03:00 упражнения Ваша финансовая поддержка очень важна и приятна ❤ Из любой страны: www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 Ссылка на обещанное видео ruclips.net/video/3Wjk_RZ1nG4/видео.html И на новое видео схожей тематики, где ещё есть дополнительный ракурс ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=_Z9oze9yb64xHbm9 История о мечте ❤️/ Об условиях получения новых видео: telegra.ph/Veryu-chto-mechty-sbyvayutsya-08-01
Я за женщин-докторов. Если доктор симпатичная, то и больному легче. После такой зарядки угрозы инсульта не чувствую, настроение стало лучше. Волшебница!
Спасибо. Ваша гимнастика с массажными движениями помогает не только кровотоку, но и движению застоявшейся лимфы. Зачастую именно она давит на сосуды и создаёт боль в мышцах.
@@SvetaMyak Поглаживание это хорошо. Профессор Ольга шишова про это много роликов выпустила , но мы устроены так что при движении работают мышцы, тогда и кровь и лимфа двигаются, текут куда надо.
Всё правильно....бросать плечи вниз пожилым нельзя....если есть бляшки в сонных артериях.... резких движений не надо.......закидывать голову назад тоже нельзя....всех обнимаю врач ЛФК ТАТЬЯНА КАЛИНИНГРАД 💓💓🤗☀️💓❤️🤗
Благодарю! Это вы раз сделали. А если регулярно заниматься, то будет гораздо гораздо лучше. У меня на канале есть плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Смотрите и другие комплексы там. Также плейлист Упражнения при остеохондрозе. Рекомендую.
@@Ekaterina_za_dvijenie Екатерина у меня мрт показало надрыв надостной мышцы роторной манжетки левого плеча. Болит шея постоянноощущаю скованность в шее и грудном отделе. Сижу на обезболивающих. Можно ли делать упражнения если ощущаю бол в плече при подьеме руки. Заранее благодарю вас.
Татьяна, надрыв мышцы это как бы на шутки. Что вызвало такое повреждение? Не думаю, что в таком случае нужно беспокоить конечность. Выполняйте упражнения, которые не нагружают руку. В любом случае слушайте врача!!! Чтобы не навредить.
@@Ekaterina_za_dvijenie екатерина спасибо что ответили. Мне 64 года. Я не падала ничего не предвещало травму а просто остеохондроз шейногудного отдела уже давно. Но я делаю зарядку которую назначил невролог но результата нет мы живем в сельской местности у нас нет вообще врача никакого а травматолог за 300 км,. Очень благодарю что ответили дай бог вам здоровья
К сожалению эти проблемы не только у 70 летних. В 43 года получил букет симптомов. Давление , шум в ушах , повышеный пульс, головокружение. Разом как лавина. Врачи ставят панические атаки, лечат антидепрессантами. Может они и облегчают, но реальное изменение появилось только после , того как стал массировать , руками, мячом. Эти упражнения реально помогают. Спасибо ютуб за подобные каналы. Устал кормить врачей. Человек если не сдается может найти как себя вылечить. Процветания каналу , и здоровья автору и зрителям.
Благодарю за этот комментарий. Пусть скептики видят, что упражнения помогают. Поверьте, много примеров того, когда упражнения помогают решить проблемы. Здоровья вам!
Не поверите, и мне сейчас 43 года, и как будто организм объявил забастовку.... анемия, головные боли, скачки давления. Ни работать нормально, ни жить. Начала заниматься на тренажерах, стало еще хуже. Эх...
Спасибо большое , Катюша! Отличные упражнения и от болезней, связанных с шеей и головой, и для их профилактики . И очень полезная информация, с которой Вы с нами поделились. И очень здорово, что Вы настоятельно рекомендуете выполнять эти упражнения на постоянной основе. Здоровья Вам и удачи во всех начинаниях!
Не редко простые люди умеют просто и доходчиво об,яснить суть, в отличии от медиков-профессионалов, об,яснения которых изобилуют мед.терминами, которые затрудняют восприятие. Спасибо!
Браво !!! Какие прекраснейшие упражнения, кровообращение улучшается, это чувствуется, вчера делала Ваши упражнения и сегодня, все очень отлично, просто в восторге, благодарю Вас сердечно за величайшую помощь. ❤❤❤
Приятных занятий. В описании под видео и в закреплённом комментарии ссылки на видео со схожей тематикой. Там в одном из них есть дополнительный ракурс.
Какие у нас добрые и доверчивые люди.Слушают изо дня в день что они в зоне риска.Половина упражнений из школьных уроков физкультуры в начальных классах.Здесь главное руками поставить позвонки шеи и позвоночника.Все эти упражнения есть у всех блогеров.Ничего не имею против...прекрасная добрая дикция уже лечит.. Спасибо .Конечно же лайк.❤😊❤ .
Благодарю за добрый отзыв! Рекомендую новое видео схожей тематики, там есть дополнительный ракурс ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=bMza3AFxurUnObTW Здоровья!
3:00. Все эти упражнения заменит одно: поднимаем прямые руки от бедер и резко смыкаем ладони за головой высоко высоко над головой, опускаем руки. Второй раз делаем тоже самое, смыкаем ладони перед головой высоко высоко над головой. И так от 20 раз до, например, 40 в напряжённом темпе. И так каждый день пару и более раз в день. Результат ощутите уже на второй день.
Привет уважаемая Екатерина, большое спасибо вам за то что вы заботитесь о нас! Мир , добра и счастья вам и вашему дому, салам вам из Ферганы Узбекистан!
Молюсь Богу,когда то встретиться с вами. Я верующий человек, однобожник , совершаю молитву пять раза в день, наша семья издавна верующие, живём по отцовскими традициями. Вы имеете семья и детей, пишите про себя и про близких
Добрый вечер, Катюша! Благодарю Вас за Вашу помощь нам всем. Как это нужно! Добрая душа, милая девушка! Делаю некоторые упражнения с Вами. Благодарна Вам! Приятно смотреть и слушать и доверяться! ❤❤❤😊
Благодарю. Упражнения работают,дополняют тот замечательный арсенал, предлагаемый Вашими коллегами. Вы убедительны, доброжелательны. Всех благ Вам во всём 🙏!
Спасибо вам большое за упражнения шеи. Мне 74 года и делать их вовсе нетрудно, только иногда слышно хруст позвонков. Я почти регулярно занимаюсь такой зарядкой и стараюсь не пить таблетки от повышенного давления. Очень полезны все движения для профилактики инсульта.❤❤❤ Ольга Панченко
Добрый день, Екатерина! Случайно попала на ваш канал, но очень рада этому. Недавно был приступ нарушение мозгового кровообращения, было тяжелое состояние, с трудом выбралась. Ваш канал, думаю, очень поможет мне. С наступающим Новым Годом! Здоровья Вам и вашим близким, благополучия и удачи!
Спасибо Екатерина за такое важное видео! Я каждый день делаю с Вами упр от инсульта, а теперь это появилось. Можно чередовать день одно, день другое Предыдущее упр я проверяла на себе - сперва мерила давление, потом упр делала и после него мерила,. Вывод - давление дествительно нормалтзуется! Спасибо( большое!
Огромное спасибо за этот важный комментарий! Пусть другие люди видят и поверят,что упражнения действительно это не пустышка, а лекарство! Здоровья вам!!!
Катя, спасибо за упражнения и техники для улучшения мозгового кровообращения. Нужно делать их каждый день. Десять минут, а польза огромная. Голова чувствует себя совсем по-другому. Спасибо за подробные объяснения, ведь важно понимать, как и для чего ты что-то делаешь. Таблетки не помогут, а поможет движение.
Здравствуйте ,Екатерина ,вместе с Вами включаю и делаю упражнения каждый день,уже 7мес.Лучше,Вас на ютубе нет.Все доходчиво объясняете,спасибо за новое видео))❤😊
Большое спасибо!Хочу отметить конкретность,объемность,четкость без лишних отступлений,доходчивость и полезность упражнений для шейного отдела позвоночника-давно искал что-то подобное!Комплекс просто супер!
Герман, благодарю вас за высокую оценку. Рекомендую весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там несколько хороших комплексов. Здоровья вам!
В санатории всегда делаю такие упражнения. В группе всегда весело и регулярно. А дома вечно ленимся. Поэтому, особое спасибо. Просто увидела, просто встала и сделала с вами!
Татьяна, обязательно занимайтесь. На канале много комплексов с полезными упражнениями. Смотрите плейлисты. Там упражнения разделены по темам и удобно искать то, что нужно.
На Вашем канале впервые, попала случайно. Беспокоит головокружение уже два года, пробовала разные упражнения, но Ваши мне кажутся более эффективными. Спасибо, постараюсь делать постоянно.
Добро пожаловать на канал. На канале есть плейлисты. Рекомендую также упражнения при остеохондрозе. Головокружения могут быть как один из симптомов остеохондроза. Если была сидячая работа, то проблем с позвоночником не избежать, нужно обязательно заниматься. Регулярные занятия дают хороший результат. Читайте комментарии под видео, вдохновляйтесь. Люди получают хорошие результаты. Здоровья!
Спасибо ,Катерина.У меня большие проблемы с шейным отделом. Делаю гимнастику по рекомендации доктора Шишонина.Посмотрела сегодня чисто случайно ваши упражнения,делала вместе с вами.Это нужно обязательно делать,все упражнения очень нужные.Так что,я ежедневно с вами,если здоровье позволит.С уважением 🎉
Лариса, нужно обязательно заниматься. Потому что дальше будет только хуже. Нет другого лечения остеохондроза кроме как движение. Другие меры это все маскировка симптомов. Смотрите мой плейлист Упражнения при остеохондрозе. Там много комплексов для вашей проблемы.
03:00 упражнения
Ваша финансовая поддержка очень важна и приятна ❤
Из любой страны:
www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Ссылка на обещанное видео
ruclips.net/video/3Wjk_RZ1nG4/видео.html
И на новое видео схожей тематики, где ещё есть дополнительный ракурс
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=_Z9oze9yb64xHbm9
История о мечте ❤️/ Об условиях получения новых видео:
telegra.ph/Veryu-chto-mechty-sbyvayutsya-08-01
Вы мне очень понравились, делал вместе с вами, вспотел лоб. Виктор.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо.
Спасибо!!!
Очень очень здорово 👏👍,гимнастика супер 👍🙏спасибо 💐 Екатерина
Я за женщин-докторов. Если доктор симпатичная, то и больному легче. После такой зарядки угрозы инсульта не чувствую, настроение стало лучше.
Волшебница!
Улыбаюсь вашим словам. Здоровья вам!
@@AlexCorotcoff-dp6mt А если ещё рядом всегда кружит , вообще весь организм в напряжении 😘
Спасибо. Ваша гимнастика с массажными движениями помогает не только кровотоку, но и движению застоявшейся лимфы. Зачастую именно она давит на сосуды и создаёт боль в мышцах.
Благодарю за отзыв!
@@ЕленаМ-в9о движение лимфы- лёгкое поглаживание в определённой последовательности и наропвлении
@@SvetaMyak Поглаживание это хорошо. Профессор Ольга шишова про это много роликов выпустила , но мы устроены так что при движении работают мышцы, тогда и кровь и лимфа двигаются, текут куда надо.
Всё правильно....бросать плечи вниз пожилым нельзя....если есть бляшки в сонных артериях.... резких движений не надо.......закидывать голову назад тоже нельзя....всех обнимаю врач ЛФК ТАТЬЯНА КАЛИНИНГРАД 💓💓🤗☀️💓❤️🤗
А я никогда не предлагаю ни резких движений, ни забрасывать голову назад глубоко.
Спасибо, но 5 лет назад был микроинсульт, теперь с палочкой. Но продолжаю упр-я
@@ИгорьДубровинский-п7п Для вас я оставила информацию под роликом: "2. Углеводы, инсулин, вес и "неизлечимые" болезни. 2020г Замалеева Г.А.".
@@ИгорьДубровинский-п7п Гимнастика и оздоровительные упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!
Упражнения подобраны для меня идеально. Сделала с вами сразу почувствовала что нужно делать систематически. Спасибо.😊
Я рада!
Спасибо, я повторял за вами эти упражнения, мне стало немного хорошо, уже два года как мучали боли на шее , здоровья и удачи Вам❤❤❤
Благодарю! Это вы раз сделали. А если регулярно заниматься, то будет гораздо гораздо лучше.
У меня на канале есть плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Смотрите и другие комплексы там. Также плейлист Упражнения при остеохондрозе. Рекомендую.
@@Ekaterina_za_dvijenie Екатерина у меня мрт показало надрыв надостной мышцы роторной манжетки левого плеча. Болит шея постоянноощущаю скованность в шее и грудном отделе. Сижу на обезболивающих. Можно ли делать упражнения если ощущаю бол в плече при подьеме руки. Заранее благодарю вас.
Татьяна, надрыв мышцы это как бы на шутки. Что вызвало такое повреждение? Не думаю, что в таком случае нужно беспокоить конечность. Выполняйте упражнения, которые не нагружают руку.
В любом случае слушайте врача!!! Чтобы не навредить.
@@Ekaterina_za_dvijenie екатерина спасибо что ответили. Мне 64 года. Я не падала ничего не предвещало травму а просто остеохондроз шейногудного отдела уже давно. Но я делаю зарядку которую назначил невролог но результата нет мы живем в сельской местности у нас нет вообще врача никакого а травматолог за 300 км,. Очень благодарю что ответили дай бог вам здоровья
Буду смотреть ваши занятия и стараться выполнять. Рука поднимается но с ощущением боли и скованность присутствует
Спасибо, что напомнили простые, но необходимые упражнени
К сожалению эти проблемы не только у 70 летних. В 43 года получил букет симптомов. Давление , шум в ушах , повышеный пульс, головокружение. Разом как лавина. Врачи ставят панические атаки, лечат антидепрессантами. Может они и облегчают, но реальное изменение появилось только после , того как стал массировать , руками, мячом. Эти упражнения реально помогают. Спасибо ютуб за подобные каналы. Устал кормить врачей. Человек если не сдается может найти как себя вылечить. Процветания каналу , и здоровья автору и зрителям.
Благодарю за этот комментарий. Пусть скептики видят, что упражнения помогают. Поверьте, много примеров того, когда упражнения помогают решить проблемы. Здоровья вам!
Вы не врачей наверное кормите, а фармацевтов
0😅😅.😅⁸0😅😅😮😮😮@@Ekaterina_za_dvijenie
Не поверите, и мне сейчас 43 года, и как будто организм объявил забастовку.... анемия, головные боли, скачки давления. Ни работать нормально, ни жить.
Начала заниматься на тренажерах, стало еще хуже. Эх...
@@scarletranunculus8717 не надо тренажёры. Свежий воздух, прогулки - акцент на это. Бассейн хорошо.
Катя , спасибо вам большое , за ваш труд , за ваше доходчивое объяснение .
Спасибо большое , Катюша! Отличные упражнения и от болезней, связанных с шеей и головой, и для их профилактики . И очень полезная информация, с которой Вы с нами поделились. И очень здорово, что Вы настоятельно рекомендуете выполнять эти упражнения на постоянной основе. Здоровья Вам и удачи во всех начинаниях!
Благодарю, Надежда! Вам также здоровья, хорошего всегда самочувствия! ❤️
Спасибо, Екатерина! Спасение утопающих дело рук самих утопающих!Держимся на плаву и Вашим упражнениям благодаря 😊
Спасибо!
Не редко простые люди умеют просто и доходчиво об,яснить суть, в отличии от медиков-профессионалов, об,яснения которых изобилуют мед.терминами, которые затрудняют восприятие.
Спасибо!
Браво !!! Какие прекраснейшие упражнения, кровообращение улучшается, это чувствуется, вчера делала Ваши упражнения и сегодня, все очень отлично, просто в восторге, благодарю Вас сердечно за величайшую помощь. ❤❤❤
Татьяна, огромное спасибо за обратную связь!!! Вы молодец, что занимаетесь!
Вот это самое главное лечение, для кровообращения головного мозга... ❤
Ваша гимнастика для шеи мне понравилась больше, чем гимнастика Шишонина. Буду дополнять. Сохраню это видео и буду делать каждый день. Спасибо.
Приятных занятий. В описании под видео и в закреплённом комментарии ссылки на видео со схожей тематикой. Там в одном из них есть дополнительный ракурс.
Какие у нас добрые и доверчивые люди.Слушают изо дня в день что они в зоне риска.Половина упражнений из школьных уроков физкультуры в начальных классах.Здесь главное руками поставить позвонки шеи и позвоночника.Все эти упражнения есть у всех блогеров.Ничего не имею против...прекрасная добрая дикция уже лечит..
Спасибо .Конечно же лайк.❤😊❤
.
Спасибо огромное,классное упражнение...
Мне 70 лет,выполняю вместе с Вами!!Отлично!❤
❤❤❤❤
Спасибо❤
Спасибо большое что помогаете быть здоровыми! Благодарю!
Екатерина, ваша привлекательность, уже улучшает кровоснабжение мозга❤
Асабали, улыбаюсь.
Ну хорошо же!😊
@@Ekaterina_za_dvijenieа у меня не только мозга.
Мужики в своем репертуаре. Всегда думают только одним местом
😅😅😅😅😅 это каким местом мы думаем? Мы што многоголовые и многомозговые?🤠 всем добра.
Благодарю за Ваши знания и поддержку, которые нам сейчас нужны. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ.
Благодарю! Вам также желаю здоровья, хорошего самочувствия и настроения!
Скажите у вас какое то спец образование есть? Вы нам советуете,
Что вас смутило в моих советах? Среднее медицинское образование и не один год потрачено на самообразование по многим темах в сфере медицины.
Знаю много упражнений, ваш комплекс очень понравился. Вам Добра и успехов, спасибо!
Благодарю за добрый отзыв! Рекомендую новое видео схожей тематики, там есть дополнительный ракурс
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=bMza3AFxurUnObTW
Здоровья!
Много полезно!
Спасибо за комплекс упражнений,все упражнения в щядящем режиме,не навредишь себе,и инструктор сразу располагает к себе
Екатерина, спасибо за урок! Я делаю упражнения для шеи, буду включать и ваши упражнения.
Спасибо🙏💕
Что ж.. Благодарочка. Всё как всегда с ощущением разницы до/после. Ясность появилась в голове. Приятненько стало голове. Спасибо.
Уважаемая,благодарю вам,за реальную помощь людям,делая упражнения которые укрепляют здоровье человеку.
Очень доступно и понятно, спасибо. Владимир 78 лет. Санкт Петербург
Владимир, благодарю! Здоровья вам! Долгих лет!
Привет Петербургу.
Большое спасибо, Екатерина! Вы делаете большое дело! Очень удобно, включил видео и делаешь зарядку вместе с красивой женщиной.
Сергей, благодарю)) Улыбаюсь вашим словам!)
Блогод арю❤❤❤
3:00. Все эти упражнения заменит одно: поднимаем прямые руки от бедер и резко смыкаем ладони за головой высоко высоко над головой, опускаем руки. Второй раз делаем тоже самое, смыкаем ладони перед головой высоко высоко над головой. И так от 20 раз до, например, 40 в напряжённом темпе. И так каждый день пару и более раз в день. Результат ощутите уже на второй день.
Каждый ищет своё.
Спасибо ,что делитесь опытом.Попробовала,
понравилось.
Вы умница, благодарю за прекрасные упражнения !
Всех благ Вам и здоровья!
Благодарю! И вам всего самого доброго!
Спасибо вам огромное за ваши упражнения.Счастья вам и крепкого здоровья!
Благодарю! Взаимно!)
Благодарю Уважаемая Екатерина Александровна!!! Нам добро и Вам всего доброго в Вашу Жизнь 🙏🙏🙏
Спасибо большое!
Вы просто золото, благодарна за вашу заботу.
Благодарю!
Спасибо Екатерина мне очень понравилась ваша гимнастика .Спасибо.
Привет уважаемая Екатерина, большое спасибо вам за то что вы заботитесь о нас! Мир , добра и счастья вам и вашему дому, салам вам из Ферганы Узбекистан!
Мир вам! Благодарю! Взаимно желаю самого доброго!
Молюсь Богу,когда то встретиться с вами. Я верующий человек, однобожник , совершаю молитву пять раза в день, наша семья издавна верующие, живём по отцовскими традициями. Вы имеете семья и детей, пишите про себя и про близких
Вот видео, где я рассказываю о себе.
ruclips.net/video/0_jrfRh7dnw/видео.html
Добрый вечер, Катюша! Благодарю Вас за Вашу помощь нам всем. Как это нужно! Добрая душа, милая девушка! Делаю некоторые упражнения с Вами. Благодарна Вам! Приятно смотреть и слушать и доверяться! ❤❤❤😊
Светлана, благодарю вас от души за теплые слова! Мне очень приятно! 🌹
Благодарю. Упражнения работают,дополняют тот замечательный арсенал, предлагаемый Вашими коллегами. Вы убедительны, доброжелательны. Всех благ Вам во всём 🙏!
Галина, благодарю! Смотрите и другие мои видео. Со схожей тематикой в описании под видео и в закреплённом комментарии. Здоровья вам!
@@Ekaterina_za_dvijenie жю
Благодарю вас ,ваши упражнения классные ,действительно работают !🙏🙏🙏♥️🌹🌹🌹👍
Очень не сложные упражнение. Очень приятно. Молодец доктор! Коротко и ясно. Благодарю!❤
Я не доктор.
Здравствуйте! Екатерина, огромное спасибо за ваши знания, за мотивацию, за доброту. ❤
Благодарю, Галочка!) ❤️
Благодарю, Екатерина, за упражнения! Занимаюсь с вами!
Отлично! Спасибо!
Благодарю, очень простые и надеюсь эффективные упражнения❤
Спасибо вам большое за упражнения шеи. Мне 74 года и делать их вовсе нетрудно, только иногда слышно хруст позвонков. Я почти регулярно занимаюсь такой зарядкой и стараюсь не пить таблетки от повышенного давления. Очень полезны все движения для профилактики инсульта.❤❤❤ Ольга Панченко
Ольга, благодарю вас за то, что поделились. Вы большая молодец, что занимаетесь. Умничка! Пусть другие берут пример, читая такие комментарии.
Как же Вы мне помогаете.Спасибо Вам за Ваш труд.Здоровья Вам и успехов во всем❤
Благодарю! И вам здоровья!
Спасибо,очень полезная информация! Бог Вас отблагодарит.😊
Все хорошо, мне нравится. Надеюсь что со временем эти упражнения помогут.
Благодарю, вас, Екатерина. Для меня вы лучшая. С вами легко и просто даются упражнения, эффект ощутим.❤️👍
Благодарю за добрые слова и за доверие! ❤️
Добрый день, Екатерина! Случайно попала на ваш канал, но очень рада этому. Недавно был приступ нарушение мозгового кровообращения, было тяжелое состояние, с трудом выбралась. Ваш канал, думаю, очень поможет мне. С наступающим Новым Годом! Здоровья Вам и вашим близким, благополучия и удачи!
Людмила, добро пожаловать на канал. Старайтесь ограничить стресс, пересмотреть питание в сторону ограничения углеводов. Свежий воздух, прогулки.
Найдите в ютубе гимнастику для шеи. Доктор Шишонин, и вы выбросите всё таблетки от давления! 😊
@@ВалентинаПавловская-ш7ц Но на всякий случай запомните, куда выбросили... ;)
Спасибо, упражнения понравились. Здоровья и успехов желаю!
Спасибо Екатерина за такое важное видео! Я каждый день делаю с Вами упр от инсульта, а теперь это появилось. Можно чередовать день одно, день другое
Предыдущее упр я проверяла на себе - сперва мерила давление, потом упр делала и после него мерила,. Вывод - давление дествительно нормалтзуется! Спасибо( большое!
Огромное спасибо за этот важный комментарий! Пусть другие люди видят и поверят,что упражнения действительно это не пустышка, а лекарство! Здоровья вам!!!
Добрый доктор.Спасибо за просветительскую работу. Буду применять для профилактики 😊
Смотрите весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там есть видео с наиболее удачным ракурсом
Молодец. Прекрасная женщина. Все понятно и доходчиао. Так держать!
Благодарю!
Катя, спасибо за упражнения и техники для улучшения мозгового кровообращения. Нужно делать их каждый день. Десять минут, а польза огромная. Голова чувствует себя совсем по-другому. Спасибо за подробные объяснения, ведь важно понимать, как и для чего ты что-то делаешь. Таблетки не помогут, а поможет движение.
Спасибо вам ! Очень полезные упражнения! Благодаря вам у меня нормализовалось давление. Буду теперь постоянно заниматься!
спасибо милая катя что ты делаеш для нас я очень пожилой человек делаю ваши упражнения с удовольствием они легкие и полезные браво
Вы молодец! Это важно - поддерживать себя упражнениями. Это здоровье!
Спасибо большое !Очень грамотно предоставлены все упражнения ! Добра Вам и процветания 🌺🌺🌺🙏🙏🙏❤️
Роман, благодарю!
Какая красивая женщина. Мне 69 лет, стараюсь следовать всем Вашим советам, надеюсь буду каждое утро делать физ. упражнения, чем валяться в постели.
Верное решение!))
Спасибо за упражнения!
Спасибо огромное за вашу помощь, очень хорошие упражнения, легко становится голове после них.Вам огромного здоровья Екатерина.❤❤
Спасибо! Вам тоже здоровья!
Спасибо , легко, просто, быстро. Понравилось и изложение, и упражнения
Катюша большое спасибо.я люблю ваши комплексы.реально помогают жить❤
2 года проблем ы с головокружением, за это время вижу самый лучший комплекс упражнений, спасибо вам огромное,! 🌹🌹🌹
Рекомендую выполнять разные упражнения из плейлиста Упражнения при остеохондрозе. Здоровья!
Спасибо Катенька! Вы и умница и красавица! Дай Бог здоровья!!!! ❤
Благодарю!
Спасибо большое здоровья счастья ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!
Упражнения просто супер и приятно смотреть, потому что женщина очень приятная и красивая.❤
Спасибо!
Спасибо 🙏🙏🙏Большое Вам, Милая Катя!
🤗💞🤗
Благодарю!Особенно за возможность делать упр-ия вместе с Вами.
Здравствуйте ,Екатерина ,вместе с Вами включаю и делаю упражнения каждый день,уже 7мес.Лучше,Вас на ютубе нет.Все доходчиво объясняете,спасибо за новое видео))❤😊
Жанна, благодарю!) Мне очень приятно. А Вы большая умничка, что занимаетесь! Это большое дело!
Это вам лень искать.
Замечательные упражнения! ❤😊
Екатерина, благодарим за Ваш труд!!!! Здоровья Вам и счастья!!! Будем претворять в жизнь!!!! С праздниками!!!!
Анатолий, благодарю! И Вам здоровья! Благополучия во всем!
Здравствуйте,полезная информация и Вы очень приятная и привлекательная девушка)
Благодарю вас!)
Катя,спасибо за упражнения и плюс к ним ваша фигура,это так же усиливает действие упражнений.Будьте такой же женственной и зажигательной,спасибо.
И вам спасибо за пожелания!😊
❤❤❤Катюша большое Вам спасибо за прекрасные упражнения❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Благодарю вас! Я буду продолжать делать эту гимнастику, она мне очень понравилась, и после неё я чувствую себя лучше.
Отличная гимнастика! 👍Катя, Вы молодец!
Виктор, благодарю!
Вот ещё видео со схожей тематикой, там есть дополнительный ракурс.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=DwourVQJd22Siu7M
Большое спасибо!Хочу отметить конкретность,объемность,четкость без лишних отступлений,доходчивость и полезность упражнений для шейного отдела позвоночника-давно искал что-то подобное!Комплекс просто супер!
Герман, благодарю вас за высокую оценку. Рекомендую весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там несколько хороших комплексов. Здоровья вам!
Спасибо большое, зарядку делала вместе с вами. Успехов вам и крепкое здоровье❤
В санатории всегда делаю такие упражнения. В группе всегда весело и регулярно. А дома вечно ленимся. Поэтому, особое спасибо. Просто увидела, просто встала и сделала с вами!
С 10-года у меня появились головокружения, лишь после таких упражнений как два года избавился от головокружений. Узбекистан, 75 лет
Вы большой молодец, что стали заниматься. Многие недооценивают занятия, а зря. Это лучшее лекарство.
Большое спасибо! Очень хорошие упражнение, будем делать!
Катюша, большое спасибо за такие хорошие и полезные упражнения. Мне 69. Попробую начать делать, а то залежалась.
Татьяна, обязательно занимайтесь. На канале много комплексов с полезными упражнениями. Смотрите плейлисты. Там упражнения разделены по темам и удобно искать то, что нужно.
Благодарю за ценные советы, прекрасный показ движений и за Вашу щедрую душу‼️ 🙏🌟🌍🎄🌈☃️💐🤶❄🎉
Элла, спасибо большое за добрые слова. Рада быть полезной! ☀️
Я без этих упражнений и дня не могу..особенно после инсульта...😊
Катюша, спасибо ОГРОМНОЕ❤❤❤ОБОЖАЮ
ВАС😊
Спасибо)
Катюша.красавица.спасиба.заупражнение.смотрю.из.узбекистана
Благодарю!очень хорошие лёгкие упражнения!
Очень понравился ваш ролик......
Успехов вам и вашему делу......
Благодарю вас! Здоровья вам!
Благодарим за добро для нас !!!!!
Прекрасна ты женщина много добра несёшь. Храни тебя Бог.
Благодарю!
Спасибо большое вам Екатерина. У вас самое классные упражнения .👍👍👍🙏🙏💯💯💕❤️❤️💐💐
Благодарю, Рамзия! ❤️
Просто замечательно ,МОЛОДЕЦ!!!❤🎉 Саша из Барнаула
Спасибо за упражнения!
Доброе утро! ☀️ Сделала зарядку с утра, рада, что есть ваш канал❤ Спасибо 🙏
👍. Класс! Нравится! И вы нравитесь!
Спасибо. Очень простые и эффективные упражнения. Благодарю.
Благодарю за отзыв!
Рекомендую также свой новый комплекс по этой же теме.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=UG3lzhxOdP4LZAUA
Спасибо за доступные упражнения и советы, вам начинают доверять даже сомневающиеся, успехов Вам во всем😃
Я рада!))) Спасибо!
Тётя Доктор, Вы классная!!!
Дядя зритель, вы весьма любезны!
@@Ekaterina_za_dvijenie Сделал упражнения, покидал снег. Сосед угостил домашним винцом. За Ваше здоровье!!! Калининград.
Будьте здоровы! Я водички!
Катя , спасибо вам большое , за ваш труд , за ваше доходчивое объяснение .Буду пробоваать!!!
Благодарю! ❤️
Благодарю за ваш труд!
На Вашем канале впервые, попала случайно. Беспокоит головокружение уже два года, пробовала разные упражнения, но Ваши мне кажутся более эффективными. Спасибо, постараюсь делать постоянно.
Добро пожаловать на канал. На канале есть плейлисты. Рекомендую также упражнения при остеохондрозе. Головокружения могут быть как один из симптомов остеохондроза. Если была сидячая работа, то проблем с позвоночником не избежать, нужно обязательно заниматься. Регулярные занятия дают хороший результат. Читайте комментарии под видео, вдохновляйтесь. Люди получают хорошие результаты. Здоровья!
Благодарю Вас, Екатерина, за внимание и такой развёрнутый ответ. Непременно воспользуюсь Вашими рекомендациями.
Процветания вашему каналу!
@@nataliedergant2541 благодарю!!!
Молодец,женщина!Просто и ясно!с Новым годом!❤❤❤❤
Добрый день Екатерина! Вы не поверите я ощутил родственную душу и мгновенно улучшилось кровообращение и настроение! Благодарен Вам.
Замечательно!)))
Спасибо ,Катерина.У меня большие проблемы с шейным отделом. Делаю гимнастику по рекомендации доктора Шишонина.Посмотрела сегодня чисто случайно ваши упражнения,делала вместе с вами.Это нужно обязательно делать,все упражнения очень нужные.Так что,я ежедневно с вами,если здоровье позволит.С уважением 🎉
Лариса, нужно обязательно заниматься. Потому что дальше будет только хуже. Нет другого лечения остеохондроза кроме как движение. Другие меры это все маскировка симптомов.
Смотрите мой плейлист Упражнения при остеохондрозе. Там много комплексов для вашей проблемы.
Спасибо,Екатерина.все движеиия понятны и приемлемы.Буду пробовать.!❤