03:00 упражнения Ваша финансовая поддержка очень важна и приятна ❤ Из любой страны: www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 Ссылка на обещанное видео ruclips.net/video/3Wjk_RZ1nG4/видео.html И на новое видео схожей тематики, где ещё есть дополнительный ракурс ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=_Z9oze9yb64xHbm9 История о мечте ❤️/ Об условиях получения новых видео: telegra.ph/Veryu-chto-mechty-sbyvayutsya-08-01
Я за женщин-докторов. Если доктор симпатичная, то и больному легче. После такой зарядки угрозы инсульта не чувствую, настроение стало лучше. Волшебница!
Спасибо. Ваша гимнастика с массажными движениями помогает не только кровотоку, но и движению застоявшейся лимфы. Зачастую именно она давит на сосуды и создаёт боль в мышцах.
@@SvetaMyak Поглаживание это хорошо. Профессор Ольга шишова про это много роликов выпустила , но мы устроены так что при движении работают мышцы, тогда и кровь и лимфа двигаются, текут куда надо.
Благодарю! Это вы раз сделали. А если регулярно заниматься, то будет гораздо гораздо лучше. У меня на канале есть плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Смотрите и другие комплексы там. Также плейлист Упражнения при остеохондрозе. Рекомендую.
@@Ekaterina_za_dvijenie Екатерина у меня мрт показало надрыв надостной мышцы роторной манжетки левого плеча. Болит шея постоянноощущаю скованность в шее и грудном отделе. Сижу на обезболивающих. Можно ли делать упражнения если ощущаю бол в плече при подьеме руки. Заранее благодарю вас.
Татьяна, надрыв мышцы это как бы на шутки. Что вызвало такое повреждение? Не думаю, что в таком случае нужно беспокоить конечность. Выполняйте упражнения, которые не нагружают руку. В любом случае слушайте врача!!! Чтобы не навредить.
@@Ekaterina_za_dvijenie екатерина спасибо что ответили. Мне 64 года. Я не падала ничего не предвещало травму а просто остеохондроз шейногудного отдела уже давно. Но я делаю зарядку которую назначил невролог но результата нет мы живем в сельской местности у нас нет вообще врача никакого а травматолог за 300 км,. Очень благодарю что ответили дай бог вам здоровья
Спасибо большое , Катюша! Отличные упражнения и от болезней, связанных с шеей и головой, и для их профилактики . И очень полезная информация, с которой Вы с нами поделились. И очень здорово, что Вы настоятельно рекомендуете выполнять эти упражнения на постоянной основе. Здоровья Вам и удачи во всех начинаниях!
Не редко простые люди умеют просто и доходчиво об,яснить суть, в отличии от медиков-профессионалов, об,яснения которых изобилуют мед.терминами, которые затрудняют восприятие. Спасибо!
Всё правильно....бросать плечи вниз пожилым нельзя....если есть бляшки в сонных артериях.... резких движений не надо.......закидывать голову назад тоже нельзя....всех обнимаю врач ЛФК ТАТЬЯНА КАЛИНИНГРАД 💓💓🤗☀️💓❤️🤗
Приятных занятий. В описании под видео и в закреплённом комментарии ссылки на видео со схожей тематикой. Там в одном из них есть дополнительный ракурс.
Какие у нас добрые и доверчивые люди.Слушают изо дня в день что они в зоне риска.Половина упражнений из школьных уроков физкультуры в начальных классах.Здесь главное руками поставить позвонки шеи и позвоночника.Все эти упражнения есть у всех блогеров.Ничего не имею против...прекрасная добрая дикция уже лечит.. Спасибо .Конечно же лайк.❤😊❤ .
Благодарю за добрый отзыв! Рекомендую новое видео схожей тематики, там есть дополнительный ракурс ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=bMza3AFxurUnObTW Здоровья!
К сожалению эти проблемы не только у 70 летних. В 43 года получил букет симптомов. Давление , шум в ушах , повышеный пульс, головокружение. Разом как лавина. Врачи ставят панические атаки, лечат антидепрессантами. Может они и облегчают, но реальное изменение появилось только после , того как стал массировать , руками, мячом. Эти упражнения реально помогают. Спасибо ютуб за подобные каналы. Устал кормить врачей. Человек если не сдается может найти как себя вылечить. Процветания каналу , и здоровья автору и зрителям.
Благодарю за этот комментарий. Пусть скептики видят, что упражнения помогают. Поверьте, много примеров того, когда упражнения помогают решить проблемы. Здоровья вам!
Не поверите, и мне сейчас 43 года, и как будто организм объявил забастовку.... анемия, головные боли, скачки давления. Ни работать нормально, ни жить. Начала заниматься на тренажерах, стало еще хуже. Эх...
Добрый вечер, Катюша! Благодарю Вас за Вашу помощь нам всем. Как это нужно! Добрая душа, милая девушка! Делаю некоторые упражнения с Вами. Благодарна Вам! Приятно смотреть и слушать и доверяться! ❤❤❤😊
Благодарю. Упражнения работают,дополняют тот замечательный арсенал, предлагаемый Вашими коллегами. Вы убедительны, доброжелательны. Всех благ Вам во всём 🙏!
Спасибо вам Екатерина! Начала делать упражнения , головокружения начались после стресса , остеохондроз всё вместе,...таблетки не помогают Буду делать каждый день ,всем крепкого здоровья!!!❤
Обязательно делайте упражнения. Смотрите плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Делайте разные комплексы. Здоровья! Больше бывайте на природе, прогулки улучшают эмоциональное состояние..
Привет уважаемая Екатерина, большое спасибо вам за то что вы заботитесь о нас! Мир , добра и счастья вам и вашему дому, салам вам из Ферганы Узбекистан!
Молюсь Богу,когда то встретиться с вами. Я верующий человек, однобожник , совершаю молитву пять раза в день, наша семья издавна верующие, живём по отцовскими традициями. Вы имеете семья и детей, пишите про себя и про близких
Добрый день, Екатерина! Случайно попала на ваш канал, но очень рада этому. Недавно был приступ нарушение мозгового кровообращения, было тяжелое состояние, с трудом выбралась. Ваш канал, думаю, очень поможет мне. С наступающим Новым Годом! Здоровья Вам и вашим близким, благополучия и удачи!
Спасибо Екатерина за такое важное видео! Я каждый день делаю с Вами упр от инсульта, а теперь это появилось. Можно чередовать день одно, день другое Предыдущее упр я проверяла на себе - сперва мерила давление, потом упр делала и после него мерила,. Вывод - давление дествительно нормалтзуется! Спасибо( большое!
Огромное спасибо за этот важный комментарий! Пусть другие люди видят и поверят,что упражнения действительно это не пустышка, а лекарство! Здоровья вам!!!
В санатории всегда делаю такие упражнения. В группе всегда весело и регулярно. А дома вечно ленимся. Поэтому, особое спасибо. Просто увидела, просто встала и сделала с вами!
Здравствуйте ,Екатерина ,вместе с Вами включаю и делаю упражнения каждый день,уже 7мес.Лучше,Вас на ютубе нет.Все доходчиво объясняете,спасибо за новое видео))❤😊
Спасибо вам большое за упражнения шеи. Мне 74 года и делать их вовсе нетрудно, только иногда слышно хруст позвонков. Я почти регулярно занимаюсь такой зарядкой и стараюсь не пить таблетки от повышенного давления. Очень полезны все движения для профилактики инсульта.❤❤❤ Ольга Панченко
Катя, спасибо за упражнения и техники для улучшения мозгового кровообращения. Нужно делать их каждый день. Десять минут, а польза огромная. Голова чувствует себя совсем по-другому. Спасибо за подробные объяснения, ведь важно понимать, как и для чего ты что-то делаешь. Таблетки не помогут, а поможет движение.
Большое спасибо!Хочу отметить конкретность,объемность,четкость без лишних отступлений,доходчивость и полезность упражнений для шейного отдела позвоночника-давно искал что-то подобное!Комплекс просто супер!
Герман, благодарю вас за высокую оценку. Рекомендую весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там несколько хороших комплексов. Здоровья вам!
На Вашем канале впервые, попала случайно. Беспокоит головокружение уже два года, пробовала разные упражнения, но Ваши мне кажутся более эффективными. Спасибо, постараюсь делать постоянно.
Добро пожаловать на канал. На канале есть плейлисты. Рекомендую также упражнения при остеохондрозе. Головокружения могут быть как один из симптомов остеохондроза. Если была сидячая работа, то проблем с позвоночником не избежать, нужно обязательно заниматься. Регулярные занятия дают хороший результат. Читайте комментарии под видео, вдохновляйтесь. Люди получают хорошие результаты. Здоровья!
Благодарю вас за ваш урок. Сделал комплекс вместе с вами. Даже чувствую сразу как стало лучше. У меня что-то с координацией. Уже кучу таблеток накупил по рекомендациям врачей, да что-то они не действуют так как следовало-бы. Либо они не знают, либо просто им надо впаривать таблетки. Коммерсанты они - это уже ни для кого не секрет. И им плевать на излечение пациентов. Симптомы сняты и всё . Гуляй вася "Следующий" загорается лампочка над дверью.
Да, вы правы. Наше здоровье в наших руках. С возрастом координация движений ухудшается. Нужно работать с этим. У меня есть специальные комплексы для улучшения координации движений.
03:00 упражнения
Ваша финансовая поддержка очень важна и приятна ❤
Из любой страны:
www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Ссылка на обещанное видео
ruclips.net/video/3Wjk_RZ1nG4/видео.html
И на новое видео схожей тематики, где ещё есть дополнительный ракурс
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=_Z9oze9yb64xHbm9
История о мечте ❤️/ Об условиях получения новых видео:
telegra.ph/Veryu-chto-mechty-sbyvayutsya-08-01
Вы мне очень понравились, делал вместе с вами, вспотел лоб. Виктор.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо.
Спасибо!!!
Очень очень здорово 👏👍,гимнастика супер 👍🙏спасибо 💐 Екатерина
Я за женщин-докторов. Если доктор симпатичная, то и больному легче. После такой зарядки угрозы инсульта не чувствую, настроение стало лучше.
Волшебница!
Улыбаюсь вашим словам. Здоровья вам!
Спасибо. Ваша гимнастика с массажными движениями помогает не только кровотоку, но и движению застоявшейся лимфы. Зачастую именно она давит на сосуды и создаёт боль в мышцах.
Благодарю за отзыв!
@@ЕленаМ-в9о движение лимфы- лёгкое поглаживание в определённой последовательности и наропвлении
@@SvetaMyak Поглаживание это хорошо. Профессор Ольга шишова про это много роликов выпустила , но мы устроены так что при движении работают мышцы, тогда и кровь и лимфа двигаются, текут куда надо.
Упражнения подобраны для меня идеально. Сделала с вами сразу почувствовала что нужно делать систематически. Спасибо.😊
Я рада!
Катя , спасибо вам большое , за ваш труд , за ваше доходчивое объяснение .
Спасибо, я повторял за вами эти упражнения, мне стало немного хорошо, уже два года как мучали боли на шее , здоровья и удачи Вам❤❤❤
Благодарю! Это вы раз сделали. А если регулярно заниматься, то будет гораздо гораздо лучше.
У меня на канале есть плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Смотрите и другие комплексы там. Также плейлист Упражнения при остеохондрозе. Рекомендую.
@@Ekaterina_za_dvijenie Екатерина у меня мрт показало надрыв надостной мышцы роторной манжетки левого плеча. Болит шея постоянноощущаю скованность в шее и грудном отделе. Сижу на обезболивающих. Можно ли делать упражнения если ощущаю бол в плече при подьеме руки. Заранее благодарю вас.
Татьяна, надрыв мышцы это как бы на шутки. Что вызвало такое повреждение? Не думаю, что в таком случае нужно беспокоить конечность. Выполняйте упражнения, которые не нагружают руку.
В любом случае слушайте врача!!! Чтобы не навредить.
@@Ekaterina_za_dvijenie екатерина спасибо что ответили. Мне 64 года. Я не падала ничего не предвещало травму а просто остеохондроз шейногудного отдела уже давно. Но я делаю зарядку которую назначил невролог но результата нет мы живем в сельской местности у нас нет вообще врача никакого а травматолог за 300 км,. Очень благодарю что ответили дай бог вам здоровья
Буду смотреть ваши занятия и стараться выполнять. Рука поднимается но с ощущением боли и скованность присутствует
Спасибо, что напомнили простые, но необходимые упражнени
Спасибо большое , Катюша! Отличные упражнения и от болезней, связанных с шеей и головой, и для их профилактики . И очень полезная информация, с которой Вы с нами поделились. И очень здорово, что Вы настоятельно рекомендуете выполнять эти упражнения на постоянной основе. Здоровья Вам и удачи во всех начинаниях!
Благодарю, Надежда! Вам также здоровья, хорошего всегда самочувствия! ❤️
Спасибо, Екатерина! Спасение утопающих дело рук самих утопающих!Держимся на плаву и Вашим упражнениям благодаря 😊
Спасибо!
Не редко простые люди умеют просто и доходчиво об,яснить суть, в отличии от медиков-профессионалов, об,яснения которых изобилуют мед.терминами, которые затрудняют восприятие.
Спасибо!
Спасибо большое что помогаете быть здоровыми! Благодарю!
Всё правильно....бросать плечи вниз пожилым нельзя....если есть бляшки в сонных артериях.... резких движений не надо.......закидывать голову назад тоже нельзя....всех обнимаю врач ЛФК ТАТЬЯНА КАЛИНИНГРАД 💓💓🤗☀️💓❤️🤗
А я никогда не предлагаю ни резких движений, ни забрасывать голову назад глубоко.
Спасибо, но 5 лет назад был микроинсульт, теперь с палочкой. Но продолжаю упр-я
Ваша гимнастика для шеи мне понравилась больше, чем гимнастика Шишонина. Буду дополнять. Сохраню это видео и буду делать каждый день. Спасибо.
Приятных занятий. В описании под видео и в закреплённом комментарии ссылки на видео со схожей тематикой. Там в одном из них есть дополнительный ракурс.
Какие у нас добрые и доверчивые люди.Слушают изо дня в день что они в зоне риска.Половина упражнений из школьных уроков физкультуры в начальных классах.Здесь главное руками поставить позвонки шеи и позвоночника.Все эти упражнения есть у всех блогеров.Ничего не имею против...прекрасная добрая дикция уже лечит..
Спасибо .Конечно же лайк.❤😊❤
.
Благодарю за Ваши знания и поддержку, которые нам сейчас нужны. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ.
Благодарю! Вам также желаю здоровья, хорошего самочувствия и настроения!
Скажите у вас какое то спец образование есть? Вы нам советуете,
Что вас смутило в моих советах? Среднее медицинское образование и не один год потрачено на самообразование по многим темах в сфере медицины.
Знаю много упражнений, ваш комплекс очень понравился. Вам Добра и успехов, спасибо!
Благодарю за добрый отзыв! Рекомендую новое видео схожей тематики, там есть дополнительный ракурс
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=bMza3AFxurUnObTW
Здоровья!
Много полезно!
Спасибо за комплекс упражнений,все упражнения в щядящем режиме,не навредишь себе,и инструктор сразу располагает к себе
Что ж.. Благодарочка. Всё как всегда с ощущением разницы до/после. Ясность появилась в голове. Приятненько стало голове. Спасибо.
Вот это самое главное лечение, для кровообращения головного мозга... ❤
Спасибо вам огромное за ваши упражнения.Счастья вам и крепкого здоровья!
Благодарю! Взаимно!)
Екатерина, ваша привлекательность, уже улучшает кровоснабжение мозга❤
Асабали, улыбаюсь.
Ну хорошо же!😊
@@Ekaterina_za_dvijenieа у меня не только мозга.
Мужики в своем репертуаре. Всегда думают только одним местом
😅😅😅😅😅 это каким местом мы думаем? Мы што многоголовые и многомозговые?🤠 всем добра.
Спасибо огромное,классное упражнение...
Мне 70 лет,выполняю вместе с Вами!!Отлично!❤
❤❤❤❤
Уважаемая,благодарю вам,за реальную помощь людям,делая упражнения которые укрепляют здоровье человеку.
Очень доступно и понятно, спасибо. Владимир 78 лет. Санкт Петербург
Владимир, благодарю! Здоровья вам! Долгих лет!
Привет Петербургу.
Вы умница, благодарю за прекрасные упражнения !
Всех благ Вам и здоровья!
Благодарю! И вам всего самого доброго!
К сожалению эти проблемы не только у 70 летних. В 43 года получил букет симптомов. Давление , шум в ушах , повышеный пульс, головокружение. Разом как лавина. Врачи ставят панические атаки, лечат антидепрессантами. Может они и облегчают, но реальное изменение появилось только после , того как стал массировать , руками, мячом. Эти упражнения реально помогают. Спасибо ютуб за подобные каналы. Устал кормить врачей. Человек если не сдается может найти как себя вылечить. Процветания каналу , и здоровья автору и зрителям.
Благодарю за этот комментарий. Пусть скептики видят, что упражнения помогают. Поверьте, много примеров того, когда упражнения помогают решить проблемы. Здоровья вам!
Вы не врачей наверное кормите, а фармацевтов
0😅😅.😅⁸0😅😅😮😮😮@@Ekaterina_za_dvijenie
Не поверите, и мне сейчас 43 года, и как будто организм объявил забастовку.... анемия, головные боли, скачки давления. Ни работать нормально, ни жить.
Начала заниматься на тренажерах, стало еще хуже. Эх...
@@scarletranunculus8717 не надо тренажёры. Свежий воздух, прогулки - акцент на это. Бассейн хорошо.
Добрый вечер, Катюша! Благодарю Вас за Вашу помощь нам всем. Как это нужно! Добрая душа, милая девушка! Делаю некоторые упражнения с Вами. Благодарна Вам! Приятно смотреть и слушать и доверяться! ❤❤❤😊
Светлана, благодарю вас от души за теплые слова! Мне очень приятно! 🌹
Вы просто золото, благодарна за вашу заботу.
Благодарю!
Благодарю. Упражнения работают,дополняют тот замечательный арсенал, предлагаемый Вашими коллегами. Вы убедительны, доброжелательны. Всех благ Вам во всём 🙏!
Галина, благодарю! Смотрите и другие мои видео. Со схожей тематикой в описании под видео и в закреплённом комментарии. Здоровья вам!
@@Ekaterina_za_dvijenie жю
Как же Вы мне помогаете.Спасибо Вам за Ваш труд.Здоровья Вам и успехов во всем❤
Благодарю! И вам здоровья!
Большое спасибо, Екатерина! Вы делаете большое дело! Очень удобно, включил видео и делаешь зарядку вместе с красивой женщиной.
Сергей, благодарю)) Улыбаюсь вашим словам!)
Блогод арю❤❤❤
Спасибо❤
Спасибо Екатерина мне очень понравилась ваша гимнастика .Спасибо.
Здравствуйте! Екатерина, огромное спасибо за ваши знания, за мотивацию, за доброту. ❤
Благодарю, Галочка!) ❤️
Ну спасибо любименькая!!!Как у доктора Шышонина.Очень полезно !!! Обнимаю,целую!!!И это тоже!!!❤
Екатерина, спасибо за урок! Я делаю упражнения для шеи, буду включать и ваши упражнения.
Спасибо🙏💕
Благодарю, Екатерина, за упражнения! Занимаюсь с вами!
Отлично! Спасибо!
Спасибо вам Екатерина! Начала делать упражнения , головокружения начались после стресса , остеохондроз всё вместе,...таблетки не помогают
Буду делать каждый день ,всем крепкого здоровья!!!❤
Обязательно делайте упражнения. Смотрите плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Делайте разные комплексы. Здоровья! Больше бывайте на природе, прогулки улучшают эмоциональное состояние..
Спасибо,очень полезная информация! Бог Вас отблагодарит.😊
Очень не сложные упражнение. Очень приятно. Молодец доктор! Коротко и ясно. Благодарю!❤
Я не доктор.
Привет уважаемая Екатерина, большое спасибо вам за то что вы заботитесь о нас! Мир , добра и счастья вам и вашему дому, салам вам из Ферганы Узбекистан!
Мир вам! Благодарю! Взаимно желаю самого доброго!
Молюсь Богу,когда то встретиться с вами. Я верующий человек, однобожник , совершаю молитву пять раза в день, наша семья издавна верующие, живём по отцовскими традициями. Вы имеете семья и детей, пишите про себя и про близких
Вот видео, где я рассказываю о себе.
ruclips.net/video/0_jrfRh7dnw/видео.html
Благодарю вас ,ваши упражнения классные ,действительно работают !🙏🙏🙏♥️🌹🌹🌹👍
Спасибо огромное за вашу помощь, очень хорошие упражнения, легко становится голове после них.Вам огромного здоровья Екатерина.❤❤
Спасибо! Вам тоже здоровья!
Благодарю Уважаемая Екатерина Александровна!!! Нам добро и Вам всего доброго в Вашу Жизнь 🙏🙏🙏
Спасибо большое!
Все хорошо, мне нравится. Надеюсь что со временем эти упражнения помогут.
Молодец. Прекрасная женщина. Все понятно и доходчиао. Так держать!
Благодарю!
Благодарю, очень простые и надеюсь эффективные упражнения❤
Благодарю!Особенно за возможность делать упр-ия вместе с Вами.
Добрый доктор.Спасибо за просветительскую работу. Буду применять для профилактики 😊
Смотрите весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там есть видео с наиболее удачным ракурсом
Катюша большое спасибо.я люблю ваши комплексы.реально помогают жить❤
Добрый день, Екатерина! Случайно попала на ваш канал, но очень рада этому. Недавно был приступ нарушение мозгового кровообращения, было тяжелое состояние, с трудом выбралась. Ваш канал, думаю, очень поможет мне. С наступающим Новым Годом! Здоровья Вам и вашим близким, благополучия и удачи!
Людмила, добро пожаловать на канал. Старайтесь ограничить стресс, пересмотреть питание в сторону ограничения углеводов. Свежий воздух, прогулки.
Найдите в ютубе гимнастику для шеи. Доктор Шишонин, и вы выбросите всё таблетки от давления! 😊
@@ВалентинаПавловская-ш7ц Но на всякий случай запомните, куда выбросили... ;)
Спасибо, упражнения понравились. Здоровья и успехов желаю!
Катюша.красавица.спасиба.заупражнение.смотрю.из.узбекистана
Упражнения просто супер и приятно смотреть, потому что женщина очень приятная и красивая.❤
Спасибо!
Просто замечательно ,МОЛОДЕЦ!!!❤🎉 Саша из Барнаула
спасибо милая катя что ты делаеш для нас я очень пожилой человек делаю ваши упражнения с удовольствием они легкие и полезные браво
Вы молодец! Это важно - поддерживать себя упражнениями. Это здоровье!
Спасибо Екатерина за такое важное видео! Я каждый день делаю с Вами упр от инсульта, а теперь это появилось. Можно чередовать день одно, день другое
Предыдущее упр я проверяла на себе - сперва мерила давление, потом упр делала и после него мерила,. Вывод - давление дествительно нормалтзуется! Спасибо( большое!
Огромное спасибо за этот важный комментарий! Пусть другие люди видят и поверят,что упражнения действительно это не пустышка, а лекарство! Здоровья вам!!!
Благодарю вас! Я буду продолжать делать эту гимнастику, она мне очень понравилась, и после неё я чувствую себя лучше.
Благодарю, вас, Екатерина. Для меня вы лучшая. С вами легко и просто даются упражнения, эффект ощутим.❤️👍
Благодарю за добрые слова и за доверие! ❤️
Спасибо большое !Очень грамотно предоставлены все упражнения ! Добра Вам и процветания 🌺🌺🌺🙏🙏🙏❤️
Роман, благодарю!
Большое спасибо! Очень хорошие упражнение, будем делать!
Отличная гимнастика! 👍Катя, Вы молодец!
Виктор, благодарю!
Вот ещё видео со схожей тематикой, там есть дополнительный ракурс.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=DwourVQJd22Siu7M
В санатории всегда делаю такие упражнения. В группе всегда весело и регулярно. А дома вечно ленимся. Поэтому, особое спасибо. Просто увидела, просто встала и сделала с вами!
Здравствуйте ,Екатерина ,вместе с Вами включаю и делаю упражнения каждый день,уже 7мес.Лучше,Вас на ютубе нет.Все доходчиво объясняете,спасибо за новое видео))❤😊
Жанна, благодарю!) Мне очень приятно. А Вы большая умничка, что занимаетесь! Это большое дело!
Это вам лень искать.
2 года проблем ы с головокружением, за это время вижу самый лучший комплекс упражнений, спасибо вам огромное,! 🌹🌹🌹
Рекомендую выполнять разные упражнения из плейлиста Упражнения при остеохондрозе. Здоровья!
Спасибо вам ! Очень полезные упражнения! Благодаря вам у меня нормализовалось давление. Буду теперь постоянно заниматься!
Екатерина, благодарим за Ваш труд!!!! Здоровья Вам и счастья!!! Будем претворять в жизнь!!!! С праздниками!!!!
Анатолий, благодарю! И Вам здоровья! Благополучия во всем!
Спасибо Катенька! Вы и умница и красавица! Дай Бог здоровья!!!! ❤
Благодарю!
Спасибо за упражнения!
Спасибо вам большое за упражнения шеи. Мне 74 года и делать их вовсе нетрудно, только иногда слышно хруст позвонков. Я почти регулярно занимаюсь такой зарядкой и стараюсь не пить таблетки от повышенного давления. Очень полезны все движения для профилактики инсульта.❤❤❤ Ольга Панченко
Ольга, благодарю вас за то, что поделились. Вы большая молодец, что занимаетесь. Умничка! Пусть другие берут пример, читая такие комментарии.
Катя, спасибо за упражнения и техники для улучшения мозгового кровообращения. Нужно делать их каждый день. Десять минут, а польза огромная. Голова чувствует себя совсем по-другому. Спасибо за подробные объяснения, ведь важно понимать, как и для чего ты что-то делаешь. Таблетки не помогут, а поможет движение.
Спасибо , легко, просто, быстро. Понравилось и изложение, и упражнения
Я без этих упражнений и дня не могу..особенно после инсульта...😊
Спасибо. Очень простые и эффективные упражнения. Благодарю.
Благодарю за отзыв!
Рекомендую также свой новый комплекс по этой же теме.
ruclips.net/video/pH24B0efXkg/видео.htmlsi=UG3lzhxOdP4LZAUA
Спасибо 🙏🙏🙏Большое Вам, Милая Катя!
🤗💞🤗
Благодарю!очень хорошие лёгкие упражнения!
❤❤❤Катюша большое Вам спасибо за прекрасные упражнения❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Катя,спасибо за упражнения и плюс к ним ваша фигура,это так же усиливает действие упражнений.Будьте такой же женственной и зажигательной,спасибо.
И вам спасибо за пожелания!😊
Спасибо большое вам Екатерина. У вас самое классные упражнения .👍👍👍🙏🙏💯💯💕❤️❤️💐💐
Благодарю, Рамзия! ❤️
Спасибо большое здоровья счастья ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!
Катюша, спасибо ОГРОМНОЕ❤❤❤ОБОЖАЮ
ВАС😊
Спасибо)
Большое спасибо!Хочу отметить конкретность,объемность,четкость без лишних отступлений,доходчивость и полезность упражнений для шейного отдела позвоночника-давно искал что-то подобное!Комплекс просто супер!
Герман, благодарю вас за высокую оценку. Рекомендую весь плейлист Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Там несколько хороших комплексов. Здоровья вам!
Благодарим за добро для нас !!!!!
Благодарю за ценные советы, прекрасный показ движений и за Вашу щедрую душу‼️ 🙏🌟🌍🎄🌈☃️💐🤶❄🎉
Элла, спасибо большое за добрые слова. Рада быть полезной! ☀️
Следую вашим советам, хочется избавиться от этой напасти,огромнейшее спасибо❤
Все доступно и понятно. Спасибо за Ваши упражнения!
На Вашем канале впервые, попала случайно. Беспокоит головокружение уже два года, пробовала разные упражнения, но Ваши мне кажутся более эффективными. Спасибо, постараюсь делать постоянно.
Добро пожаловать на канал. На канале есть плейлисты. Рекомендую также упражнения при остеохондрозе. Головокружения могут быть как один из симптомов остеохондроза. Если была сидячая работа, то проблем с позвоночником не избежать, нужно обязательно заниматься. Регулярные занятия дают хороший результат. Читайте комментарии под видео, вдохновляйтесь. Люди получают хорошие результаты. Здоровья!
Благодарю Вас, Екатерина, за внимание и такой развёрнутый ответ. Непременно воспользуюсь Вашими рекомендациями.
Процветания вашему каналу!
@@nataliedergant2541 благодарю!!!
Супер!!Сразу потеплело в области шейки.Спасибо Вам!!👍❤
Очень понравился ваш ролик......
Успехов вам и вашему делу......
Благодарю вас! Здоровья вам!
Какая женщина привлекательная и умная спасибо ❤❤
Спасибо
Тётя Доктор, Вы классная!!!
Дядя зритель, вы весьма любезны!
@@Ekaterina_za_dvijenie Сделал упражнения, покидал снег. Сосед угостил домашним винцом. За Ваше здоровье!!! Калининград.
Будьте здоровы! Я водички!
Спасибо Екатерина.Прямо полегчало.Дай Вам Бог здоровья.
Благодарю и вам!
Благодарю за ваш труд!
Очень классно.. Огромное спасибо❤❤❤❤
Спасибо,Екатерина.все движеиия понятны и приемлемы.Буду пробовать.!❤
👍. Класс! Нравится! И вы нравитесь!
Катюша обожаю Вас❤ комплексы ваши замечательные и спасибо за обьяснения🎉
Прекрасна ты женщина много добра несёшь. Храни тебя Бог.
Благодарю!
Добрый день Екатерина! Вы не поверите я ощутил родственную душу и мгновенно улучшилось кровообращение и настроение! Благодарен Вам.
Замечательно!)))
Спасибо большое 🙏🏼.
Казахстан 🇰🇿
Действительно, Ваши советы очень актуальны. Спасибо большое.🍒
Благодарю вас за ваш урок. Сделал комплекс вместе с вами. Даже чувствую сразу как стало лучше. У меня что-то с координацией. Уже кучу таблеток накупил по рекомендациям врачей, да что-то они не действуют так как следовало-бы. Либо они не знают, либо просто им надо впаривать таблетки. Коммерсанты они - это уже ни для кого не секрет. И им плевать на излечение пациентов. Симптомы сняты и всё . Гуляй вася "Следующий" загорается лампочка над дверью.
Да, вы правы. Наше здоровье в наших руках. С возрастом координация движений ухудшается. Нужно работать с этим. У меня есть специальные комплексы для улучшения координации движений.
Спасибо за доступные упражнения и советы, вам начинают доверять даже сомневающиеся, успехов Вам во всем😃
Я рада!))) Спасибо!
,Благодарю вас,очень актуальная информация!