Inimigos da barriga dos sonhos: 1. Bebidas alcoólicas 2. Refrigerantes 3. Chiclete 4. Alimentos ricos em sódio 5. Fast good 6. Maionese (industrializada) 7. Frituras (principalmente em óleo vegetal) 8. Sorvete 9. Alimentos que causam aumento de gases (Leites e derivados, maçã, lentilha, alcachofra...) 10. Alimentos diet (zero)
RESUMINDO: 1) Bebida alcoólica 2) Refrigerante 3) Chiclete (goma de mascar) 4) Alimentos ricos em sódio 5) Fast Food 6) Maionese 7) Frituras 8) Sorvete 9) Alimentos que aumentam a produção de gazes Ex.: leite e derivados, maçã, lentilha, feijão, alcachofra 10) Alimentos zero açúcar
@@ednadacosta8309 talvez não seja possível tirar tudo de uma vez, porém vai diminuindo aos poucos que fica mais "fácil" ex.: refrigerante ou bebida alcoólica só no fim de semana e uma quantidade pequena.
Eu mudei nosso estilo de vida por causa dos vídeos do D. Dayan, sou grata a Deus por ter o D. Dayan nas nossas vidas, parece até que já o conheço a muito tempo e pessoalmente 🤣🤣 Parabéns pelo belíssimo trabalho D. Dayan!💕
Oi..bom dia! Dr. Dayan sou professora e escolhi esse dia tão especial pra me inscrever como membro do Dayanflix. Queria que fosse um dia especial pra mim! Sei que em teoria você não tem formação na área, mas pra mim que sou professora , você merece título honorário ...Feliz dia dos professores pra você Dr. Dayan que nos ensina tantas coisas importantes e que fazem toda a diferença na nossa vida....Devo a você a perda de 15kg em 1 ano. Tive o prazer em te conhecer pessoalmente um ano atrás em Brasília e já estou morrendo de saudades ! Obrigada por tudo e saiba que você pode contar com todo o meu apoio e carinho...sempre! Parabéns por ser mais que médico, ser nosso professor e amigo! Espero te encontrar em breve pra te dar aquele abraço ....❤😊👐👌
Muito obrigado pelas suas palavras e parabéns pelo seu dia. Saiba que lá atrás alguém como você foi minha inspiração para estudar. Parabéns a todos os professores!
Olá Dr. sou angolano residente no Chile por motivos de estudos. Desde que inscrevi-me no teu canal já perdi 9 kg em três meses, minha barriga diminuiu consideravelmente. Com 1,72 de altura pesava 80kg... Viva...
Além de cortar esses produtos citados, faço jejum intermitente de 16 horas, e deu certo pra mim, estou muito feliz em ter me livrado daquela barriga, vale muito apena, me sinto super saudável, depois de um tempo deixa de ser sacrifício e se torna prazeroso seguir tais abitos.
Desde que passei a acompanhar o Dr Dayan minha vida mudou completamente... Desses alimentos, o único que ainda não consegui cortar foi o queijo e o requeijão 🙈🙈🙈... Mas ainda vou conseguir. Muitíssimo obrigada Dr por tudo!🤗🤗🤗
Dr Dayan eu já fiz essa pergunta fala sobre o abacaxi se é bom ou tiro do meu cardápio, tudo que vc falou eu não faço não tomo refrigerante, não tomo suco nem um ,não como fritura só queria saber do abacaxi
Boa tarde! Os únicos alimentos desses que o Sr. falou, que eu como , é uma fatia de queijo coalho com ovo frito ( na manteiga de garrafa ) e duas fatias de pão integral no café da manhã, e o buxo não diminui. Faço uma hora de musculação por dia, não tomo refrigerante nem suco de frutas no almoço; meu jantar é super leve... Enfim, não sei o que fazer pra me livrar dessa capa de gordura em cima da minha barriga sarada!😆
Haaaa o refri... Com certeza é o meu vilão favorito 😋 Segundinho do vilão é o fast food (sódio).... O resto é moleza, a maioria nem consumo como: alcool, maionese, zero açúcar....
É realmente cuidar da saúde é fundamental a pessoa só vai valorizar a saúde quando tá doente infelizmente quando a enfermidade já tá pegando no pé essa que é a verdade eu no meu café da manhã tô usando o inhame ovo cozido com café daqui a pouco lá dificilmente eu como a tapioca Zinha é só 30 Como você fala com azeite Zinho tal e aí por diante
Boa tarde Dr. Dayan perdi 12 kg em três semanas com a dieta incluindo ovo pela manhã e à noite. Tirei todo carboidrato e come só folhas e frango. Obrigado pelas dicas.
Boa tarde dr Dayan sou você mesmo pra deixar a gente mais alegre mediante a tantos problemas do dia a dia . Aí dr não consigo me livrar da massa Branca
Aí Dr Dayan eu amo refrigerante , mas tô me policiando nisso , do resto não me faz falta ! Ah , eu gosto de maçã tbm 😟 !! Mas eu tô usando o psyliun e o Kefir ...Amo seus vídeos 🥰🤩
Como fritura..kk..e gosto de doce,tipo,creme de abacaxi..kk..mas já estou usando manteiga e sal do Himalaia..pra melhorar minha saúde..e vou comprar assadeira..pra não usar óleo..KKK obrigado Dr.Dayam..
Perdi bastante peso depois que comecei segui vc ,o Thiago Rocha,e o Dr Lair ,sempre de olho nos vídeos, graças a Deus, n tomo refri, álcool sorvete uma vez ou outra..desses si o que uso um pouco mais e pão...
Desses alimentos, o único que consumo é maçã. Mas com moderação. Como apenas 1/2 maçã, quando sinto vontade. Vídeo super útil Dr Siebra, aliás, como todos os que o sr posta.👍🏽😊👍🏽
Dr Dayan, não tomo refrigerante, tomo vinho seco, cerveja só no calor ,bebo de sexta a domingo, não gosto chiclete, devido ao bruxismo, como integral tudo, não comi carne vermelha nem frango, sem frituras, porque meu estômago está inchando, se mantenho uma dieta saudável e muita água, estou ruim há uma semana
Obrigada pelas informações! Alguns desses alimentos eu consumia muito, mas ao cortar o consumo, realmente percebi bons resultados! Valeu doutor! Que Deus te abençoe sempre! Um forte abraço!
Conhece seu canal em um grupo de wats, falando sobre os 10 benefícios da água com limão, fiz o desafio de 10 dias bebendo, e me abtuei a tomar sempre, daí me escrevi no seu canal obrigada pela suas dicas que Deus continue te abençoando....
Bom dia doutor, de todos os alimentos citados a minha maior dificuldade em deixar é o feijão, tem alguma quantidade certa pra comer que não me prejudique na dieta? Muito obrigado.
Adquirir muito conhecimento graças ao seu canal né as suas explicações é fundamental e só que aquele da Limpeza do Fígado e da Vesícula eu tenho medo de fazer eu tenho medo de uma pedra enganchado no meio do caminho e aí lá vai
Boa tarde seus vídeos são ótimos ,eu tento evitar todos os 10 alimentos q vc falou aí a maior parte eu evito e eu não sabia q a maçã provoca gazes .Valeu abrc !!!
Oi Dr...eu gostaria de saber oq vc esta fazendo no rosto ???? Quais foram todos os tratamentos que vc está fazendo no rosto para aparentar uma pele melhor,um rosto mais seco??? Está fazendo botox,passou por alguma cirurgia????? Conte aí pra gente......estou um pouco afastado do canal devido a correria do dia dia....mas sou seguidor do canal desde de la do início e vc tinha uma aparência bem cansada,.....agora não ...está com uma boa aparência!!!!!!gostaria de saber,quais foram os procedimentos até aqui!!!!!!! Ajuda aí gente, curti a pergunta e ajuda a chegar ate o Dr,pra gente saber oq ele já fez até hj,se passou por algum procedimento estético e quais os cuidados está tendo!!!!! Um abraço
Já abandonei todos os alimentos citados pelo Dr.. mas não sei o que acontece com meu intestino .. que qualquer coisa que como já me estufa.. até mesmo água
@@rosamariasantos9754 meu filho de 3 anos ta com a barriga estufada. Ele tem a alimentaçao muito boa. Tem pouco mais de 6 meses q tomou remedio contra verme. Deve ser isso .
@@rosamariasantos9754 .. preciso investigar melhor mesmo.. Fiz colonoscopia a pouco tempo não acusou inflamação.. mas deu Síndrome do intestino irritavel. Agora preciso ver essa questão dos vermes e SIBO .. o super crescimento bacteriano Será que há exame específico?
Dr Dayan vc ficou de fazer um vídeo orientando sobre: "qual o melhor horário pra tomar suplementos de acordo com a função de cada um". Vc fez esse vídeo?? Não tenho tempo de ver todos os vídeos do canal mas acho que o título é importante pra quem te segue e toma suplententos como é o meu caso. Obrigado. 👍
Parabéns pelos videos.... São todos ótimos!! Me tornei seu fã, e divulgo sempre com amigos... Bem... Único dia de bebida alcoílica é Domingo, no máximo 2 latinhas de cerveja, mas sem petiscos ou beliscos, a refeição é a a da dieta, a tarde uma boa caminhada, e nesse caso causa problemas? o resto dos alimentos citados não consumo... 1 bebida alcoólica (só 2 latas cervejas a cada 2 domingos no mês) 2 refrigerante (não consumo nenhum tipo, nem água com gás) 3 chiclete (não consumo nenhum tipo de doces,) 4 sódio (controladíssimo) 5 fast food (Passo Longe) 6 maionese (Nenhuma, nem caseira nem industrializada) 7 frituras (Não consumo a + 6 meses) 8 sorvete (Não consumo a + 6 meses) 9 causa gases: leites e derivados, glúten, maçã, feijões, alcachofra (Leite somente 100 ml por dia de manha junto ao café e desnatado) 10 zero açúcar (Nenhum produto do gênero) Treino todos os dias com acompanhamento educacional e nutricional... E mesmo assim esta difícil de diminuir a danada da barriga. Não está fácil! Todos exames de sangue e hormonal sem alterações... Zero carbo, na nova dieta, 20 dias e sem resultados, nao vejo alterações visuais significativas. Tem algum conselho, Drº Dayan ??? Obrigado!
Um boa tarde! Caro Dr ; minha alimentação já se encontra super reeducada, também com tantas dicas, no seu canal. Obrigada, um otimo vídeo. Uma abençoada semana. 🌷🍃
Seu canal foi uma descoberta maravilhosa! Indicando pra muitos amigos aqui em BH. Uma pergunta que não tem a ver com o tema deste vídeo: estou tomando todos os dias pela manhã um chá em que misturo chapéu de couro, alcaçuz e semente de coentro. Algum problema nessa composição? Obrigado!
Eu gosto de comer arroz com feijão mas sofro com gases e se como junto com ovos ,brócolis etc....tudo na mesma refeição. Eu não tomo bebida de álcool e parei de tomar refri faz mais de 4 anos .Não como mais chiclete a muitos é muitos anos.Dr.Dayan é a favor do álcool?Fala.serio?😱 Eu.mudei muito minha alimentação e tenho muito que mudar ainda. As vezes faço meu ovo. Mexido no azeite. Eu evito sorvete ao máximo, porém, voltei a.tomar" açaí "com.frequencia 😫😣
Porque é que eu não como sempre, alimentos que você citou mas tenho gordura na barriga, feijão, sorvete, lasanha e outras comidas, que sei só incha a barriga, sem falar refrigerantes e doces que não gosto, porquê tenho a barriga inchada? Tenho um 1m e 50cm, peso 55 kg, mas, a minha gordura é localizada na barriga, o exercício físico que pratico é a caminhada, faço 5 ou 6 km em uma hora todos os dias. Me explique Dr. Dayan, por favor! 🙏🙌😘❤
Trabalho em um laticio como queijo,manteiga todos dias com pão, como muita carne frita desde criança não gosto de nada conzido tenho 40 anos peso 75 kg 01 metro e 80 alutura saude top
🏆 Quer se tornar um Membro DayanFlix Oficial? Clica nesse link: bit.ly/2oPtA18
E isso ai
No sorvete, fiquei com dúvida se açaí também é ruim.
Otimas dicas!
Nossa eu comprei tempero pronto alho e sal porque o alho tá caro 🤣 e agora?, n posso jogar fora né
1- Bebida alcoólica
2- Refrigerante
3- Chiclete
4- Sódio (sal e industrializados)
5- Fastfood
6- Maionese
7- Frituras
8- Sorvete
9- Alimentos que produzem gases (Leite e derivados, maçã, feijão, lentilha.
10 - alimentos zero açúcar (Tem muitos aditivos)
Só uso o 9 feijão e minha barriga permanece como sempre.
1 - Bebida alcoólica;
2 - Refrigerante;
3 - Goma de mascar (chiclete);
4 - Alimentos ricos em sódio (temperos prontos, produtos diet etc..);
5 - Fast food;
6 - Maionese;
7 - Frituras;
8 - Sorvete (campeão de gordura trans);
9 - Leite e derivados, alcachofra, feijão, lentilha (Alimentos que produzem mais gases);
10 - Alimentos Diet;
Alcachofra e lentilha e bom
Tá todo mundo flitos
Tudo que a gente gosta faz mal
Inimigos da barriga dos sonhos:
1. Bebidas alcoólicas
2. Refrigerantes
3. Chiclete
4. Alimentos ricos em sódio
5. Fast good
6. Maionese (industrializada)
7. Frituras (principalmente em óleo vegetal)
8. Sorvete
9. Alimentos que causam aumento de gases (Leites e derivados, maçã, lentilha, alcachofra...)
10. Alimentos diet (zero)
RESUMINDO:
1) Bebida alcoólica
2) Refrigerante
3) Chiclete (goma de mascar)
4) Alimentos ricos em sódio
5) Fast Food
6) Maionese
7) Frituras
8) Sorvete
9) Alimentos que aumentam a produção de gazes
Ex.: leite e derivados, maçã, lentilha, feijão, alcachofra
10) Alimentos zero açúcar
Eu não aguento mais ter a barriga grande vou parar com tudo isso pelo menos vou tentar parar
@@ednadacosta8309 talvez não seja possível tirar tudo de uma vez, porém vai diminuindo aos poucos que fica mais "fácil" ex.: refrigerante ou bebida alcoólica só no fim de semana e uma quantidade pequena.
Alimentos embuchadores:
1 bebida alcoólica
2 refrigerante
3 chiclete
4 sódio (muito sal)
5 fast food
6 maionese
7 frituras
8 sorvete
9 causa gases: leites e derivados, glúten, maçã, feijões, alcachofra
10 zero açúcar
Obg, por ter listado. Estava sem tempo pra assistir.😘
Me estranhou a maca
Bebida alcoólica
Refrigerante
Goma de mascar
Sódio
Fast food
Maionese
Frituras
Sorvete
Alimentos que causam aumento de gases
Zero açúcar
Aaamei faz sempre isso
Não sei como alguém da o joinha negativo pra esse cara .ele é o cara
Bebidas alcoólicas
Refrigerante
Chiclete
Alimentos rico em sódio
Fast food
Maionese
Frituras
Sorvete
Zero açúcar
Eu mudei nosso estilo de vida por causa dos vídeos do D. Dayan, sou grata a Deus por ter o D. Dayan nas nossas vidas, parece até que já o conheço a muito tempo e pessoalmente 🤣🤣
Parabéns pelo belíssimo trabalho D. Dayan!💕
Faz a maionese em casa. Receita 1 ovo 1gema e azeite extra virgem até dar o ponto✌
Isso é muito gorduroso
Abençoado esse seu jeito deixa você um eterno jovem muito bom ver pessoas que ajudam o próximo de alguma forma, parabéns benção.
Doutor já não tomo refrigerante a alguns anos, uso banha de porco, sal rosa, e gosto muito verduras e legumes
4:40 "Tudo oq é bom é ruim" Arthur Siebra 👏👏👏👏👏♥️♥️♥️
Oi..bom dia! Dr. Dayan sou professora e escolhi esse dia tão especial pra me inscrever como membro do Dayanflix. Queria que fosse um dia especial pra mim! Sei que em teoria você não tem formação na área, mas pra mim que sou professora , você merece título honorário ...Feliz dia dos professores pra você Dr. Dayan que nos ensina tantas coisas importantes e que fazem toda a diferença na nossa vida....Devo a você a perda de 15kg em 1 ano. Tive o prazer em te conhecer pessoalmente um ano atrás em Brasília e já estou morrendo de saudades ! Obrigada por tudo e saiba que você pode contar com todo o meu apoio e carinho...sempre! Parabéns por ser mais que médico, ser nosso professor e amigo! Espero te encontrar em breve pra te dar aquele abraço ....❤😊👐👌
Muito obrigado pelas suas palavras e parabéns pelo seu dia. Saiba que lá atrás alguém como você foi minha inspiração para estudar. Parabéns a todos os professores!
Comentário lindo ,parabéns pelo seu dia 👏🏾👏🏾👏🏾
Olá Dr. sou angolano residente no Chile por motivos de estudos. Desde que inscrevi-me no teu canal já perdi 9 kg em três meses, minha barriga diminuiu consideravelmente. Com 1,72 de altura pesava 80kg...
Viva...
Parabéns
Dr.Siebra faz um vídeo ensinando o que devemos comer todos os dias, café da manhã, almoço,lanche,janta,ceia,etc...😁
Por favor, FAZ UM VÍDEO P QUEM NÃO CONSEGUE GANHAR PESO, pois como e não engordo
Já dizia Roberto Carlos:"Tudo que é bom, é ilegal, é imoral ou engorda"
Mto obrigada Dr Dayan Siebra!Só estou aprendendo com o senhor. Continuarei evitando esses alimentos.
Cortei tudu, e estou me sentindo muito bem...🥰
Além de cortar esses produtos citados, faço jejum intermitente de 16 horas, e deu certo pra mim, estou muito feliz em ter me livrado daquela barriga,
vale muito apena, me sinto super saudável, depois de um tempo deixa de ser sacrifício e se torna prazeroso seguir tais abitos.
Tudo que é gostoso faz mal,que pena! 😯
Desde que passei a acompanhar o Dr Dayan minha vida mudou completamente... Desses alimentos, o único que ainda não consegui cortar foi o queijo e o requeijão 🙈🙈🙈... Mas ainda vou conseguir. Muitíssimo obrigada Dr por tudo!🤗🤗🤗
Fale sobre absorvente de pano. É muito mais seguro que os de plástico.
Conhece aquele pagode antigo que diz assim: “você já faz parte da minha vida “ ... e você doutor! Coisa boa e todo dia aprender contigo. Obrigada.
Esse Dr. Vin Diesel é muito bom
Dr Dayan eu já fiz essa pergunta fala sobre o abacaxi se é bom ou tiro do meu cardápio, tudo que vc falou eu não faço não tomo refrigerante, não tomo suco nem um ,não como fritura só queria saber do abacaxi
Boa tarde doutor! Só água com limão e pepino . Obrigada doutor vc é ótimo cada dia me sinto melhor.
Dr. Fala dos alimentos que uma gestante não pode deixar de consumir, e aqueles que devem ser evitados. Ficaria muito grata.
Boa noite Dortor,eu evito comer muitas coisas,prefiro minha saúde.a coisa melhor do mundo é a saúde.vc é show.abraços
Gratidão dr. Dayan. Já consegui emagrecer 11 kilos 😁 👏👏👏
Amo de paixão suas dicas.quando vou comer essas comidas lembro de vc e não como
Gracinha bezerra Bezerra eu também kkkkk
Álcool
Refrigerante
Goma de Mascar
Sódio
Fast Food
Maionese
Frituras
Sorvete
Leite e Derivados (Alimentos que causam gases)
Alimentos Zero Açúcar
Boa tarde!
Os únicos alimentos desses que o Sr. falou, que eu como , é uma fatia de queijo coalho com ovo frito ( na manteiga de garrafa ) e duas fatias de pão integral no café da manhã, e o buxo não diminui. Faço uma hora de musculação por dia, não tomo refrigerante nem suco de frutas no almoço; meu jantar é super leve... Enfim, não sei o que fazer pra me livrar dessa capa de gordura em cima da minha barriga sarada!😆
Hummmm...boa tarde! Eu consumo o leite e derivados, molho de tomate pronto e álcool 😱 os outros ñ consumo.
Parabéns pelo seu trabalho Dr. Tou sempre ligada
Haaaa o refri... Com certeza é o meu vilão favorito 😋
Segundinho do vilão é o fast food (sódio)....
O resto é moleza, a maioria nem consumo como: alcool, maionese, zero açúcar....
Esses vídeos são ótimos, tem me ajudado muito
É realmente cuidar da saúde é fundamental a pessoa só vai valorizar a saúde quando tá doente infelizmente quando a enfermidade já tá pegando no pé essa que é a verdade eu no meu café da manhã tô usando o inhame ovo cozido com café daqui a pouco lá dificilmente eu como a tapioca Zinha é só 30 Como você fala com azeite Zinho tal e aí por diante
Só tenho à dizer , muito obrigaduuuuuuuuuuuuuu! Minha barriga está enormeeeeeee#
Fui fazendo análise aqui enquanto vc foi falando cheguei a conclusão, tô indo bem
*amo suas dicas!!!*
Dr Dayan eu já deixei de comer todos esses alimentos com sua ajuda Deus abençoe grandemente sua vida 👏🙌🏻
EITA DR. BÃO VIU?!
GRATIDÃO!!!!!
Boa tarde Dr. Dayan perdi 12 kg em três semanas com a dieta incluindo ovo pela manhã e à noite. Tirei todo carboidrato e come só folhas e frango. Obrigado pelas dicas.
Uhuuu, desses 10 alimentos 8 estão fora da minha vida diária. Ja é meio caminho andado.😁💪🏻👌🏻
Peco no chiclete, tenho sempre um na bolsa 🤦🏽♀️ vou parar de comprar assim não terei vontade de mascar toda hora! Amei o vídeo
Muito conhecimentos, dedicação e cheio de sabedoria ♥♥♥
Dr.Dayan Boa tarde, gratidão pelos seus esclarecimentos sobre os alimentos!!!
Já chego deixando like, doutor 🔝 demais!
Boa tarde dr Dayan sou você mesmo pra deixar a gente mais alegre mediante a tantos problemas do dia a dia . Aí dr não consigo me livrar da massa Branca
Aí Dr Dayan eu amo refrigerante , mas tô me policiando nisso , do resto não me faz falta ! Ah , eu gosto de maçã tbm 😟 !! Mas eu tô usando o psyliun e o Kefir ...Amo seus vídeos 🥰🤩
Como fritura..kk..e gosto de doce,tipo,creme de abacaxi..kk..mas já estou usando manteiga e sal do Himalaia..pra melhorar minha saúde..e vou comprar assadeira..pra não usar óleo..KKK obrigado Dr.Dayam..
Dr. você é fantástico!
Que bom que você está aí para nós ajudar a mudar e nos alimentar melhor ,obrigada 👍🙂
Comer fruta depois das refeições. Faz mal?
Eu cortei refrigerante pao frituras e em um mes ja vi resultados.
Eu Dr,não tenho buchao viu!!.Graças a Deus😃😃😃É verdade;tudo que é bom é ruim😆😆.Quando engordo 3 kg,faço dieta.E tudo dá certo.Um Abração
Perdi bastante peso depois que comecei segui vc ,o Thiago Rocha,e o Dr Lair ,sempre de olho nos vídeos, graças a Deus, n tomo refri, álcool sorvete uma vez ou outra..desses si o que uso um pouco mais e pão...
Graças a Deus liberta de todos. Não faço uso
Olá dr Dayan a maioria desses produtos não uso com exceção da maionese e carboidrato grata doutor 😉👍👍
Aí ai 😂😂😂 socorro estou toda errada na minha alimentação, pior tenho consciência mas devido ao horário de trabalho 🙆🙆🙆.
Desses alimentos, o único que consumo é maçã. Mas com moderação. Como apenas 1/2 maçã, quando sinto vontade.
Vídeo super útil Dr Siebra, aliás, como todos os que o sr posta.👍🏽😊👍🏽
Dr Dayan, não tomo refrigerante, tomo vinho seco, cerveja só no calor ,bebo de sexta a domingo, não gosto chiclete, devido ao bruxismo, como integral tudo, não comi carne vermelha nem frango, sem frituras, porque meu estômago está inchando, se mantenho uma dieta saudável e muita água, estou ruim há uma semana
Meu deus como amo esse humor. ...alegra alma
Feijão amooo😍😍😍
Obrigado pela sua aula são maravilhosas nota 10. Parabéns Pelo trabalho Maravilhoso que você Faz que Deus Te Abençoe sempre Amém
Fala sobre distúrbios alimentares como neurexia e bukemia. Isso também mata igual a obesidade ou bucho inchado.
Obrigada pelas informações! Alguns desses alimentos eu consumia muito, mas ao cortar o consumo, realmente percebi bons resultados! Valeu doutor! Que Deus te abençoe sempre! Um forte abraço!
Morrer de fome emagrece bastante 🤣🤣🤣🤣 já cortei o leite a massa o arroz o açúcar misericórdia falta corta os pulso
Falta ir para o deserto lá você não come uma semana ou morre com perde tudo vouta que nem um esqueleto
Tmj
🤣🤣🤣🤣
Conhece seu canal em um grupo de wats, falando sobre os 10 benefícios da água com limão, fiz o desafio de 10 dias bebendo, e me abtuei a tomar sempre, daí me escrevi no seu canal obrigada pela suas dicas que Deus continue te abençoando....
Bom dia doutor, de todos os alimentos citados a minha maior dificuldade em deixar é o feijão, tem alguma quantidade certa pra comer que não me prejudique na dieta? Muito obrigado.
Adquirir muito conhecimento graças ao seu canal né as suas explicações é fundamental e só que aquele da Limpeza do Fígado e da Vesícula eu tenho medo de fazer eu tenho medo de uma pedra enganchado no meio do caminho e aí lá vai
Boa tarde doutor amei ó vidio dimais quê maravilha quê Deus abençoa. 😘😘😘🙏🙏🙏
Dayan,
Fala sobre DM1 e sua relação com lowcarb. Obrigado.
Andar a cavalo é muito bom ........pro cavalo
Certa vez um médico me disse isso
Os seus vídeos são os melhores kkkkk
Eu já chego curtindo
Gostei da risada foi cruelmente um verdade.
Vixi, lascou. Eu como tudo isso. Mas vou evitar o mais que possível.
Boa tarde seus vídeos são ótimos ,eu tento evitar todos os 10 alimentos q vc falou aí a maior parte eu evito e eu não sabia q a maçã provoca gazes .Valeu abrc !!!
Oi Dr...eu gostaria de saber oq vc esta fazendo no rosto ???? Quais foram todos os tratamentos que vc está fazendo no rosto para aparentar uma pele melhor,um rosto mais seco??? Está fazendo botox,passou por alguma cirurgia????? Conte aí pra gente......estou um pouco afastado do canal devido a correria do dia dia....mas sou seguidor do canal desde de la do início e vc tinha uma aparência bem cansada,.....agora não ...está com uma boa aparência!!!!!!gostaria de saber,quais foram os procedimentos até aqui!!!!!!! Ajuda aí gente, curti a pergunta e ajuda a chegar ate o Dr,pra gente saber oq ele já fez até hj,se passou por algum procedimento estético e quais os cuidados está tendo!!!!! Um abraço
Ha ele é fera ne
Ander Carmo Sim, ele faz botox, já falou isso em outro vídeo.
@@deisemaria9841 sim......mas acredito que não seja só isso... acredito que não seja só botox!!!
Já abandonei todos os alimentos citados pelo Dr.. mas não sei o que acontece com meu intestino .. que qualquer coisa que como já me estufa.. até mesmo água
Deve ser berlinenses
Quero dizer: verminoses
@@rosamariasantos9754 meu filho de 3 anos ta com a barriga estufada. Ele tem a alimentaçao muito boa. Tem pouco mais de 6 meses q tomou remedio contra verme. Deve ser isso .
@@rosamariasantos9754 hehehe já ia pesquisar.rsrs
@@rosamariasantos9754 .. preciso investigar melhor mesmo..
Fiz colonoscopia a pouco tempo não acusou inflamação.. mas deu Síndrome do intestino irritavel.
Agora preciso ver essa questão dos vermes e SIBO .. o super crescimento bacteriano
Será que há exame específico?
Dr Dayan vc ficou de fazer um vídeo orientando sobre: "qual o melhor horário pra tomar suplementos de acordo com a função de cada um". Vc fez esse vídeo?? Não tenho tempo de ver todos os vídeos do canal mas acho que o título é importante pra quem te segue e toma suplententos como é o meu caso. Obrigado. 👍
Grasa a deus. Estou bem controladacontra todos esses.
Dr poderia fazer um vídeo sobre a trombose da veia aorta os sintomas oque causa essa doença 🙏
Mais um excelente vídeo.....😀😀😀
Perde a barriga so na próxima reencarnação, ta difícil nesta vida :( eu nem como o que o dr. falou e minha barriga , meu pesadelo.
Parabéns pelos videos....
São todos ótimos!!
Me tornei seu fã, e divulgo sempre com amigos...
Bem... Único dia de bebida alcoílica é Domingo, no máximo 2 latinhas de cerveja, mas sem petiscos ou beliscos, a refeição é a a da dieta, a tarde uma boa caminhada, e nesse caso causa problemas? o resto dos alimentos citados não consumo...
1 bebida alcoólica
(só 2 latas cervejas a cada 2 domingos no mês)
2 refrigerante
(não consumo nenhum tipo, nem água com gás)
3 chiclete
(não consumo nenhum tipo de doces,)
4 sódio (controladíssimo)
5 fast food
(Passo Longe)
6 maionese
(Nenhuma, nem caseira nem industrializada)
7 frituras
(Não consumo a + 6 meses)
8 sorvete
(Não consumo a + 6 meses)
9 causa gases: leites e derivados, glúten, maçã, feijões, alcachofra
(Leite somente 100 ml por dia de manha junto ao café e desnatado)
10 zero açúcar (Nenhum produto do gênero)
Treino todos os dias com acompanhamento educacional e nutricional...
E mesmo assim esta difícil de diminuir a danada da barriga.
Não está fácil!
Todos exames de sangue e hormonal sem alterações...
Zero carbo, na nova dieta, 20 dias e sem resultados, nao vejo alterações visuais significativas.
Tem algum conselho, Drº Dayan ???
Obrigado!
Olá dr. Dayan! Amo os seus vídeos e a sua maneira de ser. ♥ muito simples e transparente. Deus te abençoe!
Um boa tarde! Caro Dr ; minha alimentação já se encontra super reeducada, também com tantas dicas, no seu canal. Obrigada, um otimo vídeo. Uma abençoada semana. 🌷🍃
Seu canal foi uma descoberta maravilhosa! Indicando pra muitos amigos aqui em BH. Uma pergunta que não tem a ver com o tema deste vídeo: estou tomando todos os dias pela manhã um chá em que misturo chapéu de couro, alcaçuz e semente de coentro. Algum problema nessa composição? Obrigado!
Eu gosto de comer arroz com feijão mas sofro com gases e se como junto com ovos ,brócolis etc....tudo na mesma refeição. Eu não tomo bebida de álcool e parei de tomar refri faz mais de 4 anos .Não como mais chiclete a muitos é muitos anos.Dr.Dayan é a favor do álcool?Fala.serio?😱
Eu.mudei muito minha alimentação e tenho muito que mudar ainda.
As vezes faço meu ovo. Mexido no azeite.
Eu evito sorvete ao máximo, porém, voltei a.tomar" açaí "com.frequencia 😫😣
Porque é que eu não como sempre, alimentos que você citou mas tenho gordura na barriga, feijão, sorvete, lasanha e outras comidas, que sei só incha a barriga, sem falar refrigerantes e doces que não gosto, porquê tenho a barriga inchada? Tenho um 1m e 50cm, peso 55 kg, mas, a minha gordura é localizada na barriga, o exercício físico que pratico é a caminhada, faço 5 ou 6 km em uma hora todos os dias. Me explique Dr. Dayan, por favor! 🙏🙌😘❤
Dr.Dayan,o meu problema, que quando como queijo, requeijão do norte e iorgute grego,meus ouvidos coça e a barriga incha , não beijo o meu umbigo.🤣🤣😢😢
Boa noite meu querido doutor meu bucho continua um pouco grande ainda único alimentos desta lista só os derivados o que eu devo fazer!
Graças a Deus e as suas orientações não tenho mais hábito de comer esses alimentos.E às vezes , quando arrisco em comer não me faz bem.😘
O Arthur voltouuuu 👏👏👏
Trabalho em um laticio como queijo,manteiga todos dias com pão, como muita carne frita desde criança não gosto de nada conzido tenho 40 anos peso 75 kg 01 metro e 80 alutura saude top
A farinha de linhaça com cravo posso usar 2 vezes ao dia?