Mal de dos : comment continuer à faire du sport ? - Je t'aime etc

Le mal de dos est le mal du siècle, la mauvaise posture, l'activité sportive réduite et même notre environnement sont des facteurs déclencheurs du mal de dos. Pour y remédier et ce même avec une mobilité réduite, il existe des exercices simples et faciles à faire pour doucement rééduquer votre mémoire musculaire et diminuer les gênes occasionnées par le mal de dos !