@@YeraiStreetWorkout Aah, perfecto! Me encantó ese podcast, pero se me pasó esa parte. Yo siempre digo que la Calistenia es la versión Street de la gimnasia artística. Gracias por tu trabajo Yerai, tu canal es uno de los que impulsó este deporte en latinoamérica. Hace poco logramos que pongan la primer plaza de calistenia en nuestra ciudad y ya estamos siendo incluidos en las reuniones con el presidente municipal referentes al deporte en la ciudad (junto a los representantes del resto de deportes: Ciclismo, Fútbol, Canotaje, Básquetball, etc), lo que de por sí es un pequeño triunfo para la calistenia y no hubiera sido posible sin la difusión que le dan ustedes al deporte. Saludos desde Uruguay💪.
Yerai tengo una cuestion, y es que en calisteniaap estoy haciendo la rutina "felipe muscle up" y pasa que en algunas series no logro llegar a completar el numero de reps que pide, ¿que me recomiendas hacer?
te recomiendo ir trabajándola poco a poco sin prisa y sin forzar hasta que puedas completar todas las repes como son, y cuando lo consigas ir subiéndolas y sobrepasar la rutina
No sabía que la chica esa Atenea le da al Calisthenics. Ya se explica el buen físico, ejejejejeje. Por otro lado, un vídeo con Jordi Wild y Yerai entrenando en el parque sería genial.
el actual presidente de Uruguay Luis la Calle pou cuando recien fue electo en una caminata que hacia en la calle se coloco frente a un poste y realizo una bandera de las que te apoyas el codo en el abdomen oblicuo
Te faltó decir la desafortunada pérdida que tuvimos este mes en calistenia: Joel Alonso se va al Crossfit.
JAJAJAJAJAJAJAJA gracias por el apoyo en el reto de los 1.000 dias! vamos por ello
Pa mais contenido boteador seguideo
Aca en Ecuadoe si entrenamos calistenia me da gusto q cada dia se hga conocer mas
Nada como un buen video de récords y hazañas para motivarte fuerte para entrenar.
3:22
JAJAJJAJAJAJA
Buen video Idolooo ♥♥
Genial yerai , recuperación absoluta, pero que corto el retos y hazañas, saludos !!! 👊
Saludo yerai desde República Dominicana 🇩🇴 te saludo desde la Vega de dominicana
Un saludo Kass, que buen vídeo
Entre las hazañas falto mi pino de 3 segundos
Tatatatatatata...!! El piso todo sudado tatatatat...!!
Saludos Yerai
Te quiero yerai
Siiii, records y hazañas 😀💪💪
Grande yerai Definitivamente el Mesias siempre activo con todo XD .
muchas gracias un mes más por este records y hazañas!!
"lo mejor de la calistenia es Yerai"
No hay nada más que decir.
1:42 qué grande atenea. Una mujer de cultura.
no se si me cago o lo vomito, que grande. Exactamente yo ayer entrenando piernas como siempre
cada mes esperando los récords y hazañas 😂 buen video
Potente🔥🔥
buena esa yerai
Saludos muy bueno como siempre y divertido 💪⚡
Jajaja el crack del paro quedó más famoso por Yerai jaja.💪😎
Grande Yerai!! 💚💪🌞
8:00
Así empieza a desgastarse el Labrum y aparecen los problemas de hombro
biieeeeeeen hace meses que le mande al faruuuuuz por privado al fin lo saco
"me la pela , flexiones comando " jajajjajaja la mejor frase de You tube 🔥🔥🔥🔥
Mientras veo el vídeo. Nada mejor que un buen sándwich de Mantequilla de maní 🔥🔥. 1:16 obvio Yerai
Yerai, hay alguna app para saber donde están los parques de calistenia en Tenerife?
Y se me alegra la tarde
Yerai, no sé qué haz hecho, pero ahora escucho tu nombre hasta en la calle; y eso que vivo en Lima
Es nuestro referente de la calistenia
Dices o alguien dice calistenia y automáticamente piensas en YERAI
Hola, mira el God Set de Simone Chiozzi. Increíble 💪
Te sorprenderias la de niños rusos de entre 8 y 11 años que tienen el 900, una locura, algunos van a por el 1.080 y otros a por el supra 900.
@FaruzFeet en la casaaaaa💪
Alguien sabe qué minuto de qué vidoe de JordiWild es el que menciona la calistenia ?
En el podcast de Gervasio Deferr al final cuando hablan de su libro
@@YeraiStreetWorkout Aah, perfecto! Me encantó ese podcast, pero se me pasó esa parte. Yo siempre digo que la Calistenia es la versión Street de la gimnasia artística. Gracias por tu trabajo Yerai, tu canal es uno de los que impulsó este deporte en latinoamérica. Hace poco logramos que pongan la primer plaza de calistenia en nuestra ciudad y ya estamos siendo incluidos en las reuniones con el presidente municipal referentes al deporte en la ciudad (junto a los representantes del resto de deportes: Ciclismo, Fútbol, Canotaje, Básquetball, etc), lo que de por sí es un pequeño triunfo para la calistenia y no hubiera sido posible sin la difusión que le dan ustedes al deporte. Saludos desde Uruguay💪.
por fin andas actualizado con el freestyle jajaja
Hacía falta este video para volver a la motivación 💪
Pesado de megustaso que ayuda a quitar el gripaso 🦍
Yerai tengo una cuestion, y es que en calisteniaap estoy haciendo la rutina "felipe muscle up" y pasa que en algunas series no logro llegar a completar el numero de reps que pide, ¿que me recomiendas hacer?
te recomiendo ir trabajándola poco a poco sin prisa y sin forzar hasta que puedas completar todas las repes como son, y cuando lo consigas ir subiéndolas y sobrepasar la rutina
Crossfit 19 JJJAAJAJAJAJ +1000 PAPU
JAJAJAJA me encanta el humor q tienes
No sabía que la chica esa Atenea le da al Calisthenics. Ya se explica el buen físico, ejejejejeje. Por otro lado, un vídeo con Jordi Wild y Yerai entrenando en el parque sería genial.
Oigan donde quedó el "CALISTENICOS DE LA SEMANA"??
Un abrazo grande sensei
LOS CALISTENICOS MÁNDAMOS 😎
Jordi ya tenía un vídeo con kid keo si no me equivoco no
Un saludo Yerai
Primeroooo.saludos desde ecuador yerai
Amigo Yerai gracias por este hermoso video, te amo desde lo mas profundo de mi heterosexualidad! ❤
denle un doctorado de comedia al que se mesia
Que feas las lesiones musculares, yo por eso entreno un día y descanso un mes
el de la Power ball estaba al lado de donde vivo JAJAJJAJJAJAAJJA
😂😂un saludo yerai
Un saludo yerai 👐
5:10 Las flexiones comando con la transición mas estricta y completa jamas antes vista, feliz 0 repeticiones.
Llegue temprano
Que tengan buena recuperación los de los bíceps
Entre al gym y me olvidé de ti amigo lo siento ya voy a combinar los dos
Jaja el Mesías de la calistenia y yo pillamos coronita al mismo tiempo
Creo que me animare hacer un réel diciendo me la pela también😆
Sisisisisi
Atenea, "tu crush, esa persona que tanto te gusta"
"Un calistenico de pura raza" jajajaj
Si la broma no fuese agresiva, es decir, si no buscase insultar, estaría mejor, porque así se evitan daños y seguiría siendo gracioso
Xd
Vitaly es una bestia pero el descanso es importante
"El piso húmedo huebon" dross fuera de contexto no tiene desperdicio
que buen video, fabulosas 0 repeticiones.
Jajajajaa ese Dross anda contando sus cochinada al final del video
Jajajaja crosfit 19 xd 🤣
Ecuador todo caro hasta el huevo
Hola a todos soy el chico de la powerball
Calistenicos de la semana? Alguien ha dicho calistenicos de la semana?
Crossfit 19 JASJASJJAS
poporop
Hernia al fallo
Por lo menos a entrenao 😂
💋 pr໐๓໐Ş๓
ig del chico del 1080??
jajaja crossfit 19. Por que odian el crossfit? Es pregunta seria soy muy nuevo en calistenia y en todo lo fit.
Es un pique sano y humor
CrossFit 19 ahaha
Enntrena pierna flamenco
el actual presidente de Uruguay Luis la Calle pou cuando recien fue electo en una caminata que hacia en la calle se coloco frente a un poste y realizo una bandera de las que te apoyas el codo en el abdomen oblicuo
ME LA PELA, FLEXIONES COMANDO
el Fitnico xD
Solo hay algo que me da tanta vergüenza como el Crossfit
los chuzados 🤮
o.o ofendido hahaha
Tendones 🦿 🦿👽
El chico Ecuatoriano se llama Leonardo sefla
Un saludo Yerai