Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД
HTML-код
- Опубликовано: 17 июл 2024
- В этом видео я рассказываю, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и показываю упражнения и приемы, которые улучшают ситуацию.
00:00 Важная информация о кровообращении мозга
03:00 Начало упражнений
14:33 Заключительная часть
Для поддержки канала и выражения благодарности:
Из любой страны:
www.donationalerts.com/r/Ekat...
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк: 4585 2200 0309 8109
Мое новое видео с похожей тематикой • Упражнения для улучшен...
А также видео, которое обещала • Упражнения и приемы дл...
О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия.
Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram:
👉🏻 группа в Одноклассниках ok.ru/group/70000004894743
👉🏻 канал в Telegram t.me/ekaterina_yakunina
Присоединяйтесь!
👉🏻 Подписывайтесь на мой RUclips канал / @ekaterina_za_dvijenie
#головнаяболь #инсульт #упражнения
03:00 упражнения
Ваша финансовая поддержка очень важна и приятна ❤
Из любой страны:
www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Ссылка на обещанное видео
ruclips.net/video/3Wjk_RZ1nG4/видео.html
И на новое видео схожей тематики, где ещё есть дополнительный ракурс
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=_Z9oze9yb64xHbm9
Вы мне очень понравились, делал вместе с вами, вспотел лоб. Виктор.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо.
Спасибо!!!
Очень очень здорово 👏👍,гимнастика супер 👍🙏спасибо 💐 Екатерина
Благодарю Уважаемая Екатерина Александровна!!! Нам добро и Вам всего доброго в Вашу Жизнь 🙏🙏🙏
Спасибо большое!
Я за женщин-докторов. Если доктор симпатичная, то и больному легче. После такой зарядки угрозы инсульта не чувствую, настроение стало лучше.
Волшебница!
Улыбаюсь вашим словам. Здоровья вам!
К сожалению эти проблемы не только у 70 летних. В 43 года получил букет симптомов. Давление , шум в ушах , повышеный пульс, головокружение. Разом как лавина. Врачи ставят панические атаки, лечат антидепрессантами. Может они и облегчают, но реальное изменение появилось только после , того как стал массировать , руками, мячом. Эти упражнения реально помогают. Спасибо ютуб за подобные каналы. Устал кормить врачей. Человек если не сдается может найти как себя вылечить. Процветания каналу , и здоровья автору и зрителям.
Благодарю за этот комментарий. Пусть скептики видят, что упражнения помогают. Поверьте, много примеров того, когда упражнения помогают решить проблемы. Здоровья вам!
Вы не врачей наверное кормите, а фармацевтов
0😅😅.😅⁸0😅😅😮😮😮@@Ekaterina_za_dvijenie
Не поверите, и мне сейчас 43 года, и как будто организм объявил забастовку.... анемия, головные боли, скачки давления. Ни работать нормально, ни жить.
Начала заниматься на тренажерах, стало еще хуже. Эх...
@@scarletranunculus8717 не надо тренажёры. Свежий воздух, прогулки - акцент на это. Бассейн хорошо.
Вот это самое главное лечение, для кровообращения головного мозга... ❤
Спасибо большое что помогаете быть здоровыми! Благодарю!
Спасибо Екатерина мне очень понравилась ваша гимнастика .Спасибо.
Все хорошо, мне нравится. Надеюсь что со временем эти упражнения помогут.
Благодарю!Особенно за возможность делать упр-ия вместе с Вами.
Катюша.красавица.спасиба.заупражнение.смотрю.из.узбекистана
Спасибо 🙏🙏🙏Большое Вам, Милая Катя!
🤗💞🤗
❤❤❤Катюша большое Вам спасибо за прекрасные упражнения❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Глядя на Вас .... кровоснабжение улучшается само-собой 😄💐
Превосходно!
Спасибо,очень полезная информация! Бог Вас отблагодарит.😊
Катя , спасибо вам большое , за ваш труд , за ваше доходчивое объяснение .
Спасибо, Екатерина! Спасение утопающих дело рук самих утопающих!Держимся на плаву и Вашим упражнениям благодаря 😊
Спасибо!
Не редко простые люди умеют просто и доходчиво об,яснить суть, в отличии от медиков-профессионалов, об,яснения которых изобилуют мед.терминами, которые затрудняют восприятие.
Спасибо!
Спасибо Екатерина.Прямо полегчало.Дай Вам Бог здоровья.
Благодарю и вам!
Хорошие упражнения,и бюст и фигура тоже
Про фигуру - это уже лишнее.
Спасибо за упражнения!
Спасибо , мне очень понравились ваши гимнастика ❤
Отлично! Я рада!
Молодец,женщина!Просто и ясно!с Новым годом!❤❤❤❤
Благодарю вас ,ваши упражнения классные ,действительно работают !🙏🙏🙏♥️🌹🌹🌹👍
Уважаемая,благодарю вам,за реальную помощь людям,делая упражнения которые укрепляют здоровье человеку.
Екатерина, спасибо за урок! Я делаю упражнения для шеи, буду включать и ваши упражнения.
Спасибо🙏💕
Благодарю, очень простые и надеюсь эффективные упражнения❤
Спасибо большое , Катюша! Отличные упражнения и от болезней, связанных с шеей и головой, и для их профилактики . И очень полезная информация, с которой Вы с нами поделились. И очень здорово, что Вы настоятельно рекомендуете выполнять эти упражнения на постоянной основе. Здоровья Вам и удачи во всех начинаниях!
Благодарю, Надежда! Вам также здоровья, хорошего всегда самочувствия! ❤️
Большое спасибо! Очень хорошие упражнение, будем делать!
Знаю много упражнений, ваш комплекс очень понравился. Вам Добра и успехов, спасибо!
Благодарю за добрый отзыв! Рекомендую новое видео схожей тематики, там есть дополнительный ракурс
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=bMza3AFxurUnObTW
Здоровья!
Много полезно!
Спасибо за комплекс упражнений,все упражнения в щядящем режиме,не навредишь себе,и инструктор сразу располагает к себе
Благодарю за ваш труд!
Спасибо вам огромное за ваши упражнения.Счастья вам и крепкого здоровья!
Благодарю! Взаимно!)
Что ж.. Благодарочка. Всё как всегда с ощущением разницы до/после. Ясность появилась в голове. Приятненько стало голове. Спасибо.
Упражнения подобраны для меня идеально. Сделала с вами сразу почувствовала что нужно делать систематически. Спасибо.😊
Я рада!
Сердечное спасибо, Екатерина!
Благодарю!очень хорошие лёгкие упражнения!
Благодарю, моя дорогая ❤❤❤
Вы просто золото, благодарна за вашу заботу.
Благодарю!
Благодарю, Екатерина, за упражнения! Занимаюсь с вами!
Отлично! Спасибо!
Спасибо, что напомнили простые, но необходимые упражнени
2 года проблем ы с головокружением, за это время вижу самый лучший комплекс упражнений, спасибо вам огромное,! 🌹🌹🌹
Рекомендую выполнять разные упражнения из плейлиста Упражнения при остеохондрозе. Здоровья!
Спасибо , легко, просто, быстро. Понравилось и изложение, и упражнения
Спасибо огромное,классное упражнение...
Мне 70 лет,выполняю вместе с Вами!!Отлично!❤
❤❤❤❤
Здравствуйте! Екатерина, огромное спасибо за ваши знания, за мотивацию, за доброту. ❤
Благодарю, Галочка!) ❤️
Огромное спасибо за Ваш труд. ❤
Спасибо за хорошие упражнения ❤
Как же Вы мне помогаете.Спасибо Вам за Ваш труд.Здоровья Вам и успехов во всем❤
Благодарю! И вам здоровья!
Спасибо, Екатерина !❣💯🙏
Спасибо большое Катя отличный контент😊
Спасибо большое здоровья счастья ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!
Спасибо Вам за ценные упражнения!!!
Отличные упражнения.Спасибо Катюша.
Лариса, благодарю! Смотрите также и другие мои комплексы. Вот хороший с похожей тематикой.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=DdJjMJOgSV4b3x20
Спасибо большое за упражнения!❤
Спасибо большое вам Екатерина. У вас самое классные упражнения .👍👍👍🙏🙏💯💯💕❤️❤️💐💐
Благодарю, Рамзия! ❤️
Спасибо. Очень простые и эффективные упражнения. Благодарю.
Благодарю за отзыв!
Рекомендую также свой новый комплекс по этой же теме.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=UG3lzhxOdP4LZAUA
,Благодарю вас,очень актуальная информация!
👍. Класс! Нравится! И вы нравитесь!
Спасибо,Екатерина.все движеиия понятны и приемлемы.Буду пробовать.!❤
Благодарю за ценные советы, прекрасный показ движений и за Вашу щедрую душу‼️ 🙏🌟🌍🎄🌈☃️💐🤶❄🎉
Элла, спасибо большое за добрые слова. Рада быть полезной! ☀️
Молодец. Прекрасная женщина. Все понятно и доходчиао. Так держать!
Благодарю!
Действительно, Ваши советы очень актуальны. Спасибо большое.🍒
Спасибо, Катюша💌🕊
Благодарю, вас, Екатерина. Для меня вы лучшая. С вами легко и просто даются упражнения, эффект ощутим.❤️👍
Благодарю за добрые слова и за доверие! ❤️
Отличная гимнастика! 👍Катя, Вы молодец!
Виктор, благодарю!
Вот ещё видео со схожей тематикой, там есть дополнительный ракурс.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=DwourVQJd22Siu7M
спасибо за то ,что помогаете людям!
Супер!!Сразу потеплело в области шейки.Спасибо Вам!!👍❤
Благодарю за Ваши знания и поддержку, которые нам сейчас нужны. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ.
Благодарю! Вам также желаю здоровья, хорошего самочувствия и настроения!
Скажите у вас какое то спец образование есть? Вы нам советуете,
Что вас смутило в моих советах? Среднее медицинское образование и не один год потрачено на самообразование по многим темах в сфере медицины.
Благодарю. Очень хорошие упражнения
Спаси Бо !!! Катя !!!
Добрый вечер, Катюша! Благодарю Вас за Вашу помощь нам всем. Как это нужно! Добрая душа, милая девушка! Делаю некоторые упражнения с Вами. Благодарна Вам! Приятно смотреть и слушать и доверяться! ❤❤❤😊
Светлана, благодарю вас от души за теплые слова! Мне очень приятно! 🌹
Катя,спасибо за упражнения и плюс к ним ваша фигура,это так же усиливает действие упражнений.Будьте такой же женственной и зажигательной,спасибо.
И вам спасибо за пожелания!😊
Лучшая подача знаний и упражнений,умница,молодец!
Елена, благодарю от души! Здоровья вам!
Очень хорошие упражнения. Спасибо огромное.
Спасибо большое.❤❤❤
❤❤❤Спасибо!
Спасибо большое, всё сделала вместе С вами. Теперь буду практиковать
Спасибо большое! Чудесные упражнения!
Спасибо Екатерина! 🙏
Ваша гимнастика для шеи мне понравилась больше, чем гимнастика Шишонина. Буду дополнять. Сохраню это видео и буду делать каждый день. Спасибо.
Приятных занятий. В описании под видео и в закреплённом комментарии ссылки на видео со схожей тематикой. Там в одном из них есть дополнительный ракурс.
Какие у нас добрые и доверчивые люди.Слушают изо дня в день что они в зоне риска.Половина упражнений из школьных уроков физкультуры в начальных классах.Здесь главное руками поставить позвонки шеи и позвоночника.Все эти упражнения есть у всех блогеров.Ничего не имею против...прекрасная добрая дикция уже лечит..
Спасибо .Конечно же лайк.❤😊❤
.
Спасибо больше за вашу работу
Спасибо. Буду делать вместе с вами Катюша ❤
Катя вы чудо.
БлагоДарю Вас, очень нужный Ваш труд
Катюша, спасибо ОГРОМНОЕ❤❤❤ОБОЖАЮ
ВАС😊
Спасибо)
Какая красивая женщина. Мне 69 лет, стараюсь следовать всем Вашим советам, надеюсь буду каждое утро делать физ. упражнения, чем валяться в постели.
Верное решение!))
Спасибо.тело горит.тепло..замечательные упражнения
🌞Спасибо умница - красавица!🌧🌈 🏡🌹
Привет уважаемая Екатерина, большое спасибо вам за то что вы заботитесь о нас! Мир , добра и счастья вам и вашему дому, салам вам из Ферганы Узбекистан!
Мир вам! Благодарю! Взаимно желаю самого доброго!
Молюсь Богу,когда то встретиться с вами. Я верующий человек, однобожник , совершаю молитву пять раза в день, наша семья издавна верующие, живём по отцовскими традициями. Вы имеете семья и детей, пишите про себя и про близких
Вот видео, где я рассказываю о себе.
ruclips.net/video/0_jrfRh7dnw/видео.html
Благодарю. Будьте здоровы!!!
И вам здоровья!
Все доступно и понятно. Спасибо за Ваши упражнения!
Благодарю. Упражнения работают,дополняют тот замечательный арсенал, предлагаемый Вашими коллегами. Вы убедительны, доброжелательны. Всех благ Вам во всём 🙏!
Галина, благодарю! Смотрите и другие мои видео. Со схожей тематикой в описании под видео и в закреплённом комментарии. Здоровья вам!
@@Ekaterina_za_dvijenie жю
Спасибо очень интересно!
Катерина ви умница я вам желаю здоров'я
Дякую!)
Большое спасибо!Хочу отметить конкретность,объемность,четкость без лишних отступлений,доходчивость и полезность упражнений для шейного отдела позвоночника-давно искал что-то подобное!Комплекс просто супер!
Герман, благодарю вас за высокую оценку. Рекомендую весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там несколько хороших комплексов. Здоровья вам!
Очень эффективно. Благодарю Катюша. Татарстан
спасибо, важный комплекс упражнений, буду делать!
Спасибо, я повторял за вами эти упражнения, мне стало немного хорошо, уже два года как мучали боли на шее , здоровья и удачи Вам❤❤❤
Благодарю! Это вы раз сделали. А если регулярно заниматься, то будет гораздо гораздо лучше.
У меня на канале есть плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Смотрите и другие комплексы там. Также плейлист Упражнения при остеохондрозе. Рекомендую.
Мне понравился ваш комплекс 😅 .
Все так просто . Нужно на это дело не только время, но и желание.❤❤❤
Умница, спасибо огромное !
Екатерина, благодарим за Ваш труд!!!! Здоровья Вам и счастья!!! Будем претворять в жизнь!!!! С праздниками!!!!
Анатолий, благодарю! И Вам здоровья! Благополучия во всем!
Большое спасибо, Екатерина! Вы делаете большое дело! Очень удобно, включил видео и делаешь зарядку вместе с красивой женщиной.
Сергей, благодарю)) Улыбаюсь вашим словам!)
Блогод арю❤❤❤