satıyorlar, al pirincini sirkeni yosununu zaten bayağı götürüyor yosun, ben 3 aydır kullanıyorum halen 30 yaprak kaldı.
Isveç köftenin yanına püre de tercih edebilirsin söylemen lazım yada kızartmayı iptal edip bol sebze yapabilirsin
Var mı püre?
@@AragornEl3ssar her zaman olmuyo genelde çocuk menüleri için yapıyolar ama değiştirebiliyosun
ABİ İKEA YEMEKLERİNİ İZLEMEK İÇİN VİDEOYA GİRMİŞTİM, SAYENDE AMERİKAN FUTBOLUNA MERAK SALDIM, ŞUAN 1 AYDIR EĞİTİM ALIYORUM VE PROF OLARAK OYNAYACAĞIM ALLAH İZİN VERİRSE. ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ABİ.
TEBRİK EDERİM YOLUN AÇIK OLSUN İNŞALLAH
SAĞOLUN SİZİN DE İNŞALLAH
başarılarının devamını dilerim
@@ACKLL SAĞOLUN TEŞEKKÜR EDERİM
Şuan sporda durumun nasıl 2 yıl geçmiş ne de olsa
Bu içerikle kanala yeni bir soluk geldi sanki, çok hoşuma gitti denenmedik restoran bırakmayana kadar devamke
Asiditesi biraz yüksek gibi
Gelişimimin nacizane olması için videoyu 3 sete böldüm reis ,ikinci sete girmeden kahve +merdane sotemi alıp geliyorum🍌
Biz 8 9 yaşındayken abimle gidiyorduk bardak alıp peluş oyuncakların en altına saklıyorduk sonraki gelişimizde o bardakları alıp kullanıyorduk.
Seneler sana gerçekten yarıyor Emre,her geçen sene daha karizmatik ve yakışıklı oluyorsun 😍
yaa iki tane kızartma yedin diye hayat kaliten bu kadar düşmez uykum geldi başım ağrıdı hayat sürekli spor yapıp diyet yapmakla da geçmiyor tabi
Kinamamak lazim. O kadar saglikli besleniyo ki vucudunun boyle tepki vermedi cok normal. Hem kendisi biraz psikoloji olarak hazir olmasi lazim😬
RUclips'da "7 günde 30 kilo vermek" diye aratırken görürüm ben seni Tuba :)
Bayılıyorum şu tarz içerikli videolarına 👌👌
4:17 arkadaki teyze = indirimli tavuk görünce ben
Hocam ünlü beslenme videoları çok güzel oluyordu hemde eğlendirici ve merak uyandırıcıydılar. Bu içeriğe ağırlık verseniz keşke, mesela yakında Batman vizyona giriyor ve başrolde Robert Pattinson var. Veya son dönemlerde seri filmler çıkaran Ryan Reynolds...
Daha fazla vlog çekmelisin bence izlemesi çok zevkli oluyor
ramazan sezonu açıldığına göre yemek videoları izleme zamanı
Video ayağına menemene ekmeği sapladın gene gözümden kaçmadı Emre... Afiyet olsun. 🤤
Aggaaa beeeee
koskoca ağısağlamın yorumu 3 like 😃
1 yıl sonra bugün sadece isveç köfte tatlı ve o küçük aparatifleri 3 öğün yediğin 140 liraya anca alıyosun *sadness*
Adamın hiçbir videosu boş değil ve çok eğlenceli biri
Yapıyorsun bu işi. Severek izlemeye devam.😉👏
20:48 kimotsu no yauba nın opening imi çalıyor arkada banamı öyle geldi
Yorgunluk hissiyatının sağlıksız yemek yemenin psikolojik geri dönüşü olduğunu düşünüyorum ama benim gibi sürekli sağlıksız ve düzensiz beslenen insanlarda bu psikoloji gözükmez bence ( noktalama ve imla hataları için özür dilerim ) :)
21:27 Beyaz Marker diye bişey icat edilmiş :) Siyah üzerine yazılıyormuş :D Çok çılgınca :D:D
yeni bir video yeni bir keyif
23:00 izlerken ben bile çocukluğuma döndüm
07:35 oyunculuk desen var 😁
Bu kadar samimi video kanalı kaldı mı ya
hasss* 15:00 Allah çarpsın gerçek viking sandım. Viking şapkası taktığı yetmemiş! saçlarını kızıla boyamış! O da yetmemiş! oduncu gömleği giymiş!!! Norweç vikingleri Türkiyeye dayanmış aww
Moruk sunucuyu upgrade etme AWS'de autoscale kullan. Trafik yoğunlaştığı zaman otomatik büyütür küçültür. Ayrıca cache şart. Over & Out!
Carrefour sa nin mutfak bölümü çok büyük orda da denemeni isterim memnun kalicaksin emre 🍍😘
Yeni keşfettim ve kanalına bayıldım özellikle 24 saat 1 hafta videoları çok iyi devamı gelsin 🤗
Ikea yemeklerinin ucuz olmasının sebebi zararına satmasından kaynaklanıyor zararına satmalarının sebebi ise insanları çekebilmek, ucuz olduğundan dolayı ıkea ya giren biri o labiretlerde dolanırken ihtiyacı olmasa bile ürün satın alıyor bu ıkea nın yıllardır kullandığı bir satış stratejisi
ne diyon
cihangir bunları a haberde mi gördün
@@twixxx5712 a haber ne alaka
zarar ediyorsa satış stratejesine ne gerek var?
@@saitdemirbas7239 Ikea'ya sorabilirsin
18:56 bitkisini de yanına almış Leon musun ya🤗
14:44 arkada viking var
Hojam yanındaki patateste alternatifler vardı ama olsun yine çok güzel bir video 👾😻
Salata kaşıklayalım da giden sağlığımız geri gelsin... Ğaşfmwkfkdk genel iç ses bu
6 buçuk yaşında knight oynamak hayata daha kötü bir başlangıç olamaz :D
yediğin yemekler gibi güzel bir video ilaç gibi geldi :)
fiyatlarıı gördükçe 2024 yılında bir ağlama geldi...
Fiyatlara inanamadım. Mozaik pasta fiyatı gün sonu fiyatına eşit şu an.
Abi sen sporcu adamsın bu seri ayağına götürüyosun yapma bence
1 ay fastfood yemesem yediğimde mutlu hissederim
1:50 ilk sütlaç zannedenler burdamı
Saygı Değer Administer Ve Sağlık Fostu Fitness Hocamız Emre bey yine kaliteli markasına yakışır dopdolu yayınından dolayı sizlere müteşekkiriz... Şimdiden Emeğinize Sağlık Başarılı Kaliteli Sağlıkla Alakalı İçerikli Yapımların Devamını Canı Gönülden Dilerim....
memo memooo9ooooo
Ne diyon mk
Video boyunca kameraman abinin yiyip yemediğini düşündüm fkdlöclddş. Ayrıca keyifli, eğlenceli bir videoydu tşkleer
Maşallah emre iyi yedin. Bu kadar çeşit yemek olduğunu bilmiyordum denensin en yakın zamanda.
@@gokaydonmez9477 niye ya iyi duruyo gitmişken yenir bence
Abi RUclipstaki en iyi spor kanallarından biri lütfen destek olalım büyük emek var videolarında
Su anda fiyatlar 3 katina çıkmıştır
Hala fiyatlar uygun
4 gözle bu videoyu bekliyordum ya şa sın!!! :)
IKEA yemekleri çok güzeldir bu arada, ben küçükken ailecek gitmiştik, daha kardeşim yoktu. Annem, babam ve ben 3 menü ortaya da salata falan aldık, 35 lira gibi komik bir rakam ödemiştik tamamına. E tabi o zamanlar, ürünler kaliteliydi. Şimdi; muhtemelen hem eski lezzeti yoktur, hem de bir menü 50-60 TL arası bir şeydir. Ama o gün yediğim misket köfteyle pilavın tadı hala damağımdadır.
@@gokaydonmez9477 qnanin ami iyi gunler hayirli forumlar
kanka kardeşim yoktu diye belirtmenin sebebi ondan nefret etmen falan mı
@@reversesavitar3055 Ne alakası var ahjlsajşdsajkl
@@BigBrainChad biz bilmiyoruz ya zaten kim olduğunu
Kardeşin olup olmadığını da
Cümle içerisinde onun varlığından söz edip
Olmamasina dikkat cekmen
Ve o olmayinca yaşadığın anının hala aklinda kalmasi falan
Ne bileyim
Kardesin doğduktan sonra
Pabucun dama mi atıldı
@@reversesavitar3055 Anlıyorum efendim.
Abi bir gün boyunca köfteci Yusuf’tan beslen kahvaltısı fln da var hem senin için de iyi olur 😉
Yatakta kahvaltı kadar saçma bişey yok ya romantizmi bırakacaksın yataktan kalkacaksın mutfakta adam gibi yağsız omlet yulaf ve kahve içeceksin BAS!
Vakti olmayanlar 25:10 dan itibaren bakabilir
Aklımda kalan tek soru:
O kahve bardağına ne oldu?
Sarıyor bu seri Teşekkürler Emre 🤍
4:16 daki kadın ?
Merhaba bir gün boyunca sokak lezzetleri veya bir gün boyunca esnaf lokantası yazabilirmisiniz lütfen 🙏
1 hafta mahalle fırınından yemek patlatsana başkan, tutar bak..
Serinin devamı gelmeli çok iyi video 😎
@@gokaydonmez9477 Fikrini sormadık iyi günler hayırlı forumlar
4:18 arkadaki teyze :D
Abi kameraman arkadaş sen yerken aç aç izliyomuş gibi geliyo onu da yerken çeksene arada bir :)
Reis seni izliyeli 4 gün oldu günlük sadece 500-700 arası kcal alıyorum az da olsa spor yapıyorum ve 4 günde 2.5 kilo vermişim cidden bu kadar vericemi düşünmüyordum eyw kral
kanka günlük 500 700 kcal ne ölcen git adam gibi yemek ye fityemek sitesinden kalori ihtiyacını hesapla öyle ye
kamp yapın yiğitle orman dere deniz olan bir yerde bir günlük yemek ihtiyacınızı arayın..
*Emek Budur.*
Reis. Hurma yoğurt diyeti varmış . Araştırabilir misin, Su mu atıyor yağ mı yakıyor ? Bilgilendirebilirsen sevinirim.
72 saat su içmek?
Gloria Jeansda beslenir misin?
22:55-24:25 bitirdin bizi muz reis 😄
Annesine dönüp ne diyomus anlamadım???
@@bendeniz6128 "Anne çar'a bakın, yatmasın" :Dfhasofaskfjl
@@emretayfur6693 yani ne demek???
@@bendeniz6128 şöyle anlatayım oynadığı oyundaki karakteri otomatik gelişmeye bırakıyor ve kendisi bilgisayarin başında olmuyor dusmanlarda saldirip öldurunce karakter bos bos duruyo zaman bosa gidiyo o yuzden arasıra oyunu kontrol etmek lazim anne çar a bak ölmesin gibisinden söylüyor 😄😄
Ay sonunda yeni video
Yoğurt un içine parçaladığım Baharatlı Mısır Cipsi eşliğinde izliyorum (^^) deneyin tavsiye ederim :D
HEPSİ SAĞLIK ADINA(!)
04:17 de arkadan grimer geçiyor, poke topu olan yakalayabilir. Herkese bol şans
seviliyorsun reis yeniden ünlü antremanı bekliyoruz
14:45 arkada Viking var. 🤨
Vücudun nevri döndü artık her gün farklı şeyler deneye deneye
Bu içerik çok hoşuma gidiyor
Tam olarak 4:30'daki gibi muhabbetler yüzünden, amk ülkesinde hiçbir yer sınırsız içecek vermiyor nerdeyse. İngiltere'ye gittiğim zaman Arabistan'dan gelen bir arkadaşım vardı. Buger King'deki kocaman, sınırsız içecek dolabını görünce verdiğim tepki üzerine, bizim ülkede de burger king'lerde içecek sınırsız falan dedi. İçime doğru ağladım.. Niye böyleyiz aga biz? IKEA görse şunu sınırsız kahveyi kaldırır, baya eskiden mesela hot dog yanında sos ve içecekler sınırsızdı, menü şeklinde 2-3 lira falandı. En son gittiğimde gördüm ki kaldırmışlar bu düzeni...
abi ayakkabın hangi marka bayıldım çok güzel
Nedense o ikea'dan (Bayrampaşadaki ) bir bardak alıp içecek deneyi yapıyordum ideojssols en az 4 5 bardak deniyordum ksisosksmsiss
🤨
Harika seri ve harika videolar teşekkürler abi